发表于2024-12-17
图解易筋经、洗髓经 易筋经正版 易筋经书 易筋经养生 武术书籍 武功书籍 功夫书籍 易筋经 pdf epub mobi txt 电子书 下载
基本信息
书名:图解易筋经、洗髓经
定价:49.80元
作者:张彩山 编著
出版:天津科学技术出版社
版次:2015年5月第1版第1次印刷
字数:220000
页数:344
开本:16
内容简介
本书介绍一种健身的好方法,此功使神、体、气三者,即人的精神、形体和气息有效地结合起来,经过循序渐进、持之以恒的锻炼,从而使五脏六腑、十二经脉、奇经八脉乃至全身经脉得到充分的调理,进而达到保健强身、防病治病、抵御早衰、延年益寿的目的。
后附《易筋经》原文与译文
《洗髓经》原文与译文
目录
一章走近《易筋经》《洗髓经》
1节《易筋经》《洗髓经》
第2节内功修炼的基本原理与功效
第3节练功的基本手型
第4节练功的基本步型
第5节练功的呼吸法
第二章《易筋经》十六式
一式达摩抖雪
图解易筋经、洗髓经 易筋经正版 易筋经书 易筋经养生 武术书籍 武功书籍 功夫书籍 易筋经 电子书 下载 mobi epub pdf txt
不错
评分挺好
评分已确认收货
评分这物流快递用纯人工走路送来是最好的,谢谢啊!纯绿色。
评分不错
评分已确认收货
评分这物流快递用纯人工走路送来是最好的,谢谢啊!纯绿色。
评分已确认收货
评分已确认收货
图解易筋经、洗髓经 易筋经正版 易筋经书 易筋经养生 武术书籍 武功书籍 功夫书籍 易筋经 pdf epub mobi txt 电子书 下载