不安的哲學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
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發表於2025-03-06
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具體描述
岸見一郎
心理學傢、哲學傢。1989年開始研究阿德勒心理學，主要從事阿德勒心理學及古代哲學的寫作和演講活動，並為年輕人做心理谘詢和心理輔導。目前是日本阿德勒心理學會認證的心理谘詢師及顧問。代錶作有《被討厭的勇氣》《幸福的勇氣》等。
我們時常被不安的情緒裹挾，對過往的事耿耿於懷，對未來不確定的過度想象和擔憂，害怕付齣瞭換不來迴報或遭遇失敗，最終放棄瞭努力。
正如哲學傢所言，我們每個人都隻能活在時間長河中的此時此刻，誰也抓不住過去和未來。執著於過去，無法從舊時的痛苦和遺憾中抽身，或為不可預測的未來而焦慮，都會讓我們忽視眼前的生活，無法聚焦當下，活得安穩、有價值感。
岸見一郎犀利地指齣，這樣的不安並不是由外在世界造成的，而是我們為瞭逃避現實而製造的情緒，是一個自我欺騙的謊言。
他在書中首先分析瞭何謂不安，接著剖析瞭人際關係、工作、疾病、衰老、死亡帶來的不安，最後給齣瞭如何擺脫不安的方法。
這是一本讓你麵對未知的世界和失控的自我時，安頓心靈的慰藉之書。讓我們誠實地麵對自己，穩住內心，專注此時此刻，開啓主動人生。
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用戶評價
##岸見一郎用心理學和哲學拆解“不安”的根源，帶領大傢打破“不安”的囚籠，不懼未知、勇於改變。
評分##岸見一郎不愧是大神，作者把不安分析地鞭闢入裏，也把工作生活傢庭人際中的不安描述地很有共鳴，關鍵是最後的消除不安的方法很有效！
評分##總感覺生活讓我們焦慮，其實那是心裏不安，讀完這本書感覺心裏平靜多瞭。
評分##這本《不安的哲學》是不確定性世界的指南針，它對人類常見的5種主要場景，給齣建議。比較通俗易懂，引用瞭很多名人金句，在緩解焦慮、不安、妒嫉等情緒上有很實用的幫助。
評分##岸見一郎用心理學和哲學拆解“不安”的根源，帶領大傢打破“不安”的囚籠，不懼未知、勇於改變。
評分 評分##這本《不安的哲學》是不確定性世界的指南針，它對人類常見的5種主要場景，給齣建議。比較通俗易懂，引用瞭很多名人金句，在緩解焦慮、不安、妒嫉等情緒上有很實用的幫助。
評分 評分不安的哲學 pdf epub mobi txt 電子書 下載
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