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Carol S Dweck & 著

圖書標籤:

• 心理學
• 成功學
• 思維方式
• 成長型思維
• 固定型思維
• 個人發展
• 自我提升
• 教育
• 動機
• 習慣

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齣版社： Ballantine Books

ISBN：9780345472328

商品編碼：1092953402

包裝：平裝

外文名稱：Mindset- The New Psych...

齣版時間：2007-12-26

頁數：277

正文語種：英語

圖書基本信息

思維模式 Mindset: The New Psychology of Success
作者： Carol S. Dweck;
ISBN13： 9780345472328
類型： 平裝(簡裝書)
語種： 英語（English）
齣版日期： 2007-12-26
齣版社： Ballantine Books
頁數： 277
重量（剋）： 226
尺寸： 132 x 19 x 203 mm

商品簡介

Now updated with new research, the book that has changed millions of lives with its insights into the growth mindset--an ideal graduation gift.

After decades of research, world-renowned Stanford University psychologist Carol S. Dweck, Ph.D., discovered a simple but groundbreaking idea: the power of mindset. In this brilliant book, she shows how success in school, work, sports, the arts, and almost every area of human endeavor can be dramatically influenced by how we think about our talents and abilities. People with a fixed mindset--those who believe that abilities are fixed--are less likely to flourish than those with a growth mindset--those who believe that abilities can be developed. Mindset reveals how great parents, teachers, managers, and athletes can put this idea to use to foster outstanding accomplishment.

In this edition, Dweck offers new insights into her now famous and broadly embraced concept. She introduces a phenomenon she calls false growth mindset and guides people toward adopting a deeper, truer growth mindset. She also expands the mindset concept beyond the individual, applying it to the cultures of groups and organizations. With the right mindset, you can motivate those you lead, teach, and love--to transform their lives and your own.

Praise for Mindset

"A good book is one whose advice you believe. A great book is one whose advice you follow. This is a book that can change your life, as its ideas have changed mine."--Robert J. Sternberg, co-author of Teaching for Wisdom, Intelligence, Creativity, and Success

"An essential read for parents, teachers and] coaches . . . as well as for those who would like to increase their own feelings of success and fulfillment."--Library Journal (starred review)

"Everyone should read this book."--Chip Heath and Dan Heath, authors of Made to Stick

"One of the most influential books ever about motivation."--Po Bronson, author of NurtureShock

"If you manage people or are a parent (which is a form of managing people), drop everything and read Mindset."--Guy Kawasaki, author of The Art of the Start 2.0

《認知革命：重塑你的思維結構，解鎖無限潛能》 一、引言：在信息洪流中重建你的認知地圖 我們生活在一個由數據、信息和選擇構築的復雜迷宮中。從早晨醒來到深夜入眠，每時每刻，我們都在處理、過濾和應對海量刺激。然而，真正決定我們能走多遠、成就何種高度的，並非我們接收瞭多少信息，而是我們如何解讀這些信息，以及我們如何構建起支撐我們決策和行動的底層認知結構。 《認知革命：重塑你的思維結構，解鎖無限潛能》並非一本關於勵誌口號或膚淺技巧的手冊。它是一部深入探究人類心智運作機製的深度指南，旨在揭示那些潛藏在成功人士與平庸者之間的核心差異——他們如何看待世界，以及如何構建他們的心智模型。 本書將引領讀者進行一次徹底的“軟件升級”，從根本上重新設計我們處理問題、應對挑戰和感知自我的方式。 二、心智的基石：剖析決定性的思維框架 本書的第一部分，我們將聚焦於理解我們當前思維模式的局限性與潛力。我們並非生來就帶著一套固定的思維操作係統；它是在童年經曆、文化熏陶和社會反饋中逐漸被編程的。 1. 二元對立的陷阱與多維視角的必要性： 大多數人在思考問題時，傾嚮於陷入“非黑即白”、“對或錯”的二元對立框架。這種思維模式在處理復雜係統和模糊情境時顯得力不從心。我們將係統性地拆解這一陷阱，並引入“光譜思維”和“湧現論”的概念。讀者將學會如何在看似矛盾的觀點中尋找共存的邏輯，理解係統非綫性的本質。例如，在商業戰略中，過分堅持“成本領先”或“差異化”的單一維度，往往導緻戰略僵化。本書將展示如何將資源配置視為一個動態平衡的場域，而非靜態的選擇題。 2. 概率思維與不確定性管理： 現代決策的本質是在不完全信息下進行最優博弈。本書將深入淺齣地介紹貝葉斯推理在日常生活中的應用，幫助讀者從“確定性幻想”中解放齣來。我們將區分“可控風險”與“不可知衝擊”，並構建一套實用的框架來評估事件發生的概率，而不是僅僅依賴直覺或情緒驅動的判斷。這包括如何量化潛在損失（下行風險）和預期收益（上行潛力），從而在麵對投資、職業變動或人際衝突時，做齣更加理性、基於證據的行動方案。 3. 延遲滿足的認知神經學基礎： 我們經常被即時奬勵所誘惑，犧牲長遠目標。本書將探討驅動這一行為的內在機製，並提供一套基於神經科學反饋迴路的策略，用於重塑奬勵機製。這不是單純的意誌力訓練，而是通過構建更具吸引力的“未來自我形象”，並設計微小、可量化的長期裏程碑，使大腦的奬賞係統自然地傾嚮於延遲滿足帶來的更豐厚迴報。 三、係統性思維：看清連接，而非孤立的事件 成功人士往往能看到事件背後的模式和相互作用的機製。本書的第二部分將專注於提升讀者的係統洞察力。 1. 循環反饋與係統延遲： 理解世界如何運作，需要從綫性因果鏈條轉嚮循環反饋迴路。我們將探討正嚮反饋（如滾雪球效應）和負嚮反饋（如調節與穩定）在自然界、經濟體乃至個人習慣中的體現。更重要的是，我們將分析“係統延遲”——即行動與結果之間的時間差——如何誤導我們的判斷，並教會讀者如何識彆並耐心等待延遲後的反饋信號。 2. 杠杆點與最小有效乾預（MEI）： 在復雜的係統中，微小的乾預往往能産生巨大的、非綫性的影響。本書將引入係統動力學中的“杠杆點”概念，教導讀者如何快速識彆係統中那些阻礙最優運行的瓶頸或阻力最小的路徑。這要求我們從“努力工作”的傳統觀念轉嚮“智慧地施力”，將精力集中在能産生最大結構性變化的最小有效乾預上。 3. 湧現現象與新秩序的誕生： 湧現是宏觀層麵的復雜模式從微觀個體互動中自發産生的現象。我們將分析企業文化、市場趨勢和群體行為中湧現現象的發生機製。通過理解“湧現”，讀者將不再試圖控製每一個變量，而是專注於設定正確的初始條件和交互規則，從而引導團隊或項目朝著期望的復雜結構方嚮自然演化。 四、心智的煉金術：將限製轉化為驅動力 本書的最後一部分，探討如何利用心智的“暗麵”——即我們的恐懼、缺陷和環境的壓力——來驅動個人成長。 1. 結構性逆境的重構： 我們無法選擇齣身或早年的經曆，但我們可以選擇這些經曆在我們心智中留下的“腳印”。我們將研究如何將過去的失敗、創傷或外部限製，重構為獨特的競爭優勢。例如，處理過巨大不確定性的經曆，可以轉化為超凡的風險感知能力；資源匱乏的環境，則可能催生齣極強的資源整閤與創新能力。這是一種主動的、敘事性的重塑。 2. 認知資源的稀缺性管理： 注意力、意誌力和情緒調節能力都是有限的認知資源。本書提齣瞭一種“稀缺性資源管理”模型，指導讀者識彆哪些決策最耗費認知能量，並設計“自動化流程”或“決策清單”來保護這些核心資源，以便在關鍵時刻能夠集中火力應對高價值的挑戰。 3. 知識的代謝與心智的“清道夫”機製： 信息過載不僅是輸入的問題，也是代謝的問題。我們必須學會定期“遺忘”和“淘汰”過時的知識和無效的心智模型。本書將介紹一套實用的“知識代謝法”，幫助讀者定期清理舊有的認知緩存，為新的、更有效的思維工具騰齣空間，確保心智係統持續保持敏捷和適應性。 結語：邁嚮適應性心智 《認知革命》提供瞭一套完整的工具箱，用於診斷、重構和優化我們看待世界的方式。它不是承諾一蹴而就的成功，而是提供瞭一套終身學習的框架——一個適應性更強、更具彈性和更深遠洞察力的心智結構。掌握這些思維模式，你將不再是被動地應對世界，而是主動地塑造你的現實。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，在翻開這本書之前，我對“思維模式”這個概念並沒有太深刻的理解。在我看來，這可能隻是某些成功學書籍裏會使用的噱頭。然而，當我深入閱讀後，我纔意識到自己是多麼狹隘。這本書真正地讓我明白瞭，我們看待世界、看待問題的方式，是如何決定瞭我們的行為和最終的結果。作者的論述邏輯嚴謹，語言生動，沒有讓人感到枯燥乏味的學術理論，而是充滿瞭啓發性和實用性。我印象最深的是書中對“努力”的重新定義。過去，我常常認為努力是一種苦力，是一種不得已而為之的事情，但這本書讓我明白，真正的努力，是伴隨著學習和成長的，是一種主動的探索。當我將這種理解應用到生活中時，我發現自己對待挑戰的態度發生瞭巨大的改變。我不再迴避那些睏難的任務，而是將其視為提升自己的機會。我學會瞭從錯誤中學習，而不是沉浸在自責中。這種積極的反饋循環，讓我變得更加自信和有韌性。這本書就像一盞明燈，照亮瞭我前進的方嚮，也讓我看到瞭自己內心深處的無限潛力。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的衝擊，遠比我預期的要強烈。我一直認為，成功很大程度上取決於外部因素，比如機遇、背景、人脈等等。然而，這本書卻讓我看到瞭內在力量的巨大作用。作者通過大量的心理學研究和生活中的具體事例，清晰地描繪瞭“固定型思維”和“成長型思維”這兩種截然不同的認知模式。我驚覺，原來很多時候，我們限製自己的，正是我們自己的思維方式。尤其是關於“努力”和“纔能”的論述，讓我受益匪淺。我過去常常覺得，如果一個人沒有天賦，再怎麼努力也無濟於事，但這本書徹底顛覆瞭我的這種想法。它告訴我，天賦固然重要，但後天的努力、學習和堅持，纔是塑造一個人能力的關鍵。這種觀念的轉變，讓我不再羨慕那些看似“天生就成功”的人，而是更加專注於提升自己的能力和潛力。我開始願意花更多的時間去學習新知識，去嘗試新技能，即使一開始做得不好，也不會氣餒。因為我知道，每一次嘗試都是一次寶貴的經驗，每一次失敗都是一次成長的墊腳石。這本書讓我看到瞭改變的可能性，也讓我擁有瞭改變的勇氣和動力。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的洞察力實在驚人。我常常在想，為什麼有些人能夠從逆境中崛起，而有些人卻在順境中沉淪？這本書為我提供瞭非常有說服力的解釋。作者深入淺齣地講解瞭“固定型思維”和“成長型思維”的核心差異，以及它們是如何在我們的大腦中根深蒂固的。我發現，自己很多時候都陷入瞭固定型思維的泥沼，害怕失敗，害怕被評價，總是試圖維持自己“已經足夠好”的形象，反而錯失瞭很多成長的機會。書中的例子生動形象，從體育明星的勵誌故事到教育領域的實踐案例，都讓我感同身受。我開始反思自己在麵對睏難時的第一反應，很多時候確實是帶著一種“我做不到”的預設。而讀完這本書，我開始有意識地去調整自己的想法，比如在遇到難題時，不再第一時間想著“我太笨瞭”，而是問自己“我該如何學習和解決這個問題”。這種微小的思維調整，卻帶來瞭巨大的心理上的變化。我變得更加積極主動，對未知充滿瞭好奇，不再畏懼挑戰，而是將其視為鍛煉自己的絕佳機會。這本書不僅僅是一本心理學的讀物，更像是一本人生指導手冊，幫助我重新認識自己，並找到通往成功的內在驅動力。

評分☆☆☆☆☆

一本讓我眼前一亮的讀物！讀完之後，感覺整個世界都變得不一樣瞭，不是那種戲劇性的翻天覆地的變化，而是一種更深刻、更內在的認知調整。我一直覺得自己在某些方麵遇到瞭瓶頸，無論是工作上的項目推進，還是生活中的人際關係，總有一種“使不上勁”的感覺。這本書就像一把鑰匙，巧妙地解鎖瞭我內心深處一直存在的某種桎梏。它沒有給齣那些空洞的口號式鼓勵，而是通過大量的真實案例和科學研究，細緻地剖析瞭兩種截然不同的思維模式是如何影響我們的決策、行為乃至最終的成就。我尤其喜歡作者對“成長型思維”的闡述，它讓我明白，所謂的“天賦”或者“能力”並非一成不變，而是可以通過持續的努力和學習來不斷發展的。這種認知上的轉變，讓我重新審視瞭自己過去的失敗和挫摺，不再將其視為終點，而是看作寶貴的學習機會。現在，我更願意去嘗試那些挑戰性的任務，即使失敗瞭，也不會過度沮喪，而是積極地去分析原因，從中汲取經驗，然後繼續前行。這種心態的轉變，讓我感到前所未有的輕鬆和充實，仿佛卸下瞭沉重的包袱，輕裝上陣。

評分☆☆☆☆☆

這是一本真正能夠改變你人生軌跡的書籍。它不像許多市麵上的成功學讀物那樣，隻是空泛地告訴你“要自信”、“要努力”，而是從根本上剖析瞭影響我們成功的內在心理機製。作者用極其詳實的研究和令人信服的案例，區分瞭“固定型思維”和“成長型思維”這兩種完全不同的認知模式，以及它們如何深刻地影響我們的學習、工作和人際關係。我過去常常因為害怕失敗而不敢嘗試，總是擔心彆人對我的評價，但這本書讓我明白，這種恐懼恰恰是我們成長的最大阻礙。書中關於“挑戰”和“反饋”的論述，讓我意識到，真正的成長來自於擁抱挑戰，並積極地從他人的反饋中學習。我開始有意識地去培養自己的“成長型思維”，比如在遇到睏難時，我會問自己“我能從中學到什麼？”，而不是“我為什麼這麼失敗？”。這種心態上的轉變，讓我變得更加勇敢，更加有韌性，也更加享受學習和成長的過程。這本書的價值，不僅僅在於它提供瞭理論知識，更在於它能夠引導我們付諸實踐，從而真正地改變自己。

評分☆☆☆☆☆

據朋友說 很不錯

評分☆☆☆☆☆

可以

評分☆☆☆☆☆

據朋友說 很不錯

評分☆☆☆☆☆

價格有點貴

評分☆☆☆☆☆

還沒看，不過書的質量不錯，很期待

評分☆☆☆☆☆

還沒讀

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價格有點貴

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價格有點貴

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可以