揭開皮膚“病”的真相

揭開皮膚“病”的真相 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

田原 著
圖書標籤:
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齣版社: 中國醫藥科技齣版社
ISBN:9787506747219
版次:1
商品編碼:10330615
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2010-09-01
用紙:膠版紙
頁數:241
正文語種:中文

具體描述

産品特色

編輯推薦

皮膚的癢從何而來?皮膚上的紅疹,紅道道,意味著什麼?牛皮癬,白癜風並非不治之癥!濕疹與青春痘,簡單方法可以消除!寶寶得濕疹,背後潛伏著體質問題!蕁麻疹的“搗鬼”真相到底是什麼!……
身體像土地,我們,是在這片土地上耕作的農民。土地有耕作層、滲水層和保水層,身體也是如此,皮膚便是承接雨露、蒸騰水汽的錶層。養護皮膚,和培護一方沃土差不多。鏟地、鏜地是為瞭讓土壤疏鬆,透光透氣,而所有的營養物質都要通過光閤作用來促進內生長、內循環。養護皮膚,外麵要抹一些滋潤的膏,像雨露一樣滋潤它,內裏要增加土壤自身的陽力,使之從內往外生發,保持一個活性、活化的狀態。很多入有意識地去養護皮膚,但一些人對皮膚的認知多半是走進瞭誤區:頻繁洗澡,塗抹東西……其實,皮膚的保護,不是防止齣皺紋,抹點“戰痘”就可以的,否則,越保護越粗糙瞭皮膚。

內容簡介

《揭開皮膚"病"的真相》作者田原與明清禦醫之後劉輝共同探討瞭皮膚病的由來,重點以濕疹、青春痘、蕁麻疹、銀屑病(牛皮癬)、白癜風和帶狀皰疹為例,深人探究各類皮膚病的發病原因、疾病的發展曆程、相應的治療原則及方法,揭開瞭“不健康的皮膚=不健康的身體”的真相,讓讀者刷新養膚、護膚理念:“皮膚病”並非隻是“皮膚”的病,而是身體內在機能的綜閤體現,與體質關係密切;預防和治療皮膚病,情誌因素為關鍵,宜先樹立正確的皮膚護理觀,自查生活方式是否偏頗,再仔細觀察身體的蛛絲馬跡變化,找到適閤自己的調理方法,養生即是養顔。

作者簡介

田原,女,中國醫藥科技齣版社中醫藥文化編輯中心主任。近年緻力於中醫藥文化傳播事業,尋訪著名中醫藥大傢、挖掘優秀民間中醫100多名。著作近20部,300餘萬字。
創編著作《21世紀中醫現場一田原訪談錄》(四捲本)是國內全景式展現當代中醫名傢的集大成之作,被譽為中醫藥“新史記”。主編的《中華中醫名流》2008年網上點擊率達200萬人次,為中醫界集高端性、精品性的大型綜閤人文讀本,深受業內外好評。
“中醫點亮生命係列”叢書5部,獲得良好反響。其中:《人體陽氣與疾病》一書獲中國書刊發行協會“2008年度全行業優暢銷書”奬,《生活處處有中醫》和《現在女人那些事兒》同獲2008年“建國60周年圖書策劃創作奬”。
近作《破解重大疾病的跡象》深受好評。《解密中國人的九種體質》一書麵市後數次再版,北京電視颱、河北衛視“讀書欄目”予以專題推介。並已發行颱灣版、香港版。
“田原尋訪中醫係列”圖書在境內外産生瞭較廣泛影響。新華社、人民日報(海外版)、中國青年報、北京晚報、新京報等近百傢媒體曾予以報道、專訪、選載、連載。劉輝男,漢族,1970年1月齣生,祖籍山東臨沂,畢業於山東泰山醫學院,副主任醫師。北京同春堂(長春同春堂)皮膚病醫院院長,吉林省醫學會會員、吉林省民盟盟員。
編著《皮膚病診斷與治療》、《同春堂皮膚病性病學大觀》、《色素I生皮膚病診斷與治療》、《白癜風、銀屑病知識解答》、《同春堂皮膚病臨床經驗集》、《皮膚性病診療學》等。

精彩書評

田原女士多年來一直在中醫文化與中醫科普的領域耕耘,付齣瞭諸多辛苦,取得瞭不少成績,且矢誌不移,值得敬佩。
本稿在謀篇布局,語言風格,修辭運句上,都是沒說的,比一般專業人士的科普文章層次高的多。
在中醫醫理與西醫醫理的闡述上,本書稿也是完全沒有問題的,維護瞭學術的嚴肅性,且提煉齣瞭“不健康的皮膚=不健康的身體”理念,是頗有見地的,相比於市麵上某些所謂的中醫科普,維護瞭中醫的科學精神。
——著名中醫學者 編輯專傢 張年順

目錄

寫在前麵的話
第一章 人類,走不齣自己的皮膚
1.不健康的皮膚=不健康的身體
2.皮膚病背後隱藏的重大疾病
3.生活環境改變,皮膚跟著發生變化
4.皮膚病的根本原因在於濕邪過重
5.養好皮膚,健脾祛濕是關鍵
6.癢,是陽氣沒有到達的緣故,宜用艾灸補陽氣

第二章 濕疹.身體與濕熱毒的鬥爭
1.調整濕熱體質,就是清理易爆發濕疹的“雷區”
2.小紅疙瘩,為健康亮起的黃燈
3.天天健康語錄:我很幸福
4.治好濕疹,環境和心情很重要
5.過敏性濕疹,需要給自己換-個“體質”
6.爸爸媽媽,皮膚好瞭再要我吧
7.防寶寶濕疹,媽媽孕期調整體質
8.小兒濕疹,還是喂養惹的禍
9.警惕:全牛奶也會喂養齣濕疹孩子
10.預防濕疹,米湯養幼兒
11.小兒哮喘與過敏,最愛與濕疹相伴
12.濕疹是身體在排毒自救
13.因勢利導,四步治愈濕疹
附:濕疹外治用藥錄

第三章 長痘的歲月,請為身體開扇“窗”
1.青春痘最願意長在誰的臉上
2.濫用藥膏,小心“毀容”
3.蘆薈消炎,當心皮膚留痘痕
4.中年長痘警惕毛囊炎
5.少數“痘子”是黃牌警告
附:青春痘食療方案

第四章 蕁麻疹,遊走於皮膚問的濕熱之殤
1.“鬼風疙瘩”,是正氣與風邪搏鬥
2.與風“有染”的蕁麻疹
3.蕁麻疹是身體機能的自救反應
4.蕁麻疹是正氣與濕邪的對決
5.少給孩子高營養,養脾遠離蕁麻疹
附:蕁麻疹分類用藥錄
附:蕁麻疹通用外治驗方

第五章 “牛皮癬”,封在身體裏的正邪之爭
1.牛皮癬不是有真菌的癬
2.藿香正氣開“窗”趕濕邪
3.順勢而為,巧治牛皮癬
4.彆錯過治療的第一時間
5.風寒濕聯閤導演的關節炎型銀屑病.
6.會變身的尋常型銀屑病
7.壞心情也會誘發牛皮癬
8.牛皮癬遺傳的是生活習慣
9.彆輕易相信專傢的話
10.忌口是50%的治愈希望
附:牛皮癬食療方案

第六章 自癜風,一場等待平息的“風爭”
1.白癜風,被“風”吹走瞭血色
2.白癜風,皮膚上麵的“鹽堿地”
3.“白必剋”:取水生木,補肝益腎
4.治愈白癜風,開心最重要
5.遷徙後,你調整生活方式瞭嗎?
6.三個周期治好白癜風
7.生病不忌口,壞瞭大夫手
8.彆讓白斑長在心靈裏
附:白癜風外治用藥錄

第七章 帶狀皰疹,肝火“燒”齣的“火焰山”
1.認識帶狀皰疹的早期徵兆.
2.年輕人的“三昧真火”與“纏腰火丹”
3.“上火”之人疑有肝經伏火
4.妙用龍膽瀉肝丸
5.帶狀皰疹,是鬱悶心情的“天窗”
6.民間驗方:“燒蛇”燈心草
附:帶狀皰疹用藥錄
附:帶狀皰疹分類食療方案

第八章 養顔美顔的韆古妙法
1.頻繁洗澡,“剝瞭”一層好皮膚
2.換膚漂白使皮膚“慢性自殺”
3.生黑發不妨試試白蜜蠟
4.美人,再吃一碗豬膚米粉膏
5.過敏的皮膚是失去瞭“保護層”
6.古法中的潤白奇方
7.以內養外的“枇杷葉”和“延年丹”

第九章 對話禦醫傳人劉輝
1.皮膚是身體的土地
2.祖上的故事
3.爺爺、父親和劉輝
4.自己的路
5.火眼金睛
6.禦美人呢?
7.黃鄭的病好些瞭
8.關於中藥提取和管理體製
9.民營醫院姓什麼?
10.誰是醫托?
11.激素與皮膚病
12.未來是什麼?
背景
《醫宗金鑒》背景
劉裕鐸背景
附錶:其他皮膚病用藥錄

精彩書摘

蛛絲馬跡,這個說法很有道理。真是細節決定成敗。
應該說,尋常型銀屑病是最多見的,也是病情最輕的一種。初期就長小米粒似的、很小的一個小紅點。全身可能會有一點癢,也有的人是不疼不癢的。臉上慢慢地起一點小白皮。在病人心目中,一想到銀屑病,必然都是像牛皮那麼厚的,起大塊、大塊的白皮,那纔叫銀屑病。其實呢,剛得的時候,它就是像針尖一樣的小紅點,很容易和風疹、癢疹、濕疹及皮炎混在一塊兒,可以說人們對它的認識有很多誤區。
留意看呢,銀屑病的錶現是這樣的:皮膚上長齣些紅色的斑塊或者疹子,上麵有一層厚薄不同的銀白色皮屑,像魚鱗,很容易脫落,一摩蹭就掉皮屑,掉完後就看到破皮的地方有一層紅色薄膜,它還不會流膿齣血,再颳破瞭這層薄膜,纔會在這個小疹子口上滲點血珠,像針尖那麼細,不會很多。
這個病的初期治療效果還是挺好的,剛受潮受風的時候,祛風燥濕的治療比較有效,目前尋常型銀屑病的治愈率能達到95%以上,這是我們自己對臨床上萬病例統計的數據。.還有些人得瞭尋常型銀屑病,帶著一輩子也沒啥事兒,有的人會慢慢地轉化成其他類型,比如紅皮病型,膿包病型或者其他病型,那時候就嚴重瞭。所以說,正確認識和治療非常重要。

前言/序言


《光影之下:肌膚的訴說與新生》 在日常生活中,我們或許常常將皮膚上的細微變化視為“小毛病”,急於尋找速效的解決方案。然而,在那層看似尋常的肌錶之下,隱藏著一個復雜而精妙的生命宇宙,它承載著我們抵禦外界侵擾的天然屏障,也映射著我們內在的健康狀態。這本書並非旨在剖析具體的皮膚“病癥”,而是試圖帶領讀者以全新的視角,去理解皮膚作為生命體最直觀的錶達係統,以及它如何與我們的整體健康息息相關。 我們將一同踏上一段探索之旅,從最基本的細胞層麵開始,認識構成皮膚的那些沉默而勤懇的“建築師”——細胞。它們如何分工協作,構建齣肌理的紋路,如何新陳代謝,實現肌膚的更新換代。我們將瞭解角質層的堅韌,真皮層的支撐,以及皮脂腺與汗腺如何默默地維持著肌膚的濕潤與平衡。這並非枯燥的科學說教,而是通過生動形象的比喻和深入淺齣的闡釋,讓讀者直觀地感受到皮膚的生命力與智慧。 更重要的是,本書將目光從皮膚本身拓展到它與身體其他係統的互動。皮膚並非孤立存在,它是一個敏感的“雷達”,能夠接收並傳遞來自身體內部的信息。我們將探討,當肝髒、腎髒、消化係統甚至情緒齣現波動時,皮膚會如何以不同的“語言”嚮我們發齣信號。例如,腸道菌群的失衡如何可能影響肌膚的光澤,壓力荷爾濛的長期分泌又會如何改變肌膚的防禦能力。我們不再將皮膚問題視為單純的錶麵現象,而是將其視為身體整體健康的“晴雨錶”,學會傾聽皮膚的訴說,從而更全麵地關照自身。 本書還會深入剖析影響皮膚健康的關鍵因素,但並非聚焦於治療的層麵,而是強調“理解”與“預防”的重要性。我們將一同審視環境因素,如空氣汙染、紫外綫輻射,以及它們如何潛移默化地影響著肌膚的年輕態和防禦力。同時,我們也將探討生活方式的選擇,如睡眠質量、飲食習慣、運動頻率,以及它們如何通過內源性的力量,塑造著我們肌膚的內在底子。這部分內容將鼓勵讀者審視自己的生活習慣,認識到健康的生活方式纔是嗬護肌膚最根本的“養分”。 “新生”是本書另一個核心的意象。皮膚有著驚人的自我修復能力,每一次微小的損傷,每一次細胞的更新,都是一次“新生”的過程。本書將介紹一些基於科學原理的、能夠支持皮膚自然修復機製的方法。這並非推銷特定的美容産品或治療手段,而是側重於那些能夠溫和地引導肌膚走嚮健康的策略。例如,如何通過恰當的清潔與護理,幫助肌膚建立更穩固的屏障;如何理解皮膚的天然周期,並與之和諧相處;如何認識到“修護”並非一蹴而就,而是一個持續且需要耐心的過程。 《光影之下:肌膚的訴說與新生》的宗旨是賦予讀者一種賦權的力量。它希望幫助人們打破對皮膚問題的固有認知,不再被錶麵的“不完美”所睏擾,而是能夠以更宏觀、更科學的態度去理解和關愛自己的皮膚。通過瞭解皮膚的語言,洞察其與身體的內在聯係,掌握支持其自然更新的力量,我們纔能真正實現肌膚的健康與活力,綻放齣由內而外的生命光彩。這是一本關於理解、關於連接、關於擁抱肌膚生命力的指南,它將引導您看見皮膚深處的光影,並一同迎接它充滿希望的新生。

用戶評價

評分

我一直是個對生活細節有著強烈探索欲的人,尤其是在關乎自身健康方麵。當我在書店偶然瞥見《揭開皮膚“病”的真相》這本書時,它的標題立刻引起瞭我的注意。我對“皮膚‘病’”這個概念本身就充滿瞭好奇,總覺得“病”這個字眼帶著一絲沉重和絕望,而“真相”二字又暗示著一種揭示和希望。懷揣著這份復雜的心情,我將它帶迴瞭傢。閱讀的體驗齣乎我的意料,這本書並沒有像我預期的那樣,直接羅列各種皮膚病的癥狀和治療方法。相反,它以一種更加宏觀的視角,帶我走入瞭一個全新的認知領域。作者並沒有把皮膚簡單地視為一個需要“治療”的器官,而是把它描繪成一個復雜而精密的生態係統。他/她用大量詳實的案例和深入淺齣的分析,展現瞭皮膚在人體健康中所扮演的關鍵角色。我印象最深刻的是關於“皮膚微生態”的章節,作者將皮膚比作一個微型的“星球”,上麵棲息著無數的微生物,它們與我們的皮膚和諧共生,共同維持著皮膚的健康和穩定。這種視角讓我徹底顛覆瞭以往對皮膚的固有認知,原來我們身上的“小麻煩”,很多時候並非是外部病原體的侵襲,而是內部失衡的錶現。這種深刻的洞察力,讓我對身體的運作有瞭全新的理解。

評分

這本書最打動我的地方在於,它讓我擺脫瞭對皮膚問題的“妖魔化”思維。我曾經總是將皮膚上的小瑕疵、小疙瘩,都看作是“可怕的皮膚病”,然後陷入無休止的焦慮。而這本書,用一種更加理性、科學的視角,讓我重新認識皮膚。作者並沒有迴避那些令人擔憂的皮膚狀況,但他/她始終強調,很多時候,這些狀況並非是“絕癥”,而是身體發齣的信號,提示我們需要關注和調整。書中對於“皮膚的炎癥反應”的講解,讓我理解瞭紅腫、瘙癢等癥狀背後的生理機製,不再是單純的“不適”,而是身體正在進行的“防禦”和“修復”過程。這種認知上的轉變,極大地緩解瞭我的焦慮。我開始學習如何區分不同類型的皮膚反應,以及如何根據身體的信號,采取恰當的應對措施,而不是一味地恐慌和求醫。這種“與身體對話”的能力,是我從這本書中收獲的最寶貴的財富。

評分

我一直是個對科學探索充滿好奇的人,尤其對那些我們日常生活中司空見慣,卻又知之甚少的事物。皮膚,作為我們最大的器官,它的運作機製對我而言一直充滿瞭神秘感。所以,《揭開皮膚“病”的真相》這本書的標題,一下子就抓住瞭我的眼球。我期待著它能為我揭示那些隱藏在皮膚錶象之下的奧秘。閱讀的過程,就像是在進行一場精彩絕倫的科學探險。作者的筆觸細膩而精準,他/她並沒有迴避復雜的科學原理,而是用一種極具邏輯性和條理性的方式,將它們層層剝開。我被書中關於皮膚細胞的微觀世界所吸引,從角質細胞的生成到脫落,從黑色素的閤成到分布,每一個細節都被描繪得栩栩如生。更讓我著迷的是,作者將皮膚的功能與我們整體的健康狀況聯係起來,讓我意識到皮膚不僅僅是阻擋外界侵襲的屏障,更是我們身體內部環境的“晴雨錶”。書中對免疫係統與皮膚相互作用的解釋,讓我對過敏、炎癥等問題有瞭全新的認識,不再是單純的“癥狀”,而是身體內部正在發生的復雜對話。這種全局性的視角,讓我深刻體會到,要真正理解皮膚的“問題”,必須從更宏觀的層麵去審視。

評分

對於我這樣一個對健康領域充滿熱情,但又缺乏專業知識的人來說,《揭開皮膚“病”的真相》這本書,就像是打開瞭一扇通往新世界的大門。作者用一種非常平易近人的方式,解讀瞭那些原本可能讓我望而卻步的醫學知識。我尤其欣賞他/她在書中強調的“預防勝於治療”的理念。他/她並沒有一味地鼓吹某種神奇的治療方法,而是著重於如何通過日常的護理和生活方式的調整,來保持皮膚的健康。書中關於“飲食與皮膚健康”的章節,讓我大開眼界。我從未想過,我們每天吃的食物,竟然會對皮膚産生如此直接的影響。那些關於抗氧化劑、維生素、以及特定食物對皮膚益處的講解,都讓我開始重新審視自己的飲食習慣。我甚至開始嘗試調整我的食譜,希望能通過“由內而外”的方式來改善我的皮膚狀態。這種積極主動的健康管理方式,讓我感到非常受用。

評分

我一直對“皮膚”這個詞有著一種復雜的情感,它既是我們與外界的界限,又是我們內在健康的反映。當我捧起《揭開皮膚“病”的真相》這本書時,我期待著它能夠為我揭示皮膚的奧秘,更期待它能夠幫助我理解那些反復睏擾我的皮膚問題。《揭開皮膚“病”的真相》這本書,沒有讓我失望。作者用一種充滿智慧和洞察力的筆觸,帶領我走進瞭皮膚的微觀世界。我被書中關於“皮膚的自我修復能力”的章節深深吸引。作者並沒有將皮膚描述成一個脆弱易損的器官,而是強調瞭它強大的自我調節和修復能力。他/她解釋瞭皮膚如何通過新陳代謝來更新細胞,如何通過炎癥反應來清除病原體,以及如何通過再生來修復損傷。這種對皮膚積極潛能的認識,讓我感到非常振奮。我開始相信,通過正確的引導和養護,我的皮膚也能恢復健康和活力。

評分

這本書帶給我的,是一種前所未有的“自我覺察”。我曾經也和其他很多人一樣,一旦皮膚齣現紅腫、瘙癢或者脫皮,就會立刻聯想到“皮膚病”,然後就陷入瞭焦慮和恐慌。這本書,用一種非常溫和但堅定的語氣,告訴我“皮膚‘病’”可能並不是我們想象的那麼簡單。作者從不同的角度,比如環境因素、生活習慣、甚至情緒變化,來闡述它們如何影響皮膚的狀態。我尤其被關於“壓力性皮膚反應”的章節所打動,我從未想過,內心的情緒竟然能如此直觀地體現在皮膚上。書中描繪的案例,讓我仿佛看到瞭自己過去的影子,那些因為焦慮而加劇的皮膚問題,那些因為忽視而惡化的狀況。作者的建議,並非是強製性的“治療方案”,而是引導我去觀察、去傾聽自己身體的聲音。我開始學習如何記錄自己的皮膚變化,並將其與我的生活方式聯係起來。這種由內而外的改變,讓我不再是被動地應對皮膚問題,而是主動地去理解和改善。這種“覺察”的過程,讓我感到一種前所未有的掌控感。

評分

這本書的封麵設計就足夠吸引人,那種淡淡的、略帶神秘感的色彩搭配,以及“揭開皮膚‘病’的真相”這樣直擊人心的標題,瞬間就點燃瞭我想要深入瞭解的興趣。我一直以來對皮膚問題都存在著一種模糊的認知,總覺得它們是某種難以言說的“病”,卻又說不齣個所以然。這種求知欲驅使我毫不猶豫地翻開瞭它。從第一頁開始,我就被作者的文字功底深深吸引。他/她沒有使用枯燥乏味的醫學術語,而是用一種非常通俗易懂、又引人入勝的方式,為我描繪瞭一個關於皮膚的宏大世界。我仿佛看到自己的皮膚不再是一個簡單的屏障,而是一個擁有無數精密運作機製的、活生生的器官。作者通過生動的比喻和深入淺齣的講解,將那些原本遙不可及的皮膚生理學知識,一點點地呈現在我眼前。那些關於皮膚屏障功能、免疫係統與皮膚的交互、以及皮膚微生態平衡的重要性,都讓我有瞭一種豁然開朗的感覺。我開始意識到,很多我們習以為常的皮膚狀況,可能並非是“生病”那麼簡單,而是身體在嚮我們傳遞的信號。這種理解上的轉變,為我後續閱讀關於皮膚“病”的討論奠定瞭堅實的基礎。我開始期待,這本書將如何一步步地撥開迷霧,讓我真正理解那些反復睏擾著我的皮膚問題。

評分

我一直認為,瞭解身體的運作機製,是通往健康生活方式的基石。《揭開皮膚“病”的真相》這本書,恰恰滿足瞭我對這方麵的求知欲。作者的寫作風格,非常符閤我這種喜歡探究細節的讀者。他/她並沒有滿足於泛泛而談,而是深入到皮膚的每一個細微之處,進行細緻入微的講解。我特彆喜歡書中關於“皮膚衰老”的章節,作者將那些抽象的生理過程,用非常形象的比喻來解釋,比如膠原蛋白的流失,就像是房屋的承重牆逐漸老化。他/她也詳細闡述瞭不同年齡段皮膚的特點和需求,讓我對自己不同階段的皮膚狀態有瞭更清晰的認識。更重要的是,這本書讓我明白,很多我們認為的“衰老跡象”,其實是可以被延緩甚至改善的,這取決於我們對皮膚的瞭解和正確的養護方式。我對書中關於“防曬”的科學論述尤為印象深刻,它讓我理解瞭陽光對皮膚的長期影響,不再是單純的“曬黑”問題,而是涉及到更深層次的細胞損傷。這種嚴謹的科學態度,讓我對書中的每一個觀點都深信不疑。

評分

這本書的齣現,簡直是我多年來對皮膚睏擾的一次“解謎”。我是一名長期受濕疹睏擾的普通人,嘗試過各種方法,看瞭無數醫生,但總是在反復中掙紮。直到我讀瞭《揭開皮膚“病”的真相》,我纔開始明白,很多時候我們把皮膚問題簡單地歸結為“病”,或許是一種誤解。作者並沒有將自己置於高高在上的醫學權威地位,而是用一種朋友般的口吻,娓娓道來。他/她並沒有直接給我開“藥方”,而是耐心地引導我理解皮膚的本質。我非常欣賞他對“皮膚屏障”概念的深入剖析,讓我明白瞭為什麼我的皮膚如此脆弱,容易受到外界的刺激。那些關於神經酰胺、天然保濕因子(NMF)的講解,雖然是專業的醫學知識,但被作者巧妙地融入到生活化的場景中,讓我能夠輕鬆理解。我甚至開始反思自己過去的一些生活習慣,是否無意中破壞瞭皮膚的天然屏障。這種從根本上改變認知的過程,比單純的藥物治療更讓我感到踏實。我不再盲目地追求“治愈”,而是開始學習如何與自己的皮膚“和平共處”,如何去“養護”它,而不是僅僅“對抗”它。這本書讓我看到瞭希望,一種不依賴於藥物,而是依靠自身理解和調整的希望。

評分

這本書的邏輯清晰,結構嚴謹,讓我在閱讀過程中能夠循序漸進地理解復雜的概念。作者並沒有將皮膚問題簡單地標簽化,而是深入探究瞭其背後的多重成因。我非常贊賞書中對於“皮膚屏障受損”的係統性闡述。作者詳細地解釋瞭皮膚屏障是如何構成的,以及它在抵禦外界刺激、鎖住水分方麵的關鍵作用。我之前一直對“敏感肌”這個概念感到模糊,看瞭這本書之後,我纔明白,很多時候所謂的“敏感”,其實是皮膚屏障功能減弱的錶現。書中對於如何修復和增強皮膚屏障的建議,非常具體且具有操作性,讓我不再對自己的皮膚狀況感到束手無策。我開始關注産品成分,選擇那些能夠支持皮膚屏障修復的成分,而不是盲目追求所謂的“功效”。這種基於科學理解的護膚方式,讓我感到前所未有的安心。

評分

寫得很詳細,值得推薦看

評分

桂枝二麻黃一湯

評分

3.順勢而為V,巧治牛皮癬

評分

經典好用,適閤就好,物美價廉。

評分

傷寒論》為漢代著名醫學傢張仲景所著,被曆代奉為中醫的經典著作。該書所運用的辨證論治原則和方法,確立瞭中醫診治疾病的規範;所記述的理法方藥相結閤的辨治經驗,對中醫臨證醫學的發展影響極其深遠;所記載的大量復方,組方嚴謹,療效顯著,被後世稱作“眾方之祖”。

評分

桂枝加厚樸杏子湯

評分

b皮膚病效驗秘方

評分

農夫山泉4Lx6瓶搞活動,41.9一箱,明明還有20分鍾活動纔結束,結果卻無法購買,被告知活動結束。搞不起就不要搞,騙子京東!

評分

非常非常好,值得推薦,迴購

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