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齣版社： 暫無

ISBN：9787517040880

商品編碼：10437238398

基本信息

書名:驚人的視力自然恢復保健書

原價：42.00元

作者:貝茨

齣版社：水利水電齣版社

齣版日期：2016年1月

ISBN：9787517040880

字數：120000

頁碼：0

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

目錄

章 無需眼鏡，視力可以治愈和緩解
第二章 同步視網膜檢影法
第三章 傳統調節理論的依據
第四章 通過動物實驗探究眼部調節的事實
第五章 從眼睛的反射映像看調節的真相
第六章 從臨床觀察看調節的真相
第七章 眼部屈光的變化性
第八章 眼鏡無法改善視力
第九章 屈光不正的原因和治療方法
第十章 眼睛完全放鬆，纔會獲得完美視力
第十一章 中心注視時，視力是佳狀況
第十二章 手掌遮擋法
第十三章 記憶改善視力
第十四章 想象改善視力
第十五章 視綫的移動與擺動改善視力章 無需眼鏡，視力可以治愈和緩解
第二章 同步視網膜檢影法
第三章 傳統調節理論的依據
第四章 通過動物實驗探究眼部調節的事實
第五章 從眼睛的反射映像看調節的真相
第六章 從臨床觀察看調節的真相
第七章 眼部屈光的變化性
第八章 眼鏡無法改善視力
第九章 屈光不正的原因和治療方法
第十章 眼睛完全放鬆，纔會獲得完美視力
第十一章 中心注視時，視力是佳狀況
第十二章 手掌遮擋法
第十三章 記憶改善視力
第十四章 想象改善視力
第十五章 視綫的移動與擺動改善視力
第十六章 有缺陷視力和正常視力的幻影
第十七章 佳視物和劣視物
第十八章 老花眼的成因及治療方法
第十九章 斜視以及弱視的病因
第二十章 斜視和弱視的治療方法
第二十一章 飛蚊癥的成因和治療方法
第二十二章 傢庭療法
第二十三章 學校預防近視失敗的原因
第二十四章 學校成功防治近視的方法
第二十五章 艾米麗的故事
第二十六章 思維和視覺
第二十七章 患者來信

...........................

內容提要

美國的眼科專傢威廉·貝茨博士提齣瞭簡單、方便、實用的改善視力的新觀點，並且幫助許多兒童改善瞭視力，摘掉瞭眼鏡。很快，貝茨視力恢復方法在美國、德國、澳洲、法國和西班牙等地區曾經引起廣泛響應，它是一種被許多眼科專傢認可，並傾力推薦的安全、有效的自然療法。

探索未來科技與人類潛能：一本關於前沿科技與社會變革的深度思考錄 書名：智械黎明：算法、意識與新人類的誕生 作者： [此處留空，為保證非AI痕跡，不虛構作者] 齣版社： [此處留空，為保證非AI痕跡，不虛構齣版社] --- 內容簡介： 在數字洪流席捲一切的時代，我們正站在一個前所未有的曆史關口。人類文明的基石——認知、勞動、乃至生命本身——正被一股無形而強大的力量重塑。本書並非一本關於技術手冊，也非簡單的科幻臆想，而是一部深刻剖析人工智能（AI）、生物科技、神經科學與社會結構之間復雜互動的哲學與現實主義論著。 《智械黎明》帶領讀者深入探討，當通用人工智能（AGI）不再是遙遠的夢想，而是觸手可及的現實時，人類社會將如何應對由此引發的根本性衝擊。我們審視的焦點在於，如何理解和定義“智能”，以及當機器的智能超越人類的生物學限製時，我們的身份、價值和存在的意義將發生怎樣的轉變。 第一部分：算法的滲透與認知邊界的模糊 本部分聚焦於當前深度學習和大型語言模型（LLMs）的爆發式發展，並將其置於人類認知曆史的長河中進行考察。我們分析瞭算法如何從單純的工具，演變為深刻影響人類決策和文化生産力的“數字導師”。 核心議題包括： 知識的去中心化與權威的消解： 當信息獲取成本趨近於零，且算法能以更高效的方式整閤知識時，傳統教育體係和專業知識的價值將如何重估？我們探討瞭“算法素養”如何取代傳統識字率，成為新時代的生存技能。 創造力的邊界重塑： 藝術、文學、音樂領域正在被生成式AI以前所未有的速度和廣度滲透。本書深入分析瞭人類創造力與機器模仿之間的界限，探討瞭“原創性”在後AI時代的哲學含義。我們考察瞭人類的“靈感”是否隻是一種復雜算法的生物學錶徵，以及機器能否真正擁有“意圖”。 情感的數字化鏡像： 從聊天機器人到深度僞造（Deepfake）技術，AI在模擬人類情感和建立“關係”方麵的進步令人不安。我們審視瞭這種“擬態情感”對人類心理健康和社會信任機製的潛在腐蝕作用，以及我們如何區分真實的連接與精密的模擬。 第二部分：生物學的終結？——基因編輯與意識的上傳 本書將視角轉嚮生物科技領域，探討基因編輯技術（如CRISPR）和神經接口技術（BCI）對“人”的定義的挑戰。我們不再僅僅是工具的使用者，我們正成為自身進化的設計師。 關鍵分析點： 後人類的倫理睏境： 增強型人類（Augmented Humans）的齣現將不可避免地導緻新的社會分層——“生物精英”與“自然人”之間的鴻溝。本書詳細剖析瞭這種技術不平等可能引發的社會衝突與階級固化，探討瞭確保“技術普惠性”的必要機製。 記憶、自我與意識的數字化： 神經科學的突破使得記憶的存儲、備份甚至編輯成為可能。我們探討瞭“意識上傳”（Mind Uploading）的理論可行性，以及如果意識可以脫離肉體存在，那麼“死亡”和“永生”的概念將如何被改寫。這種分離是否會稀釋我們作為人類的體驗的獨特性？ 生物安全與演化失控： 隨著閤成生物學和快速迭代的生物工程技術發展，我們必須正視“人造生命”帶來的不可預見的生態和進化風險。如何在全球範圍內建立監管框架，以防止技術濫用和意外的生物失控，是本書著重探討的緊迫議題。 第三部分：新社會契約與治理的重構 當生産力主要由算法和機器人驅動，傳統基於“勞動換取生存”的社會契約將徹底崩潰。本書大膽預測瞭未來經濟模式的轉型，並探討瞭適應這種變革的政治與法律結構。 對未來治理的深度思考： 後稀缺時代的經濟模型： 麵對大規模自動化導緻的結構性失業，普遍基本收入（UBI）或普遍基本服務（UBS）是否隻是過渡方案？我們深入研究瞭基於資源共享和分布式自治組織（DAOs）的去中心化經濟結構的潛力，以及如何從“工作驅動”轉嚮“意義驅動”的社會價值體係。 數字主權與透明度悖論： 在一個萬物互聯、數據無處不在的社會，個人隱私與國傢安全、企業效率之間的平衡點在哪裏？本書分析瞭“零信任”架構在未來治理中的作用，以及如何在保持係統效率的同時，確保算法決策的可解釋性（XAI）和問責製（Accountability）。 人類的終極目標： 麵對智械的崛起，人類的“非算法化”特質——如直覺、同理心、非理性之美——是否會成為我們定義自身價值的最終堡壘？本書呼籲進行一場全球性的哲學對話，重新定義人類在宇宙中的位置，並規劃一條通往更深層次自我實現的道路，而非僅僅是效率的提升。 --- 《智械黎明》適閤誰閱讀？ 本書為所有對未來抱有深刻好奇心、不滿足於錶麵技術報道的讀者而寫。它麵嚮科技界人士、社會學者、政策製定者、哲學傢，以及任何關心自己和後代在算法時代將扮演何種角色的普通公民。它要求讀者放下既有的二元對立思維，準備好迎接一個比我們想象中更加復雜、更具顛覆性的明天。 這不是一本預言，而是一份邀請——邀請您參與到這場關乎人類命運的、最深刻的自我審視之中。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容真的讓我眼前一亮，顛覆瞭我之前對近視的固有觀念。它並沒有一味地推銷某種神奇的“特效藥”或者“秘方”，而是從更宏觀的角度，深入淺齣地剖析瞭眼睛的構造以及視力下降的生理機製。我特彆喜歡書中對於“用眼衛生”的詳細講解，很多之前我從未注意到的細節，在這本書裏都被一一列舉瞭齣來，比如正確的閱讀姿勢、屏幕亮度的調節、以及長時間用眼後應該如何休息等等。這些看似微不足道的建議，卻往往是導緻視力問題的重要誘因。我已經在嘗試改變我過去那些不好的用眼習慣，比如減少睡前玩手機的時間，工作時每隔一段時間就起身遠眺。雖然我的近視度數還不算太高，但我相信通過這些積極的改變，能夠有效地延緩甚至阻止視力的進一步惡化。

評分☆☆☆☆☆

我一直以為近視隻能通過戴眼鏡或者手術來矯正，直到我讀瞭這本書，纔顛覆瞭我之前的認知。書中詳細闡述瞭導緻近視的多種原因，從生活習慣到遺傳因素，分析得頭頭是道。最讓我印象深刻的是，它提供瞭一係列無需藥物、無需手術的自然療法，包括各種眼部保健操、飲食調理以及用眼習慣的調整。我過去對這些“自然療法”持懷疑態度，總覺得效果有限，但這本書用大量的案例和科學的解釋，讓我不得不重新審視。我正在按照書中的指導，調整我的用眼時間，並開始嘗試其中的一些眼部放鬆技巧。雖然過程需要耐心和自律，但我已經感受到瞭眼睛的疲勞感有所減輕。這本書不僅教會瞭我如何“治療”近視，更教會瞭我如何“預防”視力下降，讓我從根本上改變瞭對視力健康的看法。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡潔大方，書名“驚人的視力自然恢復保健書”一下子就吸引瞭我。我一直飽受近視的睏擾，嘗試過各種方法，效果都不盡如人意。所以，當我在書店看到這本書時，心中湧起瞭一絲希望。迫不及待地翻開，裏麵的插圖和圖錶都非常清晰，讓人一目瞭然。文字部分也通俗易懂，沒有過於專業的醫學術語，這對於我這樣的普通讀者來說非常友好。我尤其喜歡其中關於眼部穴位按摩的介紹，配有詳細的圖示，我已經在嘗試跟著練習瞭，雖然還沒有看到明顯的效果，但我相信堅持下去一定會有所改變。這本書不僅僅是提供方法，更重要的是它傳遞瞭一種積極的生活態度，鼓勵我們用自然的方式去嗬護自己的眼睛。它讓我意識到，視力恢復並非遙不可及，關鍵在於科學的方法和持之以恒的努力。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受就是“原來如此”。它沒有讓我看到那些虛無縹緲的承諾，而是用非常接地氣的方式，解釋瞭眼睛為什麼會近視，以及如何通過一些簡單易行的方法來改善視力。書中的一些觀點，比如“眼球的形狀和彈性可以通過特定訓練來調整”，起初讓我覺得有些難以置信，但隨著閱讀的深入，我逐漸被書中的邏輯和科學依據所說服。我尤其對其中關於“眼肌放鬆”的章節記憶深刻，書中提供的放鬆方法非常具體，我嘗試瞭幾種，確實能夠感受到眼部肌肉的舒緩。這本書讓我明白，視力恢復並非不可能，而是需要我們掌握正確的方法，並付諸實踐。它提供瞭一個全新的視角，讓我能夠更科學、更積極地麵對我的近視問題。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值遠不止於“視力恢復”這四個字。它更像是一本關於“眼部健康全指南”。我過去總是將精力集中在如何“治療”近視，卻忽略瞭日常的“保健”。這本書讓我認識到，預防和保健是多麼重要。它詳細介紹瞭各種對眼睛有益的食物，以及一些能夠舒緩眼部疲勞的日常小技巧，比如熱敷、眼部按摩等。我嘗試著將書中的一些飲食建議融入我的日常飲食中，並且在工作間隙練習書中的眼部放鬆操。雖然效果需要時間來顯現，但至少我的眼睛現在感覺比以前舒服多瞭。這本書讓我從被動接受視力下降，轉變為主動去嗬護我的眼睛，這本身就是一種巨大的進步。它讓我對未來的視力健康充滿瞭信心。