具体描述
胡慎之
关系心理学家，被壹心理评为中国最具影响力的50位心理学家之一。
他拥有20余年的咨询实践经验，15000余小时的个案经验，曾任CCTV《心理访谈》特邀嘉宾、 湖南卫视《变形计》特邀心理顾问、《爸爸去哪儿》《奇葩说》知识合伙人、《家庭教育指导师》教材副主编。 著有《在人际关系中成长》《如果父爱缺席》《高情商沟通术》等心理学书籍。
【直面家庭矛盾及重大事件背后内心的困惑】
如何面对自己想“改造”或“控制”他人的欲望？
如何让家庭关系变得亲密而独立？
如何让家成为真正的避风港？
如何将责任、义务、道理的约束，变成家庭自然的规则？
……
※【本书中，作者分五个模块，跟我们探讨了与家人相处的秘密】
解开成长过程中的心结：不延续原生家庭的创伤；
善待自己的另一半：尊重、理解、支持、陪伴；
不妨把孩子当大人看：学会与孩子建立平等的情感联结；
亲子教育要张弛有度：有规矩，也有自由；
家庭幸福的关键——爱与规则：让家成为所有成员最温暖的避风港。
※【 一个人为寻求他所需要的东西，走遍了世界，回到家里，就找到了。】
最珍贵的人生财富，便是幸福、温馨的家。
尊重、理解、支持、陪伴，
立界限、有规则、重品格，
是一个家庭最珍贵的精神不动产。
家和万事兴，是亘古不变的真理。中国50位影响力心理学家之一，致力于研究关系！ 尊重、理解、支持、陪伴，立界限、有规则、重品格，是一个家庭最珍贵的精神不动产。
情绪化的父母、控制欲太强的妻子、一对都缺爱又没有安全感夫妻、当讨好型人格遇见情感暴力……再亲密的关系，也很难承受过多的委屈、忽视或争吵。很多家庭都在责任与义务的绑架下，勉强维系。
经营好一个幸福的家庭，我们既需要让自身成长，解开自己的心结，学会与家人的相处之道，坦然面对必要的牺牲、取舍和妥协，也享受在家庭中的踏实、温暖、依赖；同时我们也要让整个家庭得以发展，让每个家庭成员都能感受到家庭带来的支持，能从家的港湾出发，自由地奔向更远的地方。
在本书中，国内知名关系心理学家胡慎之，用真实的、有代表性的案例，细数个人成长与家庭发展的典型问题，提供了其独树一帜的见解，使每个人都能学会在家庭中经营爱、界限与规则，让家真正地成为每个成员的避风港，成为温馨、和谐、充满欢声笑语的地方。
用户评价
##湖南卫视曾经推出过一档综艺真人秀《变形计》，大家一定印象深刻吧？这个节目禀承“换位思考”这一思维理念，体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教育的目的。 自从节目播出后，这些个性迥异，羁傲不训的孩子们受到了一大批观众的关注，当然，这档火爆的节目背后都离不...
评分##家为何伤人？是因为我们没有弄清楚爱、界限和规则。这本书通过接地气的各种案例，能让我们在感同身受的同时，还能看清自身的不足并做出改变。
评分 评分 评分##本书以案例展开相关的父母、子女、夫妻等家庭关系的剖析，简单明了，有具体的案例指导，对于想获得一定的方法指导的人很实用。我倒是对认知心理学产生了极大的兴趣。不过，感觉这本书对男女的定位非常的固化， 比如母亲的形象是一个控制型的母亲。妻子就是需要去包容和爱的。看完了书，感觉丈夫呢？父亲呢?爸爸呢？家庭中都缺位了吗？
评分前半部分讲成年人可以如何看待、处理自己与父母之间的关系，后半部分讲如何处理夫妻关系、如何为人父母——先自愈，才能育人，把如何处理家庭关系讲得通俗易懂。
评分##这本书用识字的人都能看得懂的案例分析讲述专业的心理学知识，对心理学小白太友好了，我读完推荐给朋友了，她是一个完成了三胎任务的全职妈妈，聊天时感受到她在婆媳关系和亲子关系方面都有很多苦恼，一直想给她推荐一本书，但她平时没有阅读习惯，太专业的她看不下去，太基础的又大多是没用鸡汤，这本太合适了。
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