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内容简介

　　《基本体操》全面系统地阐述了与基本体操有关的理论知识、动作技术和教学方法，具有较强的实用性；在队列队形、操的创编和组织教学等有关章节内容中注重教学能力的培养，体现了体育教育专业的培养目标。《基本体操》共有八章，并附录了建国以来成人广播体操及最近颁布的中学生系列广播体操等内容，可作为体育本、专科函授，成人高校和中等专业学校的教材，也可作为中、小学体育老师的参考用书。

目录

第一章 基本体操概述
第一节 基本体操发展简况
第二节 基本体操的主要内容
第三节 基本体操的作用
第二章 队列队形练习
第一节 队列队形练习的概念和基本术语
第二节 队列队形练习的分类及内容
第三节 队列队形练习的组织与教学
第三章 徒手体操
第一节 徒手体操的特点和作用
第二节 徒手体操的术语
第三节 动作术语的构成与记写
第四章 轻器械与专门器械体操
第一节 体操棍
第二节 跳绳
第三节 实心球
第四节 哑铃
第五节 专门器械体操
第五章 影响动作效果的基本因素和操的创编
第一节 影响动作效果的基本因素
第二节 操的创编原则
第三节 操的创编方法
第六章 徒手体操、轻器械体操的组织与教学
第一节 做操队形的组织
第二节 徒手操、轻器械操的教学
第七章 基本体操竞赛的组织与裁判方法
第一节 基本体操比赛的组织工作
第二节 基本体操各项比赛的进行与裁判
第八章 成套操练习范例
第一套 单人定位徒手操
第二套 单人行进间徒手操
第三套 双人定位徒手操
第四套 单人定位棍操（一）
第五套 单人定位棍操（二）
第六套 单人定位实心球操
第七套 单人行进间实心球操
第八套 单人定位绳操（一）
第九套 单人定位绳操（二）
第十套 单人定位哑铃操
附录 成人广播体操与青少年（中学生）广播体操
第八套 广播操图解与说明
第一套 广播体操图解与说明
第二套 广播体操图解与说明
第三套 广播体操图解与说明
第四套 广播体操图解与说明
第五套 广播体操图解与说明
第六套 广播体操图解与说明
第七套 广播体操图解与说明（1）
第七套 广播体操图解与说明（2）
时代在召唤——第二套全国中学生广播体操图解说明（1）
青春的活力——第二套全国中学生广播体操图解说明（2）
主要参考文献

前言/序言

基本体操 电子书 下载 mobi epub pdf txt

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