正面管教A-Z：日常养育难题的1001个解决方案 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 简·尼尔森，琳·洛特，斯蒂芬·格伦 编，花莹莹 译

图书标签:

• 正面管教
• 亲子沟通
• 家庭教育
• 育儿指南
• 行为管理
• 儿童心理
• 解决问题
• 养育技巧
• 0-12岁
• 亲子关系

店铺： 博库网旗舰店

出版社： 京华

ISBN：9787550218383

商品编码：1060830755

开本：16

出版时间：2013-09-01

>基本信息

• 商品名称：正面管教A-Z(日常养育难题的1001个解决方案)
• 作者：(美)简·尼尔森//琳·洛特//斯蒂芬·格伦|译者:花莹莹
• 定价：45
• 出版社：京华
• ISBN号：9787550218383

>其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2013-09-01
• 印刷时间：2013-09-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：426
• 字数：355千字

编辑推荐语

简·尼尔森编著的《正面管教A-Z(日常养育难题的1001个解决方案)》译自英文原版的*新版(第3版，2007年出版），包括了*新的信息。你会从中找到不惩罚、不娇纵地解决各种日常养育挑战的实用办法。主题目录，按照A-Z的汉语拼音顺序排列，方便查找。你可以迅速找到自己面临的问题，挑出来阅读；也可以通读整本书，为将来可能遇到的问题及其预防做好准备。每个养育难题，都包括6步详细的指导：理解你的孩子、你自己和情形，建议，预防问题的出现，孩子们能够学到的生活技能，养育要点，开阔思路。

内容提要

家庭教育畅销书《正面管教A-Z(日常养育难题的 1001个解决方案)》作者简·尼尔森力作。以实例讲 解不惩罚、不娇纵地管教孩子的“黄金准则”。
     《正面管教A-Z(日常养育难题的1001个解决方案 )》分为两大部分，**部分介绍正面管教的原理， 讲述了不惩罚、不娇纵孩子的27个养育工具。第二部 分主要介绍如何将27个养育工具用于解决日常的养育 难题，给父母们提供了解决各种日常养育挑战的大量 实用办法。每个养育难题，都包括6步详细的指导， 能够让父母们立即解决自己遇到的问题，并推而广之 地解决其他难题。本书按照A-Z的汉语拼音顺序编排 ，方便读者查找各种难题的解决办法。
    

目录

**部分 什么是正面管教
和善而坚定
决定你怎么做，然后去做
只做，不说
坚持到底
用信息和从错误中学习的机会替代惩罚
改进你的沟通技巧
对自己的期待要合理
开家庭会议
提供有限制的选择
设立界限
建立日常惯例
了解你的孩子
欢迎错误
积极的“暂停”
同等地对待你的孩子们
专注于解决方案，并让孩子们自己想出办法
行动胜过言语
不要许诺或接受承诺
帮助孩子感受到归属感和自我价值感
运用鼓励，而不是赞扬和奖励
说“不”
运用你的幽默感
过你自己的生活
避免给孩子贴标签和使用药物
有信心
确保把爱的信息传递给孩子
每次一小步
第2部分 正面管教解决方案A-Z
爱发脾气或好斗的孩子
爱哭
搬家
悲观的孩子
不！
不愿意跟我说话
操纵
宠物
触摸东西
穿衣方面的权力之争
打人和打孩子的屁股/
带孩子购物
单亲养育
电子产品：电视、视频游戏、iPod、电脑等
顶嘴和不尊重
独自入睡
发脾气
房间脏乱
肥胖
分离焦虑
分享与自私
干扰或烦人的行为
告状
公平和嫉妒
过度保护、溺爱和解救
害羞
“好孩子”
哼唧
毁坏东西
家庭作业
家务活
价值观和礼貌
戒除不良习惯
进食和就餐时间的烦恼
就寝时的烦恼
撅嘴、抱怨和其他消极行为
看医生、牙医和理发
恐惧（父母们）
恐惧（孩子们）
离婚
练钢琴、舞蹈、运动和其他活动
临时看护
零花钱
旅行
恼人的两岁
尿床
虐待动物
朋友（择友）
朋友之间的争吵或打架
汽车里的烦恼
青春痘
倾听
缺乏动力和兴趣
如厕训练
撒谎或编造
生病
恃强凌弱
手机
收养
输不起
暑假
顺从
说脏话或骂人
死亡和悲伤
同胞竞争
同胞之间争吵或打架
偷窃
拖延
外出工作
玩具和整洁
违抗、不听话和叛逆
无聊
物质至上
午睡
习惯
洗澡的烦恼
消沉
性虐待
性探索和性教育
学校里的问题
养育方式的差异
要求过多
咬人
药物滥用
幼儿园和日间照料中心
再婚家庭
早晨的烦恼
注意力缺乏症
自杀和割腕
自慰
自尊
祖父母、外祖父母

育儿的艺术：循循善诱，启迪智慧，成就健康人格 在这个瞬息万变的时代，为人父母，既是责任，也是一场充满挑战与惊喜的生命旅程。我们渴望为孩子提供最好的成长环境，却常常在日常的育儿实践中，遭遇困惑与茫然。是奖励更能激发孩子的学习动力，还是惩罚能让他们吸取教训？孩子之间无休止的争吵，如何才能引导他们学会分享与合作？面对孩子的任性与挑战，我们该如何保持冷静，有效沟通？这些看似琐碎的育儿难题，实则关乎着孩子未来的健康人格塑造，关乎着家庭的和谐与幸福。 本书，并非一套刻板的说教，也不是一味强调“对”与“错”的评判。它更像是一位资深育儿师，一位经验丰富的长者，一位善解人意的同伴，在您育儿的路上，为您点亮一盏盏明灯，提供切实可行的指引。我们将一同探索，如何在纷繁复杂的育儿情境中，找到那条通往孩子内心深处的桥梁，理解他们的需求，尊重他们的感受，从而建立起牢固而充满信任的亲子关系。 一、理解孩子的世界：洞察行为背后的语言 孩子，一个纯真而敏感的生命体，他们的行为，尤其是那些让我们头疼的行为，往往是他们内心需求的表达，是他们正在探索世界的信号。本书将带领您深入孩子的心灵，学会“读懂”他们的语言。 探索行为的根源： 孩子为什么会打人？为什么会拒绝上学？为什么会撒谎？我们将解析这些行为背后可能隐藏的恐惧、不安、渴望关注、寻求自主等深层原因。了解根源，才能对症下药，而不是简单地压制或惩罚。 同理心是沟通的基石： 孩子的世界与成人迥异，他们的逻辑、情感和认知发展都处于初级阶段。本书强调培养同理心，学会站在孩子的角度思考问题，理解他们的感受，即使我们不认同他们的行为，也要让他们感受到被理解和被接纳。这能有效化解对抗，建立安全感。 观察力的艺术： 父母的敏锐观察力是解读孩子的重要工具。本书将指导您如何细致地观察孩子的肢体语言、面部表情、语调变化，以及他们在不同情境下的反应，从而更精准地捕捉到他们的情绪和需求。 二、积极沟通的魔法：建立有效对话的桥梁 有效的沟通，是解决一切育儿难题的金钥匙。我们需要的不是“命令”，而是“商量”；不是“指责”，而是“倾听”。 “我”信息的运用： 避免使用“你总是……”、“你从来不……”这样容易引起孩子防御心理的“你”信息。本书将详细介绍如何运用“我”信息，清晰、直接地表达自己的感受和需求，例如：“我看到地上玩具散落一地，我感到有些担心，怕有人会绊倒。” 这种方式更能让孩子理解问题的所在，并愿意合作解决。 积极倾听的技巧： 倾听不仅仅是竖起耳朵，更是用心去理解。本书将教授如何通过眼神交流、点头示意、复述对方的话、适时提问等方式，让孩子感受到被尊重和被重视，鼓励他们更愿意敞开心扉。 避免无效的争辩： 孩子有时会为了捍卫自己的观点而喋喋不休，这时，父母如何保持冷静，避免陷入无休止的争辩，也是一门学问。本书将提供一些策略，引导孩子思考，让他们学会表达自己的想法，同时也能理解他人的观点。 解决问题的导向： 沟通的最终目的是解决问题。本书将引导您和孩子一起，集思广益，找到解决问题的方案，培养孩子的独立思考能力和解决问题的能力。 三、界限与规则的智慧：培养自律与责任感 清晰的界限和合理的规则，是孩子成长过程中不可或缺的“保护网”，它们帮助孩子建立安全感，学会自我管理。 一致性与可预测性： 孩子需要知道什么可以做，什么不可以做，并且这些规则是稳定且可以预期的。本书将强调建立家庭规则的重要性，以及父母双方保持一致性，避免因规则的摇摆不定而让孩子感到困惑和不安。 积极的后果与自然的后果： 惩罚并非唯一选择，本书将引导您探索更具建设性的后果。例如，当孩子弄脏衣服时，让他自己清洗，这是自然的后果。当孩子主动帮助整理房间时，给予积极的肯定和鼓励，这是积极的后果。这些方式能让孩子从行为本身中学习，而非仅仅因为害怕惩罚。 赋予孩子选择权： 在合理的范围内，给予孩子选择权，可以培养他们的自主感和责任感。例如，“你想先写完数学作业还是语文作业？” 这样的提问，让孩子在可控的范围内做决定。 尊重孩子的界限： 就像父母需要为孩子设定界限一样，我们也需要学会尊重孩子的个人空间和界限，比如不随意翻看他们的日记，不在他人面前过度评论他们的缺点。 四、情绪管理的艺术：引导孩子认识与表达情绪 情绪是孩子成长中不可避免的一部分，教会孩子认识、接纳和健康地表达情绪，是他们情商发展的关键。 识别与命名情绪： 孩子往往难以准确描述自己的感受，父母可以通过观察和引导，帮助他们识别和命名情绪，例如：“你看起来很生气，是因为哥哥抢了你的玩具吗？” 接纳所有情绪： 鼓励孩子认识到，所有情绪都是正常的，无论是快乐、悲伤、愤怒还是沮丧。我们不应该压抑负面情绪，而是学会以健康的方式表达它们。 情绪宣泄的渠道： 提供安全的渠道让孩子宣泄情绪，例如绘画、写日记、运动、与父母倾诉等，避免将情绪积压在心里。 父母的情绪榜样： 父母自身的情绪管理能力，是孩子最好的老师。本书将强调父母以身作则的重要性，在面对压力和挑战时，保持冷静和积极的态度。 五、培养孩子的内在驱动力：点燃学习与成长的热情 我们希望孩子不仅能完成学业，更能热爱学习，享受成长的过程。本书将探索如何培养孩子的内在驱动力。 兴趣的引导与激发： 发现孩子的兴趣点，并给予支持和鼓励，让他们在自己热爱的领域里探索和发展。 过程的重视而非结果： 鼓励孩子专注于学习的过程，而非仅仅关注分数和名次。表扬他们的努力、坚持和进步，能让他们感受到学习的乐趣。 挑战与成就感： 适度的挑战能激发孩子的潜能，而克服挑战后的成就感，更是他们持续前进的动力。 独立性的培养： 鼓励孩子自己完成力所能及的事情，从穿衣、吃饭到完成作业，让他们体验到独立完成任务的满足感。 六、处理具体育儿难题的实用策略 本书将聚焦于家长们在日常生活中最常遇到的各种挑战，并提供具体、可操作的解决方案。 孩子间的冲突： 如何引导孩子学会分享、协商和解决矛盾，建立合作意识。 磨蹭与拖延： 探究孩子磨蹭的原因，并提供有效的应对方法，培养时间管理能力。 挑食与偏食： 如何引导孩子建立健康的饮食习惯，尝试新的食物。 屏幕时间的管理： 如何平衡科技产品的使用，引导孩子发展多元化的兴趣。 睡觉与起床的难题： 建立规律的作息，让孩子拥有健康的睡眠。 面对孩子的挫折与失败： 如何帮助孩子建立韧性，从失败中学习，重新振作。 处理孩子的撒谎行为： 探究撒谎的根源，并用恰当的方式引导孩子诚实。 结语 育儿，是一场关于爱、耐心、智慧与成长的旅程。在这个过程中，我们并非完美无缺，犯错是学习的一部分。本书的目的，是为您提供一个坚实的后盾，一个可以信赖的伙伴，帮助您在育儿的道路上，少走弯路，多一份从容，多一份喜悦。让我们一同学习，一同成长，用爱与智慧，为孩子构筑一个健康、快乐、有意义的童年，成就他们精彩的人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是给新手父母量身定做的！我常常觉得自己像个在育儿海洋里漂泊的小舟，面对孩子每一次突如其来的“挑战”，都感觉手足无措。从孩子不肯睡觉、挑食到和小朋友争抢玩具，这些日常的“小麻烦”堆积起来，真的能压垮一个大人。我之前尝试过很多方法，看了不少育儿文章，但总觉得治标不治本，或者方法过于理论化，实践起来总是不那么顺畅。这本书的出现，就像是一盏指路明灯，它提供的那些具体、可操作的建议，真的让我眼前一亮。我最喜欢的是它将看似复杂的问题，拆解成一个个小的、易于理解的步骤，并且针对不同年龄段的孩子，给出了不同的侧重点。比如，在处理孩子发脾气的时候，它不仅仅是告诉你“要冷静”，而是深入分析了孩子情绪背后的原因，并提供了诸如“共情”、“设定界限”等一系列实用技巧。我还特别注意到，它强调了父母自身的情绪管理，这对我来说是全新的视角，因为我常常在孩子发脾气时，自己也跟着一起失控。这本书让我意识到，想要好好管教孩子，首先要学会管好自己。它不仅仅是一本育儿手册，更像是一位经验丰富的育儿导师，在你迷茫时伸出援手，在你疲惫时给予鼓励。

评分☆☆☆☆☆

这本书的视角非常独特，它不仅仅关注如何“管教”孩子，更注重如何“与孩子共同成长”。我曾一度认为，育儿就是按照一套固定的模式去“塑造”孩子，但这本书让我明白，每个孩子都是独立的个体，拥有自己的想法和感受。它提供的方法，都建立在对孩子深深的理解和尊重之上。我最喜欢的是它关于“赋权”的理念，教会我如何让孩子参与到家庭决策中，如何培养他们的独立性和责任感。这些都让我对“正面管教”有了更深刻的认识。我发现，当我真正开始倾听孩子的想法，并给予他们选择权时，他们的合作度和主动性都会大大提升。书中有很多关于如何建立持久亲子关系的建议，这对我来说是至关重要的。它让我意识到，育儿的长远目标不仅仅是让孩子听话，更是让他们成为一个有爱心、有责任感、有独立思考能力的人。这本书就像是一次心灵的洗礼，让我重新审视了自己与孩子相处的方式，并看到了更广阔的育儿前景。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我一直对“正面管教”这个概念有些模糊，总觉得它是不是太“软”了，会不会让孩子觉得没有规矩。但这本书彻底改变了我的看法。它并没有否定规则和界限的重要性，而是教会我如何在尊重孩子的同时，建立有效的规则。我最欣赏的是它对于“理解孩子”的强调。以前，我可能更多地关注孩子的行为本身，而这本书让我开始思考孩子行为背后的动机，比如孩子为什么会发脾气？为什么会不听话？这种换位思考的方式，让我能更平静地面对孩子的挑战，而不是一味地责备。书中有很多关于如何与孩子建立积极连接的建议，这对我来说是救星。我发现，当我和孩子之间有良好的互动时，很多之前让我头疼的问题，都会迎刃而解。它提供的那些小工具，比如“鼓励式沟通”、“解决问题的会议”等，都非常实用，并且很容易融入到日常生活中。这本书让我明白，育儿不是一场斗争，而是一场充满爱和尊重的合作。我不再害怕面对孩子的“小叛逆”，而是有信心、有方法去引导他们成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容非常丰富，感觉像是为家长们量身定制的一份“育儿宝典”。我特别喜欢它对于各种育儿情境的细致描绘，从孩子一岁到青春期，几乎涵盖了所有可能遇到的问题。最让我印象深刻的是，它不是简单地提供“是什么”的答案，而是深入浅出地解释“为什么”孩子会有这样的行为，并且提供了“如何做”的详细指导。我尝试了书中一些关于如何处理孩子拒绝执行指令的方法，效果出奇地好。之前我可能只是简单地命令，而这本书教会我如何用更具引导性的方式，让孩子愿意配合。它还强调了父母自身的情绪状态对孩子的影响，这一点我之前从未深入思考过。现在我开始有意识地管理自己的情绪，反而发现和孩子相处起来更轻松了。这本书的结构也很清晰，易于查找，每次遇到育儿难题，我都能快速找到相关的章节，并获得有针对性的建议。它让我感觉自己不再是孤军奋战，而是有了一个强大的后盾，可以随时给予我支持和指导。

评分☆☆☆☆☆

我最近刚拿到这本书，翻了几页就爱不释手了。作为一名有两个孩子的妈妈，我一直在寻找能够真正帮助我解决日常育儿困境的工具。我发现市面上的育儿书籍，要么过于理论化，要么内容陈旧，要么就是泛泛而谈，缺乏针对性。而这本书，它的最大亮点在于其“实用性”和“全面性”。它不是简单地罗列一些 parenting 技巧，而是将养育过程中可能遇到的各种难题，比如孩子间的冲突、孩子对规则的抵触、孩子的不安全感等等，都进行了细致的分类，并提供了近乎“百科全书式”的解决方案。我特别喜欢它里面的案例分析，那些来自真实家庭的场景，让我感觉非常 relatable，仿佛在读自己的生活故事。它提供的建议，既有原则性，又不失灵活性，让我能够根据自己孩子的具体情况进行调整。这本书的语言风格也很亲切，没有居高临下的说教，而是像朋友一样娓娓道来，让人读起来既轻松又受益匪浅。我已经开始尝试书中一些关于如何建立良好亲子沟通的技巧，效果非常明显。感觉这本书就像是给我打开了一扇新世界的大门，让我对育儿这件事有了更深的理解和信心。

评分☆☆☆☆☆

是正版的，待我细细读来。。。

评分☆☆☆☆☆

这本书好，不错的确？

评分☆☆☆☆☆

很好的一本书，建议家长和小学老师看看

评分☆☆☆☆☆

好书，好好看看，交货很快

评分☆☆☆☆☆

之比较差，内容可以

评分☆☆☆☆☆

可以

评分☆☆☆☆☆

朋友还要买应该不错，很快就收到货了，挺满意的。

评分☆☆☆☆☆

很不错的书，适合3岁左右的熊孩子

评分☆☆☆☆☆

漏发货物，且没有交代