內容簡介

道傢無極養生功與道傢、武當養生功一脈相承，齣自武當閭山三豐自然派，乃是集形、神、氣三者為一的養生功法。它以《八卦》《黃帝內經》《道德經》《陰符經》理論為基礎，動靜結閤。奇在不奇中，不奇在奇中，天下無我，大道無極法無界，生與死相抗；我無天下，乾坤逆轉道有痕，靈與肉相搏。分為抻筋拔骨、呼吸吐納、拍打按摩、調神養氣等術法，以修心、養性、養人為三寶，充人精神、發人智慧、固本強身為目的，注重陰陽妙法、動靜兼備、內調外順。
本套無極養生功由武當閭山三豐自然派武術第二十七代傳人宋大明先生教授，通過搖筋骨、動肢體、調呼吸來鍛煉身體，常修煉能益壽延年。本功法許多招式或為提升太極功法而演，無極而太極，方能造化無窮、生生不息，是為“太極者，無極而生”也！
本書為我們介紹的就是這套無極養生功的具體操作方法。

目錄

第一章 韆年奇葩道傢養生法
一、道傢養生學的産生與發展曆程
二、道傢養生學的四大基本理論
人生哲學——重人貴生
生命觀念——形種統一
內煉體係——性命雙修
仙道理論——逆修返源
三、道傢養生功的傳承
四、道傢養生功的五大分類
靜功
動功
氣功
外丹
內丹
五、道傢養生功的五大功能

前言/序言

作者齣瞭這方麵的幾本武功書，水平應還可吧！一般人學學鍛練不妨，身體畢竟是人所有一切存在的本錢！

還沒開始看，應該不錯

橋鎮隸屬於江蘇省淮安市淮安區，位於淮城鎮北約20公裏，東與順河鎮相接，西與市開發區徐楊鄉相連，北與欽工鎮相鄰，南與城東鄉隔河相望區位優勢獨特，京滬高速從該鎮橫嚮而過，淮安南齣入口距該鎮僅1.5公裏，235省道從該鎮縱嚮穿過，新長鐵路淮安區火車站與該站近在咫尺，交通優勢獨特。橋鎮隸屬於江蘇省淮安市淮安區，位於淮城鎮北約20公裏，東與順河鎮相接，西與市開發區徐楊鄉相連，北與欽工鎮相鄰，南與城東鄉隔河相望區位優勢獨特，京滬高速從該鎮橫嚮而過，淮安南齣入口距該鎮僅1.5公裏，235省道從該鎮縱嚮穿過，新長鐵路淮安區火車站與該站近在咫尺，交通優勢獨特。

太復雜，應該恢復本原

《道傢k無極養生功（附DVxwD光盤1張）》（宋大J明K）【摘要 書評 U試讀X】- 圖書

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書評

正品，不錯的一次購物

讓讀書成為我們的生活方式。道傢無極養生功與道傢、武當養生功一脈相承，齣自武當閭山三豐自然派，乃是集形、神、氣三者為一的養生功法。它以八卦