具体描述
金尚，本名李红艳，心理学硕士、国家二级心理咨询师、国家心理督导师、高校心理教师，代际创伤五阶段疗法创始人，虚拟爱之疗法提出者和倡导者。
已出版心理学专著《走出原生家庭的代际创伤》（海外版）、《永远成长的苹果树》《滚蛋吧抑郁君》，并有多篇论文在国家级刊物发表。
2020年入选全国首部《中国心理工作者人才库》。新浪微博、今日头条全网粉丝88万。
新浪微博：心理师金尚
本书是研究代际创伤的专著。作者在熟读国内外有关创伤及原生家庭创伤著作的基础上，通过自己的分析、实践总结出了系统性解决代际创伤的理论和方法。本书对代际创伤的概念、原因、表征、影响、内容、疗法等，都有着极为详细的论述。尤其是在代际创伤疗愈方面，分别从一般步骤、内在小孩、身心灵、内在关系模式等四个方面进行了全息式的阐述。 书中列举的代际创伤疗法，实用性和操作性很强，是受创伤者可以直接使用的干货。其中很多方法都是经过作者实践检验过的确实有效的疗愈之法。本书语言流畅，可读性较强，非常适合心理学入门的人群和心理咨询从业者阅读。
用户评价
##1、 看到两个关于张柏芝的新闻，挺有意思。 一个是，据传阿娇受到《乘风破浪的姐姐2》邀约，得知张柏芝也在嘉宾名单上，于是婉拒。而张柏芝已经签约，结果发现王菲要给《浪姐2》唱主题曲，也不干了，要退出。 忍不住会心一笑，这关系有点微妙哈，其实我对她还瞒期待的。 第二个...
评分 评分 评分 评分##所谓的人生啊，哪怕只是出现蝴蝶扑翅般微小的差异，也会发生极大的变化，人不断地成长，就是为了超越环境的限制。成长就是你主观世界遇到客观世界之间的那条沟，你掉进去了，叫挫折，爬出来了，叫成长。以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。世界...
评分###藏书阁打卡 因为之前看过很多武志红书，所以这本书相对我而言冲击力没有那么大。如果你是第一次接触心理学、原生家庭，我觉得你一定会很受益。因为这本书我知道了我大概是因为缺爱才会没有繁殖的欲望和行为。亦灵让我相信有美好的婚姻，不要老是给自己灌输这种思想，换句话说，亦灵说我值得被爱。?！等我被爱包裹，大概就会结婚？（目前在我眼里结婚和生小孩儿真的是万劫不复）。第二个受益点：如何改变潜意识？可以从催眠和冥想两个操作来与潜意识进行沟通。当你的潜意识被呈现你的命运就被改写了。第三部自我预言实现的步骤，先写出你的愿望，然后视觉化你的愿望（比如做出梦想板）然后再至少持续21天想你自己已经成功的样子，最后开始谈论你的愿望，就好像它们已经实现了一样，运用你的想象力以假乱真。催眠以后做，冥想可以加入日待办清单。
评分 评分##书名《重启人生》很有意思，我们这代人，因为能轻易获取知识，因而拥有了重启人生的机会，但只有知识是不够的，在代际创伤的问题上，只有最终做到作者所说的“着重于问题解决模式，而不是责任追究模式”，才能够找到出路，真正做到重启人生。
评分##《重启人生》如果是你，给你一次机会重启人生你是否愿意呢？将自己后悔的事情，重新来过，将浪费的时间，重新珍惜，将错过的人，事情，物重新来过，你是否愿意呢？但是这本书不是讲这方面的，而是这些年来挺热门的话题，“原生家庭”。
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