軍事氣象學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

張軍 著

圖書標籤:

• 軍事氣象學
• 氣象學
• 軍事科學
• 氣象預報
• 戰場氣象
• 氣象對軍事的影響
• 氣象裝備
• 氣象分析
• 環境氣象
• 國防科技

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 氣象齣版社

ISBN：9787502939823

商品編碼：1028114491

齣版時間：2012-07-01

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	器械健身完全指南-(書+DVD)
作者：	劉石峰
定價：	29.80元
齣版社：	成都時代齣版社
ISBN號：	9787807056171
貨號：	780705617

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：16開	字數：150000
齣版時間：2011-05-01	版次：2	頁數：
發貨時間：當天訂單次日發齣。	庫房：北京市新華書店	商品類彆：圖書

溫馨提示：

商品正常發貨後買傢拒收或買傢其他原因而導緻退貨的訂單，需要買傢承擔該訂單的發貨費用和退貨費用。

內容簡介

器械健身——用最適閤的器械，進行最強效、最專業、最科學的訓練，實現肌肉健美衝刺，雕刻完美肌肉綫條，練就充滿陽則的健美身軀。 針對你最想雕塑的部位，製定最完美最實用的動作組閤——臂肌／胸肌／背肌／臀肌／腹肌／腿肌！針對你所要達到的鍛煉目標，提供全球最科學最功效卓著的訓練方案！肌耐力訓練方案／肌張力訓練方案／肌肉質量訓練方案／爆發力訓練方案／心肺耐力訓練方案／減重訓練方。 器械健身指南帶給你什麼？ 找對最適閤自己的健身器械—— 有氧器械：跑步機/颱階機/健身單車/劃船機；重量器械：杠鈴/啞鈴/拉力器/拉繩/拉力器/羅馬椅/健身球/史密斯機； 掌握數十種健身器械的用途和科學操作方法——運動的要領/頻率/次數/組數/時間/強度/功效； 健美先生的私人配餐秘笈—— 科學閤理營養搭配，10周快速減脂、增肌飲食方案；精選健身房全攻略—— 瞭解健身禮儀，學會社交技巧，成為健身房寵兒； 必須準備的運動行頭—— 舒適的運動服/運動鞋、襪/小配件；來自你身體內部的積極響應，身體綫條的美化、陽剛氣質的迴歸、自信心的膨脹……健身不是一時衝動，而是一項科學工程：有目的、有計劃、有完整的方案！

作者簡介

目錄

ART 1 健美身材是男人炫耀的資本 一、健美時代的器械健身 1.器械健身無可比擬的優越性 2.器械健身，打造 一個健康有型的你 3.器械健身的原則 二、聽，你的肌肉在說話 1.人體主要肌肉的圖解 2.瞭解肌肉收縮的不同方式 三、進行器械健身前，充分瞭解你的身體狀況 1.你屬於哪種體型？ 2.檢查自己的體質 PART 2 走進健身房 一、精選健身房全功略 二、準備好運動行頭 三、瞭解健身禮儀 1.如何對待器械有講究 2.正確禮儀，你懂多少 3.通用禮節也要謹記 四、認識運動器械 1.有氧器械部分 2.重量器械部分 PART 3 充分利用健身器械，迴歸男子漢的健美時代 一、適度的熱身方式，安全健身的保證 二、發達健碩的胸肌，厚實寬厚的背肌 訓練凳舉杠鈴 斜上啞鈴推舉 仰臥啞鈴飛鳥 啞鈴劃船 俯臥啞鈴飛鳥 坐地拉繩 坐姿舉杠鈴 坐姿拉力器夾胸 坐姿啞鈴飛鳥 正握引體嚮上 拉力器頸前下拉 站姿拉力器夾胸 啞鈴聳肩 坐姿推胸 三、強壯有力的臂膀 EZ杠鈴彎舉 坐姿啞鈴彎舉 背後麯伸 舉啞鈴三頭肌後彎 臥姿三頭屈伸 拉力器下壓 俯身臂屈伸 手腕彎舉杠鈴 斜闆臂彎舉 拉力器肱二頭肌彎舉 四、打造傲人的六塊腹肌 仰臥踢腿 仰臥膝蓋蓋胸 完全仰臥起坐 羅馬椅挺身 對象捲腹 健身球仰臥支撐 杠鈴伏地挺身 羅馬椅側傾 垂懸舉腿 五、結實有型的臀、剛勁有力的腿 杠玲屈蹲 史密斯機杠鈴深蹲 拉力器直腿內收拉 俯立挺身 臀腿抬舉 靠臂蹲 單腳蹲坐 坐姿腿屈伸 馬步啞鈴蹲 仰臥小腿屈伸 史密斯機負重提踵 立姿單腿啞鈴提踵 俯臥小腿屈伸 六、拉伸運動 PART 4 明確訓練目標，製定完美訓練方案 一、肌耐力訓練方案 二、肌肉張力訓練方案 三、肌肉膨脹訓練方案 四、爆發力訓練方案 五、心肺耐力訓練方案 六、減輕體重訓練方案 PART 5 健身診所——當健身亮想紅燈 一、癥狀篇：有酸有痛有損傷 二、急救篇：臨危不亂先自救 三、治療篇：RICE療法原則 四、防護篇：避免錯誤的運動方法 PART 6 動力燃料——培育肌肉的營養補充 一、為瞭培養肌肉我們必須瞭解的事情 二、正確的飲食，與運動相得益彰 三、10周快速增肌——用事實擊敗彆人的嘲笑

文摘

《戰地情報分析：信息時代的戰場態勢感知》 內容提要 本書深入探討瞭在信息高度互聯的現代戰場環境中，情報分析如何成為決定軍事行動成敗的關鍵要素。它超越瞭傳統的情報學科範疇，聚焦於如何整閤、處理和解釋海量異構數據（包括信號情報、圖像情報、人力情報以及開源情報）以構建實時、動態的戰場態勢圖景。本書結構清晰，從基礎的情報周期理論齣發，逐步深入到高級的數據挖掘、人工智能在情報融閤中的應用，以及如何將分析結果有效轉化為指揮官可執行的決策支持。特彆關注瞭網絡空間和電磁頻譜作為新型作戰領域，對傳統情報工作帶來的挑戰與機遇。 第一部分：情報基礎與現代戰場環境重塑 第一章：情報思維與決策鏈 本章首先界定瞭現代軍事情報的內涵與外延，強調情報不再僅僅是關於“敵人是誰”的靜態描述，而是關於“敵人在哪裏、做什麼、為什麼以及下一步的意圖”的動態預測。我們詳細闡述瞭傳統的情報周期（需求、收集、處理、分析、傳播），並重點分析瞭在高速、高強度的現代化衝突中，這一周期的“提速”需求。通過分析近現代經典戰例，論證瞭情報的價值鏈：準確的情報必須能夠無縫嵌入指揮決策鏈（MDMP或類似流程），否則再詳盡的報告也隻是學術資料而非作戰工具。本章著重探討瞭決策支持的必要性——如何從海量數據中提煉齣關鍵的、可行動的“情報差距”（Intelligence Gaps）和“信息優勢”（Information Superiority）。 第二章：數據爆炸時代的挑戰與機遇 隨著傳感器技術、衛星成像和網絡偵察能力的飛躍式發展，戰場信息量呈指數級增長。本章探討瞭這種“數據爆炸”對傳統分析師構成的嚴峻挑戰：信息過載、數據真實性存疑以及分析瓶頸。我們引入瞭“信息生態係統”的概念，將戰場環境視為一個由物理實體、信息流和認知活動構成的復雜係統。書中詳述瞭如何利用先進的數據庫管理技術和語義網技術來構建可查詢、可追溯的“知識圖譜”，以有效管理非結構化數據，並識彆數據間的潛在關聯。同時，章節也揭示瞭新工具帶來的機遇——即通過大數據分析，發現人眼難以察覺的低概率、高影響事件的先兆信號。 第二章的重點案例分析： 針對某次假想的區域衝突，分析如何整閤衛星高分辨率圖像、通信截獲數據和社交媒體開源信息，以構建一個多維度的目標評估模型。 第二部分：情報收集與處理的技術前沿 第三章：多源情報的融閤與深度處理 有效的戰場態勢感知依賴於對不同類型情報的深度融閤。本章係統梳理瞭信號情報（SIGINT）、地理空間情報（GEOINT）、人力情報（HUMINT）和開源情報（OSINT）的最新發展和局限性。我們深入討論瞭多源數據融閤的算法，包括貝葉斯網絡、卡爾曼濾波在目標跟蹤中的應用，以及如何處理因時間差、空間偏移或傳感器誤差導緻的數據不一緻性。特彆關注瞭時空數據對齊的技術難點。對於GEOINT，本書闡述瞭從閤成孔徑雷達（SAR）和高光譜成像中提取非可見特徵（如材料成分、活動熱特徵）的先進反演方法。 第四章：人工智能與機器學習在情報分析中的前沿應用 本章是全書的技術核心之一。它詳細介紹瞭深度學習模型（如捲積神經網絡CNN、循環神經網絡RNN和Transformer模型）在情報分析任務中的具體落地。這包括：自動目標識彆（ATR）的準確性提升、自然語言處理（NLP）在快速篩選和總結作戰計劃文本中的應用、以及異常檢測算法在識彆非標準敵方行為模式中的作用。我們不迴避技術局限性，探討瞭“黑箱問題”、對抗性攻擊對情報模型的威脅，並提齣瞭構建“可解釋性人工智能”（XAI）來增強分析師對模型結論的信任度。 第三部分：戰場態勢感知與認知域作戰 第五章：電磁頻譜管理與電子戰情報 在現代戰爭中，電磁頻譜是繼陸、海、空、天之後的第五大作戰域。本章聚焦於電磁頻譜情報（MASINT的一個子集，或獨立為ELINT/COMINT的延伸分析）。書中詳細分析瞭如何利用先進的頻譜監測設備和時間-頻率分析技術，實時繪製齣敵方的電子輻射“熱力圖”，識彆齣通信節點、雷達係統的工作模式與弱點。重點闡述瞭認知電子戰的理念：情報分析如何驅動自適應的電子攻擊和防禦策略，實現頻譜的動態控製和欺騙。 第六章：認知戰與信息影響力的分析 戰場態勢感知已擴展到“認知域”。本章探討瞭如何利用情報分析技術來理解、監測和反製敵方的“敘事戰”和信息戰。這涉及對社交媒體平颱、新聞機構和宣傳渠道的定嚮監測，利用社會網絡分析（SNA）來識彆關鍵的影響者和信息傳播路徑。本書提供瞭一套分析框架，用於量化信息行動（Information Operations）的滲透率和潛在的社會效果，從而幫助指揮官製定有效的反製措施，保護己方部隊的士氣和民眾對戰爭的認知。 第四部分：情報的交付、評估與未來趨勢 第七章：從洞察到行動：指揮官的情報接口 再好的分析也必須被有效傳達。本章探討瞭如何根據受眾（戰略、戰役、戰術級彆）定製情報産品的格式、深度和交付頻率。我們詳細介紹瞭“情報儀錶闆”的設計原則，強調可視化、交互性和簡潔性。重點討論瞭情報人員如何在快速變化的戰場上提供“預警性分析”（Predictive Analysis），而不僅僅是對已發生事件的描述。書中包含瞭關於如何進行情報戰果評估（Battle Damage Assessment, BDA）的實戰方法論，確保後續行動的持續優化。 第八章：新興威脅與情報的未來視野 展望未來，本章討論瞭量子計算、無人機群（Swarm Technology）和高超音速武器對情報收集和處理帶來的顛覆性影響。我們分析瞭如何建立彈性情報架構（Resilient Intelligence Architecture），以應對網絡攻擊和信號欺騙。本書最後強調，未來情報分析的成功將取決於人類分析師的批判性思維與高度自動化係統的協同（Human-Machine Teaming），以及構建跨域、跨部門的實時信息共享機製。 讀者對象： 軍事院校學員、情報分析專業人士、國防科技研發人員、以及對現代戰爭理論與信息技術交叉領域感興趣的讀者。 本書特色： 理論深度與實戰應用並重，涵蓋瞭從基礎情報周期到前沿AI融閤的完整技術棧，強調信息環境下的決策效率和態勢感知能力構建。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我最初被《軍事氣象學》吸引，純粹是因為書名自帶的神秘感和宏大敘事感。在我的腦海裏，這本書描繪的畫麵是這樣的：身著迷彩服的士兵，在狂風暴雨中艱難行軍，頭頂是漆黑一片、雷電交加的天空；又或者是在茫茫沙漠中，麵對灼人的烈日和彌漫的沙塵，戰機如何在看不清目標的狀況下執行偵察任務。這本厚重的著作，似乎將我帶入瞭一個充滿挑戰與未知的領域，一個普通人很難直接接觸到的現實。我尤其好奇的是，書中是如何將抽象的氣象學原理，轉化為具體可執行的軍事策略的。比如，不同類型的雲層是否預示著不同的戰鬥條件？地麵的濕度和溫度又會對武器裝備的性能産生怎樣的影響？這本書不僅僅是關於預報，它更是一種對環境的深刻洞察，一種將自然力量轉化為己用的藝術。我希望能從書中學習到，在極端天氣條件下，軍事指揮官是如何做齣決策的，又是如何利用氣象信息來規避風險、抓住戰機的。它就像一本揭秘手冊，讓我得以一窺那些影響無數生命和曆史走嚮的幕後力量。

評分☆☆☆☆☆

《軍事氣象學》這本書，在我眼中，不僅僅是一本專業書籍，更像是一部關於人類智慧與自然抗爭的史詩。我之所以這麼想，是因為我總覺得，在所有人類活動中，軍事行動是對環境適應性要求最高、也最受自然因素製約的領域之一。我希望能從書中瞭解到，那些在曆史長河中，軍事傢們是如何憑藉對氣象的敏銳洞察，扭轉乾坤，化險為夷的。書中是否會列舉那些經典案例，比如某次戰役的關鍵時刻，因為對風暴的準確預測而取得瞭決定性的勝利？又或者，某個部隊因為低估瞭嚴寒對裝備的影響，而付齣瞭慘痛的代價？我期待這本書能夠深入剖析氣象信息在軍事決策中的地位，它不僅僅是數據，更是情報，是能夠影響生死存亡的關鍵信息。我希望能通過閱讀這本書，提升我對自然環境的敬畏之心，同時也驚嘆於人類在與惡劣環境的搏鬥中，所展現齣的非凡智慧和勇氣。

評分☆☆☆☆☆

拿到《軍事氣象學》這本書，我的第一反應是它所承載的責任感。想想看，在戰場上，一句簡單的天氣預報，可能就意味著成韆上萬士兵的生死。這本書，必然匯集瞭無數氣象專傢的心血，以及他們在軍事實踐中的寶貴經驗。我希望這本書能讓我明白，氣象學在軍事領域的應用，絕非簡單的“天有不測風雲”的感慨，而是通過嚴謹的科學分析，對未來天氣趨勢進行精確預測，從而服務於軍事行動的每一個環節。我想瞭解，那些復雜的模型和算法，是如何被運用到戰場環境評估中的。比如，在進行遠程導彈攻擊時，大氣層的密度和濕度變化，會對彈道軌跡産生怎樣的影響？又或者，在進行大規模的空中偵察時，雲層高度和厚度，如何直接影響到偵察的有效性？這本書，在我看來，是一本關於如何“藉力打力”的指南，它教我們如何認識和理解自然的力量，並將其轉化為我們自身的優勢，從而在復雜的軍事博弈中，贏得先機。

評分☆☆☆☆☆

我對於《軍事氣象學》這本書的期望，更多地集中在它所展現齣的係統性與嚴謹性。在我的認知裏，軍事行動從來都不是孤立的，它是一個龐大而復雜的係統工程，而氣象因素無疑是其中至關重要的一環。我希望能在這本書中看到，氣象知識是如何被係統化地應用到軍事領域的，從宏觀的戰略部署，到微觀的單兵作戰，氣象信息是如何滲透到每一個環節，並發揮其獨特作用的。例如，書中是否會深入探討，不同緯度和地域的氣候特點，如何塑造齣不同的軍事戰術？又或者，在進行兩棲登陸作戰時，潮汐、風嚮、以及海況的精確預測，對於成功登陸的意義有多大？我猜想，這本書會詳細闡述各種氣象觀測設備和技術，以及如何利用這些信息來評估戰場環境的潛在威脅和機遇。它不僅僅是關於瞭解天氣，更是關於如何利用天氣，如何將無形的氣流、降水、溫度等轉化為有形的戰略優勢。我期待著這本書能夠為我提供一個全麵而深入的視角，讓我理解軍事行動背後，那股不容忽視的自然力量。

評分☆☆☆☆☆

這本《軍事氣象學》的封麵設計頗為樸實，但卻透露著一種沉甸甸的專業感。書頁泛黃，透著一股舊書特有的墨香，仿佛承載著多年的研究與實踐。我拿到這本書時，正值一場突如其來的暴雨，雨點劈裏啪啦地敲打著窗戶，腦海中不禁浮現齣書中可能描繪的各種天氣現象，以及它們如何影響戰場上的軍事行動。雖然我並非軍事專業人士，但對於天氣變化對人類活動的影響，尤其是對那些需要精確計算和嚴密部署的軍事行動，我一直充滿好奇。書中那些關於大氣層結構、天氣係統演變、以及如何預測風暴、能見度、降水等關鍵氣象要素的章節，想必會為我打開一扇認識世界的新窗口。想象一下，在執行一項高風險的潛行任務時，一個突如其來的大霧能提供多少隱蔽？又或者，一場猛烈的沙塵暴會如何讓敵人的空中支援變得舉步維艱？這本書不僅僅是關於數字和圖錶，它更像是連接人類智慧與自然力量的橋梁，讓我得以窺探那些隱藏在平靜錶麵之下的，決定勝負的關鍵因素。我期待著它能帶來深刻的啓發，讓我從一個全新的角度去理解那些曆史上的戰役，以及未來可能發生的衝突。