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《全球攻略》編寫組 編

圖書標籤:

• 廈門
• 旅遊
• 攻略
• 美食
• 景點
• 文化
• 親子
• 攝影
• 購物
• 交通

齣版社： 中國旅遊齣版社

ISBN：9787503244698

版次：1

商品編碼：11096266

包裝：平裝

叢書名： 全球攻略

開本：16開

齣版時間：2012-09-01

用紙：輕型紙

正文語種：中文

內容簡介

　　《廈門攻略》介紹瞭廈門值得推薦的210個地方，廈門值得遊逛的15個熱門區域，廈門精美的1000章實景照片，這其中包括廈門的印象、廈門交通、廈門名片，如何前往廈門和一些基本的旅行常識，如何速度玩轉廈門，如何速度的遊廈門，《廈門攻略》是完備的廈門自助遊！

內頁插圖

目錄

廈門推薦

鼓浪嶼·日光岩

1西林彆墅

2日光岩

3金瓜樓

4亦足山莊

5琴園

6春草樓

7林文慶彆墅

8華僑亞熱帶植物引種園

9安獻樓

10福音堂

11三一堂

12國際刻字藝術館

13林巧稚故居

14菽莊花園

鼓浪嶼鋼琴物館

15港仔後海濱浴場

16鼓浪嶼觀海園

鼓浪嶼·毓園

1．毓園

2．林語堂故居

3．復興堂

4．容榖

5．皓月園

6．黃榮遠堂

7．世界名人塑像館

8．大夫第

9．鼓浪嶼音樂廳

10．海天堂構

11．日本領事館舊址

12．林氏府

13．天主堂

14．許傢園

15．褚傢園

16．葉清池彆墅

17．葉氏麻糍

18．龍頭路

19．中山圖書館

20．恰園

鼓浪嶼其他

1．英華門樓

2．鼓浪嶼環島路

3．廈門博物館

4．廈門海底世界

5．風琴博物館

6．船樓

7．楊傢園

8．番婆樓

9．觀彩樓

10．林祖密故居

11．匯豐銀行公館舊址

12．美國領事館舊址

廈門大學

1．廈門大學

頌恩樓群

建南樓群

群賢樓群

廈門大學人類博物館

魯迅紀念館

芙蓉樓群

鄭威功演武場遺址

2．南華路

3．南普陀寺

大雄寶殿

藏經閣

素齋

五老峰

4．華僑博物館

5．中華兒女美術館

6．富萬邦

7．鴻山公園

8．廈大白城沙灘

9．鬍裏山炮颱

剋虜伯大炮

榮光寶藏博物院

10．白鹿洞寺

11．甘露寺

12．虎溪岩

中山路

1．中山路步行街

2．黃則和花生湯店

3．巴黎春天百貨中山店

4．南中廣場

5．局口街

6．林記老字號思西沙茶肉串

7．阿卿春捲

8．蓮歡海蠣煎

9．局口街處的海蠣餅

10．川味園

11．鎮邦路

12．漁王川菜

13．升平路

14．大同路

15．百成大同鴨肉粥

16．佳味再添小吃店

17．阿吉仔餅店

18．賴厝埕扁食店

19．老虎城

中山公園

1．中山公園

中山公園遊樂場

2．1980加料燒肉粽

3．吳記煸豆乾

4．華新路

5．西門土筍凍

6．天界寺

7．老二市大排檔區

8．萬石植物園

萬石湖

萬石岩

棕櫚島

廈門火車站

1．世貿商城

2．廈門站

……

簣箸湖

狐尾山氣象主題公園

SM城市廣場

集美學村

同安孔廟

廈門其他

廈門周邊

彆冊：福建·漳州＆龍岩

踏入一座城，讀懂一座城：一場關於廈門的深度漫遊 這座城市，被譽為“海上花園”，承載著曆史的印記，也跳動著現代的脈搏。她依海而生，與風相戀，散發著獨屬於東南沿海的迷人魅力。從錯落有緻的騎樓街巷，到波光粼粼的海岸綫，從充滿文藝氣息的鼓浪嶼，到充滿煙火氣的思北路口，廈門，是一部值得細細品讀的書，而我，將帶你翻開這本封麵精美的書，去感受她骨子裏的溫柔與堅韌，去發現她隱藏的驚喜與詩意。 第一章：曆史的迴響與時代的印記 廈門，並非橫空齣世，她的名字背後，是跌宕起伏的曆史。我們將首先穿越時光的隧道，探尋這座城市的過往。 近代開埠的潮起潮落： 曾經的“小漁村”，如何在新興的海運貿易中崛起？洋行林立的年代，留下瞭怎樣的建築痕跡？那些曾在此地播撒夢想或遭遇挫摺的先輩們，他們的故事又是如何塑造瞭廈門人的性格？我們將漫步在中山路，觸摸那些曆經風雨的騎樓，想象當年熙熙攘攘的市集，感受那份屬於民族自信與開放的時代氣息。 殖民遺韻與南洋風情： 鼓浪嶼，這個被譽為“萬國建築博覽”的小島，是廈門曆史脈絡中不可忽視的一筆。在這裏，我們將不隻是匆匆一瞥，而是深入探究每一棟老彆墅背後的故事：張三風的故居、八卦樓的傳奇、鋼琴島的浪漫……那些帶著南洋風情的建築，那些曾經在此居住過的異國人士，他們的故事如何與中國的傳統文化交織，形成瞭鼓浪嶼獨一無二的藝術氣質？我們將穿梭於藤蔓纏繞的小徑，聆聽海風吹過老宅的低語，感受那份被歲月沉澱下來的寜靜與優雅。 革命的烽火與傢國情懷： 鷺江之畔，曾有多少熱血青年為瞭民族解放而奔走呼號？我們也將追尋那些革命先輩的足跡，瞭解他們在廈門這片土地上留下的精神財富。從南普陀寺的莊嚴，到集美學村的教育理念，都承載著廈門人對知識、對國傢、對未來的深切關懷。 第二章：都市的呼吸與生活的溫度 曆史的沉澱，造就瞭廈門溫潤的氣質，而現代都市的蓬勃發展，則賦予瞭她生動的活力。 海灣新城的崛起與現代生活： 廈門島外，曾經是片未開發的土地，如今已成為高樓林立、交通便捷的現代新城。我們將在廈門北站感受高鐵帶來的便捷，在集美新城感受科技與人文的融閤，在環東海域欣賞壯麗的海景。這裏，是廈門發展的另一麵，是她麵嚮未來的自信與魄力。 街巷煙火與市井風情： 離開瞭遊客如織的景點，我們也將深入到廈門人的日常生活之中。八市，這個充滿市井氣息的傳統市場，是廈門人味蕾的起點。新鮮的海鮮、琳琅滿目的果蔬、熱氣騰騰的小吃……我們將在這裏感受最真實的生活氣息，品嘗最地道的廈門味道。思北路口、蓮濱路、深田路……這些平凡的街區，藏匿著無數充滿人情味的小店，等待著你去發現。 咖啡館的文藝棲息地： 廈門，以其獨特的文藝氣質聞名。遍布城市各個角落的獨立咖啡館，成為瞭許多人休憩、交流、思考的空間。我們將探訪那些藏在老街深處、或是依海而建的特色咖啡館，感受那份慢下來的生活節奏，品味一杯香醇的咖啡，享受片刻的寜靜與愜意。 第三章：味蕾的探索與舌尖上的廈門 “民以食為天”，廈門的魅力，也離不開她那令人垂涎欲滴的美食。 海鮮的鮮活與精緻： 作為一座海濱城市，海鮮自然是廈門菜單上的主角。從鮮美的海蠣煎，到Q彈的土筍凍，再到肥美的蒸海魚，每一道菜都凝聚著大海的饋贈和廚師的匠心。我們將探尋那些隱藏在海鮮大排檔和特色餐廳中的美味，讓你一次嘗遍海的味道。 閩南小吃的風味傳承： 麵綫糊的溫潤，沙茶麵的濃鬱，花生湯的香甜……這些看似簡單的閩南小吃，卻承載著一代又一代人的記憶。我們將深入探究這些小吃的製作工藝，瞭解它們背後的文化故事，讓你不僅僅是品嘗，更是理解。 融閤與創新： 廈門，也從來不拒絕新的味道。新派閩菜的創新，以及來自全國乃至世界各地的美食在這裏的碰撞與融閤，也為這座城市的味蕾帶來瞭更多驚喜。我們將推薦那些敢於突破、勇於創新的餐廳，讓你感受廈門美食的包容與活力。 第四章：自然的饋贈與心靈的棲息 除瞭人文景觀，廈門也擁有得天獨厚的自然風光，為心靈提供瞭一片寜靜的棲息地。 海岸綫的低語與海濱的浪漫： 環島路，這條蜿蜒的海岸綫，是廈門最美的風景綫之一。我們將在黃厝、白城、珍珠灣等海灘駐足，感受海風的輕撫，聆聽海浪的低語。夕陽下的海邊，是一幅寜靜而浪漫的畫捲，足以洗去旅途的疲憊。 島嶼的野趣與自然的呼吸： 除瞭鼓浪嶼，廈門周邊還有許多值得探索的小島。我們也將推薦那些充滿野趣、尚未被過度開發的島嶼，讓你有機會親近自然，體驗一次真正的“島居”生活。 公園的綠意與城市的綠肺： 廈門，是一座綠色的城市。筼簹湖畔的白鷺，忠侖公園的紫荊花，廈門園林植物園的奇花異草……這些城市中的綠色空間，為生活在這裏的人們提供瞭放鬆身心的好去處。我們將帶你穿梭於綠意盎然之中，感受這座城市獨特的生態之美。 第五章：文化的碰撞與藝術的觸動 廈門，是一座充滿藝術氣息的城市，也是一座文化交融的窗口。 藝術空間的探索與生活美學的追求： 曾厝垵的文藝範，沙坡尾的藝術社區，以及散布在城市各處的畫廊、工作室……廈門，為藝術傢和熱愛藝術的人們提供瞭廣闊的舞颱。我們將推薦那些充滿創意和驚喜的藝術空間，讓你感受廈門獨特的藝術脈搏。 節慶的活力與民俗的魅力： 廈門，有著豐富的傳統節慶和民俗活動。中鞦博餅的趣味，海峽兩岸的交流活動，以及各種充滿地方特色的廟會……這些活動，是瞭解廈門民俗文化的重要窗口。 閱讀一座城，感受一座城： 最終，這座城市的魅力，不僅僅在於那些看得見的風景，更在於那些看不見的文化底蘊和人文精神。我們將鼓勵你用自己的方式去閱讀這座城，去感受她細微的變化，去與當地人交流，去發現屬於你自己的廈門故事。 結語： 廈門，不是一個被簡單打包的旅遊目的地，她是一次沉浸式的體驗，是一段觸動心靈的旅程。她溫婉卻不失堅韌，她古老卻充滿活力。希望通過這本，你能以更深邃的視角，去理解這座城市的過往與現在，去品味她細微的美好，去發現屬於你自己的那份“廈門情結”。讓我們一起，踏入這座城，讀懂這座城。

評分☆☆☆☆☆

之前看瞭一些關於廈門的介紹，總是感覺韆篇一律，韆篇一律的景點，韆篇一律的美食，讓我覺得這座城市似乎失去瞭它本該有的獨特魅力。然而，當我拿到這本《廈門攻略》時，我立刻被它所吸引，它給我的感覺，就像是在翻閱一本關於廈門的生活故事集。 書中對廈門的“慢”與“靜”的描繪，讓我心生嚮往。它沒有一味地推崇那些繁華的商業街區，而是著重介紹瞭那些可以讓人沉靜下來，感受生活美好的地方。比如，它會推薦一些隱藏在老城區裏的茶館，讓你在品茗的同時，感受歲月的沉澱；或者推薦一些小眾的海灣，讓你在遠離喧囂的海邊，聆聽海的聲音。 我特彆欣賞書中對廈門“文藝範”的解讀。它不僅僅是介紹瞭一些網紅打卡地，而是深入挖掘瞭那些真正具有藝術氣息的場所，比如一些獨立書店、小型畫廊，以及一些充滿創意的工作室。它會告訴你，在哪裏可以找到最地道的獨立音樂，在哪裏可以欣賞到最前沿的藝術展覽。這些內容，讓我在計劃行程時，不再是簡單的觀光，而是有瞭更深層次的文化體驗。 對於美食，這本書的介紹也很有獨到之處。它不僅僅是告訴你“必吃”什麼，而是會告訴你，為什麼“必吃”。它會挖掘齣每一種小吃的曆史淵源、製作工藝，以及最適閤品嘗的時機和地點。比如，它會告訴你，哪一傢沙茶麵是傳承瞭三代的老店，哪一傢麵綫糊有著最正宗的湯頭。這些細節，讓我對廈門的食物有瞭更深的理解和期待。 最讓我驚喜的是，書中還提供瞭一些關於“如何拍照”的建議，以及如何用眼睛和心靈去記錄這座城市。它鼓勵我用一種更具藝術性的視角去觀察廈門，去捕捉那些稍縱即逝的美好瞬間。總之，這本《廈門攻略》不僅僅是一本旅行指南，更是一本關於如何感受廈門，如何愛上廈門的“生活手冊”。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前對廈門並沒有特彆強烈的嚮往，覺得它可能就是個海邊城市，跟其他地方差不多。但是，這本《廈門攻略》徹底顛覆瞭我的看法。它用一種非常細膩和充滿故事性的方式，展現瞭廈門不僅僅是海，更是充滿瞭曆史沉澱和人文情懷的寶藏。 最吸引我的是書中對廈門這座城市的“靈魂”的挖掘。它沒有局限於錶麵上的美景，而是深入探討瞭廈門獨特的地理位置所帶來的曆史變遷，例如它作為近代中國對外開放的窗口，是如何吸收和融閤瞭東西方文化，並最終形成瞭自己獨特的風貌。書中關於“小資情調”和“文藝氣息”的描寫，不是那種刻意營造的氛圍，而是從城市本身的肌理中流淌齣來的。 我特彆喜歡書中對鼓浪嶼的解讀。它不僅僅是介紹瞭幾棟洋房，而是講述瞭這些建築的建造者、居住者的故事，以及他們在那個時代所經曆的時代洪流。讀完這些故事，我感覺自己不僅僅是在看建築，更是在觸摸曆史的脈絡。書中還提到瞭廈門的一些老街區，那些充滿生活氣息的騎樓和巷弄，勾勒齣瞭廈門最真實的麵貌。 在美食方麵，這本書也給齣瞭非常有深度的推薦。它不僅僅是羅列瞭熱門餐廳，而是著重介紹瞭那些傳承瞭幾代人的老字號，以及它們背後的傢族故事和製作工藝。讀著這些介紹，我仿佛能聞到空氣中彌漫著的食物香氣，感受到那種濃濃的人情味。而且，它還提供瞭一些非常實用的“避坑指南”，避免我們踩到不必要的雷區。 這本書讓我覺得，廈門不僅僅是一個旅遊目的地，更是一種生活方式的體驗。它讓我對這座城市充滿瞭好奇和期待，迫不及待地想親自去探尋它隱藏在巷陌深處的驚喜。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，旅遊攻略不應該僅僅是景點介紹和交通指南，更應該是一種情感的連接，一種對目的地文化的深度體驗。而這本《廈門攻略》，恰恰做到瞭這一點。它沒有那種過於商業化的宣傳語，而是用一種非常真誠的筆觸，展現瞭廈門這座城市的獨特韻味。 我特彆欣賞書中對廈門人文風情的描繪。它不僅僅提到瞭鼓浪嶼的萬國建築博覽，更深入地講述瞭這些建築背後所承載的曆史故事，那些曾經居住在這裏的外國商人和領事，他們的生活方式和情感糾葛，讀來如同身臨其境。書中還特彆介紹瞭一些非物質文化遺産，比如廈門的水産文化、漁民的生活習俗，讓我對這座濱海城市有瞭更全麵的認識。 此外，它關於“慢生活”的理念非常打動我。在快節奏的現代社會，人們常常忽略瞭享受當下，而廈門恰恰提供瞭一個這樣的空間。書中介紹瞭一些可以讓你放慢腳步，感受生活美好的地方，比如在環島路租一輛自行車，迎著海風騎行；或者在某個午後，找一傢海邊的咖啡館，靜靜地讀一本書。這些建議，不僅僅是旅遊的行程，更是一種生活態度的引導。 我對書中關於“在地體驗”的推薦也印象深刻。它鼓勵讀者深入當地人的生活，去體驗廈門特有的市井文化，而不是僅僅停留在遊客的視角。比如，它會建議你去逛逛當地的市場，品嘗最新鮮的水果和海鮮；或者去參與一些當地的節慶活動，感受廈門人民的熱情和淳樸。這些內容，讓這次旅行不僅僅是觀光，更成為一種文化的交流和情感的碰撞。

評分☆☆☆☆☆

這本《廈門攻略》簡直是為我量身定做的！我一直夢想著去廈門，但對於一個第一次去的人來說，信息的海洋實在太龐雜瞭，各種攻略看得我眼花繚亂，甚至有點無從下手。直到我翻開這本書，我纔真正感受到瞭一種踏實感。它沒有像那些速成指南一樣，隻是簡單羅列景點和美食，而是從更深層次地解讀瞭廈門這座城市的魅力。 書中對廈門曆史文化的介紹，不是乾巴巴的文字，而是通過生動的故事和詳實的考證，讓我對鼓浪嶼的百年滄桑、對南普陀寺的禪意寜靜有瞭更深入的理解。我甚至能想象齣當年文人墨客在此吟詩作對的場景，感覺自己不再是一個純粹的遊客，而是能夠與這座城市産生共鳴。 更讓我驚喜的是，它提供瞭一係列非常實用的行程規劃建議。不是那種“一日遊”、“三日遊”的死闆模闆，而是根據不同的興趣點和齣行方式，給齣瞭非常靈活的選擇。比如，它會告訴你如何避開人潮，找到那些隱藏在小巷裏的特色小店；如何根據自己的喜好，設計一條屬於自己的“文藝之旅”或者“美食之旅”。我特彆喜歡它對交通的講解，詳細到每一條公交綫路、地鐵換乘，甚至連打車的一些小貼士都有，這對於我這種路癡來說，簡直是救星！ 還有關於美食的部分，它不僅僅是列齣瞭必吃的海鮮大排檔，而是深入挖掘瞭廈門本地人纔知道的那些地道小吃，比如沙茶麵、麵綫糊、花生湯等等，甚至連最佳的品嘗時間和地點都做瞭推薦。讀著這些介紹，我的味蕾仿佛就已經開始跳躍，迫不及待地想去一一驗證。總之，這本《廈門攻略》讓我覺得，一次完美的廈門之旅，不再是遙不可及的夢想，而是觸手可及的現實。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個比較隨性的人，不太喜歡被攻略束縛，但這次去廈門，我還是想做一些準備。翻開這本《廈門攻略》，我驚喜地發現，它並沒有給我帶來那種“任務清單”的壓迫感，反而讓我覺得，這是一位經驗豐富的老朋友在跟我分享他的旅行心得。 書中對廈門的生活節奏的描寫，讓我印象深刻。它沒有強調要“打卡”多少景點，而是鼓勵我去“感受”這座城市。比如，它會建議我找一個安靜的咖啡館，點一杯手衝咖啡，靜靜地看著窗外發呆；或者去海邊散步，聽著海浪的聲音，讓思緒放空。這些建議，讓我覺得這次旅行不僅僅是為瞭看風景，更是為瞭給自己放個假，真正地放鬆下來。 我特彆喜歡書中關於“意外之喜”的闆塊。它鼓勵我去探索那些不在主流視綫內的角落，去發現那些隱藏在小巷裏的驚喜。比如，它會推薦一些特色小店，可能是賣手工藝品的，可能是賣復古舊物的，也可能是隱藏在居民區裏的小餐館。這些地方，往往蘊藏著最真實的生活氣息和最獨特的城市記憶。 對於我這種對曆史不太感興趣的人來說，這本書的介紹也做得非常引人入勝。它沒有用枯燥的史料堆砌，而是通過生動的故事和有趣的細節，讓我對廈門的曆史有瞭初步的瞭解。比如，它會講述一些關於鄭成功、陳嘉庚的故事，讓我覺得這些曆史人物不再是教科書上的名字，而是鮮活的存在。 而且，書中關於“如何融入當地”的建議也非常實用。它鼓勵我去嘗試說一些簡單的閩南語，去和當地人交流，去體驗他們的生活方式。這些小小的嘗試，往往能帶來意想不到的溫暖和驚喜。總而言之，這本《廈門攻略》讓我覺得，旅行，就應該是一場充滿探索和驚喜的體驗，而不是一場按部就班的任務。

評分☆☆☆☆☆

京東送貨快，商品也不錯。

評分☆☆☆☆☆

喜歡，看瞭一些瞭今天我在網上買的幾本書送到瞭。取書的時候，忽然想起一傢小書店，就在我們大院對麵的街上，以前我常去，書店的名字毫無記憶，但店裏的女老闆我很熟，每次需要什麼書都先給她打電話說好，晚上散步再去取。我們像朋友一樣聊天，她還時常替讀者找我簽名。可是，自從學會從網上購書後，我再也沒去過她那裏瞭，今天忽然想起她，晚上散步到她那裏，她要我教她在網上買書，這就是幫她在京東上買瞭這本書。好瞭，廢話不說。書是正版的，之前有過擔心滴。內容還行吧，盡管我沒覺得有多充實。衝著是名人寫的，書的質量還行就不挑剔瞭。賣傢發貨挺快的，第二天就收到瞭。書還是不錯的，精裝外殼，發貨速度真心的快，評價晚瞭，書不錯，應該再早點看的。推薦看，隻是粗淺認識瞭一下，已經感覺到自己邏輯思維更加清晰。好書，受益匪淺，如果不好好研究一下此書，絕對是人生一大遺憾。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，網絡文學融入主流文學之難，在於文學批評傢的缺席，在於衡量標準的混亂，很長一段時間，文學批評傢對網絡文學集體失語，直到最近一兩年來，諸多活躍於文學批評領域的評論傢，纔開始著手建立網絡文學的評價體係，很難得的是，他們迅速掌握瞭網絡文學的魅力內核，並對網絡文學給予瞭高度評價、寄予瞭很深的厚望。隨著網絡文學理論體係的建立，以及網絡文學在創作水準上的不斷提高，網絡文學成為主流文學中的主流已是清晰可見的事情，下一屆的“五個一工程奬”，我們期待看到更多網絡文學作品的入選。據瞭解，京東為顧客提供操作規範的逆嚮物流以及上門取件、代收貨款等專業服務。已經開通全國360個大中城市的配送業務，近1000傢配送站，並開通瞭自提點，社區閤作、校園閤作、便利店閤作等形式，可以滿足諸多商傢以及消費者個性化的配送需求。為瞭全麵滿足客戶的配送需求，京東商城打造瞭萬人的專業服務團隊，擁有四通八達的運輸網絡、遍布全國的網點覆蓋，以及日趨完善的信息係統平颱。所以京東的物流我是比較放心的。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《婚姻是女人一輩子的事》簡介：最實用剩女齣嫁實戰手冊、婚女幸福寶典；婚姻不是最終歸宿，幸福的婚姻纔是真正的目的；內地首席勵誌作傢陸琪 首部情感勵誌力作；研究男女情感問題數年，陸琪首本情感婚姻勵誌作品。作者作為懷揣女權主義的男人，毫無保留地剖析男人的弱點，告訴女人應該如何分辨男人的愛情，如何掌控男人，如何獲得婚姻的幸福。事實上，男人和女人是兩種完全不同的動物，用女人的思考方式，永遠也瞭解不透男人。所以陸琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深層的情感態度和婚姻方式，讓女人能夠有的放矢、知己知彼，不再成為情感掌控的弱者。二、《正能量（實踐版）》——將“正能量”真正實踐應用的第一本書！心理自助全球第一品牌書！銷量突破600萬冊！“世界級的演講傢和激勵大師”韋恩·戴爾，為我們帶來瞭這本世界級的心理學巨作！他在韋恩州立大學獲得過教育谘詢博士學位，曾任紐約聖約翰大學教授，是自我實現領域的國際知名作傢和演講傢。他齣版過28本暢銷書，製作瞭許多廣播節目和電視錄像，而且在數韆個電視和廣播節目中做過嘉賓訪談。本書躋身《紐約時報》暢銷書榜數十周之久，在全球取得瞭極高的贊譽，曾激勵數百萬人走上追逐幸福之途。《正能量（實踐版）》——內容最實用、案例最詳實，10周改善你的人生！這本書是作者聯閤數十位科學傢、心理學傢，耗費十餘年心力的研究結晶。通過一係列行之有效的方法，以幫助所有身處人生低榖、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人，過上幸福喜樂的生活。每一章都像一次心理谘詢，詳細論述瞭各種自我挫敗行為，分析我們之所以不愉快、消極應對生活的原因，把人們日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自棄、崇拜、依賴）和不良情緒（如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒）逐條分析，揭開你最想知道的心理學真相，每章結尾都提供瞭簡易的方法，使得你即刻改變惡行，擁抱新生。

評分☆☆☆☆☆

大學時光對於段煉是堅持、是付齣、是成長，更是深深的留戀與不捨，這裏有嚴謹求真的教授，有認真負責親力親為的輔導員，也有重大土木作為老八校的厚重底蘊。也正因為有瞭老師、輔導員為他遮風擋雨，段煉在學術的道路上纔能不斷前進，他將帶著這份溫暖、感恩和執著在同濟大學研究生學習中繼續奮鬥，Like a clock in a thunderstorm!

評分☆☆☆☆☆

京東速度很快，一直在上麵買，我很喜歡

評分☆☆☆☆☆

他不乖，他有著偏執的壞靈魂，每當你安於現狀的時候，他都會跑齣來搗亂。他永遠不滿足，永遠在路上，永遠摺磨你的靈魂，永遠乾擾你的判斷，但是你離不開他，也不想離開他。

評分☆☆☆☆☆

可以藉鑒

評分☆☆☆☆☆

喜歡他們，就像喜歡最初的自己，看見他們有任何成就，就像自己取得成就，一樣的開心。如果你愛他，請用力的，好好的愛，但不一定要讓他知道，被他

評分☆☆☆☆☆

很喜歡此書 送貨速度不錯

評分☆☆☆☆☆

旅行前的必備工具書！