哲哲曾讀過一些以跑步為主題的書籍，它們教我如何養成跑步的習慣，以及如何矯正跑步的姿勢，但是，卻沒有一本告訴我——如何享受跑步的樂趣？這個遺憾，在《一個人去跑步》這本書中得到瞭彌補。 本書的作者是高木直子，她原本是一個連走路30分鍾都堅持不下來的超級宅女，卻藉...  

##有點想跑步瞭＝ ＝

##每天一本書# 8（2021/4/11）用時：1:55 斷斷續續，於是花瞭好長的時間。其實是為瞭完成一天一本書的目標找來的繪本（結果好像根本沒有省時間誒，況且一天一本書也是為瞭給自己每天閱讀的壓力，這樣充數怎麼可以）。 讀這本書最大的感觸是，當定下一個目標努力完成的時候，是不...  

##讀《馬拉鬆一年生》中文版是13年9月。 9月，正是北京馬拉鬆每年一次開跑的日子。 那時候的我最多可以跑10km，雖然某個瞬間也有“或許我也可以試試馬拉鬆”這種不知天高地厚的想法，但從未正式把全程馬拉鬆列為人生目標。當電視直播裏麵齣現北馬跑者們一個個開心的臉的那一刻，...