肌肉鏈與扳機點 手法鎮痛的新理念及其應用 亨琴 醫學 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[比] 裏剋特（德）亨琴著作亨琴主編趙學軍傅誌儉宋文 著，趙學軍傅誌儉宋文閣 譯

圖書標籤:

• 肌肉鏈
• 扳機點
• 手法治療
• 疼痛
• 亨琴
• 醫學
• 康復
• 肌肉骨骼
• 解剖學
• 臨床

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 山東科學技術齣版社

ISBN：9787533157647

商品編碼：1027448480

開本：16開

齣版時間：2011-08-01

頁數：236

  詳情信息：

  Product Details 基本信息

ISBN-13 書號:9780130884060

齣版社:

Publication Date 齣版日期:0000-00-00

《疼痛管理：多維度療法與循證實踐》 本書聚焦於疼痛管理的最新進展與綜閤性治療策略，旨在為臨床醫生、康復治療師以及對疼痛科學感興趣的讀者提供一個全麵、深入的視角。書中詳細探討瞭疼痛的生物學、心理學和社會學模型，強調疼痛並非單純的生理信號，而是由多重因素交織影響的復雜體驗。 第一部分：疼痛的生物學基礎與神經科學前沿 疼痛信號的産生與傳導： 深入解析傷害感受器的激活機製，包括不同類型的疼痛感受器（機械、熱、化學、多模式）及其特異性。闡述外周神經係統如何將疼痛信號傳遞至中樞神經係統，包括神經縴維的類型（Aδ縴維和C縴維）及其傳導速度和特性。 脊髓的信號整閤與調製： 詳細介紹疼痛信號在脊髓背角上傳遞的復雜過程，包括突觸傳遞、神經遞質（如榖氨酸、P物質）的作用，以及抑製性神經遞質（如GABA、甘氨酸）的調控功能。重點闡述“門控理論”在理解疼痛信號傳遞中的重要性。 中樞神經係統的疼痛處理： 探討大腦皮層、邊緣係統（如杏仁核、海馬體）、丘腦、腦乾等關鍵區域在疼痛感知、情緒反應、記憶形成及行為輸齣中的作用。介紹疼痛的“感覺-情緒-認知”模型。 慢性疼痛的神經生物學改變： 深入剖析慢性疼痛發生發展的神經塑性機製，包括外周敏化（如傷害感受器閾值降低）和中樞敏化（如脊髓和大腦興奮性增強、抑製性通路減弱）。闡述炎癥介質、細胞因子在慢性疼痛發展中的作用。 神經損傷與神經病理性疼痛： 詳細介紹周圍神經損傷（如壓迫、切割、炎癥）和中樞神經損傷（如卒中、脊髓損傷）如何導緻神經病理性疼痛，包括其獨特的臨床錶現（燒灼痛、電擊樣痛、感覺異常）和治療挑戰。 第二部分：多維度疼痛乾預策略 藥理學治療的現狀與發展： 非甾體抗炎藥（NSAIDs）： 機製、適應癥、禁忌癥、不良反應及其在急慢性疼痛中的應用。 阿片類鎮痛藥： 作用機製、不同阿片類藥物的特性、阿片類藥物的閤理使用原則、成癮風險及戒斷管理。 輔助鎮痛藥： 抗抑鬱藥（如SNRI、TCA）和抗驚厥藥（如加巴噴丁、普瑞巴林）在神經病理性疼痛中的應用機製和療效。 其他藥物： 如局部麻醉藥、肉毒杆菌毒素、肌肉鬆弛劑等在特定疼痛狀態下的應用。 物理治療與運動康復： 運動療法： 針對不同疼痛類型（如腰背痛、頸痛、關節炎）的個性化運動處方，包括力量訓練、耐力訓練、柔韌性訓練和平衡訓練。重點介紹運動在改善肌肉功能、提高生活質量方麵的作用。 手法治療： 探討不同類型的手法治療（如按摩、關節鬆動術、牽伸）在緩解肌肉緊張、改善關節活動度、促進血液循環等方麵的機製和適應癥。 物理因子治療： 熱療、冷療、電療（如TENS）、超聲波等物理療法在疼痛緩解中的作用和應用。 心理與行為乾預： 認知行為療法（CBT）： 幫助患者識彆和改變與疼痛相關的消極思維模式和行為，提升應對疼痛的能力。 接受與承諾療法（ACT）： 引導患者接受難以改變的疼痛，並緻力於追求有價值的生活。 放鬆訓練與減壓技術： 如漸進性肌肉放鬆、生物反饋、冥想、正念等，幫助患者降低應激反應，改善睡眠，緩解疼痛。 傢庭支持與社會交往： 強調傢庭成員和社會支持在疼痛管理中的重要作用，以及如何建立積極的社會聯係。 介入性鎮痛技術： 神經阻滯： 局部麻醉劑、皮質類固醇等在神經阻滯中的應用，及其在緩解區域性疼痛、神經病理性疼痛中的作用。 射頻消融術： 針對特定關節、神經的射頻治療，通過熱損傷阻斷疼痛信號傳導。 鞘內藥物輸注係統： 長期慢性疼痛管理中，通過輸注泵將藥物直接輸送到脊髓周圍，提高療效並減少全身副作用。 脊髓電刺激（SCS）： 通過植入電極刺激脊髓，改變疼痛信號的感知。 神經調控技術： 經皮神經電刺激（TENS）： 介紹TENS的多種模式及其在不同疼痛類型中的應用。 重復經顱磁刺激（rTMS）與經顱直流電刺激（tDCS）： 探討這些非侵入性腦刺激技術在調控大腦疼痛通路、改善慢性疼痛中的潛力。 第三部分：疼痛評估與個體化治療 疼痛評估工具與方法： 主觀評估： 疼痛評分量錶（VAS、NRS）、疼痛日誌、訪談等。 客觀評估： 觸診、關節活動度測量、肌力測試、神經功能檢查、影像學檢查（MRI、CT）、神經電生理檢查。 多模態評估： 強調結閤多種評估手段，全麵瞭解疼痛的性質、強度、部位、時間規律、影響因素等。 疼痛管理團隊與協作： 介紹疼痛管理團隊的構成（醫生、護士、物理治療師、心理治療師、社工等），以及跨學科協作在提供整閤性、個體化治療方案中的重要性。 慢性疼痛的長期管理： 關注患者的康復、功能恢復、生活質量改善，以及預防疼痛復發和並發癥的策略。 循證醫學在疼痛管理中的應用： 強調基於最新研究證據製定治療方案，關注臨床試驗的質量和結果解讀，以及如何將研究成果轉化為臨床實踐。 本書旨在為疼痛患者提供更有效、更人性化的治療選擇，為疼痛領域的研究人員和臨床工作者提供一個紮實的研究和實踐平颱。通過對疼痛機製的深入理解和對多元化治療方法的綜閤運用，我們有望顯著改善疼痛患者的生活質量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的理論框架對我産生瞭深遠的影響。它讓我開始用一種全新的視角來審視自己的身體，以及身邊人的運動和健康問題。我開始意識到，很多時候我們對於疼痛的誤解，在於我們總是試圖在“病變”或“損傷”中尋找原因，而忽略瞭那些更微妙的、由肌肉功能失調引起的疼痛。 作者對“肌肉鏈”的深入剖析，讓我明白瞭身體的整體性。原來，一個人走路的姿勢、坐的習慣，都可能對身體的長期健康産生影響。這本書提供瞭一種理解和解決這些問題的方法論。它鼓勵我去探索疼痛的根源，而不是僅僅停留在錶麵。這種探索的過程，本身就是一種學習和成長的過程，它讓我更加積極主動地去管理自己的身體健康。總而言之，這是一本非常有啓發性的書，它不僅教授瞭知識，更傳遞瞭一種全新的健康理念。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我購買這本書的初衷，是想解決一些長期的肩頸不適。市麵上關於肩頸疼痛的書籍很多，但我總是覺得有些流於錶麵，缺乏深入的原理分析。而《肌肉鏈與扳機點》這本書，恰恰填補瞭這一空白。它並沒有直接給齣“按這裏就能好”的簡單答案，而是從肌肉鏈的整體性齣發，讓我理解瞭肩頸問題可能根源於下肢或軀乾的失衡。這種“追根溯源”的思路，讓我感到前所未有的清晰和透徹。 書中的案例分析非常具有說服力。作者列舉瞭不同類型的疼痛，並詳細講解瞭如何通過識彆相關的肌肉鏈和扳機點，來製定個性化的治療方案。我尤其對關於腰痛和膝關節疼痛的部分印象深刻，它讓我意識到，很多時候我們以為是局部的問題，實際上是身體其他部位代償的結果。這種“牽一發而動全身”的理解，讓我不再局限於錶麵癥狀，而是開始關注身體的整體協調性，這對於我今後的自我保健和康復，具有極其重要的指導意義。

評分☆☆☆☆☆

對於我這個醫學背景相對薄弱的讀者來說，這本書的難度適中，既有專業深度，又不至於讓人望而卻步。作者在講解復雜的概念時，常常會用形象的比喻和通俗易懂的語言，讓我能夠循序漸進地理解。例如，他將肌肉鏈比作“傳導信號的電綫”，將扳機點比作“綫路上的短路點”，這些生動的類比，極大地降低瞭理解門檻。 而且，書中的插圖也非常精美且實用。清晰的解剖圖、肌肉分布圖，以及手法操作示意圖，都為我的學習提供瞭極大的便利。我常常一邊閱讀文字，一邊對照插圖，仿佛置身於一個生動的解剖課堂。特彆是關於手法治療的部分，作者詳細描繪瞭操作的力度、方嚮、角度，以及需要注意的禁忌癥，這讓我對如何安全有效地進行手法乾預有瞭更直觀的認識。這本書無疑是為那些希望深入瞭解人體運動功能和疼痛機製的普通讀者，量身打造的科普讀物。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，一開始我對“手法鎮痛”這個概念抱有一定的懷疑態度。畢竟，很多時候我們習慣瞭通過藥物來緩解疼痛。然而，這本書徹底顛覆瞭我的看法。它讓我認識到，很多疼痛並非由器質性病變引起，而是由於肌肉的緊張、縮短或扳機點的存在。而通過精準的手法刺激，可以有效地放鬆這些緊張的肌肉，解除扳機點的異常興奮，從而達到緩解疼痛的目的。 作者在書中強調瞭手法治療的“精準性”和“個體化”，這讓我深有體會。他指齣，不是所有人都適閤同一種手法，也不是所有疼痛都可以用同一種方法來解決。需要根據個體的具體情況，比如肌肉的緊張程度、扳機點的位置和性質，來選擇最閤適的手法。這種嚴謹的態度，讓我對這本書的專業性有瞭更高的認可。它不僅僅是一本介紹技術的書，更是一本關於如何“傾聽”身體語言、理解身體信號的教科書。

評分☆☆☆☆☆

這本《肌肉鏈與扳機點：手法鎮痛的新理念及其應用》真的讓我眼前一亮！我一直對人體運動和疼痛的聯係感到好奇，這本書就像一把鑰匙，打開瞭我對身體深層運作機製的全新認知。我尤其喜歡作者對“肌肉鏈”概念的闡釋，它不再是孤立地看待某一塊肌肉，而是將其置於一個復雜的、相互關聯的網絡中進行分析。這種係統性的思維方式，對於理解為什麼身體其他部位的問題會引起意想不到的疼痛，提供瞭非常有力的解釋。 書中的“扳機點”部分更是讓我驚嘆。我之前可能也聽說過，但總覺得有些模糊。而這本書用清晰的圖示和詳實的描述，一一剖析瞭各個扳機點的具體位置、引發的牽涉痛模式，以及與之相關的潛在原因。我甚至能對照著書中的內容，找到自己身上的一些“隱形”的疼痛源頭，這些疼痛平時可能不那麼劇烈，但確實影響著我的活動和舒適度。作者強調的手法鎮痛，並非簡單的按壓，而是包含瞭一係列精準、有力的技巧，這讓我對接下來的學習充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

1.10 肌肉鏈的不同模式

評分☆☆☆☆☆

扳機點局部緊張度增加及牽扯痛 ； 扳機點局部緊張度增加及牽扯痛的原因

評分☆☆☆☆☆

2.3 Thaomas W.Myers 1

評分☆☆☆☆☆

1.5 人體是一個整體

評分☆☆☆☆☆

好書二

評分☆☆☆☆☆

19.5 與軀乾下部疼痛有關的肌肉

評分☆☆☆☆☆

1.8 體內平衡的重要性

評分☆☆☆☆☆

移動性和穩定性

評分☆☆☆☆☆

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