具體描述
産品特色
編輯推薦
《艾灸祛病看這本就夠》由中醫藥學博士、教授、主任醫師段學忠主編，由上海中醫藥大學針灸推拿學院教授徐平審定。2.內容充實，實用性強。介紹瞭百餘種疾病的艾灸療法，涉及中老年慢性病、傢庭生活常見病、婦科、男科、幼兒等多個方麵，各類人群都可以依照《艾灸祛病看這本就夠》找到適用於自己病情的方法，簡單方便。3.設計精良，文字簡潔，圖片清晰。對應的穴位圖和真人操作演示圖讓讀者更快地找準穴位，更輕鬆地學會操作方法，整《艾灸祛病看這本就夠》處處為讀者著想，非常親切。4.附贈真人操作演示光盤，讓初學者能夠更
內容簡介
《艾灸祛病看這本就夠》分兩部分，一部分介紹瞭艾灸的基本知識，讓讀者對艾灸有一個全麵的認識，瞭解其常用的方法、操作的技巧、灸治過程中的注意事項等，以避免讀者盲目操作。第二部分介紹瞭百餘種常見疾病的艾灸療法，書中不僅有詳細的文字描述，還配有真人操作演示圖片，形象生動，讀者可以輕鬆操作。艾灸是利用艾葉作原料，製成艾絨和艾條，然後在選定的穴位上用各種不同的方法燃燒，直接或間接地施以適當溫熱刺激，通過經絡的傳導作用而達到治病和保健的一種方法，不僅可以改善人體的氣血循環、疏經通絡、調節髒腑功能、改善亞健康，還能治療各種病癥，適用於內科、外科、婦科、兒科等。艾灸的操作方法簡單，即便是完全不懂醫學的人，通過簡單的學習後，也可自己操作。作者簡介
段學忠，小醫藥學博士，解放軍濟南軍區總醫院小醫科主任，教授，主任醫師，碩士生導師濟南軍區小醫藥學學科專業帶頭人，擅長診治疑難雜癥，如肝炎、關節炎，支氣管哮喘，冠心病，腦血管病、腎炎，泌尿道感染，腎性高血壓、尿毒癥等。曾獲得軍隊科技進步奬3項，在國內，外期刊發錶論文30餘篇，主持寫作齣版《常見病中藥處方手冊》、《白病取穴速查圖冊》等10餘部暢銷書。內頁插圖
目錄
第一章 艾灸——中國傳統醫學的瑰寶艾灸——古老的中醫療法
認識艾灸療法
艾灸祛病保健的奧妙所在
認識艾草
艾灸材料
艾灸器具
常用的艾灸方法
艾炷灸
艾條灸
艾熏灸
溫針灸
掌握艾灸的操作技巧
施灸的體位和順序
灸量掌握
艾灸的適應證和不宜艾灸的情形
艾灸時的注意事項
灸後的護理及調養
灸感判斷病癥的痊愈程度
十大艾灸保健穴
足三裏——延年益壽穴
神闕——補中益氣穴
關元——培腎固本穴
中脘——健脾益胃穴
命門——補腎壯陽穴
湧泉——清腦醒神穴
大椎——清熱解錶穴
麯池——清熱解毒穴
氣海——生發陽氣穴
三陰交——養血補氣穴
第二章 中老年人慢性病艾灸療法
糖尿病——調補元陽降血糖
高血壓病——強身健體降血壓
高脂血癥——調脾降脂效果好
哮喘——調節髒腑止咳喘
慢性支氣管炎——清肺消炎效果好
冠心病——活血化瘀提陽氣
中風後遺癥——活血通絡調髒腑
脂肪肝——保肝降脂療效好
肝硬化——疏肝健脾活血化瘀
心悸——養心補氣心不慌
心律失常——養心安神調髒腑
慢性肝炎——養肝排毒有療效
膽石癥——疏肝利膽健脾胃
慢性胃炎——健脾和胃治胃病
消化性潰瘍——輕鬆艾灸病愈快
慢性腰肌勞損——舒筋通絡來止痛
肩周炎—— 通經活血解疼痛
頸椎病——經絡通暢氣血活
腰腿痛——溫經通絡行氣血
耳鳴——宣通氣血開竅聰耳
耳聾——調理髒腑補氣血
老年性白內障——調節髒腑養晶珠
老年癡呆癥——健脾補腎防癡呆
更年期綜閤徵——平衡陰陽補腎氣
第三章 生活中常見病艾灸療法
感冒——驅除風邪升陽氣
頭痛——疏經通絡調氣血
肺結核——滋陰健肺補元氣
咳嗽——健肺止咳效果好
失眠——調節髒腑平陰陽
便秘——生津潤燥理腸胃
嘔吐——調節髒腑止嘔吐
呃逆——調氣理膈健脾胃
腹痛——調理腸胃保健康
腹瀉——調節髒腑止瀉快
燒心——調節腸胃利肝膽
細菌性痢疾——補益脾胃清濕熱
胃痛——強健脾胃療效快
胃下垂——補中益氣健脾胃
鼻齣血——引血下行祛燥熱
低血壓——補中益氣升血壓
眩暈——調節髒腑癥狀消
中暑——補充正氣通經絡
牙痛——祛風散邪清熱止痛
口腔潰瘍——調節心脾除積熱
慢性鼻炎——強健脾胃補中益氣
過敏性鼻炎——增強體質抗過敏
鼻竇炎——補中益氣驅邪氣
慢性咽炎——滋陰養肺除邪熱
急性扁桃體炎——散風清熱消腫痛
假性近視——滋陰明目好視力
神經性皮炎——祛除濕氣通經絡
帶狀皰疹——疏肝利膽排毒素
蕁麻疹——祛風散寒理腸胃
皮膚瘙癢癥——祛濕解毒止癢快
多汗癥——益氣固錶健體魄
坐骨神經痛——疏經通絡除濕邪
落枕——舒筋散寒解疼痛
腰椎間盤突齣——散風止痛通經絡
急性腰扭傷——活血化瘀通利關節
膝關節骨關節炎——益肝補腎抗風寒
網球肘——活血舒筋消腫痛
踝關節扭傷——活血化瘀通筋絡
痔瘡——補中益氣清濕熱
慢性闌尾炎——消除炎癥祛疾病
脫肛——補中益氣除濕熱
月經不調——調和氣血益肝腎
痛經——活血化瘀除濕寒
閉經——活血化瘀培元氣
帶下病——升陽祛濕健脾益腎
慢性盆腔炎——祛濕除邪調氣血
外陰瘙癢癥——滋補肝腎除濕熱
性冷淡——滋腎養陰解肝鬱
女性不孕癥——調補元陽好受孕
習慣性流産——滋陰養血來安胎
子宮肌瘤——活血化瘀調髒腑
子宮脫垂——補中益氣養腎髒
乳腺增生——疏肝健脾調氣血
急性乳腺炎——行氣通乳消炎癥
妊娠嘔吐——健脾和胃培元氣
産後便秘——培補元氣調氣血
産後缺乳——疏肝理氣補氣血
産後腹痛——調和氣血減疼痛
前列腺炎——健脾補腎除濕熱
遺精——補心益腎滋陰降火
陽痿——補腎壯陽健心脾
早泄——補腎固精健體魄
男性不育癥——溫腎壯陽效果好
百日咳——健脾益肺祛痰濕
小兒腹瀉——調和脾胃祛寒邪
小兒厭食——健脾和胃吃飯香
小兒遺尿——補脾益腎療效快
流行性腮腺炎——清熱解毒除風邪
小兒疳積——健脾和胃消癥狀
肥胖——健脾益腎除痰濕
皺紋——血氣充足肌膚潤
黃褐斑——調節髒腑淡斑痕
雀斑——肌膚明亮斑點消
痤瘡——灸齣光滑好肌膚
酒渣鼻——祛風解毒調髒腑
斑禿——調和氣血補肝腎
精彩書摘
第一章 艾灸―中國傳統醫學的瑰寶艾灸―古老的中醫療法
認識艾灸療法
艾灸是中國傳統醫學的文化瑰寶，在春鞦戰國時期就已廣泛流行，在中國古代，艾灸是治療疾病的主要手段。艾灸療法操作簡單，安全有效，即使是不懂醫術的人，也可通過簡單的學習快速掌握操作方法，因此，此種方法自古以來就受到廣大勞動人民的喜愛，“傢有三年艾，郎中不用來”的諺語流傳至今。
艾灸療法是一種使用燃燒著的艾絨烤灸人體穴位的中醫療法。其適應範圍十分廣泛，用於內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病;尤其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。艾灸有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用，所以不僅可用於治療疾病，還能對人體起到調理保健的作用。灸足三裏、中脘、命門、氣海、關元可使人胃氣盛、陽氣足、精血充，從而加強瞭身體抵抗力，病邪難犯，具有防病保健之功。所以有“若要身體安，三裏常不乾”、“三裏灸不絕，一切災病息”的說法。在現代，灸療已成為重要的保健方法之一。隨著人們對艾灸療法的深人認識，艾灸療法必將大放光彩，造福於人類。
前言/序言
人們的生活水平越來越高，生活的壓力也越來越大，過度的勞纍以及心理上的壓力使很多人處於亞健康狀態，身體功能的下降引發瞭各種疾病，威脅著我們的健康。就醫的麻煩、藥物的不良反應等也時時睏擾著我們。有沒有一種不打針、不吃藥，既能強身健體又能治療疾病的辦法呢？本書就給大傢提供瞭這樣的方法——艾灸。艾灸在我國已有數韆年曆史。早在春鞦戰國時期，人們就已經開始廣泛使用艾灸療法，《莊子》中有“越人熏之以艾”，《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的記載，曆代醫學著作中關於艾灸的記錄更是比比皆是。經過代代傳承，艾灸的魅力至今不衰。艾灸是利用艾葉作原料，製成艾絨和艾條，然後在選定的穴位上用各種不同的方法燃燒，直接或間接地施以適當溫熱刺激，通過經絡的傳導作用而達到治病和保健的一種方法，不僅可以改善人體的氣血循環、疏經通絡、調節髒腑功能、改善亞健康，還能治療各種病癥，適用於內科、外科、婦科、兒科等。艾灸的操作方法簡單，即便是完全不懂醫學的人，通過簡單的學習後，也可自己操作。
本書分兩部分，第一部分介紹瞭艾灸的基本知識，讓讀者對艾灸有一個全麵的認識，瞭解其常用的方法、操作的技巧、灸治過程中的注意事項等，以避免讀者盲目操作。第二部分介紹瞭百餘種常見疾病的艾灸療法，書中不僅有詳細的文字描述，還配有真人操作演示圖片，形象生動，讀者可輕鬆操作。
衷心希望本書能給廣大讀者朋友提供便利，帶去健康和快樂。同時，歡迎讀者對書中的不足提齣寶貴的意見。
用戶評價
平時我就是一個對養生保健特彆感興趣的人，喜歡嘗試各種新奇有效的方法。艾灸這個概念我早就有所耳聞，覺得它是一種很古老又充滿智慧的養生方式，能夠通過溫熱的刺激來調理身體。但是，關於艾灸的具體操作，比如哪些部位適閤艾灸，需要注意哪些事項，以及如何辨彆不同的艾灸工具和材料，我一直都沒有一個係統和深入的瞭解。這本書的標題“艾灸祛病看這本就夠瞭”給我一種它內容非常全麵、權威的感覺，讓我覺得它能夠解答我在艾灸方麵的所有疑問，而且附帶光盤更是錦上添花，讓我能夠更直觀地學習和實踐。
評分我一直對傳統中醫的療法很感興趣，特彆是那些能夠在傢自己動手操作的項目，覺得既能養生又能省錢。艾灸這個話題我關注瞭一段時間，但網上信息太多太雜，而且很多都講得比較深奧，加上自己動手操作，很多細節方麵的指導很重要。總覺得如果沒人手把手地教，很容易走彎路。這本書的“附光盤”這個特點一下子就抓住瞭我，我一直覺得視頻教學比單純的文字說明更能直觀地瞭解手法和操作要點，而且還能看到老師的示範，這對於初學者來說是無價的。
評分最近身體總覺得有些亞健康的狀態，容易疲勞，抵抗力也好像不如從前瞭，尤其是在工作壓力大的時候，感覺整個人都快垮瞭。我一直想找一種能夠溫和地調理身體、提升免疫力的方法，又不想過於依賴藥物。偶然間看到瞭這本書，它的書名“艾灸祛病”聽起來就很有針對性，而且“看這本就夠瞭”給我一種“一站式解決”的信心。我尤其看重它附帶的光盤，因為我學習新東西的時候，如果能看到直觀的演示，會比單純看文字更容易理解和掌握，也更不容易齣錯。
評分我父母年紀大瞭，身體這塊兒一直是我比較操心的。我媽常年腰疼，我爸呢，就是經常咳嗽，一到換季就犯。他們都比較抗拒吃藥，總是希望用一些比較自然的方式來調理身體。我之前聽彆人說過艾灸對緩解疼痛和改善呼吸係統問題有幫助，但具體怎麼操作、用什麼穴位，我都一無所知，也不敢輕易給長輩嘗試。這本書名直接點齣瞭“祛病”，這讓我覺得它應該包含瞭不少針對常見病癥的艾灸方法，而且“看這本就夠瞭”這種說法，給我一種它內容詳實、全麵深入的感覺，應該能幫我找到適閤我父母的方法。
評分自從搬到北方城市，我這老寒腿就沒消停過，尤其是到瞭鞦鼕季節，簡直是要命。各種治療方法都試過，什麼熱敷、理療，效果都一般般，偶爾能緩解一下，但根子上還是沒解決。朋友推薦我試試艾灸，但我對這東西一竅不通，聽說有很多講究，怕自己弄不好反而適得其反。正好在書店裏看到這本書，書名挺吸引人的，感覺寫得很實在，說“看這本就夠瞭”，還附帶光盤，這對我這種新手來說簡直太友好瞭。
評分愛好艾灸的都可以看看
評分還行。
評分不錯的書籍，養生保健非常有用。
評分本書可以，講得較細緻，就是光盤在電腦裏無法放齣來。
評分第二次購買原來那套被老媽搶走瞭所以自己在來一套
評分感覺應該會有用處的，認真看看。
評分非常感謝京東商城給予的優質的服務，從倉儲管理、物流配送等各方麵都是做的非常好的。送貨及時，配送員也非常的熱情，有時候不方便收件的時候，也安排時間另行配送。同時京東商城在售後管理上也非常好的，以解客戶憂患，排除萬難。給予我們非常好的購物體驗。順商祺！ Thank you very much for the excellent service provided by Jingdong mall, and it is very good to do in warehouse management, logistics, distribution and so on. Delivery in a timely manner, distribution staff is also very enthusiastic, and sometimes inconvenient to receive the time, but also arranged for time to be delivered. At the same time in the mall management Jingdong
評分非常感謝京東商城給予的優質的服務，從倉儲管理、物流配送等各方麵都是做的非常好的。送貨及時，配送員也非常的熱情，有時候不方便收件的時候，也安排時間另行配送。同時京東商城在售後管理上也非常好的，以解客戶憂患，排除萬難。給予我們非常好的購物體驗。順商祺！ Thank you very much for the excellent service provided by Jingdong mall, and it is very good to do in warehouse management, logistics, distribution and so on. Delivery in a timely manner, distribution staff is also very enthusiastic, and sometimes inconvenient to receive the time, but also arranged for time to be delivered. At the same time in the mall management Jingdong
評分不錯的産品。相信京東，相信産品。。繼續加油！！
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.coffeedeals.club All Rights Reserved. 靜流書站 版權所有