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作  者:陈正雷 著作 定  价:55 出 版 社:人民体育出版社 出版日期:2009年06月01日 装  帧:平装 ISBN:9787500935049 ●拳术大师太极一人——记陈式太极拳第九代传人陈发科
●继往开来一代宗师——记陈式太极拳第十代传人陈照丕
●鞠躬尽瘁弘扬太极——记陈式太极拳第十代传人陈照奎
●  太极拳概述
●    太极拳的源流、发展及演变
●  第二节  陈式太极拳门规戒律
●  第三节  陈式太极拳的特点
●  第四节  陈式太极拳的健身与技击作用
●  第五节  陈式太极拳对身体各部位的要求
●  第六节  陈式太极拳的练习步骤与方法
●  第七节  陈式太极拳的练功法则
●第二章  陈式太极拳基本功能训练
●    关于图解的几点说明
●  第二节  陈式太极拳的手型和步型
●  第三节  陈式太极拳的基本动作及缠丝劲练习
●第三章  陈式太极拳老架一路
●    陈式太极拳老架一路简介
●  第二节  陈式太极拳老架一路动作名称
●  第三节  陈式太极拳老架一路动作图解
●第四章  陈式太极拳老架二路
●部分目录

内容简介

    中华武术，源远流长，品种繁多。太极拳这株武术百花园中的奇葩，以其技击和健身多方面的作用，深受人们的喜爱，成为世界上习练人数*多的一项运动。
    陈式太极拳是各派太极拳的本源。几百年来世代沿袭，历久不衰，不断发展，在各式太极拳中独留其刚柔相济、快慢相间、蹿蹦跳跃、松活弹抖的特色，深受拳界青睐，享誉中外。
    本书是“陈式太极拳”的上册。


陈式太极拳全书·上卷 电子书 下载 mobi epub pdf txt

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