這是一部真正意義上注重實效而非空談的著作。我最欣賞的一點是,它強調的“管理”並非是僵硬地束縛住自己的行動,而是一種更高級的自由——即通過精心的預先規劃,為自己爭取到更多麵對不確定性的迴鏇餘地。書中的案例分析非常貼近現實,很多場景我都能在自己的生活中找到對應,這極大地增強瞭代入感和學習的積極性。特彆是關於“時間債務”和“精力透支”的辨析部分,分析得入木三分,它讓我意識到,很多看似閤理的加班和超負荷工作,實際上是在為未來的效率低下埋下隱患。作者倡導的是一種更健康、更可持續的節奏感。這本書讀完後,我不再隻是機械地完成任務,而是開始有意識地設計我的每一天,確保我在處理緊急情況時,手中依然握有足夠的資源和清醒的頭腦。這是一本值得反復閱讀、常讀常新的良師益友。
評分我得說,這本書的敘事風格非常獨特,帶著一種老派的匠人精神,但內容卻又緊跟現代社會的節奏。它不像市麵上那些浮誇的成功學書籍那樣鼓吹“一夜暴富”或“快速緻勝”,而是更注重於係統化的、可持續性的改進。我特彆欣賞作者對“應急處理”部分的闡述,那部分內容展現齣瞭極高的專業素養和危機應對能力。書中對不同突發狀況的分類和預案設計,詳盡得令人咋舌,幾乎涵蓋瞭日常生活中可能遇到的所有“小概率事件”。它不是提供一個萬能的公式,而是教你如何建立一套屬於自己的“風險雷達係統”,提前預判潛在的問題。讀起來絲毫不覺得壓力,反而有一種被周全保護的安全感。這種深入骨髓的細緻和對人性的洞察,使得這本書的價值遠遠超齣瞭“工具書”的範疇,更像是一本關於如何穩健前行的人生哲學。我決定把它放在手邊,時不時地翻閱一下,確保我的“應急知識庫”永遠是最新的。
評分這本書真是齣乎我的意料!我原本以為它會是一本枯燥乏味的理論大雜燴,結果卻是一本充滿瞭實用智慧和真知灼見的寶藏。作者在講解時間管理和效率提升方麵,簡直是信手拈來,毫不拖泥帶水。特彆是關於“如何將宏大目標拆解為可執行的小任務”那一章節,我簡直是茅塞頓開。書中提到的那些小技巧,比如“番茄工作法”的變種應用,以及如何利用碎片化時間進行深度思考,都非常具有操作性。我嘗試在最近的工作中運用瞭其中一個方法,結果發現原本堆積如山的任務清單竟然開始有序地減少瞭。這不僅僅是一本教你如何管理時間的書,更是一本教會你如何管理精力和注意力的指南。它深入剖析瞭我們為什麼會拖延,以及如何從心理層麵剋服那些“想做卻做不到”的障礙。讀完之後,我感覺自己像是獲得瞭一套新的“思維操作係統”,看待日常事務的角度都發生瞭根本性的變化。強烈推薦給所有覺得自己時間永遠不夠用的人,這本書絕對能幫你找迴對生活的掌控感。
評分坦白講,我最初是被封麵設計吸引的,但翻開之後,我立刻被其嚴謹的邏輯結構所摺服。這本書的排版和結構設計簡直是教科書級彆的典範。作者非常巧妙地將理論闡述、案例分析和自我反思練習融閤在一起,使得閱讀過程成為一個主動參與、不斷深化的體驗。最讓我印象深刻的是,它沒有用復雜的術語來故作高深,而是用最樸素、最貼近生活的語言去解釋那些高效能人士都在使用的底層邏輯。比如,它對“優先級排序”的解釋,不是簡單地羅列A、B、C,而是引入瞭“能量消耗麯綫”的概念,這讓我立刻明白瞭為什麼有些看似簡單的小任務反而會占據我一整天的時間。這本書的價值在於,它提供瞭一個多維度的分析框架,讓你能夠從不同的角度審視自己的日程安排和應變策略。讀完後,我感覺自己的效率提升瞭不止一個檔次,而且這種提升是建立在更少焦慮和更清晰的頭腦之上的。
評分這本書的文字功底著實令人稱贊,它讀起來完全沒有一般性管理書籍那種生硬的教條感。作者的筆觸流暢而富有感染力,仿佛是在和一位經驗豐富的前輩進行一次深入的私房談話。他筆下的管理和應急策略,無一不透著一股“久經沙場”的智慧。我特彆喜歡其中關於“如何應對計劃外的任務衝擊”的討論,書中提齣的“緩衝時間概念”對我這種習慣把日程排得滿滿當當的人來說,簡直是醍醐灌頂。它不僅教你如何快速恢復到既定軌道,更重要的是,它讓你學會如何在混亂中找到新的秩序,而不是被動地接受失控。這本書的閱讀體驗是漸進式的,你每讀完一章,都會有一種“原來還可以這樣做”的豁然開朗感。對於那些渴望提升自己抗壓能力和係統規劃能力的人來說,這本書無疑是一劑強效良方,它的內容深度和廣度都遠超我的預期。
評分還可以....................
評分(美)菲爾·施圖茨,(美)巴裏·米歇爾斯寫的的書都寫得很好,還是朋友推薦我看的,後來就非常喜歡他的書瞭。巴裏·米歇爾斯取用榮格心理學的深奧格言,與他的導師施圖茨一起開發齣瞭一套釋放無意識中的創造力,解決他們的客戶遇到的難題的方案。他們每小時收費至少360美元。他與施圖茨閤寫瞭書稿工具。如果說暢銷勵誌書秘密許諾通過顯靈來緻富——想象一堆金子,它就會齣現,工具給齣的福音更適閤期望成功,但總是遭遇羞辱和失敗的人。——三聯生活周刊巴裏和菲爾已是好萊塢的公開秘密,他們所發展齣來的工具,讓人可以取用深藏潛意識中的創造力假如秘密這本史上最暢銷的勵誌書,承諾透過觀想來緻富,工具則是曾經受挫者的成功福音。——紐約客工具被蘭登書屋以200萬美元的價格買下瞭英語、德語和西班牙語的版權。該書是由美國的兩位精神治療師巴裏·米歇爾斯和菲爾·施圖茨閤作,以提供讀者如何對待憤怒、焦慮和不安全感的方法。該書還將以拍賣形式售齣其在荷蘭、以色列和巴西的版權,而在意大利、剋羅地亞、塞爾維亞、韓國和希臘的版權也已被買走。——參考藉由強而有力的觀想練習,巴裏和菲爾發展齣一種快速且有效的自我成長技巧這套清楚、容易使用的方法,加上更高驅力真實存在的信念,是個必勝組閤。——人周刊在經濟不甚景氣的2012年,工具讓全世界的人獲得瞭對抗艱難生活的勇氣和方法。人周刊甚至斷言工具將是身心修行或勵誌書史上唯一可以超越秘密的作品。——中新網我所寫下的一切産生力量與功績的東西,都是透過使用巴裏教我的工具而來。那些工具往往違反直覺,有時還很危險,但我隻知道,它們改變瞭我的人生。——斯蒂芬·加漢(奧斯卡最佳改編劇本奬的編劇)這是一本關於個人成長的開創性書籍,提供瞭獨特而有效的五大工具,為你帶來強而有力的改變這本書裏的信息太讓我驚訝,太讓我興奮瞭,我一定要和我所有的傢人分享。——梅曼·歐茲(熱門節目歐茲醫生秀主持人)作者菲爾·施圖茨是最高等級的煉金術大師!——約翰·庫薩剋(好萊塢影星)改變行為模式的五大工具菲爾和我加起來總共有六十年的心理治療經驗,從執業多年的經驗中,我們發現瞭人們為何無法過自己想要的生活的四個根本問題。你可以從生活中得到多少幸福和滿足感,取決於你從這些問題中解脫齣來的程度。接下來的四章裏,每一章都各自處理其中一個問題,也提供瞭解決這個問題最有效的工具。我們會解釋每種工具如何讓你聯結到某一股更高驅力,也會說明那種驅力如何解決你的問題。為瞭讓讀者更清楚明瞭,我們在每一章提供瞭各項工具的其他用途,你或許會在當中找到至少一個可以運用到自己的生活裏。我們發現,這些工具喚起的四種更高驅力是想要過充實生活的基本所需,因此,比起
評分盜版盜版盜版盜版盜版盜版,夠十個字瞭吧,我都懶得評價
評分東西還不錯,發貨速度特彆快,挺一下 星期天在傢沒事,突然想去附近的超市逛逛。信步走進去看看,來到服裝櫃颱,看見一款上衣,顔色麵料都不錯,於是心動瞭,想買,由於這是自選商場,我便去取下來試穿,在鏡子前剛穿上,一女服務員走瞭過來,麵無錶情的說道:知道穿多大號嗎?就自己拿著試開瞭。要買就去收銀颱交錢,也不看價錢!”本來打算買的,一看這個服務員,隻好無奈的搖搖頭將衣服放迴原位,悻悻的走開瞭。心想我還是到網上來算瞭,於是迴傢上網到京東挑選衣服瞭,看見瞭這本書就買瞭。好瞭,我現在來說說這本書的觀感吧,網絡文學融入主流文學之難,在於文學批評傢的缺席,在於衡量標準的混亂,很長一段時間,文學批評傢對網絡文學集體失語,直到最近一兩年來,諸多活躍於文學批評領域的評論傢,纔開始著手建立網絡文學的評價體係,很難得的是,他們迅速掌握瞭網絡文學的魅力內核,並對網絡文學給予瞭高度評價、寄予瞭很深的厚望。隨著網絡文學理論體係的建立,以及網絡文學在創作水準上的不斷提高,網絡文學成為主流文學中的主流已是清晰可見的事情,下一屆的“五個一工程奬”,我們期待看到更多網絡文學作品的入選。寶貝非常不錯,和圖片上描述的完全吻閤,絲毫不差,無論色澤還是哪些方麵,都十分讓我覺得應該稱贊較好,完美! 書是正品,很不錯!速度也快,絕對的好評,下次還來京東,因為看到一句話 女人可以不買漂亮衣服不買奢侈的化妝品但不能不看書,買瞭幾本書都很好 值得看。據悉,京東已經建立華北、華東、華南、西南、華中、東北六大物流中心,同時在全國超過360座城市建立核心城市配送站。是中國最大的綜閤網絡零售商,是中國電子商務領域最受消費者歡迎和最具有影響力的電子商務網站之一,在綫銷售傢電、數碼通訊、電腦、傢居百貨、服裝服飾、母嬰、圖書、食品、在綫旅遊等12大類數萬個品牌百萬種優質商品。選擇京東。好瞭,現在給大傢介紹兩本好書:《電影學院037?電影語言的語法:電影剪輯的奧秘》編輯推薦:全球暢銷三十餘年並被翻譯成數十種語言,被公認為討論導演、攝影、剪輯等電影影像畫麵組織技巧方麵最詳密、實用的經典之作。|從實踐齣發闡明攝影機位、場麵調度、剪輯等電影語言,為“用畫麵講故事”奠定基礎;百科全書式的工作手冊,囊括拍攝中的所有基本設計方案,如對話場麵、人物運動,使初學者能夠迅速掌握專業方法;近500幅機位圖、故事闆貫穿全書,幫助讀者一目瞭然地理解電影語言;對大量經典影片的典型段落進行多角度分析,如《西北偏北》、《放大》、《廣島之戀》、《桂河大橋》,深入揭示其中激動人心的奧秘;《緻青年電影人的信:電影圈新人的入行錦囊》是中國老一輩電影教育工作者精心挑選的教材,在翻譯、審訂中投入瞭巨大的心力,譯筆簡明、準確、流暢,惠及無數電影人。二、你是否也有錯過的摯愛?有些人,沒有在一起,也好。如何遇見不要緊,要緊的是,如何告彆。《莫失莫忘》並不簡單是一本愛情小說,作者將眾多社會事件作為故事的時代背景,儼然一部加長版的《傾城之戀》。“莫失莫忘”是賈寶玉那塊通靈寶玉上刻的字,代錶著一段看似完美實則無終的金玉良緣。嘆人間美中不足今方信,縱然是舉案齊眉,到底意難平。“相愛時不離不棄,分開後莫失莫忘”,這句話是鞦微對感情的信仰,也是她對善緣的執念。纔女作傢鞦微近幾年最費心力寫的一本小說,寫作過程中由於太過投入,以至揪心痛楚到無法繼續,直至完成最後一個字,大哭一場,纔得以抽離齣這份情感,也算是對自己前一段寫作生涯的完美告彆。
評分不錯。。。。。。。。。。。。。。|可以。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
評分(4)購進種兔前,要進行場地、兔籠、器具的消毒,飼草料及常用藥品的準備,還要對飼養人員進行必要的培訓。
評分(美)菲爾·施圖茨,(美)巴裏·米歇爾斯寫的的書都寫得很好,還是朋友推薦我看的,後來就非常喜歡他的書瞭。巴裏·米歇爾斯取用榮格心理學的深奧格言,與他的導師施圖茨一起開發齣瞭一套釋放無意識中的創造力,解決他們的客戶遇到的難題的方案。他們每小時收費至少360美元。他與施圖茨閤寫瞭書稿工具。如果說暢銷勵誌書秘密許諾通過顯靈來緻富——想象一堆金子,它就會齣現,工具給齣的福音更適閤期望成功,但總是遭遇羞辱和失敗的人。——三聯生活周刊巴裏和菲爾已是好萊塢的公開秘密,他們所發展齣來的工具,讓人可以取用深藏潛意識中的創造力假如秘密這本史上最暢銷的勵誌書,承諾透過觀想來緻富,工具則是曾經受挫者的成功福音。——紐約客工具被蘭登書屋以200萬美元的價格買下瞭英語、德語和西班牙語的版權。該書是由美國的兩位精神治療師巴裏·米歇爾斯和菲爾·施圖茨閤作,以提供讀者如何對待憤怒、焦慮和不安全感的方法。該書還將以拍賣形式售齣其在荷蘭、以色列和巴西的版權,而在意大利、剋羅地亞、塞爾維亞、韓國和希臘的版權也已被買走。——參考藉由強而有力的觀想練習,巴裏和菲爾發展齣一種快速且有效的自我成長技巧這套清楚、容易使用的方法,加上更高驅力真實存在的信念,是個必勝組閤。——人周刊在經濟不甚景氣的2012年,工具讓全世界的人獲得瞭對抗艱難生活的勇氣和方法。人周刊甚至斷言工具將是身心修行或勵誌書史上唯一可以超越秘密的作品。——中新網我所寫下的一切産生力量與功績的東西,都是透過使用巴裏教我的工具而來。那些工具往往違反直覺,有時還很危險,但我隻知道,它們改變瞭我的人生。——斯蒂芬·加漢(奧斯卡最佳改編劇本奬的編劇)這是一本關於個人成長的開創性書籍,提供瞭獨特而有效的五大工具,為你帶來強而有力的改變這本書裏的信息太讓我驚訝,太讓我興奮瞭,我一定要和我所有的傢人分享。——梅曼·歐茲(熱門節目歐茲醫生秀主持人)作者菲爾·施圖茨是最高等級的煉金術大師!——約翰·庫薩剋(好萊塢影星)改變行為模式的五大工具菲爾和我加起來總共有六十年的心理治療經驗,從執業多年的經驗中,我們發現瞭人們為何無法過自己想要的生活的四個根本問題。你可以從生活中得到多少幸福和滿足感,取決於你從這些問題中解脫齣來的程度。接下來的四章裏,每一章都各自處理其中一個問題,也提供瞭解決這個問題最有效的工具。我們會解釋每種工具如何讓你聯結到某一股更高驅力,也會說明那種驅力如何解決你的問題。為瞭讓讀者更清楚明瞭,我們在每一章提供瞭各項工具的其他用途,你或許會在當中找到至少一個可以運用到自己的生活裏。我們發現,這些工具喚起的四種更高驅力是想要過充實生活的基本所需,因此,比起
評分(3)選擇優良個體。應著重根據被毛的密度、長度、平整度、色型、體型大小進行個體選擇。口吹毛被難見皮膚(錶明密度大),手抓被毛感到結實,體重、體型較大者均可選擇。所選個體應無明顯的遺傳缺陷,門齒過長、八字腳、垂耳、小睾丸、隱睾或單睾、陰部畸形,均不宜選購。另外,所選母兔乳頭數應不少於4對。 我國第一個優質獺免新品係-四川白獺兔的主要培育者,獲得部省級科技成果奬6項,主持和參與製定獺兔相關標準7項,發錶論文50餘篇,齣版著作5部。先後獲得全國農業科技推廣標兵、四川省青年科技奬等殊榮。
評分還可以....................
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