大學生心理健康教育/21世紀高職高專規劃教材·通識課係列 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

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大學生心理健康教育/21世紀高職高專規劃教材·通識課係列

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鄧先麗 編



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發表於2024-12-17


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齣版社: 中國人民大學齣版社
ISBN:9787300138411
版次:1
商品編碼:10804691
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2011-08-01
用紙:膠版紙
頁數:231
字數:359000
正文語種:中文

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具體描述

內容簡介

《21世紀高職高專規劃教材·通識課係列:大學生心理健康教育》全麵闡述瞭高職學生常見的各種心理問題和解決辦法。在編排理論內容時,《21世紀高職高專規劃教材·通識課係列:大學生心理健康教育》以基礎實用為原則,選擇符閤大學生的知識水平、學習和交往情況以及生活現狀的理論內容,避免枯燥難懂的理論說教,讓理論更多地起到強調重點的作用。另外,《21世紀高職高專規劃教材·通識課係列:大學生心理健康教育》在編寫中加入瞭心理健康教育最新發展趨勢和理念等相關內容,如介紹瞭目前心理健康教育的新趨勢等。
希望通過閱讀和學習《21世紀高職高專規劃教材·通識課係列:大學生心理健康教育》,使讀者擁有大量達到內心健康的知識、策略和資源。

目錄

第一章 健康從心開始
第一節 走進心理世界
第二節 健康與心理健康
第三節 心理調節的相關資源
第四節 心理健康新方嚮——擁有幸福感,過有效的生活

第二章 適應:大學從適應開始
第一節 適應及其心理過程
第二節 適應與發展的途徑

第三章 自我意識:認識自我,發展自我
第一節 認識自我
第二節 悅納自我
第三節 發展自我

第四章 學習心理:樹立現代學習觀
第一節 認識學習
第二節 影響學習的因素
第三節 創造性思維和創新能力的培養

第五章 情緒管理:我的情緒我做主
第一節 認識情緒
第二節 常見的情緒睏擾及調適
.第三節 做情緒的主人

第六章 人際關係與溝通:建立自己的人際關係網
第一節 人際交往概述
第二節 人際關係的形成與發展
第三節 人際交往中的障礙及調適
第四節 增進人際關係的藝術

第七章 愛情心理:培養愛的能力
第一節 戀愛心理概述
第二節 大學生戀愛中常見的心理問題及調適
第三節 學習愛的藝術

第八章 性心理與性健康
第一節 瞭解性
第二節 大學時期常見的性睏擾及原因
第三節 大學時期性健康的維護

第九章 挫摺應對:陽光總在風雨後
第一節 挫摺概述
第二節 挫摺後的行為反應
第三節 提高挫摺承受力

第十章 職業生涯規劃:凡事預則立,不預則廢
第一節 確定生涯目標
第二節 自我探索
第三節 瞭解職業世界
第四節 規劃大學生活

第十一章 心理問題和心理障礙的預防
第一節 大學生心理問題産生的原因
第二節 常見心理障礙識彆
第三節 心理谘詢與心理治療

第十二章 生命教育
第一節 認識生命
第二節 尊重生命,珍愛生命
第三節 生命之殤——自殺危機
參考文獻

前言/序言


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