具体描述
编辑推荐
当我们面临着城市的喧嚣和污染，激烈的竞争，忙碌的工作和紧张的生活等压力时，想要将自己从繁杂中解救出来时，不由得会问自己：拥有就是幸福吗？
不！人，其实有更好的选择。这本书所传达的极简主义理念，就是要告诉我们“减物”生活的美妙。从断舍离到极简主义，跟无限制的物欲保持距离，让我们重新开始思考幸福的真谛。
极简主义，就是将物欲减到很少的状态。减少不必要的物欲之后，我们才能看得见幸福，才能得到不被常识而束缚的人生。
勇于丢弃不必要的物品，勇于告别繁琐的生活，你会发现极简主义成就了截然不同的你。你会明白，幸福不是拥有你想要的，而是珍惜你所拥有的。尝试极简主义的生活方式，开始丢弃不必要的物品，你会发现，即便家中空无一物，人也可以感受到幸福。
内容简介
乔布斯曾说：“你的时间有限，请不要为别人而活。”同样，你的时间有限，请不要为杂物而活。我们再也不需要物品填满我们的人生。36岁的作者曾一度被繁琐的生活困扰着，然而他接触到“极简主义”之后，开始对生活有了新的认识，重新定义人人渴望的“幸福”。他说：“我的东西少，但每天都很幸福。”
现代社会所建立的“幸福模板”告诉我们，未来充满未知，因此我们要趁现在拥有，才能获得幸福。然而本书所宣扬的理念与之截然不同。本书介绍了极简主义的生活方式，作者通过实例向读者解释为什么我们需要倡导极简主义的生活方式，并介绍了极简主义生活方式的秘籍，以及极简主义生活方式给我们的生活带来积极的变化，传达了通过简单的生活获取简单的幸福的理念。
将物品减少，可支配的时间会增多，夺回被物品占据的时间，丢掉不必要的杂物，这样我们才有充裕的时间构建幸福人生的蓝图。
只有认真做好家务，过好每天的生活，就会喜欢上自己，内心充满快乐。减少物品后，从日常生活中获得无法比拟的充实感。平平常常地生活，却其乐无穷。
作者简介
佐佐木典士，
编辑/极简主义者。
毕业于早稻田大学教育学专业，目前供职于wanibooks出版社。
2010年，开始着手丢弃身边的物品。2014年与创意总编沼畑植树共同开设了“Minimal＆ismlessisfuture”网站。本书是其第一部著作。
程礼礼，
毕业于天津理工大学日本语专业，日语翻译。曾参与翻译过《家居设计解剖书》等书。
精彩书评
“书还没有看完，整个人就不由自主地开始检视并丢弃身边多余的物件，因为太惊人，阅读请慎入。”
——台湾设计观察作家吴东龙倾情推荐
精彩书摘
1.我很庆幸自己勇于丢东西。这个决定成就了截然不同的自己。
2．工作不能代表你。银行存款不能代表你。你开的车不能代表你。皮夹里的东西也不能代表你。就连你身上穿的衣服品牌，也跟你毫无关系。
3.这个世界上所有人一生下来就没有拥有任何物品，所以每一个人刚出生时都是极简主义者。其实，我们是拿自己的自由去交换不必要的杂物。
4.人的价值并不在于自己拥有的物品数量。物质只能给我们稍纵即逝的幸福，不必要的杂物会从我们身上夺取精力和时间。
5.减少物品的极简主义者，每天都能感觉神清气爽。即使是现在被物品包围的人，也可以想象这种感觉，那是因为其实每一个人都体验过减少物品后的畅快感。
……
前言/序言
前言
少即是幸福
身边多余的物品愈少，人生愈幸福。因为我们都已经不需要物品填满我们的人生。若以*精简的方式解说本书要传达的理念，我想就是这两句话。我希望借由本书，让各位了解“减物”生活的美妙之处。
现今社会建立的“幸福范本”无一不告诉我们，未来充满未知，我们要趁现在尽情拥有，才能获得幸福。这与本书想要宣扬的理念截然不同。
这一路我丢掉很多东西。让我现在得以每天品味幸福，过着充实的生活。自从开始舍弃东西以后，不知为何，我感觉自己比以前幸福了。
每个人都想拥有幸福生活，因此每天努力学习、运动、工作、育儿、从事兴趣爱好活动。尽管在别人看来你可能过于苛刻、孤独、不幸，但这都是追求幸福的结果。人们奋斗的原动力就是对幸福的追求。
用户评价
读这本书，让我有一种茅塞顿开的感觉。一直以来，我都觉得自己是被生活所迫，被各种责任和期望所束缚，很难找到属于自己的喘息空间。这本书则向我展示了一种全新的可能性，一种主动选择简单生活的勇气和智慧。它不仅仅是一本关于整理的书，更是一本关于如何找回自我、如何活出真我的生活指南。我特别喜欢书中所描绘的“断舍离”过程，它不仅仅是物理上的清理，更是心灵上的梳理。它让我认识到，我们之所以被物品所累，往往是因为我们赋予了它们过多的情感和意义，而忽略了物品本身的价值。通过书中的引导，我学会了如何理智地看待物品，如何与它们保持健康的距离，如何在不失温情的情况下，放手那些不再适合我的。这种“放手”的过程，让我感到前所未有的轻松和释然。更重要的是，它让我明白，简单生活，并不是一种妥协，而是一种升华，是一种对生活更高层次的追求。
评分这本书的叙述风格非常亲切，就像是一位经验丰富的朋友，在娓娓道来她自己的生活感悟。她没有居高临下的教导，也没有冰冷的理论说教，而是用真诚的文字，分享了她从“断舍离”到“极简主义”的心路历程。我尤其欣赏她对“断舍离”的解读，认为它不仅仅是物理空间上的整理，更是心灵空间的清理。我一直对“断舍离”这个概念有所耳闻，但总觉得难以付诸实践，总是在整理的过程中，又陷入了新的犹豫和不舍。这本书提供了一种全新的视角，它鼓励我看到物品背后的故事，同时也提醒我，故事的续写，需要由我来决定。我开始反思，那些囤积的物品，是否真正给我带来了快乐，或者只是占据了我宝贵的空间和精力。通过书中的引导，我学会了如何勇敢地做出选择，如何告别那些不再滋养我的事物，为自己腾出更多空间，去迎接那些真正能带给我幸福和成长的人和事。这种“腾出空间”的过程，让我感到前所未有的轻松和自由。
评分这本书的封面设计就给了我一种宁静而清爽的感觉，纯净的色彩搭配简洁的字体，仿佛预示着一种返璞归真的生活哲学。我一直以来都面临着生活中的种种“杂物”困扰，无论是物质上的堆积，还是精神上的羁绊，都让我感到喘不过气。总觉得生活被各种不必要的负担所累，效率低下，内心也时常被焦虑侵蚀。读完这本书，我仿佛在一场盛大的“断舍离”洗礼后，看到了一个更清晰、更明亮的自己。书中的许多观点，都像是一剂温柔的良药，一点点地疏导我内心积郁的情绪。它没有强硬地要求你立刻舍弃所有，而是循序渐进地引导你思考“为什么需要”，以及“什么才是真正重要的”。我特别喜欢书中关于“与物对话”的部分，它让我意识到，我们拥有的物品，不仅仅是冰冷的物质，更是承载了我们生活痕迹的伙伴。通过这种对话，我开始审视自己与物品之间的关系，学会了优雅地告别那些不再服务于我生活意义的物品。这种告别，并非是失落，而是一种释然，一种将有限的精力与空间，投入到更有价值的事物上的觉醒。它让我明白，真正的富有，不是拥有多少，而是能够自在地选择留下什么，以及享受那份拥有。
评分阅读这本书的过程，就像是在一次心灵的探险，我跟随作者的笔触，一步步走进了那个充满智慧的极简主义世界。我一直以为，极简主义是一种极端的生活方式，似乎要将生活的一切都压缩到极致，甚至有些“苦行僧”的意味。然而，这本书颠覆了我原有的认知。它所倡导的极简，并非是物质上的匮乏，而是一种精神上的丰盈。它教我如何分辨“需要”与“想要”，如何摆脱消费主义的诱惑，如何将注意力从外界的纷繁复杂转移到内心。我最受益的是书中的“自我调节”章节。在这个快节奏的时代，我们常常被外界的声音裹挟，迷失了自我。而这本书，就像是一盏明灯，指引我如何倾听内心的声音，如何管理自己的情绪，如何在压力之下保持平静。它提出的许多实用技巧，比如正念冥想、感恩练习等，我都尝试着在日常生活中实践，并且惊喜地发现，它们真的能帮助我更好地应对挑战，找到内心的宁静。我不再轻易被负面情绪左右，也学会了如何有效地处理自己的情绪波动，让生活变得更加从容和有掌控感。
评分当我翻开这本书的时候，就被它朴实而充满力量的书名吸引了。“我决定简单地生活”，这句话本身就带有一种坚定的决心和对美好生活的向往。我一直渴望能够简化我的生活，摆脱那些不必要的纷扰，将更多的精力投入到真正让我感到快乐和充实的事情上。这本书恰好满足了我的这个愿望。它提供了一种系统性的方法，让我能够从“断舍离”开始，逐步构建起一个极简的生活体系。我喜欢书中关于“极简主义”的定义，它不仅仅是物品的减少，更是对生活本质的回归。它鼓励我审视自己的价值观，明确自己想要的生活，然后围绕这个核心，去精简那些与目标无关的事物。书中关于“成功”的论述，也给我带来了很大的启发。它让我明白，真正的成功，不应该被物质和外在的评价所定义，而应该源于内心的满足和自我实现。通过学习书中的自我调节技巧，我开始更好地管理自己的时间和精力，提高工作效率，并且找到了属于自己的“成功”节奏。
评分书的快递包装很不错，以后买书还会光顾的哦?
评分这本书还是很值得读的，京东的价格和物流都好。
评分物美价廉，很有意义
评分好书
评分喜欢本书中的配图。
评分封面有裂痕
评分很好的书籍，我已经用行动来证明我要简单地生活
评分这本书的内容很好，改变生活的一本书。
评分封面有裂痕
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