中國兒童情商方程(0~4歲)

中國兒童情商方程(0~4歲) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

區慕潔編 著
圖書標籤:
  • 情商培養
  • 0-4歲
  • 兒童教育
  • 親子關係
  • 幼兒心理學
  • 傢庭教育
  • 育兒指南
  • 兒童發展
  • 情緒管理
  • 行為習慣
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店鋪: 文軒網旗艦店
齣版社: 中國婦女齣版社
ISBN:9787512700017
商品編碼:1027223447
齣版時間:2012-07-01

具體描述

作  者:區慕潔 編 著作 定  價:25 齣 版 社:中國婦女齣版社 齣版日期:2012年07月01日 頁  數:225 裝  幀:平裝 ISBN:9787512700017  造就高素質人纔首先要培養情商
一、為什麼要培養情商
二、為什麼情商要從齣生後就開始培養
(一)嬰兒一齣生就有感情
(二)嬰兒要學習抑製
(三)情感依戀
1.心理學四種解釋依戀的理論
2.伴隨依戀産生的兩種焦慮
3.依戀的類型
4.影響依戀安全性的因素
(四)沒有形成依戀的嬰兒
1.社會剝奪(沒有形成依戀感)的原因
2.照料者的問題
(五)從小養成好習慣能提高情商
1.良好生活習慣的養成
2.文明禮讓
3.整潔有序
4.計劃做事
(六)社會性的形成
1.找同齡夥伴
部分目錄

內容簡介

    美國哈佛大學心理學博士丹尼爾·戈爾曼提齣,人的成功80%取決於情商,20%取決於智商,如今這一觀點已被廣泛認可。高情商並非與生俱來,關鍵在於後天的培養,而嬰幼兒期是很重要的時期。
    有名早教專傢區慕潔根據大量的教育實踐及對靠前外相關理論的研究,結閤嬰幼兒發育的特點,通過遊戲和自理能力訓練等設計瞭分年齡段逐步進行寶寶情商培養的具體方法,以便爸爸媽媽在育兒開始就注重情商的培養,使孩子成為高EQ的天纔兒童!
    科學實用,可操作性強,新手父母推薦。

區慕潔 編 著作     區慕潔,中國早教之母,中國優生科學協會理事。1926年齣生,1951年畢業於北京協閤醫院師資班,1959年畢業於天津醫科大學醫療係。曾從事兒科臨床工作三十多年,後緻力於嬰幼兒智力開發的研究與探索。1990年參加聯閤國兒童基金會贊助項目“兒童綜閤發展社區服務”的課題研究,跟蹤研究瞭數韆名0~6歲的兒童,取得瞭大量的我國兒童生長發育的靠前手資料,結閤靠前外近期新的早教理論,研發齣符閤中國兒童智力發育特點的早教啓濛方案。1996年主持中國教育電視颱《萬嬰跟蹤》“傢庭課堂”及“寶寶樂園”欄目,常年擔任多傢育兒雜誌的谘詢專傢。主編齣版瞭《中國兒童智力方程》等
《中國兒童情商方程(0~4歲):開啓智慧人生第一步》 引言: 生命的最初四年,是兒童心智與情感發展的黃金時期,更是奠定未來人格基石的關鍵階段。在這個充滿好奇與探索的年紀,孩子們的世界觀、價值觀,以及與他人建立情感連接的能力,都在悄然形成。作為父母,我們肩負著引導孩子健康成長的重任,而情商,作為一種至關重要的生存與發展能力,其早期培養的重要性不言而喻。 《中國兒童情商方程(0~4歲)》並非一本簡單的育兒手冊,它是一本深入探索0-4歲兒童情商發展規律,並提供科學、實用、本土化指導的指南。本書旨在幫助傢長理解並掌握孩子在不同成長階段的情商特點,學會如何運用智慧與愛,為孩子構建一個充滿安全感、尊重感和情感滋養的環境,從而激活孩子內在的潛能,培養他們積極樂觀、富有同理心、善於解決問題的優秀品質。 第一章:認識0-4歲兒童情商發展的獨特旅程 情商的基石:理解情緒的發生與錶達(0-1歲) 新生兒的情緒信號: 從最初的啼哭、肢體語言,到逐漸辨識齣飢餓、不適、滿足等基本情緒,理解寶寶哭聲背後的不同含義。 情緒的早期連接: 父母的安撫、迴應如何影響寶寶安全感的建立,以及依戀關係對情商發展的初始影響。 感受身體的信號: 引導寶寶感知飢餓、飽腹、疲憊等身體信號,為後續的情緒識彆打下基礎。 聲音與錶情的模仿: 父母通過豐富的麵部錶情和溫柔的語調,為寶寶提供情緒學習的範本。 探索世界的窗口:初嘗情緒的滋味(1-2歲) 情緒的萌芽與顯化: 喜悅、憤怒、沮喪等基本情緒的齣現,以及它們在遊戲、互動中的錶現。 “不”的時代與自我意識: 理解寶寶在發展自我意識過程中齣現的固執、反抗行為,以及如何溫和引導。 模仿與學習: 觀察和模仿父母、同伴的情緒錶達,並開始嘗試用簡單的語言或手勢錶達自己的感受。 感受挫摺的初步體驗: 在玩耍中遇到的睏難,如何通過傢長的鼓勵和支持,學習應對小小的挫摺。 情感的連接與社會性萌芽(2-3歲) 情緒的識彆與命名: 幫助孩子認識並說齣自己的情緒,如“我很高興”、“我很生氣”。 同理心的萌芽: 觀察到他人的情緒,並産生初步的關心和迴應。例如,看到小朋友摔倒,上前安慰。 社交的嘗試: 開始對同伴産生興趣,學習分享、輪流等基本的社交規則。 情緒管理的初級階段: 學習一些簡單的自我安撫技巧,如深呼吸、擁抱玩具。 規則意識的建立: 在安全、清晰的規則下,學習控製衝動,理解行為的界限。 情商的“小方程式”:整閤與發展(3-4歲) 更豐富的情緒錶達: 能夠用更復雜的語言描述自己的感受,理解更微妙的情緒變化。 同理心的深化: 能夠站在他人的角度思考問題,理解他人的感受。 解決衝突的能力: 在與同伴的互動中,嘗試通過溝通、協商解決分歧。 情緒的自我調節: 能夠運用更多的策略來管理自己的情緒,如轉移注意力、尋求幫助。 自信心的構建: 在不斷嘗試與成功中,建立積極的自我評價。 責任感的萌芽: 開始理解自己的行為會對他人産生影響,願意承擔力所能及的責任。 第二章:點亮孩子情緒之光:科學的情商培養策略 構建愛的港灣:安全感與依戀的基石 “迴應式”育兒: 及時、敏感地迴應孩子的需求,建立牢固的安全依戀。 “高質量的陪伴”: 放下手機,全身心地投入與孩子的互動,傾聽他們的聲音,看見他們的需求。 溫柔的撫觸與擁抱: 身體的接觸傳遞愛與安全,安撫孩子的情緒,緩解壓力。 穩定的生活節奏: 規律的作息、用餐時間,為孩子提供可預測的環境,增強安全感。 情緒的“天氣預報”:識彆、接納與錶達 情緒的“翻譯官”: 幫助孩子識彆並命名自己的情緒,理解情緒的來龍去脈。 “情緒超市”遊戲: 通過卡片、圖畫等形式,讓孩子認識不同的情緒錶情。 “情緒日記”的雛形: 在日常生活中,引導孩子描述當下的感受。 允許負麵情緒的存在: 告訴孩子,生氣、難過都是正常的,重要的是如何處理這些情緒。 積極的情緒錶達示範: 父母用健康的方式錶達自己的情緒,成為孩子最好的榜樣。 同理心的“溫度計”:理解他人,關愛他人 “換位思考”遊戲: 引導孩子想象如果是自己,會有什麼樣的感受。 閱讀與故事的力量: 通過繪本中的角色,學習理解不同的情緒和處境。 觀察與模仿: 引導孩子觀察身邊人的情緒,並學習如何錶達關心。 鼓勵分享與閤作: 在集體遊戲中,體驗分享的快樂,學習閤作的重要性。 解決問題的“小偵探”:培養獨立思考與解決能力 “頭腦風暴”的啓濛: 鼓勵孩子嘗試不同的方法解決遇到的問題。 “為什麼”與“怎麼辦”: 引導孩子提問,並一起尋找解決方案。 小小的“責任田”: 給予孩子力所能及的任務,培養他們的責任感和成就感。 允許犯錯,鼓勵嘗試: 在安全的環境中,讓孩子大膽嘗試,從錯誤中學習。 情緒的“定海神針”:自我調節與抗挫力 “冷靜角”的設置: 為孩子提供一個可以暫時獨處的空間,平復情緒。 “放鬆練習”: 引導孩子進行深呼吸、數數等簡單的放鬆方法。 “小奬勵”與“成就感”: 肯定孩子在情緒管理上的努力與進步。 積極的心理暗示: 鼓勵孩子相信自己能夠剋服睏難。 “麵對挫摺”的藝術: 引導孩子理解挫摺是成長的一部分,並從中學習。 第三章:中國傢庭的情商實踐:融閤傳統智慧與現代科學 本土化的情感教育:理解中國傢庭的文化特點 “集體主義”與“個體發展”的平衡: 如何在注重集體和諧的同時,關注孩子的個體情感需求。 “含蓄”錶達下的情感傳遞: 理解中國式父母可能不善於直接錶達情感,但可以通過行動和關懷傳遞愛。 “孝道”與“尊重”的情感教育: 如何將尊重長輩、感恩之心融入情商培養。 親子互動的“中國式方程式”: “寓教於樂”的傳統: 結閤中國傳統遊戲、兒歌,融入情商培養元素。 “言傳身教”的力量: 父母自身的行為舉止,是中國孩子最直接的情商教材。 “傢規”與“情感溝通”的結閤: 製定適閤傢庭的規則,並注重與孩子的情感交流。 “鼓勵”與“期待”的藝術: 如何用恰當的方式鼓勵孩子,並給予閤理的期待。 應對中國傢庭特有的情商挑戰: “望子成龍”下的壓力: 如何在追求學業進步的同時,不忽視孩子的情感需求。 “隔代撫養”的挑戰: 祖輩與父母在育兒觀念上的溝通與融閤。 “獨生子女”的社交引導: 如何幫助孩子剋服獨生子女可能麵臨的社交障礙。 第四章:情商的“加速度”:傢長成長的智慧 自我情緒管理:成為孩子的情緒“穩定器” 認識自己的情緒模式: 瞭解自己的情緒觸發點,並學習應對。 壓力管理: 尋找適閤自己的減壓方式,保持良好的心態。 情緒的“自我對話”: 學會與自己對話,調整負麵情緒。 學習型傢長:與孩子一同成長 保持開放的心態: 願意學習新的育兒理念和方法。 觀察與反思: 關注孩子的反應,並根據情況調整自己的教養方式。 尋求支持: 與伴侶、傢人、朋友交流育兒經驗,獲得支持。 關注自身成長: 認識到父母自身的成長對孩子的重要性。 構建積極的傢庭氛圍:情商發展的土壤 傢庭成員間的相互尊重與理解: 營造和諧的傢庭關係。 開放的溝通渠道: 鼓勵傢庭成員坦誠地錶達自己的想法和感受。 共同的興趣與活動: 增進傢庭成員的感情,創造美好的迴憶。 包容與接納: 無論孩子成功還是失敗,都給予無條件的愛與支持。 結語: 0-4歲是孩子情商發展的播種期,也是傢長智慧的啓航期。《中國兒童情商方程(0~4歲)》希望成為您在這段旅程中最貼心的夥伴。通過理解孩子的情緒密碼,運用科學而本土化的育兒方法,您將能夠為孩子構建一個堅實的情商基礎,讓他們在未來的生活中,擁有麵對挑戰的勇氣,與他人建立良好連接的智慧,以及感知幸福的能力。讓我們一同努力,為孩子開啓一段充滿愛、智慧與成長的人生旅程。

用戶評價

評分

這本書的名字雖然叫《中國兒童情商方程(0~4歲)》,但我拿到這本書的時候,其實心裏是抱著一種非常好奇又有點忐忑的心情。我有個兩歲半的寶寶,正是各種情緒爆發的“叛逆期”,動不動就哭鬧不止,讓我手足無措。市麵上關於育兒的書籍很多,但很多講的都比較理論化,或者過於強調方法,有時候反而讓我覺得壓力山大。我特彆希望找到一本能真正理解0-4歲孩子心理的書,能告訴我為什麼他們會有這些情緒,以及我該如何溫和而有效地引導。 這本書我看瞭大概一半,目前覺得它的語言風格非常貼近普通傢長,沒有使用太多專業的心理學術語,讀起來一點都不會覺得枯燥。我最喜歡的是它提齣的“情商方程”這個概念,雖然具體內容我還沒完全消化,但感覺它不是簡單地教你“怎麼做”,而是試圖讓你去“理解”。書中好像用瞭不少生活化的例子,描述瞭不同情境下寶寶可能會有的情緒反應,以及這些反應背後的原因。比如,它會不會講到寶寶因為玩具有限製而哭鬧,或者因為分離焦慮而錶現齣不安?我很期待能從書中找到一些讓我茅塞頓開的解釋,讓我能不再是簡單地製止孩子的哭鬧,而是能看到哭鬧背後的需求。 對於0-4歲的孩子,我最頭疼的就是他們的錶達能力有限,很多時候我都猜不到他們到底想要什麼,隻能通過他們的肢體語言和哭鬧來猜測。這本書如果能在這方麵提供一些實用的技巧,那就太棒瞭。我希望能在這本書裏看到關於如何解讀寶寶細微的情緒信號,比如他們的眼神、身體姿勢,甚至是呼吸的變化。我希望這本書能幫助我建立一個更有效的溝通橋梁,讓我能更準確地迴應孩子的需求,而不是憑空猜測。 我一直覺得,情商的培養是從小開始的,但具體怎麼入手,對於新手傢長來說,確實是個挑戰。尤其是在這個階段,孩子還不會用語言清晰地錶達自己的想法和感受。這本書如果能提供一些具體的、可操作的親子互動遊戲或者日常溝通的小竅門,我會覺得它非常有價值。我希望它不是那種“照搬照抄”就能齣效果的指南,而是能讓我根據自己孩子的特點,靈活運用其中的理念和方法。 總而言之,雖然書名裏有“方程”兩個字,但我並不覺得它是一本枯燥的學術著作。從我目前翻閱的部分來看,它更像是一位經驗豐富的朋友,用一種溫和而充滿智慧的方式,與我一起探討如何更好地理解和陪伴0-4歲的孩子。我期待能在這本書中找到屬於我自己的“育兒方程”,讓我在育兒的道路上不再迷茫,而是能更自信、更從容地去麵對孩子的每一次情緒波動,去澆灌他們情商成長的種子。

評分

《中國兒童情商方程(0~4歲)》這本書,在我看來,絕對是一本值得傢長們仔細品讀的育兒寶典。我最近入手瞭它,並且深入地閱讀瞭其中的一些章節。作者在描述0-4歲孩子的情緒發展時,運用瞭非常生動形象的比喻,仿佛我能親眼看到我傢那個兩歲的小傢夥在各種場景下的反應。這本書最吸引我的地方在於,它並沒有簡單地列舉一大堆“應該怎麼做”的指令,而是深入剖析瞭孩子行為背後的心理動因。 舉個例子,它會不會提到,當寶寶因為一件小事而突然大發脾氣時,這背後可能隱藏著他們對規則的不理解,或者是對當下環境的某種不滿?我非常期待書中能夠詳細地解釋,像是在玩耍被打斷時,孩子錶現齣的“不配閤”實際上是一種情緒的錶達,而非“故意搗亂”。如果這本書能夠提供一套係統的方法,幫助我們傢長識彆並理解這些細微的情緒信號,那麼它在我心中的價值將大大提升。 我一直覺得,情商的培養關乎孩子未來的幸福感和人際關係。而0-4歲這個階段,正是情商萌芽的關鍵時期。這本書如果能提供一些切實可行的方法,指導我們如何在日常生活中,通過親子互動來潛移默化地影響孩子的情緒認知,那真是太棒瞭。我渴望從中學習到,如何用一種更積極、更鼓勵的方式來引導孩子處理負麵情緒,而不是簡單地壓製或者忽視。 另外,我也非常關注書中對於“情商方程”這個概念的闡釋。我希望它能提供一套邏輯清晰、易於理解的框架,讓我們傢長能夠更好地認識到,孩子的情商發展是一個循序漸進、多方麵因素共同作用的過程。這本書的風格讓我覺得,它不僅僅是一本育兒手冊,更像是在邀請我們與孩子一起成長,共同探索情感世界的奧秘。 總的來說,這本書的價值在於它不僅僅提供瞭“術”,更重要的是它給瞭我們“道”的啓示。它讓我開始反思,很多時候我們作為傢長,是不是因為自己對孩子情緒的理解不夠深入,纔導緻瞭親子關係中的一些不愉快。我非常期待能從這本書中獲得更多的智慧,成為一個更懂孩子、更具情商的父母。

評分

《中國兒童情商方程(0~4歲)》這本書,在我看來,是一本充滿智慧和溫度的育兒讀物。我剛開始接觸這本書,就對它獨特的命名方式産生瞭濃厚的興趣。作為一個關注孩子成長點滴的傢長,我深知情商培養的重要性,尤其是在孩子生命的最初幾年。我對市麵上很多育兒書籍的“套路化”指導感到有些厭倦,我更傾嚮於尋找能夠引發深入思考,並且能夠真正理解孩子心理的書籍。 這本書給我最直觀的感受是,它並沒有使用過於生硬或者說教式的語言。它似乎是用一種非常溫柔和具有共情力的方式,來闡述關於0-4歲孩子情商發展的各種可能性。我很好奇,在“情商方程”這個概念之下,它究竟是如何將那些看似復雜的情緒發展規律,變得清晰易懂的。我希望它能夠帶領我,走進孩子那個充滿奇思妙想又容易受到情緒影響的世界。 我特彆期待書中能夠提供一些具體的、可操作的育兒方法,能夠指導我如何在日常生活中,通過與孩子的互動,來“播種”情商的種子。比如,當孩子因為挫摺而哭泣時,我應該如何引導他們認識並接納自己的情緒?當孩子在與同齡人玩耍時,我又能如何教他們學會分享和閤作?這些都是我非常關心的問題,我希望這本書能夠給我切實的答案。 我一直相信,情商的培養不僅僅是孩子的事情,更是傢長與孩子共同成長的過程。這本書的“方程”概念,或許正是在強調一種動態的、相互作用的關係。我希望它能夠幫助我,成為一個更能理解孩子、更善於與孩子溝通的父母。它或許會教會我,如何用更加平和、更加有智慧的方式,去麵對孩子成長過程中遇到的各種挑戰。 總的來說,這本書的齣現,為我提供瞭一個新的視角去審視孩子的早期情商發展。我期待它能夠成為我的“育兒地圖”,帶領我在這段充滿愛與挑戰的旅程中,找到更準確的方嚮,培養齣情商高、內心強大的孩子。

評分

我最近剛拿到《中國兒童情商方程(0~4歲)》這本書,迫不及待地翻閱瞭一部分。這本書的封麵設計很吸引人,色彩柔和,文字清晰,一看就覺得是為傢長精心準備的。我有一個不到三歲的孩子,正處於我所謂的“人生最難帶”的階段,動不動就哭鬧、發脾氣,讓我覺得力不從心。我之前也看過一些育兒書,但很多都太理論化,或者是一些“萬能公式”型的指導,總覺得不夠接地氣,或者跟我的實際情況不太符閤。 這本書最讓我眼前一亮的地方,就是它提到的“情商方程”這個概念。我很好奇,它到底是怎麼把抽象的情商概念,用一種可以理解和操作的方式呈現齣來的。我希望它能提供一些具體的指導,讓我們傢長能夠明白,在0-4歲這個特殊的年齡段,孩子的哪些行為其實是在錶達他們內在的情緒需求。比如,當孩子不願意分享玩具時,這背後可能不僅僅是“小氣”,而是他們對安全感和掌控感的渴望。 我特彆希望這本書能教我如何更好地與孩子建立情感連接。在孩子還不能很好地用語言錶達自己時,他們的情緒往往是通過哭鬧、尖叫或者肢體動作來傳遞的。如果這本書能提供一些關於如何解讀這些信號的有效方法,並且告訴我如何用恰當的方式迴應,那絕對是一筆寶貴的財富。我希望它能教會我,在孩子情緒爆發的時候,不是簡單地去安撫或者製止,而是能夠真正地理解並陪伴他們度過。 此外,我對書中關於“情商培養”的具體策略非常感興趣。我知道情商不是天生的,而是可以後天培養的。但對於這麼小的孩子,我們應該如何去引導呢?這本書會不會提供一些親子遊戲,或者日常生活中可以實踐的小技巧,來幫助孩子建立積極的情緒認知,學習如何管理自己的情緒,並且學會同理他人?我期待它能夠提供一套完整的、有邏輯性的育兒體係。 總的來說,這本書帶給我的第一印象是專業而不失溫度。它似乎能夠理解傢長在育兒過程中的睏惑和挑戰,並且試圖提供一套科學而人性化的解決方案。我希望這本書能夠真正幫助我,成為一個更懂得孩子、更善於處理孩子情緒的傢長,讓親子關係更加和諧融洽。

評分

我最近入手瞭《中國兒童情商方程(0~4歲)》這本書,這幾天我一直在仔細閱讀。作為一名新手媽媽,我對如何培養孩子的獨立性和情商感到特彆好奇,尤其是在這個0-4歲的關鍵時期。我經常會遇到一些讓我感到睏惑的育兒場景,比如孩子明明不舒服,卻隻會哭鬧;或者是在嘗試新事物時,錶現齣極大的抗拒。我希望這本書能夠給我一些啓發,讓我更深入地理解孩子的內心世界。 這本書最讓我印象深刻的是,它似乎並沒有簡單地羅列“你應該怎麼做”,而是試圖從更深層次去分析孩子的情緒産生的原因。我特彆想知道,書中是否會詳細闡述,孩子在不同發育階段,情商發展的特點是什麼?比如,在1歲左右的孩子,他們有哪些獨特的錶達情緒的方式?而在3-4歲時,他們的情緒又會發生怎樣的變化?如果這本書能夠提供這樣細緻的分析,那麼對於我們傢長來說,就能更有針對性地去理解和引導孩子。 我特彆關注書中關於“情商方程”這個概念的解讀。我希望它能提供一套易於理解和操作的框架,讓我們傢長能夠明白,情商的培養是一個係統性的工程,涉及到孩子的認知、情感、社交等多個方麵。如果書中能夠提供一些具體的親子互動練習,或者是一些日常對話的範例,教我們如何在生活中扮演一個“情商教練”的角色,那對我來說將會非常有幫助。 我也希望這本書能幫助我建立一個更加積極的親子溝通模式。很多時候,我感覺自己和孩子之間的溝通存在一些障礙,可能是因為我無法準確捕捉到孩子的情緒信號,或者是我處理孩子情緒的方式不夠恰當。如果這本書能夠提供一些實用的技巧,教我如何傾聽孩子的心聲,如何用同理心迴應,以及如何引導孩子用健康的方式錶達自己的情感,那麼它將是我育兒路上的一盞明燈。 總而言之,我對這本書充滿瞭期待。它不僅僅是一本育兒指南,更像是一本能夠幫助我們傢長提升自身育兒智慧的書籍。我希望通過閱讀這本書,能夠更好地理解和陪伴我的孩子,讓他們在健康快樂的環境中成長,擁有高情商的未來。

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