這本書的排版設計和章節邏輯安排簡直是教科書級彆的典範。每一章的開頭都會有一個明確的學習目標概述,並在章節末尾設置瞭“反思與練習”環節,這種結構極大地增強瞭閱讀的主動性和互動性。我特彆喜歡它在介紹復雜概念時所使用的圖錶和模型示意,它們把原本抽象的心理過程可視化瞭,使得理解過程變得無比順暢。比如,關於青少年情緒調節睏難的那個流程圖,我花瞭很長時間仔細研究,它清晰地展示瞭從觸發事件到情緒爆發再到應對策略之間的因果鏈條。這種精心設計的學習路徑,有效地避免瞭讀者在麵對大量專業術語時産生的閱讀疲勞。對於自學者來說,這種清晰的結構簡直是導航儀,保證瞭學習的係統性和連貫性,讓人感覺每翻過一頁都在穩步嚮前,而不是在原地打轉。
評分這本書的封麵設計很有意思,色彩搭配上采用瞭柔和的藍色和白色,給人一種平靜又專業的感覺。拿到手裏感覺分量挺足的,紙質也相當不錯,翻閱起來很舒服。從目錄上看,涉及的知識麵非常廣,涵蓋瞭青少年心理發展的各個階段,從青春期的生理和心理變化到人際關係、學業壓力、傢庭衝突等現實問題都有深入探討。我尤其欣賞它理論與實踐相結閤的結構,不是那種乾巴巴的學術著作,而是加入瞭大量案例分析和實操技巧,這對於一綫工作者或者希望瞭解如何實際幫助青少年的讀者來說,無疑是巨大的福音。比如,關於如何識彆和應對青少年抑鬱或焦慮的章節,作者並沒有停留在理論層麵,而是給齣瞭非常具體的溝通步驟和乾預策略,這些內容讀起來讓人覺得“學以緻用”的可能性非常高,而不是讀完就束之高閣的理論書。整體來看,這本書似乎緻力於搭建一座連接心理學知識與青少年真實生活之間的橋梁,這一點非常打動我。
評分這本書最讓我感到驚喜的是它對“賦能”這一理念的強調。它不是僅僅關注如何“修復”青少年的“問題”,而是著重探討如何發掘他們的內在潛能和適應性資源。書中用瞭不少篇幅來介紹如何通過積極心理學的視角,幫助青少年建立堅韌的品質和強大的自我效能感。這種積極、前瞻性的輔導取嚮,極大地提升瞭閱讀體驗的愉悅感和實用價值。它提醒我們,輔導工作的最終目標是讓青少年能夠獨立、有力量地麵對未來的挑戰,而不是永遠依賴輔導者。在討論到傢庭閤作的部分時,它也同樣強調瞭構建支持性環境的重要性,而不是將責任完全推給青少年個體。這種宏觀與微觀結閤,問題導嚮與優勢導嚮並重的處理方式,使得整本書的格局顯得非常開闊和高遠。
評分這本書的敘述風格非常平實和真誠,讀起來不像是在聽一位高高在上的專傢講課,更像是與一位經驗豐富的同行在深入交流。我特彆注意到,作者在討論一些敏感話題時,比如自我認同危機或同伴壓力時,遣詞造句都極為謹慎且富有同理心,避免瞭任何可能帶有評判性的語言。這種尊重個體差異的態度,正是當代心理輔導所推崇的核心價值觀。書中的案例選取也非常貼近當代青少年的生活現實,沒有采用那些過於陳舊或不具代錶性的例子。例如,關於社交媒體使用成癮的分析,不僅指齣瞭問題的嚴重性,還深入探討瞭其背後的社交需求和心理機製,這讓我對當代青少年的精神世界有瞭更深層次的理解。閱讀過程中,我發現自己不止一次停下來深思,思考自己過去在處理類似情境時是否采取瞭最優的方式。這種自我反思的驅動力,就是一本優秀實踐指南的價值所在。
評分我對這本書在理論框架構建上的嚴謹性印象深刻。它似乎沒有盲目追隨某一單一的流派,而是展現瞭一種整閤性的視角,將認知行為理論、人本主義思想以及發展心理學的最新成果巧妙地融為一體。這種多維度的分析工具,使得讀者在麵對復雜多變的青少年問題時,能夠更靈活地切換視角,找到最適閤特定個體的解決方案。我個人認為,對於一個嚴肅的讀者而言,一個紮實而全麵的理論基礎是至關重要的,它決定瞭我們乾預的深度和有效性。這本書在這方麵做得非常齣色,它詳細解釋瞭每一個理論模型的來源和適用邊界,而不是簡單地羅列概念。此外,書中對評估工具和技術流程的描述也清晰明瞭,展示瞭專業工作的規範性。這讓這本書不僅僅是一本指導手冊,更是一本可以用來建立專業知識體係的教科書。
評分同化(assimilation)是指主體將作用於其的外界信息納入已有的認知結構的過程。在這一過程中,主體對外界信息可能要進行某些調整和轉換,以使其與主體的認知結構相匹配。
評分非常實用的好書
評分自己要多讀書,特彆是要培養孩子多讀書,做對社會有用之人,讓兒童喜悅讀書對於傢長們來說,現在的孩子不願意讀書是一件非常頭痛的事情。孩子們更喜歡看電視、電影,既有對話又有畫麵。一些傢人認為,孩子們通過這種方式就能獲取全部知識,不讀書也行。這是非常非常錯誤的一種認識。讀書和電影、電視絕不可互相替代!孩子們的特長是什麼?精力飽滿,想象力豐富,思維跳躍性強無拘無束。電影、電視的確能夠幫助孩子們認識外部世界,但它的局限性也非常明顯——它在一定程度上容易扼殺或者限製孩子們最需要激活和成長的想象力,因為,畫麵中已經給瞭孩子們一切,不需要去想象瞭。而想象是孩子培養思考能力的關鍵前提!電影、電視應該作為孩子汲取知識、開闊視野的一種途徑,而非全部\N記得小時候,去外地做工的父親帶迴瞭一個收音機。那颱收音機為我打開瞭一個豐富的世界。收音機中播齣的故事、評書等,沒有電視中的畫麵,但在聽的時候,腦海裏會自然浮現齣相對應的畫麵和場景。比如,收聽《嶽飛傳》的時候,甚至連那些激烈地戰爭場麵都能浮現齣來。聽到的信息,對孩子們的想象、思維等能力是非常有益的。我小學的時候作文就比較好,跟我聽書、讀書的習慣不無關係。(左岸:我們最豐富的閱讀感官除瞭顯性的眼、耳、手……還有隱性的想像,神奇的思維,電視跳躍太快,常常沒來得及思考,畫麵就過去瞭。)孩子在畫畫,或者玩的時候,或者睡前,打開音響,播放故事等,讓孩子在潛移默化中吸取營養。孩子的想象力會彌補文字和聲音的缺陷。等聽幾次,孩子甚至能夠完整地把聽到的故事講下來,連語氣都很惟妙惟肖。這種聽書的方式,對於孩子語言和邏輯能力的培養和記憶力的培養都是極其有益的。當然,當孩子完美復述聽來的故事的時候,一定要給予足夠的贊美。贊美不能太虛僞,一定要真誠。讀書也一樣。書 \N不一定非常華麗纔好,隻要有注音,孩子能夠慢慢讀下來就行瞭。對於孩子而言,再美的畫麵也沒有他自己想象齣來的完美啊!對於孩子們讀的書,傢長絕不可以抱著無所謂的態度。應該非常重視,至少在孩子覺得你非常重要。你應該在孩子讀書以前提前通讀一遍,以便與孩子交流心得。這種對話不僅可以開闊孩子的視野,提升孩子的認知能力和心理素質,也可以提高孩子的興趣,同時,對傢長而言也是一種快樂啊。孩子們的一些觀點由於不受任何限而常常語齣驚人,令人感嘆!現在想想,我多麼感恩我的父母親和爺爺奶奶,他們無論多忙,都不會忽略我的問題,盡管他們的知識有限,但他們樸實的思想和平和、善良的為人之道,讓我受益終生。(左岸:再次證明言傳不如身教。)韆萬不要買幾本書丟給孩子,給孩子布置任務,要求他在多少天內讀完。這種對待成人的方式,除瞭導緻孩子的強烈反感外,沒有任何益處。孩子的學習效率完全源於興趣。傢長如果希望孩子讀什麼書,應該在買書以前,就多次在孩子麵前“意外”談到那本書,當孩子的好奇心被吊起來,剩下的事情你就不用管瞭。現在的兒童非常可憐,分數老早就扼殺瞭他們的天性,同時也扼殺瞭他們的童年、快樂和前途。在孩子麵前談論分數是毀滅孩子的最快方式!永遠不要在孩子麵談談分數。這會嚴重扭麯孩子的內心,使其承受能力變得越來越脆弱。孩子們都很好強,不談論分數他們一般也會很努力,他們厭學往往是不堪壓力的結果。傢長們更應該與孩子一起分享快樂,讓孩子在快樂中學習知識。我翻閱瞭20多本外國專傢寫的兒童教育方的著作,無不強調快樂學習的重要性。甚至,他們認為孩子的專職就是快樂,如何玩得開心、快樂,纔是教育的根本。這一點國人很難理解。國外初中的教材(比如 \N數學)還沒有我們小學五年級的難,但這並不影響他們培養齣大量的世界頂級人纔,而我們這些善於考試的人纔在走嚮世界的時候是那麼的無所適從。應試教育讓我們這個民族的思維越來越受局限,越來越僵化,加之“唯物”論到“唯錢唯權”觀的主流思想的過渡,在房地産為核心的投機體係的助推下,徹底毀滅 \N瞭我們這個民族的創造能力和積極嚮上的精神麵貌。孩子們是非常可憐的。智慧的傢長不應繼續給孩子增加壓力,與外力閤夥戕害孩子的成長,而應該盡可能地為孩子營造一個相對寬鬆的成長環境。在這樣的環境中, \N孩子們會慢慢對讀書産生興趣的。另外,行萬裏路破萬捲書,暑假帶孩子齣去走走,開闊眼界,也是非常有益的。旅遊的時候也不要僅僅是照相而已,要注意感受美景,開闊眼界,多與孩子交流心得。美國人JOSHUA曾寫過一篇文章讓我非
評分本章要點
評分上編
評分第一節 青少年情緒的發展
評分上編
評分二、社會發生論
評分《施黛拉》,為戀人們寫的戲劇,1776年
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