##孩子漸漸長大，直子因為想要增強體力，終於又關注自己的身體感受，恢復健身啦！而且見縫插針式健身對我這種社畜也有藉鑒意義，很喜歡直子的日常！雖然帶娃生活一度讓直子很疲憊，但是還是能看齣她樂在其中，無論生活方式如何變更，還是很喜歡真實錶現自己的高木直子❤️

##第一次看高木直子還是大學，那時候她還在東京剛開始闖蕩。現在高木已經齣瞭這麼多本書，結瞭婚有瞭孩子，開始瞭47歲的健身生活。要奔四的我也在健身瞭，有種作者陪伴著自己一同長大的感覺。喜歡這種簡單快樂的日常，希望能看到更多的作品

##我想說高木的每一本漫畫都是踩著我的人生節奏齣的吧？之前的孕産、遛娃、輔食…我都是一邊正在經曆著一邊看的，收獲瞭滿滿的能量！是一種辛苦時刻有人陪伴的感動。這月剛斷奶，正想著係統運動加健康飲食呢，這不就又來健身主題瞭哈哈！不枉我讀瞭30多本她的漫畫，這點兒踩的絕瞭。讀完依舊非常喜歡，太久沒看到她迴歸自己的生活內容瞭，如何讓運動門檻降低是久不運動人群第一個要學會的，其次就是健康飲食太太太太重要瞭！這是一切的基礎！最後高木的結論我也很贊同，健身的本質不是成為多麼漂亮的大美女，而是變得更加關注自身健康，每一天都在進步，這就夠瞭。嗯！決定12月開始馬上運動起來啦！

##高木直子的運動係列又來啦！還是很有意思的，有藉鑒價值。 P41第一行右邊圖的“加藤”應該改為“婆婆”。

##高木直子的運動係列又來啦！還是很有意思的，有藉鑒價值。 P41第一行右邊圖的“加藤”應該改為“婆婆”。