思維導圖：磨礪社交技能的10種方法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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[英] 博贊 著，張鼎昆，徐剋茹 譯

圖書標籤:

• 思維導圖
• 社交技能
• 溝通技巧
• 人際關係
• 情商
• 自我提升
• 職場技能
• 個人成長
• 高效學習
• 思維工具

齣版社： 外語教學與研究齣版社

ISBN：9787560047805

版次：1

商品編碼：10034223

品牌：外研社

包裝：平裝

叢書名： 思維導圖叢書

開本：32開

齣版時間：2005-04-01

用紙：膠版紙

頁數：143

內容簡介

　　《思維導圖：磨礪社交技能的10種方法》作者獨創的思維導圖這一思維工具和他精心設計的10種方法能幫助你磨礪社交技能！社交智能是我們生活、工作和社會交往當中有用的智能，而且可以培養，可以磨礪！作者以令人震驚的新科研成果揭示瞭用身體語言塑造自我形象，通過身體語言讀懂他人，準確把握他人心理的秘訣。社交智商的人是傾聽多的人，書中介紹瞭傾聽的藝術和技巧，幫助你學會尊重他人，駕輕就熟地處理人際關係，用你的頭腦給人留下深刻的印象，從人群中脫穎而齣。博贊提醒你樹立自信，以積極的態度、行為建立關係網，靈活機智地處理各種衝突和分歧，善於談判和溝通。作者在書中樹起瞭通嚮社交成功的指路牌——關心和體諒他人，優雅地應付各種局麵，成功而廣泛地進行交流，廣交朋友，贏得他人。本書作者獨創的思維導圖全麵激活你的10種智能，磨礪你處理人際關係和工作關係的技能，幫助你獲取更高的社會地位和影響力、更美好的未來，過上更活躍、更成功的社交生活。書中有大量的引言、自我訓練、有趣的案例分析、曆史故事，有目標或宣言式的社交頭腦增強法，幫助你全麵強化、提升社交智能。

作者簡介

　　東尼·博贊，1942年生於英國倫敦，英國大腦基金會總裁，世界著名心理學傢、教育學傢。他曾因幫助查爾斯王子提高記憶力而被譽為英國的“記憶力之父”。他發明的“思維導圖”這一簡單易學的思維工具正被全世界2.5億人使用。
　　作為人類大腦潛能與學習法研究專傢，博贊先後受聘在英國、新加坡、墨西哥、澳大利亞等國政府機構、教育機構以及迪斯尼、微軟、IBM、甲骨文、惠普等眾多知名跨國企業擔任顧問。到目前為止，他已齣版各類著作八十餘部，主要有“思維導圖”係列圖書等。其作品在世界一百多個國傢以30種語言齣版，纍計銷量突破1000萬冊。

目錄

思維導圖內容概要（插頁）
緻謝
第一章 什麼是社交智能——它為什麼這麼重要？
第二章 讀懂他人——身體語言及其掌握技巧
第三章 傾聽的藝術
第四章 建立關係網
第五章 如何在群體中脫穎而齣
第六章 態度的問題
第七章 談判——如何贏得朋友，影響他人
第八章 優雅的社交風采——什麼時候該做什麼
第九章 社交成功的指路牌
第十章 “10種智能”的力量
結束語
社交智能調查問捲——答案

精彩書摘

　　俗話說：“不想當將軍的士兵不是好士兵”！對於每一個不想碌碌無為的普通公司職員來說，加薪、升職，甚至獲得比自己上司還要多的成功，恐怕是他們共有的一個想法。但是想法歸想法，現實情況卻是大多數普通職員被各種紛繁復雜的具體工作所包圍，在被動的完成上司交待的各種任務，根本沒有時間和能力進行更多創造性的工作，也就無法談及加薪升職瞭。
　　其實，上述現象的齣現歸根結底是一個工作方法的問題。而如今，恰好有一個“全球2.5億人都在應用並且取得成功的神奇方法”——思維導圖——被引入中國，為上述問題提供瞭一個極好的解決方案！
　　那麼，思維導圖究竟具有什麼樣的魔力呢？
　　思維導圖是由被譽為英國的“記憶之父”的著名大腦潛能和學習方法研究專傢，世界記憶錦標賽和世界快速閱讀錦標賽創始人東尼•博贊（Tony Buzan）發明的一種新的思維工具。它的核心價值在於改變瞭我們以往直綫式的思維定式，用一種畫圖的方法，鍛煉你的發散性思維能力，從而開發大腦潛能，提高工作效率。
　　舉個簡單的例子，比如在公司做頭腦風暴會議，討論如何推廣一個産品，讓你直接寫齣具體建議，恐怕每個人最多也就羅列齣5、6條。但是加入采取思維導圖的方式，首先將要解決的問題畫一個圓代替，然後以此為中心，畫齣多條放射狀的麯綫，長度剛好能寫下一個詞，寫上與問題有關的最主要要素，比如價格、渠道、服務等等。然後在這些麯綫的末端，又可以像枝椏一樣伸齣多條麯綫，寫上影響上述主要因素的一些問題。然後你可以在麯綫的末端再畫麯綫，寫上與上一個麯綫末端因素有關聯的要素……這樣，你的紙上呈現的就是一個網狀的圖案，所有與核心問題有關的要素都被羅列齣來，而且各種要素之間的邏輯關係也一目瞭然。在這種情況下，你考慮問題就比較全麵，能夠提齣的解決方案就會更多。同樣，在我們安排會議議程，設計組織結構圖，記筆記和寫總結報告方麵，思維導圖幫助我們打開思路上的作用同樣是驚人的。
　　其實從本質上來說，思維導圖就是將你的思維盡可能全麵的畫下來，在思考問題時，將將左腦的邏輯、順序、條例、文字、數字，以及右腦的圖像、想像、顔色、空間、整體等各種因素全部調動起來。這樣，我們不但可以增強思維能力，提升注意力與記憶力，更重要的是，能夠啓發我們的聯想力與創造力。而對於普通的職員來說，經過長久的思維導圖的訓練，就能培養齣迅速理清思路，抓住重點的能力。如此一來，就能快速處理領導交待的各種紛繁復雜的工作，進而提齣更多具有創造性工作方法，給你的領導更多具有建設性的意見。長此以往，我想即便你是一個普通的職員，也能取得比你上司更多的成功，為你從“士兵到將軍”的發展鋪平道路。
　　……

《潛能喚醒：塑造溝通藝術的108種策略》 簡介： 在這個信息爆炸、人際交互日益頻繁的時代，無論是職場晉升、人脈拓展，還是傢庭和睦、個人成長，卓越的溝通能力都扮演著至關重要的角色。然而，許多人卻在日常交流中感到力不從心，誤解頻發，關係僵滯，甚至錯失良機。《潛能喚醒：塑造溝通藝術的108種策略》並非一本單純的溝通技巧指南，它是一場深度探索與實踐的旅程，旨在喚醒每個人內心深處蘊藏的溝通潛能，幫助你構建起堅不可摧的人際橋梁，實現更廣闊的人生可能。 本書將帶領讀者穿越語言的迷霧，抵達理解的彼岸。我們不追求華麗辭藻的堆砌，也不拘泥於刻闆僵硬的套路。取而代之的是，我們將從人際互動的本質齣發，深入剖析溝通的底層邏輯，並輔以大量真實生動的案例，讓你在潛移默化中掌握那些能夠觸動人心、化解矛盾、建立信任的精妙方法。 本書的獨特之處與價值： 深度剖析，直擊痛點： 《潛能喚醒》不迴避溝通中的復雜性與挑戰。它將深入探討人們在溝通中常見的誤區，例如：為何我們的話語有時會被誤解？如何纔能在錶達自己觀點的同時，不冒犯他人？如何有效處理分歧，將潛在的衝突轉化為閤作的契機？本書將逐一解構這些難題，並提供切實可行的解決方案。 多維度策略，全麵提升： 溝通並非單一的錶達或傾聽，而是一個復雜的多維體係。本書將從以下幾個關鍵維度，係統性地提升你的溝通能力： 傾聽的藝術： 真正的傾聽並非僅僅是用耳朵接收聲音，而是用心去理解對方的情感、需求和潛颱詞。本書將教授你如何進行積極傾聽、同理傾聽，以及如何通過提問引導對方敞開心扉。 錶達的技巧： 清晰、準確、有力的錶達是溝通的基礎。本書將提供多種錶達策略，包括如何構建邏輯嚴謹的論述、如何使用生動形象的語言、如何根據不同聽眾調整錶達方式，以及如何在壓力下保持冷靜而有效地溝通。 情感的連接： 溝通的深層目的是建立情感連接。本書將深入探索如何識彆和理解自己及他人的情緒，如何運用情商有效地管理和錶達情感，以及如何通過真誠的共情拉近彼此的距離。 非語言的密碼： 肢體語言、眼神交流、語調變化等非語言信號往往傳遞著比語言本身更豐富的信息。本書將教會你如何解讀這些信號，並如何有意識地運用它們來增強你的溝通效果。 衝突的化解： 衝突是人際關係中不可避免的一部分。本書將提供一係列溫和而有效的衝突化解策略，幫助你以建設性的方式處理分歧，避免關係破裂，甚至將衝突轉化為成長的契機。 說服與影響： 在很多場閤，我們需要說服他人接受我們的觀點或采取行動。本書將探討如何以尊重和真誠為基礎，運用邏輯、情感和信任來影響他人，實現雙贏。 建立信任： 信任是任何健康人際關係的核心。本書將提供實用的方法，幫助你在溝通中建立和維護信任，從而贏得他人的尊重和閤作。 公眾演講與錶達： 無論是正式的演講還是臨時的發言，本書都將提供相關的指導，幫助你剋服緊張，自信而有條理地錶達你的思想。 跨文化溝通： 在日益全球化的今天，理解不同文化背景下人們的溝通方式至關重要。本書將提供一些跨文化溝通的原則和建議。 自我認知與反思： 卓越的溝通者首先需要深刻瞭解自己。本書鼓勵讀者進行自我反思，認識自己的溝通模式和潛在的盲點，從而不斷進步。 海量實用策略，可操作性強： 書中精選的108種策略，並非空中樓閣，而是根植於心理學、社會學、傳播學等學科的理論，並經過無數次實踐檢驗。每一種策略都配有清晰的解釋、詳細的操作步驟和多樣的應用場景，確保讀者能夠輕鬆上手，並將其靈活運用到自己的生活和工作中。 案例豐富，啓發性強： 本書不會讓枯燥的理論束縛你的思維。我們精選瞭來自商業談判、職場協作、傢庭溝通、人際交往等各個領域的經典案例，讓你在閱讀故事的同時，體會到不同策略的獨特魅力和實際效果。這些案例的藉鑒意義，將幫助你更好地理解和應用所學知識。 循序漸進，體係化學習： 《潛能喚醒》的設計遵循循序漸進的學習原則。它從最基礎的傾聽和理解入手，逐步深入到復雜的說服和影響，形成一個完整的學習閉環。讀者可以通過係統的學習，逐步構建起自己的溝通知識體係，實現質的飛躍。 激發內在潛能，而非套路復製： 我們深知，真正的溝通能力並非來源於死記硬背的套路，而是源於對人性的深刻理解和對自我潛能的充分挖掘。本書的核心在於“喚醒”，它將引導你發現自己內在的溝通天賦，並將其轉化為一種自然而然的錶達方式。 誰將從中受益？ 職場人士： 希望提升工作效率，建立良好職業關係，爭取晉升機會的經理人、銷售人員、團隊成員等。 學生群體： 渴望在課堂發言、小組討論、社團活動中脫穎而齣，為未來的職業生涯打下堅實基礎的學生。 創業者與管理者： 需要高效地與團隊、客戶、閤作夥伴溝通，激發團隊士氣，建立企業文化的創業者和管理者。 傢庭成員： 緻力於改善傢庭關係，增進傢人之間理解與情感的父母、子女、伴侶等。 渴望成長者： 任何希望提升人際交往能力，拓展社交圈，提升個人魅力，過上更充實、更滿意生活的人。 內嚮或不善言辭者： 常常因為不善錶達而感到睏擾，希望找到突破口，自信地與人交流的讀者。 踏上這場溝通的探索之旅，你將學會： 如何讓他人樂於嚮你敞開心扉，成為他們信賴的傾聽者。 如何用最恰當的語言，將你的想法清晰、有力地傳達齣去。 如何在復雜的情境下，保持冷靜，有效地處理分歧和誤解。 如何識彆和運用非語言信號，讓你的溝通更具感染力。 如何建立真誠的連接，贏得他人的尊重、信任和支持。 如何將每一次對話，都轉化為一次促進關係、達成共識的機會。 《潛能喚醒：塑造溝通藝術的108種策略》是一本陪伴你成長的書，它將賦能你，讓你在任何場閤都能自信、有效地錶達自己，建立深入人心的連接，從而在人生的舞颱上，奏響屬於你自己的精彩樂章。現在，就讓我們一起啓程，喚醒你溝通的無限潛能！

評分☆☆☆☆☆

我最近一直在思考一個問題：為什麼有時候我明明對某個話題很瞭解，但在錶達的時候卻顯得磕磕巴巴，無法讓聽眾産生共鳴？這種經驗讓我感到沮喪，也讓我意識到，知識儲備是一方麵，而將知識轉化為有吸引力的錶達，是另一迴事。這本書的齣現，恰好觸及瞭我內心深處的這個痛點。我非常好奇，作者是如何通過“思維導圖”來解決溝通中的“錶達無力”問題的。是不是可以將復雜的信息拆解成易於理解的模塊？是不是可以通過可視化呈現，讓抽象的概念變得生動起來？我希望這本書能夠給我帶來一些“頓悟”時刻，讓我掌握一些能夠讓我的言談舉止更具說服力、感染力的方法，不再是“知其然，不知其所以然”，而是真正做到“知其然，且善於言傳”。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個行動派，不喜歡紙上談兵。當看到這本書的標題時，我立刻被吸引瞭。我更關注的是實際操作和效果。我希望這本書不僅僅是講解理論，更重要的是提供一套可以直接應用到生活和工作中的方法。比如，書中提到的“10種方法”，我希望能具體地瞭解到每一種方法是如何運作的，以及在什麼場景下最有效。我希望讀完這本書，我能夠立刻拿起筆（或者打開軟件），開始實踐，並能切實感受到自己的思維方式和溝通能力在發生積極的變化。我期待這本書能給我帶來實實在在的技能提升，而不是僅僅停留在“知道瞭”的層麵。我想要那種“學完就能用，用瞭就有效果”的學習體驗。

評分☆☆☆☆☆

我發現自己最大的挑戰之一就是如何在壓力下保持冷靜和清晰的思考。尤其是在麵對突發情況或者重要的討論時，我的思路很容易被打亂，甚至會因為緊張而說不齣話來。這本書的標題，特彆是“思維導圖：磨礪社交技能”，讓我産生瞭一種聯想：是不是思維導圖能夠幫助我在復雜的情境下，快速梳理思路，找到關鍵點，從而更從容地應對？我非常期待書中能夠提供一些關於如何在緊張環境下運用思維導圖來輔助思考和錶達的方法。我希望能學會一些技巧，讓我在麵對挑戰時，能夠像一張清晰的思維導圖一樣，層次分明，條理清晰，從而做齣更明智的反應，並能有效地與他人溝通，共同解決問題。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計確實很吸引我，深邃的藍色背景搭配簡潔有力的標題，瞬間就勾起瞭我對“思維導圖”這個工具的好奇。我一直覺得自己的思維有些跳躍，條理不夠清晰，尤其是在和人溝通交流的時候，總感覺自己想說的很多，但錶達齣來的時候卻抓不住重點，讓對方一頭霧水。所以，當我在書店看到這本書的時候，就像找到瞭救星一樣。我尤其期待它能提供一些具體、可操作的方法，而不是空泛的理論。我希望通過這本書，我能夠學會如何將腦海中零散的想法係統化、結構化，形成清晰的脈絡，從而在工作匯報、團隊討論，甚至是日常的閑聊中，都能更自信、更有效地錶達自己的觀點。我腦海中已經浮現齣使用思維導圖梳理信息、準備發言的場景，感覺這將是一次思維方式的革命。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我一直對“社交技能”這個概念有些模糊不清。我能理解它的重要性，比如在職場上，那些善於與人溝通、建立良好關係的人似乎總能獲得更多的機會。但我卻很難具體地去提升它，感覺就像是在摸著石頭過河。這本書的名字，特彆是“磨礪社交技能”這幾個字，就像是為我量身定做的。我迫切地想知道，作者是如何將“思維導圖”這個工具與“社交技能”緊密聯係起來的。是不是說，通過構建思維導圖，我能更清晰地理解他人的需求和意圖？或者，我能用思維導圖來規劃我的社交互動，讓每一次對話都更有目的性？我期待這本書能夠打破我對社交技能提升的迷茫感，給我一套科學、係統的方法論，讓我不再是憑感覺去嘗試，而是有章可循，穩步提升。

評分☆☆☆☆☆

舉個簡單的例子，比如在公司做頭腦風暴會議，討論如何推廣一個産品，讓你直接寫齣具體建議，恐怕每個人最多也就羅列齣5、6條。但是加入采取思維導圖的方式，首先將要解決的問題畫一個圓代替，然後以此為中心，畫齣多條放射狀的麯綫，長度剛好能寫下一個詞，寫上與問題有關的最主要要素，比如價格、渠道、服務等等。然後在這些麯綫的末端，又可以像枝椏一樣伸齣多條麯綫，寫上影響上述主要因素

評分☆☆☆☆☆

書不錯，到的也很快。還沒看。紙質不錯。值得期待。

評分☆☆☆☆☆

思維導圖是由被譽為英國的記憶之父的著名大腦潛能和學習方法研究專傢，世界記憶錦標賽和世界快速閱讀錦標賽創始人東尼博贊（）發明的一種新的思維工具。它的核心價值在於改變瞭我們以往直綫式的思維定式，用一種畫圖的方法，鍛煉你的發散性思維能力，從而開發大腦潛能，提高工作效率。

評分☆☆☆☆☆

書薄，紙張質量很不錯，書是正版的，比外麵便宜，內容簡潔，值得推薦，支持。

評分☆☆☆☆☆

適閤大眾閱讀

評分☆☆☆☆☆

原創理論 值得學習2

評分☆☆☆☆☆

書封麵上好多塵土，每次都是！如果擦乾淨一點，顧客會更滿意！

評分☆☆☆☆☆

今天剛剛拿到書，這本（:..英1.英）:..博贊1.博贊寫的思維導圖磨礪社交技能的10種方法很不錯，思維導圖磨礪社交技能的10種方法作者獨創的思維導圖這一終極思維工具和他精心設計的10種方法能幫助你磨礪社交技能！社交智能是我們生活、工作和社會交往當中最有用的智能，而且可以培養，可以磨礪！作者以令人震驚的最新科研成果揭示瞭用身體語言塑造自我形象，通過身體語言讀懂他人，準確把握他人心理的秘訣。社交智商最高的人是傾聽最多的人，書中介紹瞭傾聽的藝術和技巧，幫助你學會尊重他人，駕輕就熟地處理人際關係，用你的頭腦給人留下深刻的印象，從人群中脫穎而齣。博贊提醒你樹立自信，以積極的態度、行為建立關係網，靈活機智地處理各種衝突和分歧，善於談判和溝通。作者在書中樹起瞭通嚮社交成功的指路牌關心和體諒他人，優雅地應付各種局麵，成功而廣泛地進行交流，廣交朋友，贏得他人。本書作者獨創的思維導圖全麵激活你的10種智能，磨礪你處理人際關係和工作關係的技能，幫助你獲取更高的社會地位和影響力、更美好的未來，過上更活躍、更成功的社交生活。書中有大量的引言、自我訓練、有趣的案例分析、曆史故事，有目標或宣言式的社交頭腦增強法，幫助你全麵強化、提升社交智能。俗話說不想當將軍的士兵不是好士兵！對於每一個不想碌碌無為的普通公司職員來說，加薪、升職，甚至獲得比自己上司還要多的成功，恐怕是他們共有的一個想法。但是想法歸想法，現實情況卻是大多數普通職員被各種紛繁復雜的具體工作所包圍，在被動的完成上司交待的各種任務，根本沒有時間和能力進行更多創造性的工作，也就無法談及加薪升職瞭。

評分☆☆☆☆☆

還可以吧，這個價位還可以吧，這個價位