具体描述
编辑推荐
作者包佳灵、曾健宁是知名的企业、情感教练夫妻，是“执手同舟——夫妻恩爱训练营”课程亚洲授权讲师。两位作者在长期从事婚姻情感教练技术的工作实践中积累了丰富的经验，通过这样一本诚实的书，探讨、检视了形形色色的婚姻类型，分享着婚姻生活中的点滴感受，以睿智的思维、生动的语言、真实的婚姻实例，剖析男女和谐相处的种种技能和技巧，为红尘中执手共舞的人们端上一盅盅心灵鸡汤。内容简介
《从执手到白首：达抵幸福婚姻的身心灵修炼》的作者包佳灵、曾健宁是知名的企业、情感教练夫妻，是“执手同舟——夫妻恩爱训练营”课程亚洲授权讲师。两位作者在长期从事婚姻情感教练技术的工作实践中积累了丰富的经验，通过这样一本诚实的书，探讨、检视了形形色色的婚姻类型，分享着婚姻生活中的点滴感受，以睿智的思维、生动的语言、真实的婚姻实例，剖析男女和谐相处的种种技能和技巧，为红尘中执手共舞的人们端上一盅盅心灵鸡汤。作者简介
包佳灵（香港），惠智国际训练机构资深专业导师。主修企业管理，早年任职于香港新世界酒店管理集团和广东碧桂园集团等，从事酒店和物业管理，后涉足广告、策划和连锁经营，曾为全国十数万人团队的系统领导人。2001年开始接触、热衷教练和心灵成长方面的课程，后成为教练型领导力和情感专业训练导师。曾健宁，惠智国际训练机构首席导师，资深企业教练，英国威尔士大学MBA，早年任职于湖南省厅级政府部门，曾任全国最大的医疗软件公司巨龙集团CEO十年，具有丰富的企业管理和资本运作的实战经验。
包佳灵、曾健宁是惠智国际训练机构的共同创办人，知名的企业、情感教练夫妻，“执手同舟——夫妻恩爱训练营”课程亚洲唯一授权讲师。几年间，两人在美国、加拿大、澳洲等国家学习进修企业管理与心理学等相关专业，得到多位国际大师的启迪。
两位导师的训练深受学员的追捧和拥戴，已令数万人的事业、家庭、婚姻和亲子关系有了超凡的改变。
目录
序言：两只刺猬也可以抱得很紧第一章 在爱中成长
⊙火星男人与金星女人
⊙他/她是谁？
⊙合而为一
第二章 婚姻是盟约，不是协议
⊙为什么要结婚？
⊙盟约的意义
⊙托付心态
⊙创造共同价值
第三章 学会沟通
⊙男人是头，女人是心
⊙多分享感受
⊙说与倾听
⊙吵架与跳“恰恰”
⊙存款、取款与清“烂苹果”
第四章 情感的表达
⊙亲密
⊙尊重
⊙信任
⊙宽容
⊙赞美
⊙感激
第五章 两颗心的空间
⊙两种极端：占有与冷漠
⊙亲密的限度
⊙爱情保鲜
⊙重拾浪漫与激情
第六章 原生家庭
⊙原生情结
⊙现在和过去
⊙心灵回溯：走出原来的房子
第七章 家里有什么
⊙爱的系统法则
⊙给孩子最好的礼物
⊙双方的父母
第八章 筑一个温暖而坚实的巢
⊙第三者
⊙筑巢需要双方的努力
⊙如何挽救
第九章 谈谈性，说说爱
⊙夫妻的秘密花园
⊙他/她需要什么？
第十章 做一对创业夫妻
⊙早餐台与会议桌
⊙关系比成功更重要
第十一章 有一种爱可以重来
⊙告别与记取
⊙再婚是又一次出发
后记：练习爱，懂得爱
用户评价
我对婚姻的理解，始终在不断进化。年轻的时候，我以为爱情就是一切，只要有爱，就能战胜一切困难。但随着时间的推移，我越来越发现，婚姻远比我想象的要复杂得多。它涉及到责任，涉及到妥协，更涉及到两个人之间日复一日的磨合和成长。《从执手到白首：达抵幸福婚姻的身心灵修炼》这个书名，恰恰点出了我一直在寻找的答案。它不仅仅是关注婚姻的结果——“白首”，更关注过程——“从执手”。而“身心灵修炼”更是将婚姻提升到了一个全新的维度。我一直相信，真正的幸福，一定是内在的富足和外在的和谐统一。一个人的身心是否健康，直接影响着他与伴侣的互动模式。一个人的精神世界是否丰盈，则决定了他能否在婚姻中找到持续的动力和意义。我期待这本书能够帮助我，让我更清楚地认识到，如何在婚姻中，同时修炼自己的身体，调整自己的情绪，并且提升自己的精神境界。我希望它能提供一些实用的方法，让我能够更好地理解我的伴侣，也能更好地被我的伴侣理解。总之，这个书名让我对这段“从执手到白首”的旅程，充满了期待和信心。
评分坦白说，婚姻对我来说一直是个充满挑战的话题。我见过太多美好的爱情在现实的柴米油盐中消磨殆尽，也听过不少关于“婚姻是爱情的坟墓”的论调，这让我对婚姻既向往又有些畏惧。然而，《从执手到白首：达抵幸福婚姻的身心灵修炼》这个书名，却像一道光，穿透了我内心的迷雾。它不仅仅是一个承诺，更像是一种指引。我特别欣赏“身心灵修炼”这个提法，因为它触及了婚姻最核心、也最容易被忽视的层面。我曾经尝试过很多方法来改善我和伴侣的关系，但很多时候都感觉治标不治本，问题总会以另一种形式冒出来。这本书的名字让我看到一种全新的可能性——从内在出发，去理解和转化我们与自己、与伴侣之间的关系。我好奇它会如何阐释“身”的修炼，是关于身体健康对情绪的影响，还是关于如何用积极的身体语言表达爱意？“心”的修炼又是指什么？是情绪管理，还是同理心的培养？而“灵”的修炼，更是让我充满遐想，它是否涉及到共同的信仰，生命的意义，还是更深层次的连接？我真的非常期待这本书能够提供一套系统性的、可操作的、并且能够触及灵魂的方法。
评分我最近一直在思考，为什么有些夫妻能够长久地保持亲密和幸福，而有些则渐渐疏远，甚至走向破裂。这个问题困扰了我很久，直到我看到了这本书的书名——《从执手到白首：达抵幸福婚姻的身心灵修炼》。这个名字给我一种耳目一新的感觉。它没有落入俗套地谈论爱情的轰轰烈烈，而是将重点放在了“从执手到白首”这个漫长而深刻的过程上。这让我意识到，幸福婚姻并非一蹴而就，而是一个需要不断经营和打磨的旅程。更重要的是，“身心灵修炼”这几个字，点亮了我内心深处的渴望。我一直觉得，要维系一段美好的婚姻，光靠甜言蜜语和浪漫情节是远远不够的，它需要我们内在的成长，需要我们对自己的身体、情绪和精神都有更深的理解和掌控。这本书的名字，让我觉得它不仅仅是一本关于婚姻的书，更是一本关于自我成长的书。我希望它能帮助我，也帮助我的伴侣，在婚姻的道路上，找到属于我们自己的“身心灵修炼”方法，共同迈向那令人向往的“白首”。
评分这本书的书名真是戳中我了，从执手到白首，多美的意境啊！光是这几个字，就勾起了我对理想婚姻的美好想象，也让我反思自己和伴侣之间的关系。我一直觉得，婚姻不仅仅是两个人搭伙过日子，更是一场漫长而深刻的共同成长。两个人从最初的激情四射，到日渐平淡，再到能够互相扶持，白发苍苍，这中间需要多少经营和付出？这本书的名字暗示了一种“修炼”的过程，而且是身心灵的全方位修炼，这让我觉得非常吸引。我很好奇，这本书会从哪些角度来解读婚姻中的“执手”与“白首”？它会提供哪些具体的“修炼”方法？是偏向于心理学的分析，还是更侧重于精神层面的引导？也许还会涉及一些实践性的建议，比如如何沟通，如何处理分歧，如何在日常生活中保持爱的火花。我尤其期待它能探讨如何让婚姻在经历了时间的洗礼后，依然充满新鲜感和活力，而不是流于形式。这本书的题目，已经为我勾勒出了一幅动人的婚姻画卷，我迫不及待地想翻开它，去探索其中的奥秘。
评分作为一名资深的“情感问题观察者”，我见过太多关于爱情和婚姻的鸡汤文，也读过不少理论性的探讨，但真正能够打动我、并且切实指导我生活的，却少之又少。《从执手到白首：达抵幸福婚姻的身心灵修炼》这个书名，却立刻抓住了我的注意力。它不仅仅是简单地描绘爱情的浪漫，而是深入到了婚姻的本质——从“执手”的初识，到“白首”的相伴，这中间经历了多少风雨，又需要怎样的智慧？而“身心灵修炼”这个词组，更是让我眼前一亮。它预示着这本书不会停留在肤浅的层面，而是要探讨一种更深刻、更全面的幸福之道。我猜想，这本书可能不仅仅是教你如何去爱一个人，更是教你如何去爱自己，如何去完善自己，从而才能更好地去爱另一个人，去经营一段关系。我很好奇，作者会如何将“身”、“心”、“灵”这三个看似独立的概念，巧妙地融合到婚姻的实践中。是会提供一些关于身体互动的小技巧，还是会分享一些关于情绪调节的智慧？抑或是引导读者去探索更深层次的精神共鸣？总而言之，这个书名给我一种踏实而充满希望的感觉，它让我相信，通往幸福婚姻的道路，虽然漫长，但并非不可能。
评分非常识9 利用疼痛刺激反射治疗疾病·福田稔·
评分非常识1 过于认真服用药物反会招致疾病·安保彻·
评分作者简介
评分《不可不知的救命健康常识》是日本三大国宝级医生安保彻、石原结实、福田稔从认知疾病的方法、饮食和运动的重要性等多重领域，以广阔视角告诉读者如何认知疾病，如何拥有健康、增进健康及改善体质等。书中内容是由这三位年龄、体质及个性迥异的医师根据此前各自积累的经验为基础编撰而成。
评分非常识3 将废物从身体排出，才是健康的基石·福田稔·
评分非常识2 治病不一定用药，教你自然疗法的名医·石原结实·
评分福田稔，日本福田医院医师，日本自律神经免疫治疗研究会理事长。福田医生确立了通过提升免疫力治疗疾病的自主神经免疫疗法，在此基础上，他开发出独具疗效的发旋疗法。
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