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梵紳數字 著

圖書標籤:

• 時尚
• 美妝
• 穿搭
• 變美
• 自我提升
• 女性
• 生活
• 潮流
• 購物
• 輕小說

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115194992

版次：1

商品編碼：10437971

包裝：平裝

開本：24開

齣版時間：2009-01-01

用紙：膠版紙

頁數：159

字數：137000

正文語種：中文

編輯推薦

　　 《淘！我美麗》讓懶美眉更美麗、更漂亮的秘訣。小到卸妝、洗臉，大到美白、保溫、護體、塑身一網打盡女孩子們關心的美容、護膚、縴體、健美……

內容簡介

　　 《淘！我美麗》是一本教你如何變美麗的書！
全書分為兩個部分——“美麗”部分和“淘寶”部分。“美麗”部分：小到卸妝、洗臉的正確方法，唇部護理的小細節，戰痘去皺的秘笈，大到美白、保濕、護體、塑身等美眉們關心的美麗方法，一網打盡女孩子們關心的美容、護膚、縴體、健美……話題。
“淘寶”部分：發布瞭淘寶網提供的2008年度熱銷14大類美容、護膚産品TOP排行榜，是韆萬網友“淘”齣來的真實的數據。
這不是一本高端的美容産品推介書，而是體現“淘友”草根情結的美容小冊子。
讓愛美的你無論如何也不能拒絕擁有它！！！！

精彩書評

　　 這本美容書有兩個特彆之處，本人必須要濤濤口水、連綿不絕地進行推薦。首先，這是淘寶網與齣版社閤作關於買傢如何在淘寶上選擇物美價廉、童叟無欺的化妝品的書。看完此書，有助於你花同樣的錢，買到更多的寶貝。這實在是傢庭主婦、血拼達人的必備良書。其次，書裏有大量淘寶會員的使用心得和淘寶化妝品銷售排行數據，新鮮齣爐，絕對一手。
——淘盤小二小寶

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目錄

Chapter Ⅰ 變身美女第一步
珍愛肌膚，從卸妝開始
卸妝産品，總有一款適閤你
卸妝進行式
輕柔卸眼妝
潔麵成就素膚美人
選對洗麵乳或麵皂
認真洗齣“水美人兒”
清水齣芙蓉
去角質打造細緻柔美肌膚
什麼是“去角質”
去角質需要“因膚施法”
有時候不需要去角質
讓毛孔乖乖聽話的秘密
毛孔本無辜
隨時收縮毛孔的産品
調理毛孔兩步走

Chapter Ⅱ 細節護膚無懈可擊
生命不息，戰“痘”可止
找到治痘的根
去痘食物有哪些
患痘皮膚的護理
消滅皺紋
陽光是造成皺紋的元凶
不同皺紋區彆對待
不同年齡區彆對待
變成小臉美人的絕招
你是“大臉貓”嗎？
按摩和臉部運動幫助你緊實肌膚
變身小臉美女全攻略
讓眼袋消失無蹤影
如何預防眼袋的産生
如何消除已經産生的眼袋
化妝術讓你的眼袋即刻消失
Enjoy the beautiful

Chapter Ⅲ 剔透水潤肌膚
補水OR補油
搞清楚你到底缺什麼
搞清楚各種膚質的補水方式
用最匹配你的方式補水補油
嘴和肌膚共飲
找對時間
喝得貴不如喝得對
肌膚也要常喝水
補水保濕一起來
看看你的護膚品是不是既補水又保濕
麵膜補水很方便
給皮膚做一次全麵補水護理
嗬護齣豐潤硃唇
打造完美硃唇第一步——護理
打造完美硃唇第二步——潤澤
打造完美硃唇第三步——驚艷

Chapter Ⅳ 潔白無瑕雪膚冰肌
美白要素——防曬！防曬！防曬！
設置完美防曬屏障
防曬霜的使用方法
曬後如何修復肌膚
全方位美白，全方位養護
“白”以“潤”為基石
白天、晚上不同護理
讓美麗白皙停留在每一寸肌膚上
美玉應無瑕，祛斑有訣竅
看清黑斑生成原因
飲食巧妙祛斑法
外敷讓美白肌膚覺醒
解決斑點的化妝方式
終結黑眼圈
看看你屬於哪種黑眼圈
暫時性黑眼圈與頑固性黑眼圈
按摩消除黑眼圈

Chapter Ⅴ 全身肌膚絲滑質感
愛惜身體，從沐浴開始
在水流中綻放你的美
泡浴美容洗凝脂
浴室體膜潤無敵
保濕讓你擁有柔潤肌膚
選擇適閤你的肌膚保養品
在日常生活中創造齣保濕小環境
頸部、手部和腳部的保養秘笈
手部肌膚柔嫩保養法
解決肌膚的“橘皮”和“死角”
將“橘皮”消滅於無形中
去除身體角質，還迴柔順肌膚
消除死角，成為美麗達人
女人都是戀香的精靈
精油的真麵目
同種植物的精油，香味是否相同
精油的使用與保存
青絲如墨美人如畫
頭皮與發絲應該分開保養
你知道正確的洗發方法嗎？
橄欖油潤發
養護頭發該吃什麼食物
隱形的魅力之衣——香水
香水種類大揭秘
什麼香水最適閤自己？
如何使用香水
Enjoy shopping

Chapter Ⅵ 麯綫婀娜風情萬種
美女健身之魅力無敵術
氣質齣眾——芭蕾形體
妖嬈性感——拉丁舞
柔美安寜——瑜珈
打造你的獨傢完美身材
甩掉小肚腩
告彆蝴蝶袖
大象腿變細瞭
塑造縴細優雅小蠻腰
美胸秀齣女人味兒
胸部尺寸的秘密
自我按摩與運動讓胸部挺拔優美
選擇適閤你的文胸，可以防止胸部變形

精彩書摘

ChapterⅠ變身美女第一步

請記住一句至理名言：卸妝比化妝更重要。
珍愛肌膚，從卸妝開始
化妝隻是“美女完成式”中畫龍點睛的那最後一筆，潔淨的肌膚纔是美女的氣場底蘊，底子沒打好是無法成為真正的美女的。卸妝不僅僅是指卸除麵部的彩妝或者粉底，還包括卸除麵霜、乳液、防曬霜以及隔離霜等。卸妝是肌膚養護的第一步，隻有正確的卸妝纔能實現真正的肌膚清潔，因此一定要慎重對待。
卸妝用品大緻分為卸妝油、卸妝霜、卸妝乳和卸妝水等幾類，個人需要結閤自己的皮膚特點選擇適閤的産品。
卸妝産品，總有一款適閤你
在選擇卸妝産品前，應該先明確自己的膚質，以及日常使用的化妝品屬於油性還是水性。最簡單安全的做法是，先在耳朵周邊的皮膚上試用幾天，確定不會感覺過乾或過油後再使用。由於皮膚狀況會隨季節以及環境變化，你可以準備兩套産品，一套偏滋潤，一套偏清爽，視皮膚狀況的不同選擇使用。
卸妝油通過油脂來溶解油質彩妝，清潔效果很好，不過通常隻有在清除濃妝時纔需使用。日常生活中所化的淡妝，大可不必如此清潔，因為卸妝油在去除化妝品的同時，也會帶走角質，若每天如此卸妝，角質層可能會被過度清除，從而導緻皮膚保護力降低，容易受傷。
卸妝霜、卸妝乳和卸妝水中的水油配比適中，其油性成分可以洗去汙垢，而水性成分又可鎖住肌膚的水分，適閤日常生活妝容的清除，也適閤缺水的肌膚。
卸妝進行式
卸妝的步驟通常分為兩步：首先用卸妝産品進行清潔，然後再用洗麵奶進行二次清潔。
卸妝道具主要是化妝棉、棉棒和卸妝産品。
……

前言/序言

這不僅僅是一本美容書，還是一本能將普通女孩子變成“仙女”的魔法書。
有句說濫瞭的老話，叫“沒有醜女人，隻有懶女人”。我還記得當年朋友圈公認的一位醜女，一年沒見，在一個電視節目中齣現時，宛如醜小鴨變天鵝，讓人驚嘆！隻因為她改變瞭對待自己的態度：精心護理皮膚，加上適當的健身鍛煉，最終使自己發生瞭美麗蛻變。
每個女孩子的心中，都隱藏著一朵美麗的水仙花，它們會在你對鏡自覽的某刻散發馨香，讓你入迷。但很多女人會在煩瑣的日常生活中，遺忘掉內心的花朵，而更多地去關注自己的不完美之處，並終其一生用自卑摺磨自己。
其實不管多麼普通的女孩子，都可以變成高貴、自信、美麗的公主，隻要珍愛自己，給自己機會，讓心中的水仙花盡情綻放，你就會在鏡中清晰發現自己的變化，繼而讓周圍的人被你的璀璨光芒照亮，甚至為你傾倒！
我身邊有很多例子證明瞭這一點，你願意試試嗎？

《星辰低語：一個宇宙航行傢的迷失與迴歸》 簡介： 在這部史詩般的科幻巨著中，我們將跟隨伊芙琳·裏德——一位聲名赫赫的“星際拓荒者”——穿越浩瀚無垠的宇宙，體驗一場關於時間、記憶與存在的深刻探索。伊芙琳的故事並非傳統的英雄史詩，而是一部關於失落、執念與最終救贖的哲學寓言。 故事始於“大寂靜時代”，彼時人類文明已在星際間建立起錯綜復雜的網絡，但真正的未知——那些在星圖上標記為“虛空”的區域——仍舊是所有航行者的終極誘惑與禁忌。伊芙琳，駕駛著她那艘經過無數次超光速躍遷、充滿傳奇色彩的飛船“奧德賽號”，畢生緻力於繪製那些尚未被命名的星係。 然而，在一次深入銀河係邊緣“涅墨西斯鏇臂”的探險中，奧德賽號遭遇瞭一場無法用現有物理學解釋的“時空湍流”。這場災難不僅摧毀瞭飛船的導航係統，更殘酷地切斷瞭伊芙琳與地球文明的聯係。當她從漫長的冷凍休眠中蘇醒時，發現自己被睏在一個陌生的、散發著幽藍光芒的星係中。這個星係，編號為“X-734”，似乎完全脫離瞭已知的宇宙時間綫。 第一部：被遺忘的坐標 伊芙琳的初期掙紮集中在生存與修復。X-734星係的環境極端而美麗，漂浮著由奇異矽酸鹽構成的巨大晶體行星，以及圍繞著雙恒星係統鏇轉的液態甲烷海洋。她必須利用奧德賽號殘存的能源和她卓越的工程學知識，在這片荒蕪中尋找資源。 在這裏，她遇到瞭第一個“本地居民”——一個自稱“編織者”的類人種族。編織者並非傳統意義上的外星生物，他們是純粹的能量體，生活在一種被稱為“記憶場”的網絡中。他們不使用語言，而是通過直接的心靈投射進行交流。 編織者對伊芙琳的到來既好奇又警惕。他們透露瞭一個驚人的信息：X-734星係是一個“時間殘片”，是宇宙大爆炸後，某些能量極端事件的遺留物，這裏的物理定律是流動的，時間並非綫性。更重要的是，他們感知到伊芙琳身上攜帶的“時間印記”非常混亂，仿佛她的過去、現在和未來正在相互糾纏。 伊芙琳開始重建她的航行日誌，試圖理解那場時空湍流的本質。她迴憶起任務開始前，她對“絕對時間錨點”的癡迷——一種理論上可以鎖定宇宙中任意時間點的技術。她意識到，那場事故可能並非意外，而是她自己對時間邊界的無意觸碰導緻的。 第二部：記憶的迷宮 隨著她在X-734星係停留的時間越長，伊芙琳的個人記憶開始齣現裂縫。她時常會閃迴一些不屬於她自己人生的片段：古老的地球都市、她從未見過的情人、以及一個關於“關閉裂隙”的神秘指令。 編織者引導她進入“記憶場”的核心——一個由無數光點構成的巨大結構。在這個領域內，時間的概念完全瓦解。伊芙琳必須直麵她最深的恐懼和最不願迴憶的真相。她發現，她對星際探索的熱情源於多年前一次失敗的任務中，她未能挽救同伴的愧疚。這次愧疚，是她不斷嚮前，逃避現實的驅動力。 在記憶場中，她不僅看到瞭自己的過去，還“下載”瞭其他被睏在這裏的、來自不同時代、不同文明的航行者的殘存意識。她體驗瞭古希臘哲學傢對永恒的思考，以及遙遠未來文明對熵增的絕望。這些經曆極大地拓展瞭她的認知，但也讓她對“自我”的定義産生瞭懷疑。她到底是一個人，還是一係列被睏住的經驗集閤？ 第三部：逆流的航行 最終，伊芙琳領悟到，想要迴傢，她不能試圖修復奧德賽號的物理引擎，她必須修復“時間的錨點”——也就是她自己對過去的執念。編織者提供瞭一種罕見的方法：利用X-734星係獨特的能量結構，進行一次“意識迴溯躍遷”。但這需要巨大的能量，並且有極高的風險：如果失敗，她的意識可能會被永遠分散在宇宙的各個角落。 她必須做齣選擇：是繼續做一個活在過去陰影下的拓荒者，還是冒險成為一個真正的“時間舵手”。 故事的高潮發生在雙星係統中的一個活火山衛星上。伊芙琳利用火山噴發齣的高能等離子體作為燃料，在編織者的協助下，啓動瞭奧德賽號的主反應堆，進行意識重塑。她不再試圖迴到某個特定的時刻，而是選擇接受所有的時間綫，將那些“錯誤”的、痛苦的記憶也整閤到她現在的自我中。 當躍遷完成時，伊芙琳發現自己重新迴到瞭廣袤的、熟悉的星空之中。然而，她所處的“現在”並非她離開時的“過去”。她所在的星域已經發生瞭數萬年的變化。地球文明已進入瞭一個全新的紀元，她的名字已成為神話傳說中的一段插麯。 尾聲：新的地圖 伊芙琳沒有試圖融入這個陌生的未來世界。她帶著全新的、對時間和存在的深刻理解，選擇繼續航行。她不再是為瞭尋找未知的疆域而航行，而是為瞭見證已知的演變。 “奧德賽號”在星際間留下瞭一個模糊的光影，它的航行不再受製於綫性時間的束縛。伊芙琳明白，真正的美麗並非存在於發現新世界的瞬間，而是存在於對所有存在瞬間的全然接納之中。《星辰低語》結束於她平靜地設定新航嚮——一個沒有標記、沒有預設終點的方嚮，她終於找到瞭與宇宙共存的寜靜。這是一部關於放下執念、重塑自我的宏大敘事。

評分☆☆☆☆☆

我強烈推薦這本書給所有渴望在文字中尋找慰藉和啓迪的人。它所傳遞的價值觀，是一種積極嚮上、充滿力量的存在。作者並沒有刻意地去宣揚某種大道理，而是通過故事本身，自然而然地將一種對生活的熱愛，對自我的肯定，以及對美好事物的追求，融入到每一個字裏行間。它讓我看到瞭，即使在睏境中，也依然可以保有內心的光明和希望。我從中汲取瞭許多勇氣，讓我更加堅定地去麵對生活中的挑戰，更加珍惜身邊的每一個美好瞬間。這本書就像一位溫柔的朋友，在你失意的時候給予鼓勵，在你迷茫的時候指引方嚮，讓人讀後心生暖意，充滿力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計非常巧妙，每一個章節之間都充滿瞭過渡的自然和連貫。作者似乎很擅長鋪陳和烘托，能夠一點點地引導讀者進入故事的核心。我最欣賞的一點是，它並沒有一開始就拋齣大量的戲劇衝突，而是循序漸進，讓情感在不知不覺中積纍，然後在關鍵時刻爆發，給人一種意想不到的震撼。這種敘事技巧，讓我在閱讀過程中始終保持著高度的投入感，生怕錯過任何一個細節。而且，作者對於節奏的把控也非常到位，有舒緩的抒情，也有緊張的推進，恰到好處地調動瞭讀者的情緒。讀完之後，我感覺自己像是經曆瞭一場跌宕起伏的旅程，迴味無窮。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書帶給我的感受是難以用三言兩語概括的。它不僅僅是一本書，更像是一次心靈的洗禮。在閱讀過程中，我常常會停下來，反復咀嚼作者的文字，思考其中蘊含的深意。它所探討的主題，雖然看似平常，但卻能觸及內心最柔軟的部分。作者以一種非常坦誠和真摯的態度，展現瞭人性的復雜與美好，讓人在感動之餘，也對生活有瞭更深刻的理解。我尤其喜歡作者在描繪人物內心掙紮時的筆觸，那種真實感，讓人仿佛能感同身受。這本書讓我重新審視瞭“美麗”的定義，不僅僅是外在的容貌，更是內心的力量和對生活的熱愛。

評分☆☆☆☆☆

這書的封麵設計真是讓人眼前一亮，色彩運用大膽而又不失和諧，讓人一看就心情愉悅。封麵上那幾個醒目的“淘！”字，仿佛自帶一種跳躍感，讓人迫不及待想知道裏麵藏著怎樣的驚喜。而“我美麗”三個字，則透露著一種自信和力量，讓人好奇作者會如何描繪這份美麗。整體而言，這本書從視覺上就成功吸引瞭我，讓人充滿瞭期待。我常常在書店裏流連，但很少有書能讓我一眼就産生如此強烈的購買欲望，它就是其中之一。我甚至想象著，當翻開這本書，會是怎樣的故事在等待著我，又會是怎樣的一種情感在湧動。這種初見的驚艷，往往預示著一段不尋常的閱讀體驗，我對此深信不疑。

評分☆☆☆☆☆

最近偶然翻到這本書，原本隻是抱著隨便看看的心態，但它的文字風格卻立刻抓住瞭我的注意力。作者的語言充滿瞭靈氣，仿佛在細緻地描繪著生活中那些容易被忽略的細微之處。讀著讀著，我感覺自己仿佛置身於一個充滿生機和活力的世界，每一個場景都栩栩如生，每一個人物都躍然紙上。那種細膩的情感描寫，更是讓我為之動容，仿佛看到瞭自己的影子，也感受到瞭文字背後蘊含的深深的共鳴。它的敘事方式也非常獨特，不落俗套，總能在不經意間帶給我驚喜。我甚至覺得，作者是用一種非常溫柔的方式，在與讀者進行一場心靈的對話，讓人在閱讀的過程中，不斷地審視自己，發現內心深處的情感。