内容简介
《大成拳筑基功》着重介绍站坐之理、桩功之道、桩功练法、练功三调、桩功境界、起拔桩功、桩后拍打、五形动法、练功要静、性命双修、有意无意、不理幻觉、自度他度、生命运动等等内容,希望对读者有所帮助。包装还应该加强,快递的暴力导致书籍边角有损坏!
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