怎么办,我第一次做断乳食品

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赖爱鸾 著
图书标签:
  • 断乳辅食
  • 婴儿辅食
  • 0-1岁
  • 新手妈妈
  • 食谱
  • 营养
  • 健康
  • 喂养
  • 宝宝
  • 自制辅食
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出版社: 南海出版公司
ISBN:9787544260114
版次:1
商品编码:11029463
包装:平装
开本:16开
出版时间:2012-07-01
用纸:铜版纸
页数:180
正文语种:中文

具体描述

编辑推荐

  添加断乳食品是宝宝成长旅程中很重要的阶段,但是初为父母者往往不知道怎样才能给宝宝吃好,怎样才能让宝宝吃得健康营养,本书所在的食谱,不仅食材易取,还考虑了断乳食品的营养架构和制作的方便性,且图文并茂,是真正适合新妈妈们为宝宝制作断乳食品的指导书。
   海报:
  
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内容简介

  

  第1次断乳食品?别紧张,本书就是你值得信赖的保健专家。
     在科学喂养越来越受到重视的今天,宝宝断乳餐的形式、内容以及不同时期所需营养的认识都有了很大变化。在不同的成长时期该选取哪些食材,如何进行制作,如何给宝宝喂食,都是有科学道理的。家长们都希望自己的宝宝聪明健康,因此学会断乳食品的制作就很有必要。
     《怎么办,我第1次做断乳食品》作者是首都医科大学附属复兴医院妇产科主任医生,她用自己丰富的理论基础不仅明确的按月份进行了分期、分阶段的断乳食品制作方法,还为宝宝添加断乳食品是相关的疑问进行了详解。

作者简介

  赖爱鸾,主任医师,教授、硕士生导师、首都医科大学硕士。1983年在青海医学院毕业后,分配在首都医科大学附属复兴医院妇产科工作迄今。工作期间进一步深造,取得首都医科大学临床硕士学位。2001年晋升为主任医师。2003年被聘为首都医科大学教授。担任卫生局专家指导小组成员,从事母婴保健、助产技术、计划生育认证资格评审工作,指导产科危重症救治、计划生育工作。荣获北京市优秀妇幼工作者、北京市计划生育先进个人,优秀科技人才,岗位竞争能手等多项殊荣。

内页插图

目录

第1章 问与答:添加断乳食品为断乳做准备
问题1宝宝多大开始添加断乳食品
问题2宝宝最晚什么时候断乳
问题3添加断乳食品的种类与顺序是什么
问题4如何把握添加断乳食品的分寸
问题5如何根据粪便情况添加断乳食品
问题6如何判断断乳食品添加情况
问题7断乳与断乳食品的添加有哪些宜与忌
问题8哪些情况不适合母乳喂养
问题9添加断乳食品宝宝生病怎么办
你了解断乳吗?做个断乳知识小测试

第2章 基础课,断乳食品制作准备出发
断乳食品用具的选购与使用
断乳食材的估算计量方法
常用断乳食材的选择与保存法
制作断乳食品要遵守的烹调原则
制作断乳食品应具备的烹调工具
常用断乳食品烹煮的基本方法
宝宝食用断乳食品要注意的事项
一目了然的断乳食品进行表

第3章 断乳准备期,难处理材料快速上手
断乳准备期——新妈妈断乳喂养常识须知
断乳准备期——难处理的蔬果整理方法
断乳准备期——难处理的肉食整理方法
断乳准备期——本期“明星”食材推荐
断乳准备期——本期招牌断乳餐

第4章 初期断乳食品,4~6个月添加糊状食物
断乳初期——新妈妈断乳喂养常识须知
断乳初期——本期“明星”食材推荐
断乳初期——本期主食专家推荐
断乳初期——本期招牌断乳餐
初期断乳食品中的疑惑Q&A;

第5章 中期断乳食品,7~9个月逐渐向固体状食物过渡
断乳中期——新妈妈断乳喂养常识须知
断乳中期——本期“明星”食材推荐
断乳中期——本期主食专家推荐
断乳中期——本期招牌断乳餐
轻轻咀嚼期,断乳食品的疑惑Q&A;

第6章 后期断乳食品,10~12个月添加粥、面条、小片水果
断乳后期——新妈妈断乳喂养常识须知
断乳后期——本期“明星”食材推荐
断乳后期——本期主食专家推荐
断乳后期——本期招牌断乳餐
正常咀嚼期,断乳食品的疑惑Q&A;

第7章 完结期断乳食品,13~15个月吃饭方式开始向成人过渡
断乳完结期——新妈妈断乳喂养常识须知
断乳完结期——本期“明星”食材推荐
断乳完结期——本期主食专家推荐
断乳完结期——本期招牌断乳餐
大口咀嚼期,断乳食品的疑惑Q&A;

第8章 健康断乳,改善宝宝疾患的饮食护理
呕吐——吃下的食物又吐出来
发热——发热断乳是否太狠心
便秘——隔3天只排1次便
腹泻——拉肚子不是断乳惹的祸
过敏——不同过敏不同断乳食法

第9章 与“保健品”媲美的断乳菜单
免疫力——宝宝强身健体的断乳菜单
大脑发育——开发左右脑的断乳菜单
长高食品——给宝宝助长的断乳菜单
周岁宝宝天然婴儿餐&零食




《喂养的艺术:从母乳到辅食的自然过渡》 拥抱生命中的温柔变革,解锁孩子成长的营养密码。 每一次生命的绽放,都伴随着一次又一次的挑战与蜕变。对于新手父母而言,孩子从纯粹的母乳喂养转向接受丰富多样的辅食,无疑是这场生命乐章中一个至关重要的过渡期。这个阶段,既是孩子探索全新味觉世界的奇妙旅程,也是父母学习理解和满足孩子生理及心理需求的全新篇章。本书并非一本简单的食谱大全,更非冰冷的育儿指南。它是一部关于爱、耐心与智慧的陪伴之书,旨在赋能每一位父母,自信而从容地引导孩子完成从“吃奶”到“吃饭”的这场自然而然的转变。 我们深知,在为人父母的道路上,总有无数的困惑与不安萦绕心头。特别是当孩子开始接触辅食,许多疑问便随之而来:我的宝宝准备好迎接辅食了吗?什么时候开始最合适?应该选择什么样的食材?如何制作既安全又营养的食物?如何应对宝宝的挑食和拒绝?宝宝不肯吃,是不是我做得不对?这些担忧,我们感同身受。 《喂养的艺术》将以一种温暖而接地气的方式,陪伴您走过这段充满挑战却又无比珍贵的时光。本书的核心理念是——尊重孩子的生长节奏,理解生命的自然规律,并以科学的方法为基础,注入满满的爱意与人文关怀。 我们相信,辅食添加并非一场与时间赛跑的“任务”,而是一次细致入微的“发现之旅”,一次亲子间深刻互动的“仪式”。 第一部分:奠定基石——理解孩子的信号与准备度 在蹴足进入辅食世界之前,充分了解孩子的生理信号和心理准备是至关重要的第一步。本书将带领您深入探索: 认识宝宝的“信号语言”: 孩子并非在突然之间就准备好接受辅食。我们将详细解读宝宝可能发出的各种信号,例如能独立坐稳、对成人食物表现出兴趣、吞咽能力的发展、舌头推出反射的消失等等。理解这些细微之处,能帮助您在恰当的时机开始,避免不必要的压力。 母乳与辅食的和谐共存: 母乳仍然是宝宝一岁以内最重要的营养来源。本书将阐述如何科学地将辅食融入宝宝的日常喂养中,确保母乳喂养的优势得以延续,同时逐步引入固体食物,形成有益的营养补充。我们将探讨“断乳”并非一个骤然停止的过程,而是一个循序渐进、个体差异显著的自然演变。 建立健康的喂养观念: 父母的喂养心态直接影响到孩子的进食体验。我们将引导您放下“喂饱”的焦虑,转向“喂养”的艺术——关注孩子的饥饱信号,鼓励自主进食,培养对食物的积极态度。 第二部分:探索食材——从零开始的营养搭配智慧 当宝宝准备好迎接新奇的食物时,如何为他们选择和准备第一口辅食,是父母们最关心的问题之一。本书将为您提供全面而实用的指导: 食材的选择与安全: 我们将详细介绍适合初次添加的各类食材,包括谷物、蔬菜、水果、肉类以及豆制品。重点会放在如何辨别食材的新鲜度、安全性,以及避免潜在的过敏源。例如,对于容易引起过敏的食物,我们将提供详细的添加建议和观察方法。 宝宝的“第一次”: 哪些食物可以作为宝宝的第一口辅食?如何以最温和的方式引入?本书将提供循序渐进的建议,从最易消化的单味泥开始,逐步过渡到混合食材。我们将强调“一次一种”的原则,便于观察宝宝的反应。 营养的均衡与多样性: 随着宝宝的成长,对营养的需求也日益增加。本书将深入浅出地讲解不同食物所含的营养素,以及如何通过合理的搭配,为宝宝提供全面均衡的营养,促进其生长发育。我们将避免使用晦涩难懂的专业术语,而是用生动形象的语言解释复杂的营养学概念。 制作的艺术——简单、天然、美味: 我们摒弃繁琐复杂的烹饪步骤,倡导“简单、天然、美味”的辅食制作理念。您将学到如何利用最少的调味料,最大限度地保留食材的原味和营养。书中将包含大量易于操作的食谱,并提供针对不同月龄宝宝的制作建议,例如蒸、煮、炖、捣泥、切碎等。 第三部分:喂养的智慧——应对挑战与建立良好习惯 辅食添加的旅程并非总是一帆风顺,挑食、厌食、喂食困难等问题时常出现。本书将为您提供应对这些挑战的有效策略: 理解宝宝的“挑食”: “挑食”常常是宝宝探索与表达的一种方式。我们将分析宝宝挑食的潜在原因,并提供富有创造性的解决方案,例如改变食物的形状、颜色、烹饪方式,将其融入游戏中,或者利用同伴的影响。 鼓励自主进食(BLW): 宝宝主导式辅食添加(Baby-Led Weaning)是一种备受推崇的喂养方式。本书将详细介绍BLW的理念、安全注意事项、适合的食物选择以及如何循序渐进地引导宝宝进行自主进食,培养其动手能力和食欲。 喂食的“仪式感”: 营造一个积极、愉快的进餐氛围至关重要。我们将探讨如何建立固定的用餐时间、培养良好的餐桌礼仪,以及如何让用餐过程充满乐趣,而不是成为父母的“折磨”。 观察与调整: 每个宝宝都是独一无二的。我们将强调观察宝宝的反应,并根据其个体差异进行灵活调整的重要性。学会倾听宝宝的身体信号,理解他们的需求,是成功喂养的关键。 解决常见喂养难题: 便秘、腹泻、对新食物的抗拒……我们将逐一分析这些常见问题,并提供科学、有效的应对方法,帮助您成为更加自信的喂养者。 第四部分:超越食物——喂养中的情感连接与成长 喂养不仅仅是满足生理需求,更是父母与孩子情感连接的重要纽带。 爱的传递: 每一次喂食,都是一次爱的传递。本书将鼓励您在喂养过程中注入耐心、关怀与积极的互动,让宝宝感受到被爱与被尊重。 观察孩子的成长: 看着宝宝从最初笨拙地尝试,到熟练地掌握餐具,再到享受美食的模样,是为人父母最欣慰的时刻。我们将引导您关注宝宝在喂养过程中展现出的每一次进步与成长。 家庭的共同成长: 辅食添加的过程,也是全家共同学习和成长的过程。我们将鼓励家庭成员共同参与,营造一个支持性的喂养环境。 《喂养的艺术:从母乳到辅食的自然过渡》不只是一本关于如何喂养的书,它是一份写给所有新手父母的暖心告白,一份关于爱与成长的宣言。我们希望通过这本书,帮助您放下焦虑,拥抱喜悦,将辅食添加这个充满挑战的过程,转化为一段段美好的亲子时光,为孩子的健康成长打下坚实的基础,也为您的育儿之路增添一份从容与自信。让我们一同开启这段充满惊喜的喂养之旅,见证生命中最美好的蜕变。

用户评价

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作为一名同样经历过断乳期新手妈妈,我简直要为这本书点赞!“怎么办,我第一次做断乳食品”,这句书名简直就是我的心声。回想起我当时,面对小小的娃,看着他一天天长大,到了该加辅食的年纪,那种手足无措的感觉至今记忆犹新。网上信息太多,各种说法五花八门,到底该信哪个?什么时候开始加?加什么?怎么加?这些问题像一座座大山一样压在我身上。我当时特别希望能有一个像老朋友一样,能给我最实用、最接地气的建议,而不是那些冷冰冰的理论。这本书的出现,仿佛就是为我量身定做的。我预想这本书一定充满了过来人的经验,充满了温度和关怀。它可能不仅仅是教你如何制作辅食,更重要的是,它能告诉你如何观察宝宝的反应,如何处理可能出现的小状况,如何在这个过程中和宝宝建立更深的连接。我想,它一定是那种能让你在深夜里,一边喂奶一边翻开,然后露出会心一笑的书。那种“原来是这样啊!”的豁然开朗,那种“原来别人也一样”的共鸣,是任何一本枯燥的育儿百科都无法给予的。

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我被这本书的标题深深吸引了,《怎么办,我第一次做断乳食品》,这句问话,瞬间将我拉回到了那个充满 B.J.(宝宝的昵称)刚开始吃辅食的那个时期。那个时候,我简直是个“小白”,看着那些琳琅满目的食材,不知道从何下手。每当 B.J. 皱着眉头尝一口新东西,我的心都提到了嗓子眼。这本书的标题,精准地击中了新手父母的痛点,让我想象书中一定充满了各种实用的小技巧和注意事项。我期待书中能够提供清晰易懂的食谱,并且有详细的制作步骤,最好还能配上可爱的插图,让我这个“厨房小白”也能轻松上手。更重要的是,我希望这本书能告诉我,在给宝宝添加辅食的过程中,应该注意哪些细节,比如如何判断宝宝是否过敏,如何循序渐进地增加食材的种类和稠度,以及如何根据宝宝的成长情况来调整辅食的种类和量。我相信,这本书不仅仅是关于“吃”,它更关乎于如何通过食物,陪伴宝宝健康快乐地成长,如何在这个过程中,让亲子关系更加融洽。

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我真的觉得这本书的选材角度非常新颖,而且非常贴近生活。读完书名《怎么办,我第一次做断乳食品》,我立刻就有了强烈的代入感。它没有用那些过于专业或者生僻的词汇,而是直接用最朴实、最接地气的语言,说出了无数新手父母的心声。我脑海中勾勒出的画面是,这本书可能不仅仅是一本食谱,更像是一本“情感陪伴书”。它可能讲述了作者自己从一个完全不懂育儿的新手,到熟练掌握断乳食品制作的整个过程,中间肯定充满了各种尝试、错误、学习和成长。这样的叙述方式,会让读者感到非常亲切,仿佛作者就在身边,手把手地教你,而且还能在你感到沮丧的时候给你鼓励。我特别期待书中能有一些关于“断乳食品的误区”的辟谣,或者是一些“家长们常犯的错误”的提醒,这样能够帮助我们少走弯路。而且,考虑到断乳食品不仅仅是“吃”,还涉及到宝宝的心理和生理发育,我猜想书中也会有很多关于如何通过食物来促进宝宝感官发育,以及如何培养宝宝良好饮食习惯的内容。

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这本书的封面设计很吸引我,那种柔和的色彩和温馨的插画,瞬间就勾起了我做妈妈的温柔回忆。我记得我第一次给宝宝准备辅食的时候,那种既期待又忐忑的心情,真的就像捧着一件无价的宝贝,小心翼翼地去尝试,生怕哪里做得不好。书名《怎么办,我第一次做断乳食品》更是直击痛点,完美地捕捉到了新手父母在面对这一重要转折期时的迷茫和无助。我猜想书里一定有很多关于宝宝辅食添加的“宝典”,从最初的米糊,到各种蔬菜泥、水果泥,再到后面逐渐增加的肉泥和碎末,每一步都充满了学问。我很想知道,书中是如何一步步引导新手妈妈的,是不是有详细的步骤图解,是不是有针对不同月龄宝宝的食谱建议,甚至是不是还有一些关于如何观察宝宝反应、如何应对过敏的小贴士。毕竟,宝宝的健康和成长是父母最关心的事情,而断乳食品正是宝宝成长道路上的一个重要里程碑,它不仅关乎宝宝的营养摄入,更影响着宝宝的饮食习惯和味蕾发育。这本书的出现,无疑给像我一样新手父母提供了一盏指路明灯,让我们不再孤军奋战,而是充满信心地去迎接这个充满爱与挑战的阶段。

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《怎么办,我第一次做断乳食品》这个书名,让我眼前一亮。它没有用那种高高在上、说教的口吻,而是像一位贴心的朋友,温柔地提出了我们所有新手父母在面对宝宝断乳食品时的共同困惑。我能想象,这本书一定不是那种干巴巴的理论书籍,而是充满了生活气息,充满了来自实践的智慧。我猜想,书中会分享一些“第一次”的青涩与笨拙,分享一些成功的喜悦与小小的成就感。我尤其好奇,书中是如何指导我们循序渐进地引入各种食材的,比如从最初的单一米粉,到各种蔬菜泥,再到肉泥,每一步都充满了考量。我期待书中能有一些关于食材选择的建议,比如哪些食材对宝宝更好,哪些需要谨慎添加。同时,我也希望这本书能够教会我们如何观察宝宝的接受度,如何根据宝宝的个体差异来调整辅食的添加计划,以及如何在制作辅食的过程中,让宝宝参与进来,培养他们对食物的兴趣。这本书,在我看来,更像是一本“新手父母育儿指南”,它不仅仅是关于“断乳食品”,更是关于如何在这个过程中,给予宝宝最好的关爱和陪伴。

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读了这本书之后,怎么办,我第一次做断乳食品,超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜,还免邮费不错,速度还真是快而且都是正版书。添加断乳食品是宝宝成长旅程中很重要的阶段,但是初为父母者往往不知道怎样才能给宝宝吃好,怎样才能让宝宝吃得健康营养,怎么办,我第一次做断乳食品所在的食谱,不仅食材易取,还考虑了断乳食品的营养架构和制作的方便性,且图文并茂,是真正适合新妈妈们为宝宝制作断乳食品的指导书。,买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书,喜欢看各种各样的书,看的很杂,文学名著,流行小说都看,只要作者的文笔不是太差,总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看,看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而,目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚,却自得其乐,还觉得很满足。经过几百年的探索和发展,人们对物质需求已不再迫切,但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之,我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取,寻找最大自由的精神。中国人讲虚实相生,天人合一的思想,于空寂处见流行,于流行处见空寂,从而获得对于道的体悟,唯道集虚。这在传统的艺术中得到了充分的体现,因此中国古代的绘画,提倡留白、布白,用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味,体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式,伴着笔墨的清香,细细体味,那自由孤寂的灵魂,高尚清真的人格魅力,在寻求美的道路上指引着我,让我抛弃浮躁的世俗,向美学丛林的深处迈进。合上书,闭上眼,书的余香犹存,而我脑海里浮现的,是一个皎皎明月,仙仙白云,鸿雁高翔,缀叶如雨的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者,有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人,世界需要这样的人,只有这样我们才能创造我们的生活,第一次断乳食品别紧张,本书就是你值得信赖的保健专家。在科学喂养越来越受到重视的今天,宝宝断乳餐的形式、内容以及不同时期所需营养的认识都有了很大变化。在不同的成长时期该选取哪些食材,如何进行制作,如何给宝宝喂食,都是有科学道理的。家长们都希望自己的宝宝聪明健康,因此学会断乳食品的制作就很有必要。怎么办,我第一次做断乳食品作者是首都医科大学附属复兴医院妇产科主任医生,她用自己丰富的理论基础不仅明确的按月份进行了分期、分阶段的断乳食品制作方法,还为宝宝添加断乳食品是相关的疑问进行了详解。我曾经属于后一类。那时,我处于极度危险的境地。看薛老师这些话,你能觉得这是一个真实的老师,她说的话就象是邻居唠家常那样真诚自然。对于书中她大胆、直率的言辞,我很钦佩,不是每个人都有

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整理这本书的时候,是我在这里度过的第一个夏天。因为工作的缘故,需要不停地四处奔波,几乎走遍了整个加拿大的东部省份,常常需要沿着怪石嶙峋的海岸线独自开车几个小时,一路上,大西洋的风淡淡的吹来,依然带着陌生世界的苦和咸。           一个人,独自对着一望无际的大海,看着自己的一生,随铁坠的上升和下沉,随着千万个黄昏昼夜的交替,在世界尽头般的海角上日复一日,会是什么样的心情呢。有时候我以为可以用幻想,去体会另一个人的心情,用脑海里的无尽想象去还原自己无法感知的世界,一直这样的以为着,终于在某些时候,看到与自己毫无一丝相似的人生,才真切的触摸到那个想象的边界。      他接受这样的工作,是自己的选择吗,多数的时候,是我们选择一种生活,还是生活选择我们呢?     在这本书里,似乎每个故事,都是在诉说着“选择”。在漫长的人生里,一个又一个的选择,将我带到了许多陌生的世界,最后停留在从未想到的一个地方。      前几天妈妈发来信息,说家里下了一天的雨,她说往常天气不好的时候,总会给姥姥打电话,虽然姥姥的五七已经过了,但她仍然觉得姥姥还在。姥姥在一个多月前去世了,她健壮的身体在癌症晚期的最后三个月里急速的恶化,连带神智也不清楚了,每次在电话里跟她说话,她只会发出咿呀的声音,连一句完整的话也说不出。唯一算得上庆幸的,是她走的时候没有带着痛苦,在她住了一辈子的那个院子里,刚刚盖起不久新房的床上,悄然离开了。      我知道姥姥去世的消息已经是三天之后,电话里妈妈的声音有些哽咽,她克制着情绪对我说,你爸才刚刚好些,能自己做饭了,我本想回老家多待些日子,谁知道你姥姥在我出发前一天的晚上就不行了,我连最后一面也没有见上。我知道,她对于这件事一直有自责,如果是由她来照顾姥姥,相信结果不会来的这么快,但面对两个都需要她的人,她无法分身。      在很多时候,必须要做出抉择,尽管是痛苦的抉择,尽管是面对着两个对自己同样具有重要意义的人。妈妈做出了她的选择,她比任何人都清楚这个选择的代价。可以预见的,人生的后半程,我也会面对许多的抉择,也许同样痛苦,也许难以取舍,不知道命运会将我带往哪里,而我是不是又能像她一样的坚强。      后来我又梦到了姥姥,梦到我终于回去老家,她像往常一样站在门口等我。我也不知道,到现在,我是不是真的接受了这个现实,只是觉得偶尔起风的时候,感到的深深失落,觉得自己离那个曾经熟悉的世界那样遥远。也只是两个夏天过去,一切却像是倒转后又重新排列过,在我离开之前,未曾想到这些会付出的代价。         对于我,文字就像是用来洗刷记忆中阴暗角落的柔软海绵,是与自我相处的一个通道,它将我身上湿冷的部分吸收,又将我在阳光下晒干。在这本书中,收集了这些年零零散散写的文章,我想这也许是最后一次再次翻阅这些记忆,这些在不同境遇写下的文字,原本静静躺在角落,现在得以变成了印刷品,散布到我想不到的地方。      人生而孤独,有些幻想中的生活,也许永远不会来,那些期待中的爱情,也许不存在。然而消极的人可以乐观的活着,相信宿命的人也可以相信努力就会被记得。时光飞速掠过,有些故事,当时的人们都忘记了,一件又一件,像是山谷中悄悄开放又枯萎的花。但也许,不是忘记了,也许是那记忆的闸口一旦打开,汹涌的水会将现实和虚幻的边界湮没,如果是这样,还是让自己忘记的好。生活不算太艰难,亦不算太容易,一切向前看,往事都抛在身后吧。      而我选择,在还能记得的时候把它们写下来,收藏到一个安全的去处,再将记忆的闸口关上。如同将心淬火,将细小的火光收集,在无尽的长夜里,给需要的人一点温暖。也可以在未来的某个时候,当我懂得了如何安然的面对自己时,让它们重新回到我身上。

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整理这本书的时候,是我在这里度过的第一个夏天。因为工作的缘故,需要不停地四处奔波,几乎走遍了整个加拿大的东部省份,常常需要沿着怪石嶙峋的海岸线独自开车几个小时,一路上,大西洋的风淡淡的吹来,依然带着陌生世界的苦和咸。           一个人,独自对着一望无际的大海,看着自己的一生,随铁坠的上升和下沉,随着千万个黄昏昼夜的交替,在世界尽头般的海角上日复一日,会是什么样的心情呢。有时候我以为可以用幻想,去体会另一个人的心情,用脑海里的无尽想象去还原自己无法感知的世界,一直这样的以为着,终于在某些时候,看到与自己毫无一丝相似的人生,才真切的触摸到那个想象的边界。      他接受这样的工作,是自己的选择吗,多数的时候,是我们选择一种生活,还是生活选择我们呢?     在这本书里,似乎每个故事,都是在诉说着“选择”。在漫长的人生里,一个又一个的选择,将我带到了许多陌生的世界,最后停留在从未想到的一个地方。      前几天妈妈发来信息,说家里下了一天的雨,她说往常天气不好的时候,总会给姥姥打电话,虽然姥姥的五七已经过了,但她仍然觉得姥姥还在。姥姥在一个多月前去世了,她健壮的身体在癌症晚期的最后三个月里急速的恶化,连带神智也不清楚了,每次在电话里跟她说话,她只会发出咿呀的声音,连一句完整的话也说不出。唯一算得上庆幸的,是她走的时候没有带着痛苦,在她住了一辈子的那个院子里,刚刚盖起不久新房的床上,悄然离开了。      我知道姥姥去世的消息已经是三天之后,电话里妈妈的声音有些哽咽,她克制着情绪对我说,你爸才刚刚好些,能自己做饭了,我本想回老家多待些日子,谁知道你姥姥在我出发前一天的晚上就不行了,我连最后一面也没有见上。我知道,她对于这件事一直有自责,如果是由她来照顾姥姥,相信结果不会来的这么快,但面对两个都需要她的人,她无法分身。      在很多时候,必须要做出抉择,尽管是痛苦的抉择,尽管是面对着两个对自己同样具有重要意义的人。妈妈做出了她的选择,她比任何人都清楚这个选择的代价。可以预见的,人生的后半程,我也会面对许多的抉择,也许同样痛苦,也许难以取舍,不知道命运会将我带往哪里,而我是不是又能像她一样的坚强。      后来我又梦到了姥姥,梦到我终于回去老家,她像往常一样站在门口等我。我也不知道,到现在,我是不是真的接受了这个现实,只是觉得偶尔起风的时候,感到的深深失落,觉得自己离那个曾经熟悉的世界那样遥远。也只是两个夏天过去,一切却像是倒转后又重新排列过,在我离开之前,未曾想到这些会付出的代价。         对于我,文字就像是用来洗刷记忆中阴暗角落的柔软海绵,是与自我相处的一个通道,它将我身上湿冷的部分吸收,又将我在阳光下晒干。在这本书中,收集了这些年零零散散写的文章,我想这也许是最后一次再次翻阅这些记忆,这些在不同境遇写下的文字,原本静静躺在角落,现在得以变成了印刷品,散布到我想不到的地方。      人生而孤独,有些幻想中的生活,也许永远不会来,那些期待中的爱情,也许不存在。然而消极的人可以乐观的活着,相信宿命的人也可以相信努力就会被记得。时光飞速掠过,有些故事,当时的人们都忘记了,一件又一件,像是山谷中悄悄开放又枯萎的花。但也许,不是忘记了,也许是那记忆的闸口一旦打开,汹涌的水会将现实和虚幻的边界湮没,如果是这样,还是让自己忘记的好。生活不算太艰难,亦不算太容易,一切向前看,往事都抛在身后吧。      而我选择,在还能记得的时候把它们写下来,收藏到一个安全的去处,再将记忆的闸口关上。如同将心淬火,将细小的火光收集,在无尽的长夜里,给需要的人一点温暖。也可以在未来的某个时候,当我懂得了如何安然的面对自己时,让它们重新回到我身上。

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到货也很快,喜欢。。。

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读了这本书之后,怎么办,我第一次做断乳食品,超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜,还免邮费不错,速度还真是快而且都是正版书。添加断乳食品是宝宝成长旅程中很重要的阶段,但是初为父母者往往不知道怎样才能给宝宝吃好,怎样才能让宝宝吃得健康营养,怎么办,我第一次做断乳食品所在的食谱,不仅食材易取,还考虑了断乳食品的营养架构和制作的方便性,且图文并茂,是真正适合新妈妈们为宝宝制作断乳食品的指导书。,买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书,喜欢看各种各样的书,看的很杂,文学名著,流行小说都看,只要作者的文笔不是太差,总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看,看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而,目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚,却自得其乐,还觉得很满足。经过几百年的探索和发展,人们对物质需求已不再迫切,但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之,我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取,寻找最大自由的精神。中国人讲虚实相生,天人合一的思想,于空寂处见流行,于流行处见空寂,从而获得对于道的体悟,唯道集虚。这在传统的艺术中得到了充分的体现,因此中国古代的绘画,提倡留白、布白,用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味,体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式,伴着笔墨的清香,细细体味,那自由孤寂的灵魂,高尚清真的人格魅力,在寻求美的道路上指引着我,让我抛弃浮躁的世俗,向美学丛林的深处迈进。合上书,闭上眼,书的余香犹存,而我脑海里浮现的,是一个皎皎明月,仙仙白云,鸿雁高翔,缀叶如雨的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者,有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人,世界需要这样的人,只有这样我们才能创造我们的生活,第一次断乳食品别紧张,本书就是你值得信赖的保健专家。在科学喂养越来越受到重视的今天,宝宝断乳餐的形式、内容以及不同时期所需营养的认识都有了很大变化。在不同的成长时期该选取哪些食材,如何进行制作,如何给宝宝喂食,都是有科学道理的。家长们都希望自己的宝宝聪明健康,因此学会断乳食品的制作就很有必要。怎么办,我第一次做断乳食品作者是首都医科大学附属复兴医院妇产科主任医生,她用自己丰富的理论基础不仅明确的按月份进行了分期、分阶段的断乳食品制作方法,还为宝宝添加断乳食品是相关的疑问进行了详解。我曾经属于后一类。那时,我处于极度危险的境地。看薛老师这些话,你能觉得这是一个真实的老师,她说的话就象是邻居唠家常那样真诚自然。对于书中她大胆、直率的言辞,我很钦佩,不是每个人都有

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"[SM]在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折,回家决定上京东看看,果然有折扣。毫不犹豫的买下了,京东速度果然非常快的,从配货到送货也很具体,快递非常好,很快收到书了。书的包装非常好,没有拆开过,非常新,可以说无论自己阅读家人阅读,收藏还是送人都特别有面子的说,特别精美;各种十分美好虽然看着书本看着相对简单,但也不遑多让,塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。 打开书本,书装帧精美,纸张很干净,文字排版看起来非常舒服非常的惊喜,让人看得欲罢不能,每每捧起这本书的时候 似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。 作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般,好似一杯美式咖啡,看似快餐,其实值得回味 无论男女老少,第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中,就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼,颇有风度。 多读书,可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过:“知识就是力量。”不错,多读书,增长了课外知识,可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进,不断地成长。从书中,你往往可以发现自己身上的不足之处,使你不断地改正错误,摆正自己前进的方向。所以,书也是我们的良师益友。 多读书,可以让你变聪明,变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明,你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样,你又向你自己的人生道路上迈出了一步。 多读书,也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲,一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动,使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。 读书能陶冶人的情操,给人知识和智慧。所以,我们应该多读书,为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础!读书养性,读书可以陶冶自己的性情,使自己温文尔雅,具有书卷气;读书破万卷,下笔如有神,多读书可以提高写作能力,写文章就才思敏捷;旧书不厌百回读,熟读深思子自知,读书可以提高理解能力,只要熟读深思,你就可以知道其中的道理了;读书可以使自己的知识得到积累,君子学以聚之。总之,爱好读书是好事。让我们都来读书吧。 其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现. 最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。 最后在好评一下京东客服服务态度好,送货相当快,包装仔细!这个也值得赞美下 希望京东这样保持下去,越做越好

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