基本信息

• 商品名稱：**不反彈小腰精豆腐瘦身法
• 作者：(日)大越鄉子|譯者:康利平
• 定價：26.8
• 齣版社：浙江科技
• ISBN號：9787534140402

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2011-02-01
• 印刷時間：2011-02-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：65
• 字數：50韆字

編輯推薦語

《**不反彈！小腰精豆腐瘦身法》主要內容包括：豆腐簡單烹調法95種、簡單食材冷拼豆腐、罐頭冷拼豆腐、米飯配菜搭豆腐、市售傢常菜配豆腐、下酒小菜配豆腐、黏糊糊豆腐、減肥食品配豆腐等。 **不會讓你吃膩！超EASY豆腐食譜95道！**低卡路裏的超級美味！每日隻需吃一餐豆腐！不用節食，照樣瘦！超人氣減肥食材大公開！好菜塢明星也為之著迷的神奇瘦身法！ 本書由大越鄉子編著。

目錄

豆腐減肥法基本方式
豆腐美容效果大解析
7大類彆實踐要點
豆腐的種類和營養價值
豆腐減肥體驗記
進行豆腐減肥過程中的Q＆A
“隻需拼在一起摞在一塊”
超輕鬆！
豆腐簡單烹調法95種
簡單食材冷拼豆腐
罐頭冷拼豆腐
米飯配菜搭豆腐
市售傢常菜配豆腐
下酒小菜配豆腐
黏糊糊豆腐
減肥食品配豆腐
需要花費一些工夫的小菜(特色篇)
需要花費一些工夫的小菜(西式篇)
湯的做法
附卡路裏含量市售豆腐目錄
豆腐減肥體驗記
“歡樂美味迅速呈現”
簡單！
豆腐製作秘方22種
早餐豆腐篇
豆腐便當篇
豆腐特色便當
豆腐西式便當
晚餐豆腐篇
豆腐甜點篇
減肥日記