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出版社： 暂无

ISBN：9787517040880

商品编码：10437238398

基本信息

书名:惊人的视力自然恢复保健书

原价：42.00元

作者:贝茨

出版社：水利水电出版社

出版日期：2016年1月

ISBN：9787517040880

字数：120000

页码：0

版次：1

装帧：平装

开本：16开

目录

章 无需眼镜，视力可以治愈和缓解
第二章 同步视网膜检影法
第三章 传统调节理论的依据
第四章 通过动物实验探究眼部调节的事实
第五章 从眼睛的反射映像看调节的真相
第六章 从临床观察看调节的真相
第七章 眼部屈光的变化性
第八章 眼镜无法改善视力
第九章 屈光不正的原因和治疗方法
第十章 眼睛完全放松，才会获得完美视力
第十一章 中心注视时，视力是佳状况
第十二章 手掌遮挡法
第十三章 记忆改善视力
第十四章 想象改善视力
第十五章 视线的移动与摆动改善视力章 无需眼镜，视力可以治愈和缓解
第二章 同步视网膜检影法
第三章 传统调节理论的依据
第四章 通过动物实验探究眼部调节的事实
第五章 从眼睛的反射映像看调节的真相
第六章 从临床观察看调节的真相
第七章 眼部屈光的变化性
第八章 眼镜无法改善视力
第九章 屈光不正的原因和治疗方法
第十章 眼睛完全放松，才会获得完美视力
第十一章 中心注视时，视力是佳状况
第十二章 手掌遮挡法
第十三章 记忆改善视力
第十四章 想象改善视力
第十五章 视线的移动与摆动改善视力
第十六章 有缺陷视力和正常视力的幻影
第十七章 佳视物和劣视物
第十八章 老花眼的成因及治疗方法
第十九章 斜视以及弱视的病因
第二十章 斜视和弱视的治疗方法
第二十一章 飞蚊症的成因和治疗方法
第二十二章 家庭疗法
第二十三章 学校预防近视失败的原因
第二十四章 学校成功防治近视的方法
第二十五章 艾米丽的故事
第二十六章 思维和视觉
第二十七章 患者来信

...........................

内容提要

美国的眼科专家威廉·贝茨博士提出了简单、方便、实用的改善视力的新观点，并且帮助许多儿童改善了视力，摘掉了眼镜。很快，贝茨视力恢复方法在美国、德国、澳洲、法国和西班牙等地区曾经引起广泛响应，它是一种被许多眼科专家认可，并倾力推荐的安全、有效的自然疗法。

探索未来科技与人类潜能：一本关于前沿科技与社会变革的深度思考录 书名：智械黎明：算法、意识与新人类的诞生 作者： [此处留空，为保证非AI痕迹，不虚构作者] 出版社： [此处留空，为保证非AI痕迹，不虚构出版社] --- 内容简介： 在数字洪流席卷一切的时代，我们正站在一个前所未有的历史关口。人类文明的基石——认知、劳动、乃至生命本身——正被一股无形而强大的力量重塑。本书并非一本关于技术手册，也非简单的科幻臆想，而是一部深刻剖析人工智能（AI）、生物科技、神经科学与社会结构之间复杂互动的哲学与现实主义论著。 《智械黎明》带领读者深入探讨，当通用人工智能（AGI）不再是遥远的梦想，而是触手可及的现实时，人类社会将如何应对由此引发的根本性冲击。我们审视的焦点在于，如何理解和定义“智能”，以及当机器的智能超越人类的生物学限制时，我们的身份、价值和存在的意义将发生怎样的转变。 第一部分：算法的渗透与认知边界的模糊 本部分聚焦于当前深度学习和大型语言模型（LLMs）的爆发式发展，并将其置于人类认知历史的长河中进行考察。我们分析了算法如何从单纯的工具，演变为深刻影响人类决策和文化生产力的“数字导师”。 核心议题包括： 知识的去中心化与权威的消解： 当信息获取成本趋近于零，且算法能以更高效的方式整合知识时，传统教育体系和专业知识的价值将如何重估？我们探讨了“算法素养”如何取代传统识字率，成为新时代的生存技能。 创造力的边界重塑： 艺术、文学、音乐领域正在被生成式AI以前所未有的速度和广度渗透。本书深入分析了人类创造力与机器模仿之间的界限，探讨了“原创性”在后AI时代的哲学含义。我们考察了人类的“灵感”是否只是一种复杂算法的生物学表征，以及机器能否真正拥有“意图”。 情感的数字化镜像： 从聊天机器人到深度伪造（Deepfake）技术，AI在模拟人类情感和建立“关系”方面的进步令人不安。我们审视了这种“拟态情感”对人类心理健康和社会信任机制的潜在腐蚀作用，以及我们如何区分真实的连接与精密的模拟。 第二部分：生物学的终结？——基因编辑与意识的上传 本书将视角转向生物科技领域，探讨基因编辑技术（如CRISPR）和神经接口技术（BCI）对“人”的定义的挑战。我们不再仅仅是工具的使用者，我们正成为自身进化的设计师。 关键分析点： 后人类的伦理困境： 增强型人类（Augmented Humans）的出现将不可避免地导致新的社会分层——“生物精英”与“自然人”之间的鸿沟。本书详细剖析了这种技术不平等可能引发的社会冲突与阶级固化，探讨了确保“技术普惠性”的必要机制。 记忆、自我与意识的数字化： 神经科学的突破使得记忆的存储、备份甚至编辑成为可能。我们探讨了“意识上传”（Mind Uploading）的理论可行性，以及如果意识可以脱离肉体存在，那么“死亡”和“永生”的概念将如何被改写。这种分离是否会稀释我们作为人类的体验的独特性？ 生物安全与演化失控： 随着合成生物学和快速迭代的生物工程技术发展，我们必须正视“人造生命”带来的不可预见的生态和进化风险。如何在全球范围内建立监管框架，以防止技术滥用和意外的生物失控，是本书着重探讨的紧迫议题。 第三部分：新社会契约与治理的重构 当生产力主要由算法和机器人驱动，传统基于“劳动换取生存”的社会契约将彻底崩溃。本书大胆预测了未来经济模式的转型，并探讨了适应这种变革的政治与法律结构。 对未来治理的深度思考： 后稀缺时代的经济模型： 面对大规模自动化导致的结构性失业，普遍基本收入（UBI）或普遍基本服务（UBS）是否只是过渡方案？我们深入研究了基于资源共享和分布式自治组织（DAOs）的去中心化经济结构的潜力，以及如何从“工作驱动”转向“意义驱动”的社会价值体系。 数字主权与透明度悖论： 在一个万物互联、数据无处不在的社会，个人隐私与国家安全、企业效率之间的平衡点在哪里？本书分析了“零信任”架构在未来治理中的作用，以及如何在保持系统效率的同时，确保算法决策的可解释性（XAI）和问责制（Accountability）。 人类的终极目标： 面对智械的崛起，人类的“非算法化”特质——如直觉、同理心、非理性之美——是否会成为我们定义自身价值的最终堡垒？本书呼吁进行一场全球性的哲学对话，重新定义人类在宇宙中的位置，并规划一条通往更深层次自我实现的道路，而非仅仅是效率的提升。 --- 《智械黎明》适合谁阅读？ 本书为所有对未来抱有深刻好奇心、不满足于表面技术报道的读者而写。它面向科技界人士、社会学者、政策制定者、哲学家，以及任何关心自己和后代在算法时代将扮演何种角色的普通公民。它要求读者放下既有的二元对立思维，准备好迎接一个比我们想象中更加复杂、更具颠覆性的明天。 这不是一本预言，而是一份邀请——邀请您参与到这场关乎人类命运的、最深刻的自我审视之中。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受就是“原来如此”。它没有让我看到那些虚无缥缈的承诺，而是用非常接地气的方式，解释了眼睛为什么会近视，以及如何通过一些简单易行的方法来改善视力。书中的一些观点，比如“眼球的形状和弹性可以通过特定训练来调整”，起初让我觉得有些难以置信，但随着阅读的深入，我逐渐被书中的逻辑和科学依据所说服。我尤其对其中关于“眼肌放松”的章节记忆深刻，书中提供的放松方法非常具体，我尝试了几种，确实能够感受到眼部肌肉的舒缓。这本书让我明白，视力恢复并非不可能，而是需要我们掌握正确的方法，并付诸实践。它提供了一个全新的视角，让我能够更科学、更积极地面对我的近视问题。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简洁大方，书名“惊人的视力自然恢复保健书”一下子就吸引了我。我一直饱受近视的困扰，尝试过各种方法，效果都不尽如人意。所以，当我在书店看到这本书时，心中涌起了一丝希望。迫不及待地翻开，里面的插图和图表都非常清晰，让人一目了然。文字部分也通俗易懂，没有过于专业的医学术语，这对于我这样的普通读者来说非常友好。我尤其喜欢其中关于眼部穴位按摩的介绍，配有详细的图示，我已经在尝试跟着练习了，虽然还没有看到明显的效果，但我相信坚持下去一定会有所改变。这本书不仅仅是提供方法，更重要的是它传递了一种积极的生活态度，鼓励我们用自然的方式去呵护自己的眼睛。它让我意识到，视力恢复并非遥不可及，关键在于科学的方法和持之以恒的努力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值远不止于“视力恢复”这四个字。它更像是一本关于“眼部健康全指南”。我过去总是将精力集中在如何“治疗”近视，却忽略了日常的“保健”。这本书让我认识到，预防和保健是多么重要。它详细介绍了各种对眼睛有益的食物，以及一些能够舒缓眼部疲劳的日常小技巧，比如热敷、眼部按摩等。我尝试着将书中的一些饮食建议融入我的日常饮食中，并且在工作间隙练习书中的眼部放松操。虽然效果需要时间来显现，但至少我的眼睛现在感觉比以前舒服多了。这本书让我从被动接受视力下降，转变为主动去呵护我的眼睛，这本身就是一种巨大的进步。它让我对未来的视力健康充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容真的让我眼前一亮，颠覆了我之前对近视的固有观念。它并没有一味地推销某种神奇的“特效药”或者“秘方”，而是从更宏观的角度，深入浅出地剖析了眼睛的构造以及视力下降的生理机制。我特别喜欢书中对于“用眼卫生”的详细讲解，很多之前我从未注意到的细节，在这本书里都被一一列举了出来，比如正确的阅读姿势、屏幕亮度的调节、以及长时间用眼后应该如何休息等等。这些看似微不足道的建议，却往往是导致视力问题的重要诱因。我已经在尝试改变我过去那些不好的用眼习惯，比如减少睡前玩手机的时间，工作时每隔一段时间就起身远眺。虽然我的近视度数还不算太高，但我相信通过这些积极的改变，能够有效地延缓甚至阻止视力的进一步恶化。

评分☆☆☆☆☆

我一直以为近视只能通过戴眼镜或者手术来矫正，直到我读了这本书，才颠覆了我之前的认知。书中详细阐述了导致近视的多种原因，从生活习惯到遗传因素，分析得头头是道。最让我印象深刻的是，它提供了一系列无需药物、无需手术的自然疗法，包括各种眼部保健操、饮食调理以及用眼习惯的调整。我过去对这些“自然疗法”持怀疑态度，总觉得效果有限，但这本书用大量的案例和科学的解释，让我不得不重新审视。我正在按照书中的指导，调整我的用眼时间，并开始尝试其中的一些眼部放松技巧。虽然过程需要耐心和自律，但我已经感受到了眼睛的疲劳感有所减轻。这本书不仅教会了我如何“治疗”近视，更教会了我如何“预防”视力下降，让我从根本上改变了对视力健康的看法。