中学生心理素质训练（心理教育操作手册） pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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陶勑恒编

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出版社：上海教育出版社

ISBN：9787544417822

版次：1

商品编码：10029580

包装：平装

开本：大32开

出版时间：2008-08-01

用纸：胶版纸

页数：441

具体描述

内容简介

　　《中学生心理素质训练(心理教育操作手册)》是南京师范大学郭亨杰教授任总主编的《心理教育操作手册(大、中、小学)》丛书中的一册，由南京晓庄学院陶勋恒教授主编。作为训练手册，书中的11个专题训练所包含的110多个具体训练是全书的关键部分。当然，训练不是也不宜为训练而训练，因此每个训练专题的理论背景和相关链接的价值也应该受到重视。根据我们的设想，理论背景、专题训练和相关链接三者在书中是不可分割的。进行训练，需要了解训练所涉及的理论背景，涉及相关链接中的可用资料，这样的训练才会比较有深度；同时，由于理论背景和相关链接所涉及的知识面比较宽，也就有可能启发心理教育的实施者拓展思路，去设计书中尚未提及的训练内容，从而使训练内容更为丰富。

第1章绪论：中学生心理素质训练的理念与技术
第一节心理素质训练中的团体辅导
第二节心理素质训练中的团体训练技术
相关链接

第2章学会学习专题训练
第一节学会学习训练的理论背景
第二节学会学习训练的实施方案
相关链接

第3章班级融合专题训练
第一节班级融合训练的理论背景
第二节班级融合训练的实施方案
相关链接

第4章自我整合专题训练
第一节自我整合训练的理论背景
第二节自我整合训练的实施方案
相关链接

第5章自我接纳专题训练
第一节自我接纳训练的理论背景
第二节自我接纳训练的实施方案
相关链接

第6章自我提升专题训练
第一节自我提升训练的理论背景
第二节自我提升训练的实施方案
相关链接

第7章人际谐调专题训练
第一节人际谐调训练的理论背景
第二节人际谐调训练的实施方案
相关链接

第8章亲子关系专题训练
第一节亲子关系训练的理论背景
第二节亲子关系训练的实施方案
相关链接

第9章两性相处专题训练
第一节两性相处训练的理论背景
第二节两性相处训练的实施方案
相关链接

第10章休闲智慧专题训练
第一节休闲智慧训练的理论背景
第二节休闲智慧训练的实施方案
相关链接

第11章情绪管理专题训练
第一节情绪管理训练的理论背景
第二节情绪管理训练的实施方案
相关链接

第12章生涯规划专题训练
第一节生涯规划训练的理论背景
第二节生涯规划训练的实施方案
相关链接

参考文献
后记

精彩书摘

　　第1章　绪论：中学生心理素质训练的理念与技术
　　“素质”一词早在20世纪50、60年代我国的心理学教科书中就出现了，它是指个人身上那些与生俱来的解剖生理特点，主要指人的神经系统、感觉器官以及运动器官的结构与功能特点。这是“素质”一词的狭义用法。而目前教育界所讲的是广义的素质，是指个人在遗传与生理发展的基础上，在教育、社会影响下，在个人实践过程中形成的那些稳定的、基础性的、能对人的活动成效产生广泛影响，因而具有一定社会评价意义的身心特点的综合表现；可以分为身体素质、心理素质、文化素质（又可分为人文素质与科学素质）、道德素质与思想政治素质五类。
　　心理素质是以生理条件为基础，将外在获得的刺激内化成稳定的、基本的、内隐的、具有衍生和发展功能的，并与人的适应行为和创造行为密切联系的心理品质。要想给心理素质训练下一个确切的定义是比较困难的。从直观上看，目前在学校里进行的心理健康教育活动中，那些以班级为单位的“心理教育活动课”以及利用班会、课外小组进行的“心理教育活动”，都可以视作对学生进行的心理素质训练。本书正是针对这类活动编写的’而没有涉及全方位的学生心理健康教育。
　　第一节　心理素质训练中的团体辅导
　　无论我们怎样对这类活动进行理论上的分析或阐述，有一点不容置疑：这些活动是在团体中进行的，其内容涉及学生适应和发展中的广泛课题。