##打坐入门

##挺好的，就是后半部的文言文读着好费解。

##朴实无华的经验之谈 从一数到十入定；用空观、假观去除魔障；念想任何人、物无论多喜欢，终究会腐烂恶臭，无谓执着；万事皆空相，能静方能得，能得方悟空，空空如也是为静。 书的内容分为四大部分：一是静坐法，二是静坐法续篇是为之前内容的补充，三是静坐法结合生理卫生科学谈，四是静坐的要诀。...  

##第二次阅读，非常经典的静坐入门书，此书让我从佛教vipassana meditation （强调精神智慧，观鼻尖，练了两年）转学中国道教的内功静坐（强调身体健康，观丹田）。

##打坐入门

##简单实用。后面附的袁了凡静坐要诀，讲九次第定等，太深了，修到那个程度才能懂