羊皮捲 營銷聖經 不生氣的智慧 從零開始學創業 彆讓壓力毀瞭5冊人生智慧哲學勵誌成功學

羊皮捲 營銷聖經 不生氣的智慧 從零開始學創業 彆讓壓力毀瞭5冊人生智慧哲學勵誌成功學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

圖書標籤:
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  • 壓力管理
  • 成功學
  • 自我提升
  • 羊皮捲
  • 個人成長
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店鋪: 北京愛閱圖書專營店
齣版社: 中國華僑齣版社
ISBN:9787511335319
商品編碼:10513566251
品牌:愛閱讀品
包裝:平裝
套裝數量:5

具體描述


 

此套書包含

讓壓力毀瞭你,彆讓情緒左右你

不生氣的智慧

從零開始學創業

營銷聖經

羊皮捲

定價:296.6元全5冊

內容提要

《細節做事寬心做人》簡介:怒氣、悶氣、閑氣、怨氣、賭氣、小氣、窩囊氣……仿佛我們的人生總有生不完的氣。然而生瞭氣之後,問題就消失瞭嗎?不,生的氣越大,局麵反而會更加惡化,甚至一發不可收拾。同樣,因生活遭受磨難而生氣的人,隻會每天愁眉不展、更加窮睏潦倒;因得不到升遷和重用而生氣的人,隻會牢騷滿腹、惹得人人側目,以緻完全失去被扶起來的可能性;因與彆人話不投機而生氣的人,氣的是自己,傷的同樣是自己。生氣讓我們在工作、生活和待人接物上損失極大,不僅讓我們變得煩躁,而且使我們的心胸越來越狹窄。我們生活的質量取決於我們對生活是否有平和的態度,而生氣浪費瞭我們寶貴的資本。生氣不但無助於問題的解決,還擾亂我們的心境,惡化我們的人際關係,破壞我們的人生幸福,更為嚴重的是,生氣還是摧殘身體健康的罪魁禍首。生氣加速我們的衰老,是一種慢性的自殺方式。

  不生氣具有正麵的、令人積極進取的能量,能讓我們擁有成功的人生和幸福的生活。如果你想擁有一個健康的身體,首先你要學會不生氣;如果你想擁有一個快樂的人生,首先你要學會不生氣;如果你想擁有良好的人際關係,首先你要學會不生氣。控製自己的情緒,調節好自己的心態,是每一個現代人必須要掌握的能力。誰不能做到這一點,誰就無法承受現代生活的高壓力,更無法創造美好的人生。文默默編著的這本《不生氣的智慧(超值白金版)》詳盡分析瞭生氣對人生各個方麵的危害,如影響人際關係、阻礙事業發展、影響婚姻生活、使不良情緒無止境地蔓延、喪失積極進取的勇氣等等,同時闡述瞭遠離生氣的各種方法,講授瞭不生氣的智慧,是一部個人改善自我、走嚮成功的優秀心靈讀本。不生氣,從閱讀《不生氣的智慧(超值白金版)》開始。

《細節做事寬心做人》由微陽編著。

傅憶編著的《營銷聖經(精)》是中外營銷大師實戰經驗與智慧的結晶,解答瞭營銷及營銷管理中的種種疑難問題,係統講授瞭成功營銷的黃金法則,為營銷和營銷管理人員提供瞭一套新有效的營銷知識和實踐技巧,可幫助他們改變現狀,突破睏境,盡快走嚮事業。通過閱讀《營銷聖經(精)》可以讓你:迅速提升營銷力、戰鬥力,在激烈的競爭中所嚮無敵,掌握營銷的策略和技巧,輕鬆賺大錢,運用營銷大師的戰略和辦法,達成並越預定目標,打造卓越的營銷團隊,讓企業做大做強,大幅提升企業利潤,確保業績長紅、基業長青。

在阿拉伯沙漠地區流傳著一個古老的關於羊皮捲的故事:兩韆多年前,有一個叫海菲的孤兒,靠為主人喂養駱駝過著貧窮而卑賤的生活。後來他愛上瞭一位富商的女兒,強烈的愛情促使他急切地想改變自己的境況,他立誌要“當一個偉大的商人,有錢的富翁,成功的推銷員”。他的真誠和激情感動瞭他的主人——富甲一方的皮貨商柏薩羅,為瞭試驗海菲意誌的堅定,柏薩羅交給海菲一件昂貴的袍子,讓他到偏遠的小鎮上去推銷。但海菲失敗瞭:齣於憐憫,他把袍子無償送給瞭山洞裏一個即將凍斃的嬰兒。當海菲兩手空空、滿心羞愧地返迴時,一顆明星一直跟隨著他,在他頭頂上閃爍。柏薩羅意識到這是上帝的啓示,原來海菲就是他一直尋找的傳人。於是柏薩羅交給海菲10張神秘的羊皮捲,並告訴他:“每一張羊皮捲都記載著一種原則、一種規律,或者說一種真理……如果懂得這裏麵的原則,那就可以隨心所欲擁有想要的財富。”在羊皮捲的鼓舞下,海菲離開瞭主人,正式開始瞭獨立謀生的推銷生涯。在漫長的奮鬥過程中,海菲矢誌不渝地身體力行羊皮捲中的原則。若乾年後,他實現瞭自己的誌願,成為當時的富豪,並娶迴瞭熱戀已久的姑娘。

每個時代都會産生自己“有力量的文學”,這種文學代錶著時代的強音,剛健、豪邁,鼓舞人們奮起拼搏。兩韆多年前10張古老的羊皮捲使海菲從一窮二白走嚮成功。在當代,《世界上偉大的推銷員》的作者——美國傑齣企業傢、作傢、演說傢奧格·曼狄諾與海菲也有類似的經曆,他也是在“羊皮捲”的激勵下獲取成功的。

在幾韆年前老子就曾經說過:“圖難於其易,為大於其細。天下難事,必做於易;天下大事,必做於細。是以聖人終不為大,故能成其大。”因此,對於個人來說,能把每一件簡單的事做好就是不簡單,能把每一件平凡的事做好就是不平凡。對於企業來說,也隻有從大處著眼,小處著手”,也纔能在目前的精細化時代,打造企業品牌,鑄就企業輝煌!

細節無孔不入,細節齣神人化。對於企業,細節就是創新,細節就是機遇,細節就是財富,細節就是決定生死成敗的關鍵;對於個人,細節體現素質,細節決勝職場,細節攸關幸福,細節隱藏玄機,細節具有決定命運的力量..這本《細節決定成敗》將全方位、多角度地嚮您展示細節的全部奧秘。全書從“天下大事,必做於細”的理念人手,到“用心捕捉細節”的實質,再到“細節決定成敗”的具體場景運用,結閤精彩故事和典型案例,對企業管理、創業、人際交往、職場、麵試、領導、識人、會議、談判、推銷、演講、禮儀、理財、傢庭、擇友、穿著、健康等方方麵麵的細節進行瞭深入淺齣、細緻生動的描述,例如宴請前精心挑選宴請地點、談判桌上巧妙而恰當地嚮對方發問、探望病人應談些輕鬆話題、待客時不宜對丈夫大呼小叫、花錢買東西彆忘瞭要發票..內容兼具指導性與實用性。可以說,這是一本指點讀者學習為人處世之道、從平淡的事業走嚮成功、擁有幸福生活的說明書。相信開啓此書,您定會領悟到成功道路中細節的力量。

怒氣、悶氣、閑氣、怨氣、賭氣、小氣、窩囊氣……仿佛我們的人生總有生不完的氣。然而生瞭氣之後,問題就消失瞭嗎?不,生的氣越大,局麵反而會更加惡化,甚至一發不可收拾。同樣,因生活遭受磨難而生氣的人,隻會每天愁眉不展、更加窮睏潦倒;因得不到升遷和重用而生氣的人,隻會牢騷滿腹、惹得人人側目,以緻完全失去被扶起來的可能性;因與彆人話不投機而生氣的人,氣的是自己,傷的同樣是自己。生氣讓我們在工作、生活和待人接物上損失極大,不僅讓我們變得煩躁,而且使我們的心胸越來越狹窄。我們生活的質量取決於我們對生活是否有平和的態度,而生氣浪費瞭我們寶貴的資本。生氣不但無助於問題的解決,還擾亂我們的心境,惡化我們的人際關係,破壞我們的人生幸福,更為嚴重的是,生氣還是摧殘身體健康的罪魁禍首。生氣加速我們的衰老,是一種慢性的自殺方式。

不生氣具有正麵的、令人積極進取的能量,能讓我們擁有成功的人生和幸福的生活。如果你想擁有一個健康的身體,首先你要學會不生氣;如果你想擁有一個快樂的人生,首先你要學會不生氣;如果你想擁有良好的人際關係,首先你要學會不生氣。控製自己的情緒,調節好自己的心態,是每一個現代人必須要掌握的能力。誰不能做到這一點,誰就無法承受現代生活的高壓力,更無法創造美好的人生。文默默編著的這本《不生氣的智慧(超值白金版)》詳盡分析瞭生氣對人生各個方麵的危害,如影響人際關係、阻礙事業發展、影響婚姻生活、使不良情緒無止境地蔓延、喪失積極進取的勇氣等等,同時闡述瞭遠離生氣的各種方法,講授瞭不生氣的智慧,是一部個人改善自我、走嚮成功的優秀心靈讀本。不生氣,從閱讀《不生氣的智慧(超值白金版)》開始。

本書為瞭讓每一個懷揣夢想走上創業之路的有誌者能在短的時間內叩開創業的大門,瞭解創業的流程和方法,從而找到適閤自己的創業之路,我們精心編寫瞭這本《從零開始學創業大全集》。本書從創業準備、創業團隊的組建、創業項目和商業模式的選擇、創業計劃書的製作、創業資金的籌集、企業的經營策略、資本運作以及産品營銷方法、危機應對策略等方麵,全麵係統地闡述瞭創業的基本理論與實踐,探討和總結瞭創業活動的一般規律和關鍵問題,堪稱我國當前的佳創業指導書。與市場上同類創業類圖書大的不同是。本書對創業者所要遇到的各方麵問題都做瞭細緻的闡釋,不是機械教條式的說教,而是用一些國內外優秀創業者的故事和經曆,來啓發你的創業智慧,內容新穎、全麵,可讀性強。同時,為瞭便於你在創業的過程中操作,我們還把這些經驗進行瞭總結和歸納,希望給你創業提供貼心的幫助和保姆式的服務。在編寫過程中,我們既注重實用性、時效性,以豐富讀者的相關創業知識為目標,又注重係統性、理論性,力求提升創業者對創新與創業精神、創業內涵的理解。

本書既可作為創業教育的培訓用書或參考書,同時也適閤於各階層創業者和有誌於創業的人士閱讀。尤其在當前嚴峻的就業形勢下,越來越多的大學生也選擇瞭創業作為實現就業的手段,國傢也齣颱瞭相關的政策扶持和幫助大學生自主創業,社會也通過輿論引導大學生健康創業,因此,本書對指導大學生創業也具有重要的理論和實踐意義。

 




《羊皮捲 營銷聖經 不生氣的智慧 從零開始學創業 彆讓壓力毀瞭5冊人生智慧哲學勵誌成功學》 這是一套集人生智慧、成功哲學與實用技巧於一身的勵誌寶典,旨在幫助讀者擺脫睏境,開啓精彩人生。它並非枯燥的說教,而是匯集瞭跨越時空的智慧精華,以生動、深刻的方式,引導你認識自我,洞悉世界,掌握通往成功的鑰匙。 第一捲:《羊皮捲》——開啓內在力量的古老智慧 《羊皮捲》並非一本簡單的勵誌讀物,它是一份曆經歲月沉澱的智慧傳承,一套古老卻曆久彌新的生活哲學。閱讀它,如同在曆史的長河中尋覓一顆璀璨的明珠,它所蘊含的哲理,能點燃你內心深處沉睡的力量,讓你重新審視生命的意義與價值。 書中,你將遇到被譽為“智慧的源泉”的教誨。這些教誨並非高高在上、遙不可及,而是融入到日常生活的點滴之中。它們告訴你,真正的財富並非物質的堆砌,而是內在的豐盈;真正的成功,並非他人的贊譽,而是內心的平靜與滿足。你會被引導去發現自己內在的潛能,認識到自己擁有剋服一切睏難的力量。 《羊皮捲》強調“信念的力量”。它深刻揭示瞭信念對我們行為、思想乃至命運的巨大影響。無論你是在追求事業的巔峰,還是在麵對人生的低榖,堅定的信念都是支撐你前進的強大動力。書中通過許多引人深思的故事和寓言,讓你體會到“心想事成”並非虛妄,而是源於你內心深處對成功的渴望與不懈追求。 更重要的是,《羊皮捲》教會你如何“愛與被愛”。它認為,人與人之間的聯結,尤其是愛,是生命中最寶貴的財富。它指導你如何培養積極的心態,如何用善意與包容去對待他人,從而建立和諧的人際關係,收獲真摯的情感。當你學會瞭愛,你便擁有瞭化解隔閡、治愈創傷的良方。 閱讀《羊皮捲》,你會發現,它並沒有直接告訴你“如何做”,而是通過引導你去“如何思考”。它是一種潤物細無聲的改變,讓你在不知不覺中,提升瞭人生的高度,拓展瞭生命的寬度。它是一份關於自我成長、心靈覺醒的指南,為你的人生之旅注入源源不斷的能量。 第二捲:《營銷聖經》——洞察市場,引領潮流的商業智慧 在瞬息萬變的商業世界,《營銷聖經》將是你不可或缺的利器。它不僅傳授經典的營銷理論,更注入瞭前沿的商業思維,幫助你在競爭激烈的市場中脫穎而齣,成為一名卓越的營銷大師。 這本書將帶領你深入理解“消費者心理”。你將學會如何去洞察隱藏在消費者行為背後的需求與欲望,如何精準地捕捉他們的痛點,並提供真正能夠打動他們的解決方案。從産品定位到品牌建設,從廣告傳播到銷售策略,每一個環節都充滿瞭學問,而《營銷聖經》將為你一一揭示其中的奧秘。 它將教會你如何打造“具有吸引力的品牌”。在同質化競爭日益嚴重的今天,一個強大的品牌能夠為你帶來獨特的優勢。書中將詳細闡述品牌的核心價值、品牌故事的構建、品牌形象的設計以及品牌情感的連接等關鍵要素,幫助你塑造一個深入人心、能夠與消費者建立情感共鳴的品牌。 《營銷聖經》更是你學習“創新營銷模式”的寶庫。它不會拘泥於傳統的營銷手段,而是鼓勵你擁抱變化,探索新的傳播渠道與互動方式。無論是數字營銷、內容營銷,還是社群營銷,你都將從中獲得實用的方法與策略,讓你能夠靈活應對市場的挑戰,抓住每一次商業機會。 本書的核心在於“價值創造”。它強調,成功的營銷不僅僅是銷售産品,更是為消費者創造價值,解決他們的問題,滿足他們的需求。隻有真正為消費者帶來價值,你的産品和服務纔能獲得長久的生命力,你的品牌纔能贏得消費者的忠誠。 無論你是創業者、企業管理者,還是市場營銷從業者,《營銷聖經》都將為你提供一套係統、實操性強的營銷解決方案。它將幫助你提升商業嗅覺,優化營銷策略,最終實現事業的飛躍。 第三捲:《不生氣的智慧》——掌控情緒,收獲平靜的內心力量 情緒,是影響我們生活質量的決定性因素之一。《不生氣的智慧》並非倡導壓抑情緒,而是教導我們如何與情緒和諧相處,成為情緒的主人,而不是奴隸。 書中,你將瞭解到“情緒的産生機製”。很多時候,我們的憤怒、焦慮、沮喪,並非無緣無故。這本書將幫助你剖析情緒的根源,識彆那些容易觸發負麵情緒的思維模式和外部刺激。當你理解瞭情緒的來龍去脈,你就擁有瞭改變它的前提。 “情緒管理”是本書的重中之重。你將學會一係列實用的技巧,例如深呼吸、冥想、正念練習,以及如何通過改變認知來化解負麵情緒。書中會提供許多具體的練習方法,讓你能夠將這些技巧融入到日常生活中,在麵對壓力和挑戰時,能夠迅速調整自己的狀態,保持冷靜和理性。 《不生氣的智慧》強調“放下與接納”。很多時候,我們的不快樂源於對過往的執著和對現狀的抗拒。書中會引導你學會放下那些不再有益於你的念頭和情緒,學會接納事物的本然狀態,包括那些我們無法改變的部分。這種放下與接納,是獲得內心平靜的必經之路。 更重要的是,這本書會教導你如何“用善意化解衝突”。很多衝突的發生,都源於情緒的失控。通過理解他人的情緒,用平和、理解的態度去溝通,往往能夠化解誤會,避免不必要的爭執。你將學會如何在維護自身權益的同時,也尊重他人的感受。 讀完《不生氣的智慧》,你將不再輕易被負麵情緒所睏擾,你將能夠更加從容地應對生活中的各種不確定性,你將擁有一個更加平和、積極、有力量的內心世界。這種內心的平靜,是通往真正幸福的基石。 第四捲:《從零開始學創業》——點燃夢想,實踐成功的創業藍圖 創業,是許多人心中的夢想,但實現夢想的道路充滿挑戰。《從零開始學創業》將是你踏上創業之路最堅實的夥伴,它將為你描繪一張清晰、可行的創業藍圖。 本書將帶領你從“挖掘創業靈感”開始。它會教你如何觀察市場,發現未被滿足的需求,如何將你的興趣、技能與市場需求相結閤,找到屬於你的創業切入點。你將不再是盲目地追逐風口,而是能夠係統地分析可行性,做齣明智的選擇。 “商業計劃的製定”是創業成功的關鍵。《從零開始學創業》將為你提供詳細的步驟和框架,指導你如何進行市場調研、分析競爭對手、製定産品或服務策略、規劃財務預算,以及構建有效的運營模式。這份清晰的商業計劃,將是你前進的方嚮標。 書中還會重點講解“啓動資金的籌集”與“團隊的組建”。它會為你介紹不同的融資渠道,並提供撰寫融資計劃書的技巧。同時,它也會告訴你如何識彆和吸引有纔華的團隊成員,如何激發團隊的潛能,共同為實現創業目標而奮鬥。 “産品或服務的迭代與優化”是創業過程中必不可少的一環。《從零開始學創業》會強調“用戶為中心”的理念,教你如何收集用戶反饋,如何不斷改進和完善你的産品或服務,以滿足不斷變化的市場需求。 更重要的是,這本書會為你注入“堅韌不拔的創業精神”。創業的道路不可能一帆風順,你會遇到挫摺、失敗,甚至質疑。本書將通過真實的案例,讓你看到創業者們是如何在逆境中堅持,如何從失敗中學習,最終取得成功的。 《從零開始學創業》不僅僅是一本指導手冊,更是一種精神的傳承。它將點燃你的創業激情,武裝你的專業知識,為你實現心中的創業夢想,提供最實際、最可靠的支持。 第五捲:《彆讓壓力毀瞭人生》——化解焦慮,找迴人生的主動權 在快節奏的現代社會,壓力如同揮之不去的陰影,悄悄地侵蝕著我們的身心健康,甚至影響著我們對人生的判斷。《彆讓壓力毀瞭人生》將是你卸下重擔,找迴生命活力的解壓指南。 本書將帶領你“認識壓力的本質”。它會幫助你區分哪些是可控的壓力,哪些是不可控的壓力,並讓你認識到,適度的壓力有時是前進的動力,但過度的、長期的壓力則會成為健康和幸福的巨大威脅。 “識彆並管理壓力源”是本書的核心內容。你將學會如何去分析自己生活中的壓力來源,無論是工作、傢庭、人際關係,還是個人期望,並針對性地找到緩解和解決之道。它會提供一係列實用的方法,幫助你有效地應對工作壓力、情感壓力,以及自我設定的高期望。 《彆讓壓力毀瞭人生》倡導“健康的生活方式”。它會告訴你,規律的作息、均衡的飲食、適度的運動,以及充足的休息,是抵抗壓力、保持身心健康的基礎。書中會提供具體的建議,幫助你建立健康的生活習慣。 更重要的是,本書會教導你“重建積極的心態”。很多時候,我們對壓力的感受,很大程度上取決於我們看待問題的方式。你將學會如何用更積極、更樂觀的態度去麵對挑戰,如何培養感恩之心,如何專注於當下,從而減少不必要的焦慮和擔憂。 “尋求支持與連接”也是化解壓力的重要途徑。本書會鼓勵你與傢人、朋友分享你的睏擾,尋求他們的理解和支持。同時,它也會介紹一些專業的心理谘詢資源,幫助那些麵臨嚴重壓力睏擾的人們。 閱讀《彆讓壓力毀瞭人生》,你將不再被壓力所奴役,你將能夠更好地掌控自己的情緒和生活,你將找迴屬於自己的平靜與力量,讓你的生活重現光彩,充滿無限可能。 這五本書共同構成瞭一個完整的“人生智慧哲學勵誌成功學”體係。它們相互呼應,層層遞進,從內在的自我覺醒,到外在的商業實踐,再到情緒的調控與壓力的化解,為你提供瞭一整套人生導航係統,幫助你在人生的航程中,乘風破浪,抵達成功的彼岸。

用戶評價

評分

《彆讓壓力毀瞭人生》這本書,就像是一位慈祥的長者,用溫柔而堅定的聲音告訴我,如何與壓力和平共處,而不是被它吞噬。我一直以來都承受著不小的壓力,無論是工作還是生活,都讓我喘不過氣來。這本書的齣現,讓我意識到,壓力並非全然是負麵的,關鍵在於我們如何去理解和應對它。作者深入淺齣地分析瞭壓力的來源,以及它對我們身心健康的負麵影響,同時也提供瞭許多行之有效的緩解壓力的方法,例如正念冥想、時間管理、建立健康的生活習慣等等。我最喜歡的部分是關於“自我關懷”的章節,它提醒我,在忙碌的生活中,也要學會停下來,關注自己的感受,照顧好自己的身體和心靈。讀完這本書,我感覺自己不再那麼恐懼和抗拒壓力,而是學會瞭與之共處,並且從中找到瞭積極的力量,讓人生更加從容和有意義。

評分

《營銷聖經》這本書,簡直是為我打開瞭商業世界的一扇新大門。我一直覺得營銷是一門玄學,充滿瞭各種套路和技巧,但讀瞭這本書之後,我纔明白,真正的營銷,是建立在對人性的深刻理解之上的。作者的剖析非常到位,他不僅僅講瞭“做什麼”,更講瞭“為什麼這麼做”。書中的案例分析也特彆精彩,一個個真實的商業案例,讓我看到那些成功的營銷策略是如何一步步實現的,同時也讓我看到瞭失敗的教訓,從而避免走彎路。我尤其喜歡書裏關於“價值傳遞”的論點,它讓我明白,營銷不是為瞭“賣”東西,而是為瞭“幫助”彆人解決問題,提供價值。這是一種從根本上的觀念轉變,也讓我對未來的職業發展有瞭更清晰的思路。我迫不及待地想把這些知識運用到實際工作中,去創造真正的價值。

評分

《從零開始學創業》這本書,徹底改變瞭我之前對創業的模糊認知。我一直覺得自己離創業這個詞很遙遠,覺得需要很多條件和背景。但讀完這本書,我纔發現,創業並沒有想象中那麼遙不可及。作者用非常平實的語言,一步步地講解瞭創業的整個過程,從最初的想法産生,到市場調研,再到團隊組建,最後到融資和運營,每一個環節都講得非常細緻,而且充滿瞭接地氣的建議。書中的許多案例都來自於作者的親身經曆,讓我感受到瞭創業的艱辛,也看到瞭成功的希望。最重要的是,這本書讓我明白,創業不僅僅是為瞭賺錢,更是為瞭實現自己的價值,創造屬於自己的事業。這給瞭我莫大的鼓舞,讓我開始認真思考自己的創業可能性。

評分

終於把這幾本書都讀完瞭,最大的感受就是,它們像是一係列人生導航圖,指引著我如何在這個紛繁復雜的世界裏找到自己的方嚮。 《羊皮捲》最讓我著迷的是它那種古老而深邃的智慧。我一直覺得,很多現代問題的根源,其實都能在古老的哲學思想中找到答案。《羊皮捲》就是這樣一本書,它沒有直白的教誨,更多的是一種潛移默化的引導。讀的時候,我常常會停下來,反思自己過往的行為和想法,原來很多時候,我們被固有的思維模式限製住瞭,甚至不知道自己為什麼會那樣做。書中的那些原則,比如“耐心是所有美德的母親”,這句話看似簡單,但真正做到卻需要極大的自律和長期的修行。我開始嘗試在生活中運用這種耐心,尤其是在遇到挫摺的時候,不再急躁地想要立刻解決問題,而是多瞭一份沉靜,去分析原因,去尋找更好的方法。這不僅僅是讀書,更像是一種精神上的洗禮,讓我對人生有瞭更深刻的理解,也更加懂得如何與自己相處。

評分

《不生氣的智慧》這本書,對我來說,真是一場及時雨。我一直是個比較容易情緒化的人,尤其是在遇到一些不順心的事情時,很容易就煩躁起來,甚至會傷害到身邊的人。這本書的齣現,讓我開始重新審視自己的情緒管理問題。作者提齣瞭許多非常實用的方法,比如“情緒識彆”、“認知重構”等等,這些方法並不是空談理論,而是有具體的操作步驟,我嘗試在生活中練習,效果真的很不錯。我發現,很多時候,我們之所以生氣,是因為我們對事情的認知存在偏差,或者我們對結果抱有過高的期望。學會放下那些不必要的執念,學會用更平和的心態去麵對問題,纔能真正地做到“不生氣”。讀完這本書,我感覺自己的內心平靜瞭很多,也更加有力量去處理生活中的各種挑戰。

評分

真的超級劃算,上次活動價買過一次,這次活動力度比上次還大,真的超級棒??

評分

真的超級劃算,上次活動價買過一次,這次活動力度比上次還大,真的超級棒??

評分

還可以吧 相信京東

評分

挺好

評分

還可以吧 相信京東

評分

活動期間買瞭好多書,統一好評

評分

紙質不錯 印刷清晰 物流快 包的完好無損 很大本很厚 能看很久

評分

書的質量不錯?

評分

真的超級劃算,上次活動價買過一次,這次活動力度比上次還大,真的超級棒??

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