说实话,我一直是个对医学书籍敬而远之的人,总觉得它们枯燥难懂。但当我拿到这套书时,完全颠覆了我的看法。首先,《脊柱相关疾病治疗学》并没有上来就堆砌复杂的术语,而是循序渐进地介绍脊柱的结构和功能,让我这个普通读者也能理解。而最让我惊喜的是《人体经筋病治疗与扳机点图解》这本书。我一直以为自己只是普通的肌肉酸痛,但看了这本书后,我才发现原来很多疼痛都与“扳机点”有关。那些图片太直观了,几乎就像真人解剖一样,我能清楚地看到哪里是“硬结”,哪里是“触发点”,以及它会牵扯到身体的哪个部位。我根据书里的方法,在家尝试着按压了一些我感觉疼痛的部位,意外地发现,一些长期存在的隐痛真的得到了缓解。这种自己动手就能改善身体状况的感觉,真的太棒了!
评分作为一名对中医和康复治疗充满好奇的爱好者,我一直都在寻找能够深入浅出、内容扎实的书籍。这套书(《脊柱相关疾病治疗学》+《人体经筋病治疗与扳机点图解》)完全超出了我的期待。作者钟士元先生不仅在理论上构建了一个严谨的体系,更在实践层面给出了极其详尽的操作指南。我尤其喜欢书中对于人体经筋的讲解,它突破了我以往对“筋”的模糊认识,将复杂的经络走向和筋结的形成清晰地呈现出来。而那大量的扳机点图解,更是我学习过程中的“神来之笔”,每一个穴位、每一个筋结的位置都标注得异常准确,配合文字描述,让我这个非专业人士也能摸索着进行自我调理。我尝试着书中介绍的一些自我放松手法,对于长期伏案工作导致的颈肩僵硬,效果立竿见影。这本书让我意识到,很多我们习以为常的身体不适,其实都可以通过对经筋的梳理和扳机点的处理得到改善。它不仅是一本教科书,更像是一位经验丰富的老师,耐心细致地指导着我探索身体的奥秘。
评分这本书简直是我的救星!长期以来,我饱受腰酸背痛的困扰,试过各种方法,效果都不尽如人意。直到我翻开这本书,才真正找到了解决问题的钥匙。作者钟士元先生用他深厚的医学功底和丰富的临床经验,为我们剖析了脊柱相关疾病的根源,并提供了系统性的治疗方案。书中关于经筋病治疗的讲解尤为详细,图文并茂的扳机点图解更是让人一目了然,我终于能准确找到自己疼痛的“罪魁祸首”。通过书中的指导,我开始尝试一些居家康复练习,并且非常有针对性地处理那些引发疼痛的扳机点。坚持了一段时间后,我惊喜地发现,我的腰腿疼痛感明显减轻,活动也变得更加自如。这本书不仅让我掌握了治疗方法,更重要的是,它让我对自己的身体有了更深的理解,学会了如何科学地保护脊柱,预防疾病的复发。我强烈推荐给所有被脊柱问题困扰的朋友们,这绝对是一本值得珍藏的医学宝典!
评分我是一名健身教练,在日常工作中经常会遇到一些学员因为运动损伤或姿势不当而出现腰背部不适。在寻找更专业的康复知识时,我偶然发现了钟士元先生的这套书。不得不说,这本书的系统性和专业性给我留下了深刻的印象。《脊柱相关疾病治疗学》部分,从解剖学、生理学到病理学,层层递进,为理解脊柱的复杂性打下了坚实基础。而《人体经筋病治疗与扳机点图解》则提供了非常实用且具有操作性的技术。那些精细的插图,将人体的经筋走向、肌肉层次以及扳机点的具体位置描绘得淋漓尽致,对于我们这些需要评估和处理客户身体问题的专业人士来说,简直是不可多得的宝贵资源。我利用书中的方法,能够更精准地定位学员的痛点,并结合专业的训练计划,帮助他们更快地恢复。这本书不仅提升了我的专业技能,也让我对运动康复有了更深层次的认识,极大地拓展了我的知识边界。
评分这本书的价值,远超出了我最初的预期。它不仅仅是关于脊柱疾病的治疗,更是一种对身体运作机制的深入探索。钟士元先生在《人体经筋病治疗与扳机点图解》中,将看似神秘的经筋理论与现代解剖学巧妙地结合,用清晰的图示和精炼的语言,揭示了许多我们身体酸痛不适的真正原因。我一直以为自己只是“劳损”,但通过书中对扳机点的详细描述,我才发现,原来我脖子后面那个小小的痛点,竟然是导致我头痛的元凶。书中的扳机点图解,简直是艺术品,每一个细节都经过了反复推敲,让我这个非医学专业人士也能看得懂,并且能够指导自己进行初步的自我治疗。我尝试按照书中的方法,用网球等工具进行深层组织按摩,效果比我之前尝试过的任何推拿、按摩都更为显著。这本书让我摆脱了对疼痛的恐惧,学会了如何与自己的身体对话,找到问题的根源,并用科学、有效的方法去解决它。
评分内容可以,价格贵!
评分好书,需要仔细阅读
评分eb
评分正是我需要的
评分基本符合条件
评分很好,适用,脊柱相关疾病
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