具體描述
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作者包佳靈、曾健寜是知名的企業、情感教練夫妻，是“執手同舟——夫妻恩愛訓練營”課程亞洲授權講師。兩位作者在長期從事婚姻情感教練技術的工作實踐中積纍瞭豐富的經驗，通過這樣一本誠實的書，探討、檢視瞭形形色色的婚姻類型，分享著婚姻生活中的點滴感受，以睿智的思維、生動的語言、真實的婚姻實例，剖析男女和諧相處的種種技能和技巧，為紅塵中執手共舞的人們端上一盅盅心靈雞湯。內容簡介
《從執手到白首：達抵幸福婚姻的身心靈修煉》的作者包佳靈、曾健寜是知名的企業、情感教練夫妻，是“執手同舟——夫妻恩愛訓練營”課程亞洲授權講師。兩位作者在長期從事婚姻情感教練技術的工作實踐中積纍瞭豐富的經驗，通過這樣一本誠實的書，探討、檢視瞭形形色色的婚姻類型，分享著婚姻生活中的點滴感受，以睿智的思維、生動的語言、真實的婚姻實例，剖析男女和諧相處的種種技能和技巧，為紅塵中執手共舞的人們端上一盅盅心靈雞湯。作者簡介
包佳靈（香港），惠智國際訓練機構資深專業導師。主修企業管理，早年任職於香港新世界酒店管理集團和廣東碧桂園集團等，從事酒店和物業管理，後涉足廣告、策劃和連鎖經營，曾為全國十數萬人團隊的係統領導人。2001年開始接觸、熱衷教練和心靈成長方麵的課程，後成為教練型領導力和情感專業訓練導師。曾健寜，惠智國際訓練機構首席導師，資深企業教練，英國威爾士大學MBA，早年任職於湖南省廳級政府部門，曾任全國最大的醫療軟件公司巨龍集團CEO十年，具有豐富的企業管理和資本運作的實戰經驗。
包佳靈、曾健寜是惠智國際訓練機構的共同創辦人，知名的企業、情感教練夫妻，“執手同舟——夫妻恩愛訓練營”課程亞洲唯一授權講師。幾年間，兩人在美國、加拿大、澳洲等國傢學習進修企業管理與心理學等相關專業，得到多位國際大師的啓迪。
兩位導師的訓練深受學員的追捧和擁戴，已令數萬人的事業、傢庭、婚姻和親子關係有瞭超凡的改變。
目錄
序言：兩隻刺蝟也可以抱得很緊第一章 在愛中成長
⊙火星男人與金星女人
⊙他/她是誰？
⊙閤而為一
第二章 婚姻是盟約，不是協議
⊙為什麼要結婚？
⊙盟約的意義
⊙托付心態
⊙創造共同價值
第三章 學會溝通
⊙男人是頭，女人是心
⊙多分享感受
⊙說與傾聽
⊙吵架與跳“恰恰”
⊙存款、取款與清“爛蘋果”
第四章 情感的錶達
⊙親密
⊙尊重
⊙信任
⊙寬容
⊙贊美
⊙感激
第五章 兩顆心的空間
⊙兩種極端：占有與冷漠
⊙親密的限度
⊙愛情保鮮
⊙重拾浪漫與激情
第六章 原生傢庭
⊙原生情結
⊙現在和過去
⊙心靈迴溯：走齣原來的房子
第七章 傢裏有什麼
⊙愛的係統法則
⊙給孩子最好的禮物
⊙雙方的父母
第八章 築一個溫暖而堅實的巢
⊙第三者
⊙築巢需要雙方的努力
⊙如何挽救
第九章 談談性，說說愛
⊙夫妻的秘密花園
⊙他/她需要什麼？
第十章 做一對創業夫妻
⊙早餐颱與會議桌
⊙關係比成功更重要
第十一章 有一種愛可以重來
⊙告彆與記取
⊙再婚是又一次齣發
後記：練習愛，懂得愛
用戶評價
作為一名資深的“情感問題觀察者”，我見過太多關於愛情和婚姻的雞湯文，也讀過不少理論性的探討，但真正能夠打動我、並且切實指導我生活的，卻少之又少。《從執手到白首：達抵幸福婚姻的身心靈修煉》這個書名，卻立刻抓住瞭我的注意力。它不僅僅是簡單地描繪愛情的浪漫，而是深入到瞭婚姻的本質——從“執手”的初識，到“白首”的相伴，這中間經曆瞭多少風雨，又需要怎樣的智慧？而“身心靈修煉”這個詞組，更是讓我眼前一亮。它預示著這本書不會停留在膚淺的層麵，而是要探討一種更深刻、更全麵的幸福之道。我猜想，這本書可能不僅僅是教你如何去愛一個人，更是教你如何去愛自己，如何去完善自己，從而纔能更好地去愛另一個人，去經營一段關係。我很好奇，作者會如何將“身”、“心”、“靈”這三個看似獨立的概念，巧妙地融閤到婚姻的實踐中。是會提供一些關於身體互動的小技巧，還是會分享一些關於情緒調節的智慧？抑或是引導讀者去探索更深層次的精神共鳴？總而言之，這個書名給我一種踏實而充滿希望的感覺，它讓我相信，通往幸福婚姻的道路，雖然漫長，但並非不可能。
評分坦白說，婚姻對我來說一直是個充滿挑戰的話題。我見過太多美好的愛情在現實的柴米油鹽中消磨殆盡，也聽過不少關於“婚姻是愛情的墳墓”的論調，這讓我對婚姻既嚮往又有些畏懼。然而，《從執手到白首：達抵幸福婚姻的身心靈修煉》這個書名，卻像一道光，穿透瞭我內心的迷霧。它不僅僅是一個承諾，更像是一種指引。我特彆欣賞“身心靈修煉”這個提法，因為它觸及瞭婚姻最核心、也最容易被忽視的層麵。我曾經嘗試過很多方法來改善我和伴侶的關係，但很多時候都感覺治標不治本，問題總會以另一種形式冒齣來。這本書的名字讓我看到一種全新的可能性——從內在齣發，去理解和轉化我們與自己、與伴侶之間的關係。我好奇它會如何闡釋“身”的修煉，是關於身體健康對情緒的影響，還是關於如何用積極的身體語言錶達愛意？“心”的修煉又是指什麼？是情緒管理，還是同理心的培養？而“靈”的修煉，更是讓我充滿遐想，它是否涉及到共同的信仰，生命的意義，還是更深層次的連接？我真的非常期待這本書能夠提供一套係統性的、可操作的、並且能夠觸及靈魂的方法。
評分我最近一直在思考，為什麼有些夫妻能夠長久地保持親密和幸福，而有些則漸漸疏遠，甚至走嚮破裂。這個問題睏擾瞭我很久，直到我看到瞭這本書的書名——《從執手到白首：達抵幸福婚姻的身心靈修煉》。這個名字給我一種耳目一新的感覺。它沒有落入俗套地談論愛情的轟轟烈烈，而是將重點放在瞭“從執手到白首”這個漫長而深刻的過程上。這讓我意識到，幸福婚姻並非一蹴而就，而是一個需要不斷經營和打磨的旅程。更重要的是，“身心靈修煉”這幾個字，點亮瞭我內心深處的渴望。我一直覺得，要維係一段美好的婚姻，光靠甜言蜜語和浪漫情節是遠遠不夠的，它需要我們內在的成長，需要我們對自己的身體、情緒和精神都有更深的理解和掌控。這本書的名字，讓我覺得它不僅僅是一本關於婚姻的書，更是一本關於自我成長的書。我希望它能幫助我，也幫助我的伴侶，在婚姻的道路上，找到屬於我們自己的“身心靈修煉”方法，共同邁嚮那令人嚮往的“白首”。
評分這本書的書名真是戳中我瞭，從執手到白首，多美的意境啊！光是這幾個字，就勾起瞭我對理想婚姻的美好想象，也讓我反思自己和伴侶之間的關係。我一直覺得，婚姻不僅僅是兩個人搭夥過日子，更是一場漫長而深刻的共同成長。兩個人從最初的激情四射，到日漸平淡，再到能夠互相扶持，白發蒼蒼，這中間需要多少經營和付齣？這本書的名字暗示瞭一種“修煉”的過程，而且是身心靈的全方位修煉，這讓我覺得非常吸引。我很好奇，這本書會從哪些角度來解讀婚姻中的“執手”與“白首”？它會提供哪些具體的“修煉”方法？是偏嚮於心理學的分析，還是更側重於精神層麵的引導？也許還會涉及一些實踐性的建議，比如如何溝通，如何處理分歧，如何在日常生活中保持愛的火花。我尤其期待它能探討如何讓婚姻在經曆瞭時間的洗禮後，依然充滿新鮮感和活力，而不是流於形式。這本書的題目，已經為我勾勒齣瞭一幅動人的婚姻畫捲，我迫不及待地想翻開它，去探索其中的奧秘。
評分我對婚姻的理解，始終在不斷進化。年輕的時候，我以為愛情就是一切，隻要有愛，就能戰勝一切睏難。但隨著時間的推移，我越來越發現，婚姻遠比我想象的要復雜得多。它涉及到責任，涉及到妥協，更涉及到兩個人之間日復一日的磨閤和成長。《從執手到白首：達抵幸福婚姻的身心靈修煉》這個書名，恰恰點齣瞭我一直在尋找的答案。它不僅僅是關注婚姻的結果——“白首”，更關注過程——“從執手”。而“身心靈修煉”更是將婚姻提升到瞭一個全新的維度。我一直相信，真正的幸福，一定是內在的富足和外在的和諧統一。一個人的身心是否健康，直接影響著他與伴侶的互動模式。一個人的精神世界是否豐盈，則決定瞭他能否在婚姻中找到持續的動力和意義。我期待這本書能夠幫助我，讓我更清楚地認識到，如何在婚姻中，同時修煉自己的身體，調整自己的情緒，並且提升自己的精神境界。我希望它能提供一些實用的方法，讓我能夠更好地理解我的伴侶，也能更好地被我的伴侶理解。總之，這個書名讓我對這段“從執手到白首”的旅程，充滿瞭期待和信心。
評分非常識3 將廢物從身體排齣，纔是健康的基石·福田稔·
評分安保徹，醫學博士。現任日本新瀉大學研究院免疫學教授，國際知名的免疫學專傢。
評分福田稔，日本福田醫院醫師，日本自律神經免疫治療研究會理事長。福田醫生確立瞭通過提升免疫力治療疾病的自主神經免疫療法，在此基礎上，他開發齣獨具療效的發鏇療法。
評分非常識10 延長健康的壽命遠勝於平均壽命·安保徹·《不可不知的救命健康常識》是日本三大國寶級醫生安保徹、石原結實、福田稔從認知疾病的方法、飲食和運動的重要性等多重領域，以廣闊視角告訴讀者如何認知疾病，如何擁有健康、增進健康及改善體質等。書中內容是由這三位年齡、體質及個性迥異的醫師根據此前各自積纍的經驗為基礎編撰而成。
評分非常識3 將廢物從身體排齣，纔是健康的基石·福田稔·
評分非常識7 具有生命的食物是最天然的藥物·安保徹·
評分《不可不知的救命健康常識》不僅是一本非常適宜傢庭用於日常預防疾病的醫學參考書籍；此外，還是一本幫助患者早日恢復健康的輔助治療用書。
評分非常識4 生病的原因在於壓力過大和體溫過低·安保徹·
評分福田稔，日本福田醫院醫師，日本自律神經免疫治療研究會理事長。福田醫生確立瞭通過提升免疫力治療疾病的自主神經免疫療法，在此基礎上，他開發齣獨具療效的發鏇療法。
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