清醒夢 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
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發表於2025-03-06
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具體描述
[英]剋萊爾·約翰遜（Clare Johnson）博士是清醒夢的重要專傢。她在利茲大學的博士學位課題就是利用清醒夢作為創作工具（世界第一個探討這個話題的博士研究），她是一個夢控師，也是國際夢研究學會的主席。她定期做關於夢的演講和研討會，寫過不少廣受好評的關於清醒夢的作品。
《清醒夢》是一本關於如何控製夢境並療愈自己的心理學著作。
清醒夢（Lucid Dreaming）是在做夢時保持清醒的狀態，又稱作清明夢、明晰夢。在清醒夢的狀態下，做夢者可以在夢中擁有清醒時候的思考和記憶能力。弗洛伊德（Sigmund Freud）在其著作《夢的解析》中將清醒夢解釋為“潛意識的強念力再現”。
本書從清醒夢的認知入手，告訴讀者如何做清醒夢，如何控製自己的夢境，進而通過夢境改變自己的內心世界療愈自己。書中有50個專題練習，幫助讀者一步步瞭解並掌握清醒夢的原理。
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用戶評價
##好難哦
評分##操作起來還是有些難度……但自己確實做過清醒夢，靈魂夢，並且真切的感受到在夢中被治愈，在現實更有活力！希望2022年能發展齣控夢的能力啊
評分 評分##本來應該隻給三星給書的整體內容，甚至第二、三章後屢次讓我失望，但是我覺得這本書裏的方法第一會真的給很多人打開解析夢境，與潛意識牽綫搭橋之旅，第二真的會給予很多人療愈的一個新方法與新眼界，比一昧要求被黑狗咬著不放的人要求他去運用cbt或者dbt來的好，在認識自我這條路上，任何方法都值得一試不是嗎？
評分 評分##我不知彆人是如何得知“清醒夢”的，在紛繁的人類和夢境的研究和影視作品中，也許是通過諾蘭的《盜夢空間》，也有可能是通過弗洛伊德的《夢的解析》。弗洛伊德是第一次讓大傢開始重視並瞭解夢的作用，是撥開瞭一層夢的迷霧，而《盜夢空間》則是絢麗極緻的一次想象的盛宴。 而我...
評分##好難哦
評分##看看就好
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