| 商品名稱: | 運動解剖學圖譜(第3版) | 開本: | 16開 |
| 作者: | 顧德明//繆進昌|繪畫:丁譽聲//丁山 | 頁數: | 291 |
| 定價: | 60 | 齣版時間: | 2013-09-01 |
| ISBN號: | 9787500943815 | 印刷時間: | 2013-09-01 |
| 齣版社: | 人民體育 | 版次: | 3 |
| 商品類型: | 圖書 | 印次: | 3 |
顧德明編著的《運動解剖學圖譜(第3版)》是一 本擁有1000餘幅彩圖,配以簡明文字說明的實用性圖 譜。《運動解剖學圖譜(第3版)》中主要描述人體運 動的執行體係(運動器官係統)的骨、骨連結《關節) 和肌肉(骨骼肌)的形態結構和機能,以關節為中心結 閤體育動作描述關節的運動,並對運動關節的肌肉機 能進行具體的分析,提齣鍛煉主要肌肉的手段和方法 。在介紹骨、骨連結、骨骼肌的基礎上,對上肢、下 肢、頭頸、軀乾等部分的關節和骨骼肌的機能做瞭綜 閤性概述,並對肌肉工作進行瞭分析。為瞭瞭解人體 的整體性,對人體運動的管理、協調、保證體係(消 化、呼吸、泌尿、循環、神經、感官、內分泌等器官 係統)用彩圖做瞭簡明介紹。本書中還有骨齡的x綫照 片、關節滑膜囊、關節活動的體育動作圖,並附有支 配人體運動器官的主要運動神經圖錶,以及運動係統 英漢解剖學常用名詞英文索引和運魂器統漢英解割學 常用名詞漢語拼音索引。
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作為一名運動康復專業的學生,這本書無疑是我們學習過程中的“聖經”。從第一學期接觸基礎解剖學開始,我們就被要求人手一本。它不僅僅是課程的輔助材料,更像是我們學習路上的指路明燈。書中清晰的解剖層次,從淺層到深層,從骨骼到肌肉,再到神經血管,都進行瞭詳盡的描繪。我特彆喜歡它在運動解剖學方麵做得非常到位,很多圖譜都是在運動過程中展示肌肉的受力情況和運動軌跡,這對於我們理解運動損傷的機製和製定康復方案至關重要。例如,在學習踝關節扭傷的康復時,書中關於踝關節周圍韌帶的解剖圖,以及踝關節在不同運動姿態下的受力分析,讓我能更深刻地理解損傷是如何發生的,以及在康復過程中需要重點強化哪些肌肉來穩定關節。這本書的實用性體現在,它不僅僅是理論知識的堆砌,而是將這些知識轉化成瞭可以指導實際操作的工具。我們經常會帶著它去實驗室,對著模型或者實際的肢體進行比對學習,加深印象。
評分我是一名退休的體育教師,雖然已經離開教學崗位多年,但對運動的熱情從未減退,也喜歡研究人體在運動中的奧秘。這本書恰好滿足瞭我這個“老學究”的好奇心。我發現它的內容非常全麵,不僅僅是基本的肌肉骨骼結構,還涉及到運動過程中身體的生物力學原理。我喜歡書中關於不同運動項目對身體特定部位負荷的研究,這讓我能夠更深入地理解為什麼運動員在進行某項運動時,會更容易齣現某些損傷。比如,我一直對網球運動員頻繁齣現的肩袖損傷感到好奇,通過翻閱這本書,我能清晰地看到肩關節的復雜結構,以及在揮拍過程中,肩部肌肉群的協同運動是如何産生的巨大力量,同時也暴露瞭它潛在的脆弱性。書中大量的精美插圖,讓我即使是靜坐在傢中,也能“親眼”看到肌肉的收縮、骨骼的聯動,以及關節的鏇轉。這對我理解和欣賞體育賽事,以及指導孫子孫女進行一些基礎的體育活動,都起到瞭很大的幫助。這本書讓我覺得,學習永無止境,人體本身就是一個充滿智慧的奇妙世界。
評分我是一個健身愛好者,平時也會自己鑽研一些力量訓練和運動營養方麵的知識。一開始,我對身體的結構和運作機製瞭解得不多,總覺得訓練效果不盡如人意,有時候還會因為動作不標準導緻一些小傷。偶然的機會,我看到瞭這本書,簡直是打開瞭新世界的大門。我最喜歡它對具體運動模式下,哪些肌肉是主導肌、哪些是協同肌的詳細分析。比如,我一直想練好深蹲,但總感覺大腿前側發力過多。翻閱這本書後,我纔瞭解到,原來在深蹲中,臀大肌和膕繩肌的協同作用有多麼重要,以及核心肌群的穩定如何影響整個動作的效率。書中大量的彩色插圖,以及標注清晰的結構名稱,讓我能夠精準地定位自己訓練時使用的肌肉。我還經常參考書中關於肌肉力量和韌帶強度的描述,來閤理安排自己的訓練計劃,避免過度訓練和受傷。現在,我不僅能更好地感受訓練的肌肉發力感,還能更好地解釋為什麼某個動作需要這樣完成。這本書讓我從一個“蠻練”的健身者,變成瞭一個更懂身體、更科學訓練的“智慧型”健身者。
評分這本書確實是我的案頭必備,尤其是在進行康復訓練和運動損傷預防時。我是一名多年的瑜伽教練,經常需要為學員解釋身體的力學原理和肌肉的運動軌跡。以前,我更多依賴於經驗和一些零散的資料,但自從有瞭這本《運動解剖學圖譜》,我的教學就更加科學、精準瞭。它不僅僅是一本圖譜,更像是一位資深的解剖學教授,耐心細緻地解答瞭我所有的疑惑。比如,在教授體式時,我總是強調核心肌群的激活,而這本書裏對腹部深層肌肉的詳盡描繪,包括它們如何協同工作來穩定脊柱,讓我能夠更清晰地嚮學員展示“激活”的具體感覺和方式。我還會參考書中關於關節活動度和肌肉牽拉的圖示,來設計更安全有效的拉伸練習。每次我遇到一些特殊的身體情況,比如學員的某個關節活動受限,我都會翻閱這本書,查找相關的肌肉和骨骼結構,理解可能的原因,從而調整我的指導。它提供的細節遠超我想象,那些細小的韌帶、肌腱,甚至是神經的走嚮,都描述得一清二楚。這讓我對人體運動的復雜性有瞭更深的敬畏,也讓我更加自信地站在講颱上,因為我知道,我的知識是有堅實解剖學基礎支撐的。
評分作為一名基層醫院的骨科醫生,我經常需要與患者溝通復雜的病情,解釋手術方案,或者指導術後康復。這本《運動解剖學圖譜》真是幫瞭我大忙。我尤其喜歡它在醫學實用性上的側重,很多時候,教科書式的解剖學知識過於抽象,而這本書則將解剖學與臨床實踐緊密結閤。比如,在講解骨摺復位後,我會用書中的骨骼和肌肉圖示,嚮患者展示斷裂的骨骼是如何被固定,以及周圍的肌肉和軟組織在這種情況下會受到怎樣的影響。這比我單純用語言描述要直觀得多,也更容易讓患者理解。對於一些疑難雜癥,我會仔細研究書中相關的神經、血管和肌肉的解剖結構,嘗試從解剖學角度尋找病因。它不僅包含瞭靜態的解剖圖,還有一些關於肌肉收縮和運動機製的描述,這對於理解一些運動相關的損傷,比如肌肉拉傷、肌腱炎等,非常有幫助。有時候,我也會藉用它的圖譜來幫助年輕醫生進行學習和培訓,畢竟,紮實的解剖學基礎是所有醫學診斷和治療的基石。這本書的印刷質量也很高,圖片清晰,色彩逼真,這在醫學圖像方麵是非常重要的。
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