从执手到白首:达抵幸福婚姻的身心灵修炼

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包佳灵,曾健宁 著
图书标签:
  • 婚姻幸福
  • 亲密关系
  • 身心灵成长
  • 爱情
  • 情感疗愈
  • 沟通技巧
  • 自我成长
  • 两性关系
  • 幸福婚姻
  • 心灵修炼
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出版社: 花城出版社
ISBN:9787536060760
版次:1
商品编码:10341290
包装:平装
开本:大32开
出版时间:2010-09-01
用纸:胶版纸
页数:212

具体描述

编辑推荐

   作者包佳灵、曾健宁是知名的企业、情感教练夫妻,是“执手同舟——夫妻恩爱训练营”课程亚洲授权讲师。两位作者在长期从事婚姻情感教练技术的工作实践中积累了丰富的经验,通过这样一本诚实的书,探讨、检视了形形色色的婚姻类型,分享着婚姻生活中的点滴感受,以睿智的思维、生动的语言、真实的婚姻实例,剖析男女和谐相处的种种技能和技巧,为红尘中执手共舞的人们端上一盅盅心灵鸡汤。

内容简介

   《从执手到白首:达抵幸福婚姻的身心灵修炼》的作者包佳灵、曾健宁是知名的企业、情感教练夫妻,是“执手同舟——夫妻恩爱训练营”课程亚洲授权讲师。两位作者在长期从事婚姻情感教练技术的工作实践中积累了丰富的经验,通过这样一本诚实的书,探讨、检视了形形色色的婚姻类型,分享着婚姻生活中的点滴感受,以睿智的思维、生动的语言、真实的婚姻实例,剖析男女和谐相处的种种技能和技巧,为红尘中执手共舞的人们端上一盅盅心灵鸡汤。

作者简介

包佳灵(香港),惠智国际训练机构资深专业导师。主修企业管理,早年任职于香港新世界酒店管理集团和广东碧桂园集团等,从事酒店和物业管理,后涉足广告、策划和连锁经营,曾为全国十数万人团队的系统领导人。2001年开始接触、热衷教练和心灵成长方面的课程,后成为教练型领导力和情感专业训练导师。
曾健宁,惠智国际训练机构首席导师,资深企业教练,英国威尔士大学MBA,早年任职于湖南省厅级政府部门,曾任全国最大的医疗软件公司巨龙集团CEO十年,具有丰富的企业管理和资本运作的实战经验。
包佳灵、曾健宁是惠智国际训练机构的共同创办人,知名的企业、情感教练夫妻,“执手同舟——夫妻恩爱训练营”课程亚洲唯一授权讲师。几年间,两人在美国、加拿大、澳洲等国家学习进修企业管理与心理学等相关专业,得到多位国际大师的启迪。
两位导师的训练深受学员的追捧和拥戴,已令数万人的事业、家庭、婚姻和亲子关系有了超凡的改变。

目录

序言:两只刺猬也可以抱得很紧
第一章 在爱中成长
⊙火星男人与金星女人
⊙他/她是谁?
⊙合而为一
第二章 婚姻是盟约,不是协议
⊙为什么要结婚?
⊙盟约的意义
⊙托付心态
⊙创造共同价值
第三章 学会沟通
⊙男人是头,女人是心
⊙多分享感受
⊙说与倾听
⊙吵架与跳“恰恰”
⊙存款、取款与清“烂苹果”
第四章 情感的表达
⊙亲密
⊙尊重
⊙信任
⊙宽容
⊙赞美
⊙感激
第五章 两颗心的空间
⊙两种极端:占有与冷漠
⊙亲密的限度
⊙爱情保鲜
⊙重拾浪漫与激情
第六章 原生家庭
⊙原生情结
⊙现在和过去
⊙心灵回溯:走出原来的房子
第七章 家里有什么
⊙爱的系统法则
⊙给孩子最好的礼物
⊙双方的父母
第八章 筑一个温暖而坚实的巢
⊙第三者
⊙筑巢需要双方的努力
⊙如何挽救
第九章 谈谈性,说说爱
⊙夫妻的秘密花园
⊙他/她需要什么?
第十章 做一对创业夫妻
⊙早餐台与会议桌
⊙关系比成功更重要
第十一章 有一种爱可以重来
⊙告别与记取
⊙再婚是又一次出发
后记:练习爱,懂得爱
浮光掠影:探寻现代都市的边缘生存图鉴 一部关于漂泊、寻找与和解的非虚构力作 作者: 佚名 【图书简介】 在霓虹闪烁的都市丛林深处,存在着一群被主流叙事遗漏的生命个体。他们并非身处聚光灯之下,却以其独特而隐秘的方式,构筑着属于自己的生存秩序。本书《浮光掠影》并非描绘宏大叙事下的成功学或光鲜亮丽的都市神话,而是选择了一条深入边缘、细致入微的观察路径,试图捕捉那些在城市脉搏之外艰难呼吸、却又展现出惊人生命力的“边缘人”群像。 本书历时五年田野调查,聚焦于三个特定的城市边缘群体:“深夜跑单员”的隐秘社区、城市“数字游民”的临时栖居地,以及在城市边缘工业区自发形成的“非正式手艺人”网络。 第一部分:时间碎片与速度的代价——深夜跑单员的“零工”哲学 现代城市被时间精确分割,而深夜跑单员(外卖骑手、即时物流从业者)则在这些时间缝隙中游走。他们是城市夜幕下最辛勤的“数字化神经末梢”。本书深入探访了数个城市郊区简陋的出租屋聚集地,揭示了这些劳动者如何用智能手机App构建起一个自我支撑的微观经济系统。 我们记录了他们如何与算法博弈,如何在极端天气下将“效率”转化为生存的砝码。更重要的是,我们探讨了这种高强度、低保障的工作模式,对个体生理和心理产生的微妙侵蚀。从连续奔波导致的慢性疾病,到社交圈的日益萎缩,再到他们对“自由职业”这一概念的复杂情感——既渴望摆脱传统束缚,又深陷于不确定性的焦虑之中。书中收录了多篇访谈录,还原了他们如何在每一次“接单”与“送达”的瞬间,体验到一种短暂的、由行动带来的存在感。他们的故事,是关于速度与代价的深刻反思。 第二部分:Wi-Fi与漂泊的浪漫——数字游民的“虚拟家园” 随着远程办公的兴起,“数字游民”(Digital Nomads)成为一个新兴的城市景观。他们携带笔记本电脑,在联合办公空间、精品咖啡馆甚至民宿中流转,工作地点似乎无关紧要。然而,本书的调查显示,这种表面的“自由”背后,隐藏着更深层的漂泊与疏离。 我们跟随几位长期处于“过渡状态”的数字游民,观察他们如何处理居留许可的变动、如何建立临时的人际网络,以及如何应对“永久性不确定性”带来的心理负荷。书中细致描绘了他们在不同城市中寻找“类家庭”体验的过程——从精心挑选符合工作需求的咖啡馆,到参与各种短暂的社交聚会。他们的生活似乎充满了探索异域文化和高效产出的双重诱惑,但当夜深人静,面对空荡的临时住所时,那种对根基的渴望,成为一种难以言喻的集体情绪。本书探讨了“家”的概念在数字化浪潮中是如何被重新定义和稀释的。 第三部分:手艺的余烬与非正式的传承——工业区边缘的手艺人 在城市扩张的阴影下,一些传统手艺和小型作坊被挤压至城市的最外围。他们或因为环保要求、或因为市场竞争,艰难地维持着作坊的运转。本书将镜头对准了那些仍在坚持使用传统工具和工艺的群体——从修复老旧家具的木匠,到制作定制皮革制品的工匠,再到手工编织传统服饰的群体。 我们关注的焦点是“技艺”在快速消费时代的韧性。这些手艺人往往不依附于大型商业体系,他们的生产、定价和传承,都遵循着一套古老而缓慢的节奏。通过对几位核心人物的长期跟踪,我们看到了他们如何与高科技的工业化生产抗衡,如何通过口碑和“匠人精神”吸引到一小批固执的消费者。然而,这种抗争也充满了无奈。许多人面临着后继无人的困境,他们的技艺如同即将熄灭的火种,在城市日新月异的步伐中,显得尤为脆弱。本书旨在记录下这些即将消逝的“非正式知识系统”,探讨现代社会对“实用价值”的狭隘定义,以及这种定义对文化多样性的潜在伤害。 总结与反思:在缝隙中寻找意义 《浮光掠影》拒绝提供简单的答案或解决方案。它呈现的是一幅复杂、多维的现代城市生态图景。这些边缘群体,无论是在数字的洪流中奔波,还是在物理的边缘坚守,都在用自己的方式,与这个高速运转的社会达成一种紧张的“共存”。他们的生存状态,是对我们习以为常的“稳定”与“成功”观念的温和但有力的挑战。 本书的文字风格冷静、克制而充满人文关怀,大量运用了细腻的场景描绘和朴实的口语记录,力求还原真实语境下的情感波动。它邀请读者放慢脚步,穿过光鲜亮丽的表层,去直视那些在阴影中努力构建生活意义的灵魂。读完此书,读者或许会对“我们生活的城市究竟属于谁”这一深刻议题,产生新的思考。这是一部关于现代人漂泊状态、个体能动性以及人类如何在不完美世界中寻求微小确定的生存诗篇。

用户评价

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这本书的书名真是戳中我了,从执手到白首,多美的意境啊!光是这几个字,就勾起了我对理想婚姻的美好想象,也让我反思自己和伴侣之间的关系。我一直觉得,婚姻不仅仅是两个人搭伙过日子,更是一场漫长而深刻的共同成长。两个人从最初的激情四射,到日渐平淡,再到能够互相扶持,白发苍苍,这中间需要多少经营和付出?这本书的名字暗示了一种“修炼”的过程,而且是身心灵的全方位修炼,这让我觉得非常吸引。我很好奇,这本书会从哪些角度来解读婚姻中的“执手”与“白首”?它会提供哪些具体的“修炼”方法?是偏向于心理学的分析,还是更侧重于精神层面的引导?也许还会涉及一些实践性的建议,比如如何沟通,如何处理分歧,如何在日常生活中保持爱的火花。我尤其期待它能探讨如何让婚姻在经历了时间的洗礼后,依然充满新鲜感和活力,而不是流于形式。这本书的题目,已经为我勾勒出了一幅动人的婚姻画卷,我迫不及待地想翻开它,去探索其中的奥秘。

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作为一名资深的“情感问题观察者”,我见过太多关于爱情和婚姻的鸡汤文,也读过不少理论性的探讨,但真正能够打动我、并且切实指导我生活的,却少之又少。《从执手到白首:达抵幸福婚姻的身心灵修炼》这个书名,却立刻抓住了我的注意力。它不仅仅是简单地描绘爱情的浪漫,而是深入到了婚姻的本质——从“执手”的初识,到“白首”的相伴,这中间经历了多少风雨,又需要怎样的智慧?而“身心灵修炼”这个词组,更是让我眼前一亮。它预示着这本书不会停留在肤浅的层面,而是要探讨一种更深刻、更全面的幸福之道。我猜想,这本书可能不仅仅是教你如何去爱一个人,更是教你如何去爱自己,如何去完善自己,从而才能更好地去爱另一个人,去经营一段关系。我很好奇,作者会如何将“身”、“心”、“灵”这三个看似独立的概念,巧妙地融合到婚姻的实践中。是会提供一些关于身体互动的小技巧,还是会分享一些关于情绪调节的智慧?抑或是引导读者去探索更深层次的精神共鸣?总而言之,这个书名给我一种踏实而充满希望的感觉,它让我相信,通往幸福婚姻的道路,虽然漫长,但并非不可能。

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坦白说,婚姻对我来说一直是个充满挑战的话题。我见过太多美好的爱情在现实的柴米油盐中消磨殆尽,也听过不少关于“婚姻是爱情的坟墓”的论调,这让我对婚姻既向往又有些畏惧。然而,《从执手到白首:达抵幸福婚姻的身心灵修炼》这个书名,却像一道光,穿透了我内心的迷雾。它不仅仅是一个承诺,更像是一种指引。我特别欣赏“身心灵修炼”这个提法,因为它触及了婚姻最核心、也最容易被忽视的层面。我曾经尝试过很多方法来改善我和伴侣的关系,但很多时候都感觉治标不治本,问题总会以另一种形式冒出来。这本书的名字让我看到一种全新的可能性——从内在出发,去理解和转化我们与自己、与伴侣之间的关系。我好奇它会如何阐释“身”的修炼,是关于身体健康对情绪的影响,还是关于如何用积极的身体语言表达爱意?“心”的修炼又是指什么?是情绪管理,还是同理心的培养?而“灵”的修炼,更是让我充满遐想,它是否涉及到共同的信仰,生命的意义,还是更深层次的连接?我真的非常期待这本书能够提供一套系统性的、可操作的、并且能够触及灵魂的方法。

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我最近一直在思考,为什么有些夫妻能够长久地保持亲密和幸福,而有些则渐渐疏远,甚至走向破裂。这个问题困扰了我很久,直到我看到了这本书的书名——《从执手到白首:达抵幸福婚姻的身心灵修炼》。这个名字给我一种耳目一新的感觉。它没有落入俗套地谈论爱情的轰轰烈烈,而是将重点放在了“从执手到白首”这个漫长而深刻的过程上。这让我意识到,幸福婚姻并非一蹴而就,而是一个需要不断经营和打磨的旅程。更重要的是,“身心灵修炼”这几个字,点亮了我内心深处的渴望。我一直觉得,要维系一段美好的婚姻,光靠甜言蜜语和浪漫情节是远远不够的,它需要我们内在的成长,需要我们对自己的身体、情绪和精神都有更深的理解和掌控。这本书的名字,让我觉得它不仅仅是一本关于婚姻的书,更是一本关于自我成长的书。我希望它能帮助我,也帮助我的伴侣,在婚姻的道路上,找到属于我们自己的“身心灵修炼”方法,共同迈向那令人向往的“白首”。

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我对婚姻的理解,始终在不断进化。年轻的时候,我以为爱情就是一切,只要有爱,就能战胜一切困难。但随着时间的推移,我越来越发现,婚姻远比我想象的要复杂得多。它涉及到责任,涉及到妥协,更涉及到两个人之间日复一日的磨合和成长。《从执手到白首:达抵幸福婚姻的身心灵修炼》这个书名,恰恰点出了我一直在寻找的答案。它不仅仅是关注婚姻的结果——“白首”,更关注过程——“从执手”。而“身心灵修炼”更是将婚姻提升到了一个全新的维度。我一直相信,真正的幸福,一定是内在的富足和外在的和谐统一。一个人的身心是否健康,直接影响着他与伴侣的互动模式。一个人的精神世界是否丰盈,则决定了他能否在婚姻中找到持续的动力和意义。我期待这本书能够帮助我,让我更清楚地认识到,如何在婚姻中,同时修炼自己的身体,调整自己的情绪,并且提升自己的精神境界。我希望它能提供一些实用的方法,让我能够更好地理解我的伴侣,也能更好地被我的伴侣理解。总之,这个书名让我对这段“从执手到白首”的旅程,充满了期待和信心。

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作者简介

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《不可不知的救命健康常识》不仅是一本非常适宜家庭用于日常预防疾病的医学参考书籍;此外,还是一本帮助患者早日恢复健康的辅助治疗用书。

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福田稔,日本福田医院医师,日本自律神经免疫治疗研究会理事长。福田医生确立了通过提升免疫力治疗疾病的自主神经免疫疗法,在此基础上,他开发出独具疗效的发旋疗法。

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作者简介

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非常识7 具有生命的食物是最天然的药物·安保彻·

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安保彻,医学博士。现任日本新泻大学研究院免疫学教授,国际知名的免疫学专家。

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目录

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安保彻,医学博士。现任日本新泻大学研究院免疫学教授,国际知名的免疫学专家。

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书很好,是正品,物流超快 不错的书,内容很丰富,排版很合理,一拿到就爱不释手!绝对是正版的,给图片上的一样,而且崭新的需要特别强调的是京东订的价格真的很低,服务态度也很好。快递公司服务很到位,把书拿到4楼上来了(比什么破“汇通快运”好多了!)。表演卖家和快递公司!走过路过千万不要错过,全5分!工作之余,人们或楚河汉界运筹帷幄,或轻歌曼舞享受生活,而我则喜欢翻翻书、读读报,一个人沉浸在笔墨飘香的世界里,跟智者神游,与慧者交流,不知有汉,无论魏晋,醉在其中。我是一介穷书生,尽管在学校工作了二十五年,但是工资却不好意思示人。当我教训调皮捣蛋的女儿外孙子们时,时常被他们反问:“你老深更半夜了,还在写作看书,可工资却不到两千!”常常被他们噎得无话可说。当教师的我这一生注定与清贫相伴,惟一好处是有双休息日,在属于我的假期里悠哉游哉于书香之中,这也许是许多书外之人难以领略的惬意。好了,废话不多说。我喜欢看这类书,只要你成为公司的资产,而不是公司的负累,就是声音最大的职员。每个职员在公司内都有属于他本人的一部账簿,一旦有赤字出现,就要注意自己的地位,自己是否会有动摇的可能。多拿雇主的薪金不要紧。所谓食君之禄,担君之忧。问题只在于你能担的忧是否可以平衡你食的俸禄。除了在业务上产生真金白银的进账,是对你本身物有所值的铁证之外,还有别的贡献是可以消弭雇主对你过分高薪的疑虑的。那就是要勤力,把工作的时间延长,这很重要。一个职员可以容纳大量的工作,应付长时间的服务,相比之下,就等于价廉物美。我差不多可以肯定的告诉你,没有老板不是斤斤计较的人,你必须让他在你的个人数簿上,有可见的盈利,才最安全。|据悉,京东已经建立华北、华东、华南、西南、华中、东北六大物流中心,同时在全国超过360座城市建立核心城市配送站。是中国最大的综合网络零售商,是中国电子商务领域最受消费者欢迎和最具有影响力的电子商务网站之一,在线销售家电、数码通讯、电脑、家居百货、服装服饰、母婴、图书、食品、在线旅游等12大类数万个品牌百万种优质商品。选择京东。好了,现在给大家介绍两本好书:《电影学院037?电影语言的语法:电影剪辑的奥秘》编辑推荐:全球畅销三十余年并被翻译成数十种语言,被公认为讨论导演、摄影、剪辑等电影影像画面组织技巧方面最详密、实用的经典之作。|从实践出发阐明摄影机位、场面调度、剪辑等电影语言,为“用画面讲故事”奠定基础;百科全书式的工作手册,囊括拍摄中的所有基本设计方案,如对话场面、人物运动,使初学者能够迅速掌握专业方法;近500幅机位图、故事板贯穿全书,帮助读者一目了然地理解电影语言;对大量经典影片的典型段落进行多角度分析,如《西北偏北》、《放大》、《广岛之恋》、《桂河大桥》,深入揭示其中激动人心的奥秘;《致青年电影人的信:电影圈新人的入行锦囊》是中国老一辈电影教育工作者精心挑选的教材,在翻译、审订中投入了巨大的心力,译笔简明、准确、流畅,惠及无数电影人。二、你是否也有错过的挚爱?有些人,没有在一起,也好。如何遇见不要紧,要紧的是,如何告别。《莫失莫忘》并不简单是一本爱情小说,作者将众多社会事件作为故事的时代背景,俨然一部加长版的《倾城之恋》。“莫失莫忘”是贾宝玉那块通灵宝玉上刻的字,代表着一段看似完美实则无终的金玉良缘。叹人间美中不足今方信,纵然是举案齐眉,到底意难平。“相爱时不离不弃,分开后莫失莫忘”,这句话是秋微对感情的信仰,也是她对善缘的执念。才女作家秋微近几年最费心力写的一本小说,写作过程中由于太过投入,以至揪心痛楚到无法继续,直至完成最后一个字,大哭一场,才得以抽离出这份情感,也算是对自己前一段写作生涯的完美告别。

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