这是一部真正意义上注重实效而非空谈的著作。我最欣赏的一点是,它强调的“管理”并非是僵硬地束缚住自己的行动,而是一种更高级的自由——即通过精心的预先规划,为自己争取到更多面对不确定性的回旋余地。书中的案例分析非常贴近现实,很多场景我都能在自己的生活中找到对应,这极大地增强了代入感和学习的积极性。特别是关于“时间债务”和“精力透支”的辨析部分,分析得入木三分,它让我意识到,很多看似合理的加班和超负荷工作,实际上是在为未来的效率低下埋下隐患。作者倡导的是一种更健康、更可持续的节奏感。这本书读完后,我不再只是机械地完成任务,而是开始有意识地设计我的每一天,确保我在处理紧急情况时,手中依然握有足够的资源和清醒的头脑。这是一本值得反复阅读、常读常新的良师益友。
评分这本书真是出乎我的意料!我原本以为它会是一本枯燥乏味的理论大杂烩,结果却是一本充满了实用智慧和真知灼见的宝藏。作者在讲解时间管理和效率提升方面,简直是信手拈来,毫不拖泥带水。特别是关于“如何将宏大目标拆解为可执行的小任务”那一章节,我简直是茅塞顿开。书中提到的那些小技巧,比如“番茄工作法”的变种应用,以及如何利用碎片化时间进行深度思考,都非常具有操作性。我尝试在最近的工作中运用了其中一个方法,结果发现原本堆积如山的任务清单竟然开始有序地减少了。这不仅仅是一本教你如何管理时间的书,更是一本教会你如何管理精力和注意力的指南。它深入剖析了我们为什么会拖延,以及如何从心理层面克服那些“想做却做不到”的障碍。读完之后,我感觉自己像是获得了一套新的“思维操作系统”,看待日常事务的角度都发生了根本性的变化。强烈推荐给所有觉得自己时间永远不够用的人,这本书绝对能帮你找回对生活的掌控感。
评分这本书的文字功底着实令人称赞,它读起来完全没有一般性管理书籍那种生硬的教条感。作者的笔触流畅而富有感染力,仿佛是在和一位经验丰富的前辈进行一次深入的私房谈话。他笔下的管理和应急策略,无一不透着一股“久经沙场”的智慧。我特别喜欢其中关于“如何应对计划外的任务冲击”的讨论,书中提出的“缓冲时间概念”对我这种习惯把日程排得满满当当的人来说,简直是醍醐灌顶。它不仅教你如何快速恢复到既定轨道,更重要的是,它让你学会如何在混乱中找到新的秩序,而不是被动地接受失控。这本书的阅读体验是渐进式的,你每读完一章,都会有一种“原来还可以这样做”的豁然开朗感。对于那些渴望提升自己抗压能力和系统规划能力的人来说,这本书无疑是一剂强效良方,它的内容深度和广度都远超我的预期。
评分坦白讲,我最初是被封面设计吸引的,但翻开之后,我立刻被其严谨的逻辑结构所折服。这本书的排版和结构设计简直是教科书级别的典范。作者非常巧妙地将理论阐述、案例分析和自我反思练习融合在一起,使得阅读过程成为一个主动参与、不断深化的体验。最让我印象深刻的是,它没有用复杂的术语来故作高深,而是用最朴素、最贴近生活的语言去解释那些高效能人士都在使用的底层逻辑。比如,它对“优先级排序”的解释,不是简单地罗列A、B、C,而是引入了“能量消耗曲线”的概念,这让我立刻明白了为什么有些看似简单的小任务反而会占据我一整天的时间。这本书的价值在于,它提供了一个多维度的分析框架,让你能够从不同的角度审视自己的日程安排和应变策略。读完后,我感觉自己的效率提升了不止一个档次,而且这种提升是建立在更少焦虑和更清晰的头脑之上的。
评分我得说,这本书的叙事风格非常独特,带着一种老派的匠人精神,但内容却又紧跟现代社会的节奏。它不像市面上那些浮夸的成功学书籍那样鼓吹“一夜暴富”或“快速致胜”,而是更注重于系统化的、可持续性的改进。我特别欣赏作者对“应急处理”部分的阐述,那部分内容展现出了极高的专业素养和危机应对能力。书中对不同突发状况的分类和预案设计,详尽得令人咋舌,几乎涵盖了日常生活中可能遇到的所有“小概率事件”。它不是提供一个万能的公式,而是教你如何建立一套属于自己的“风险雷达系统”,提前预判潜在的问题。读起来丝毫不觉得压力,反而有一种被周全保护的安全感。这种深入骨髓的细致和对人性的洞察,使得这本书的价值远远超出了“工具书”的范畴,更像是一本关于如何稳健前行的人生哲学。我决定把它放在手边,时不时地翻阅一下,确保我的“应急知识库”永远是最新的。
评分(美)菲尔·施图茨,(美)巴里·米歇尔斯写的的书都写得很好,还是朋友推荐我看的,后来就非常喜欢他的书了。巴里·米歇尔斯取用荣格心理学的深奥格言,与他的导师施图茨一起开发出了一套释放无意识中的创造力,解决他们的客户遇到的难题的方案。他们每小时收费至少360美元。他与施图茨合写了书稿工具。如果说畅销励志书秘密许诺通过显灵来致富——想象一堆金子,它就会出现,工具给出的福音更适合期望成功,但总是遭遇羞辱和失败的人。——三联生活周刊巴里和菲尔已是好莱坞的公开秘密,他们所发展出来的工具,让人可以取用深藏潜意识中的创造力假如秘密这本史上最畅销的励志书,承诺透过观想来致富,工具则是曾经受挫者的成功福音。——纽约客工具被兰登书屋以200万美元的价格买下了英语、德语和西班牙语的版权。该书是由美国的两位精神治疗师巴里·米歇尔斯和菲尔·施图茨合作,以提供读者如何对待愤怒、焦虑和不安全感的方法。该书还将以拍卖形式售出其在荷兰、以色列和巴西的版权,而在意大利、克罗地亚、塞尔维亚、韩国和希腊的版权也已被买走。——参考借由强而有力的观想练习,巴里和菲尔发展出一种快速且有效的自我成长技巧这套清楚、容易使用的方法,加上更高驱力真实存在的信念,是个必胜组合。——人周刊在经济不甚景气的2012年,工具让全世界的人获得了对抗艰难生活的勇气和方法。人周刊甚至断言工具将是身心修行或励志书史上唯一可以超越秘密的作品。——中新网我所写下的一切产生力量与功绩的东西,都是透过使用巴里教我的工具而来。那些工具往往违反直觉,有时还很危险,但我只知道,它们改变了我的人生。——斯蒂芬·加汉(奥斯卡最佳改编剧本奖的编剧)这是一本关于个人成长的开创性书籍,提供了独特而有效的五大工具,为你带来强而有力的改变这本书里的信息太让我惊讶,太让我兴奋了,我一定要和我所有的家人分享。——梅曼·欧兹(热门节目欧兹医生秀主持人)作者菲尔·施图茨是最高等级的炼金术大师!——约翰·库萨克(好莱坞影星)改变行为模式的五大工具菲尔和我加起来总共有六十年的心理治疗经验,从执业多年的经验中,我们发现了人们为何无法过自己想要的生活的四个根本问题。你可以从生活中得到多少幸福和满足感,取决于你从这些问题中解脱出来的程度。接下来的四章里,每一章都各自处理其中一个问题,也提供了解决这个问题最有效的工具。我们会解释每种工具如何让你联结到某一股更高驱力,也会说明那种驱力如何解决你的问题。为了让读者更清楚明了,我们在每一章提供了各项工具的其他用途,你或许会在当中找到至少一个可以运用到自己的生活里。我们发现,这些工具唤起的四种更高驱力是想要过充实生活的基本所需,因此,比起
评分大、中型种兔场,设备好,人员素质高,经营管理较完善,且有完整的选育方案,种兔质量有保证,对外供种有信誉,并能提供良好的售后服务。从种兔场引种,一般比较可靠。
评分(3)选择优良个体。应着重根据被毛的密度、长度、平整度、色型、体型大小进行个体选择。口吹毛被难见皮肤(表明密度大),手抓被毛感到结实,体重、体型较大者均可选择。所选个体应无明显的遗传缺陷,门齿过长、八字脚、垂耳、小睾丸、隐睾或单睾、阴部畸形,均不宜选购。另外,所选母兔乳头数应不少于4对。 我国第一个优质獭免新品系-四川白獭兔的主要培育者,获得部省级科技成果奖6项,主持和参与制定獭兔相关标准7项,发表论文50余篇,出版著作5部。先后获得全国农业科技推广标兵、四川省青年科技奖等殊荣。
评分不错。。。。。。。。。。。。。。|可以。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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评分总的来说能明显看出韩寒年少可以使用大量比喻象征手法的些微娇柔做作,但绝对是好书,韩寒的代表作之一。 《三重门》这本书已经出版了十年了,我才有机会读它,可见韩寒所说不假。我的确是由于父母很看重学习的缘故,过去很少读小说,像《三重门》这样被许多人称之为遗毒学生的书,自然是读不到。按理说我读了这本书后应成为韩寒的粉丝,因为过去我的处境和韩寒所批判的很相似。的确,我过去也反对我的父母不让我读小说,如今也这么认为,唯一的区别是我对父母多了一些理解。因而,我认为韩寒的《三重门》思想的确深刻,但还是有些偏颇。 首先,我肯定的是如今的教育制度的确有问题。正如韩寒所说,高考取材制度让许多学习不行但能力出众或有其他天赋的同学淹没在人海之中。打个比方,如果我是菲尔普斯,甭说八枚金牌,就是游泳池也不会去几次,我只会把去游泳池的时间贡献给补课。如此看来,高考制度问题很大,但能否找出别的更好的教育制度吗?我觉得不可能。我从韩寒的后记中感受到,韩寒是想让大家在自己的特长方面去发展,而不是去全面发展从而全面平庸。可是,社会选择人才需要标准,需要比较,如何才能让这些在某一方面有建树同学去得到社会的认可呢?很难。打个比方,你说你业务能力强,想有一个业务能力大赛让你脱颖而出,可这很明显不现实。其一,让还未走向社会的同学去比拼业务能力,不妥,其二,人和人的业务能力又能差多少,像中国这样的人口大国,还不是要像考高考那样千军万马过独木桥。因而,高考的存在是必然的,而之所以高考有那么多的弊端,这是由中国的国情所决定的,中国人口太多,人人都想过好日子,住洋房,开宝马,怎么办?于是,高考这样的竞争机制就诞生了,高考为人们提供了一个相对公平的竞争平台,只要你去努力,就会成功。唯一不好的是那些像韩寒一样的金子大部分都不能像韩寒一样发光。可这赖不到高考身上,这些人不发光的最大原因是没有找到“文化课学习”和“潜能开发”的平衡点,也就是说,这些人没有像韩寒一样找到属于自己的“具有自己特色的成功道路”。说到底,尽管高考制度有太多的弊端,但从中国的国情看,这个制度是这个社会所能提供的最好的制度。 但是,好归好,缺点还是不少。正如韩寒在《三重门》中所抱怨的那样,如今的教育过于僵化。举个例子,曹禺的《雷雨》,这篇话剧其实怎么看都行,但老师和教参就是要让你死板的理解为社会的黑暗什么的,我就认为雷雨反应的是命运不可阻挡,不可战胜这一主题,但考试时如果这样答,肯定就错了。所以我觉得这样僵化的教育其实是禁锢了我们的思想,使我们陷入一个固定的模式,这对我们思想的成熟是极为不利的。还有,如今的教育官僚化,市场化,花钱进重点就像过去的男子进妓院一样稀松平常。最后再报怨一句,政府能不能像给官员配好车一样在教育的投入再多一点? 其实,我觉得《三重门》这本书适合大人去看,尤其是那些教育部门的权威,那些有免费好车的人,希望他们从中能得到一点毒害。学生呢,最好不要看《三重门》,看了你们会更叛逆,会被遗毒,当然,如果非要看的话,还是先看看我这篇伪书评,得到免疫保护后,再去看《三重门》。
评分(1)品系的选定。具体品系的选定应根据市场需求而定。目前,国内饲养的獭兔主要有美系、德系、法系和采用杂交育成的新品系,如四川省草原科学研究院育成的四川白獭兔,吉林育成的吉绒兔(皮用兔)等。从总体市场发展趋势看,目前主要以饲养白色獭兔为主。对于初次引种者,应以引进白色为主。
评分(3)选择优良个体。应着重根据被毛的密度、长度、平整度、色型、体型大小进行个体选择。口吹毛被难见皮肤(表明密度大),手抓被毛感到结实,体重、体型较大者均可选择。所选个体应无明显的遗传缺陷,门齿过长、八字脚、垂耳、小睾丸、隐睾或单睾、阴部畸形,均不宜选购。另外,所选母兔乳头数应不少于4对。 我国第一个优质獭免新品系-四川白獭兔的主要培育者,获得部省级科技成果奖6项,主持和参与制定獭兔相关标准7项,发表论文50余篇,出版著作5部。先后获得全国农业科技推广标兵、四川省青年科技奖等殊荣。
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