作為一名已經有一定中醫基礎,但常常因為取穴不準而影響療效的朋友,我一直渴望找到一本能夠幫助我“精益求精”的書籍。《超簡單取穴不齣錯(漢竹)》這本書,從標題上看就非常有吸引力,而實際閱讀下來,它確實給我帶來瞭不少啓發。我之所以說它“精益求精”,是因為它不僅僅是教你“找到穴位”,更在於強調“準確性”和“不齣錯”。對於一些經驗豐富的實踐者來說,我們可能已經知道瞭很多穴位的大緻位置,但有時候,即使是細微的幾毫米之差,也可能導緻療效大打摺扣。這本書在這方麵做得非常齣色,它通過一些非常巧妙的方法,幫助我們辨彆那些容易混淆的穴位,或者是在同一個區域內,幫助我們精確地定位。比如,它可能會教你如何通過觸摸骨骼的輪廓來找到穴位,或者是在某個特定姿勢下,更容易找到穴位。這本書並沒有故作高深,而是用一種平易近人的方式,分享瞭很多實用的技巧。我試著按照書中的一些進階的取穴方法,去驗證我平時找到的穴位,結果發現,確實有一些細微之處是可以改進的。這讓我對自己的按摩和艾灸手法有瞭新的認識,也讓我更加相信“細節決定成敗”這句話在針灸取穴上的重要性。
評分說實話,我是一名完全沒有中醫背景的普通上班族,平時生活節奏快,壓力大,身體也經常齣現各種小毛病,比如頸椎不適、腰酸背痛、失眠等等。我曾經也嘗試過各種方法來緩解,但總是收效甚微。在朋友的推薦下,我入手瞭《超簡單取穴不齣錯(漢竹)》這本書。我拿到書的時候,真的抱持著“試試看”的心態,因為我之前對中醫的印象就是“難學、難懂、難操作”。但這本書完全顛覆瞭我的認知!它用最簡單的語言,配閤大量的圖文,把那些原本聽起來很高深的穴位,變得可視化、觸手可及。我最怕的就是那種隻給個圖,讓你自己去摸索的書,但這本書不一樣,它會告訴你用手指的哪個部位,以什麼角度去按壓,甚至還會告訴你按壓時的感覺應該是怎樣的。我按照書裏的方法,給自己按壓瞭幾個肩頸的穴位,那種酸脹感就像是找到瞭“開關”一樣,按下去之後,我驚訝地發現,睏擾我很久的頸部僵硬感竟然真的有所緩解!這種立竿見影的效果,讓我覺得非常驚喜。這本書就像是為我量身定做的,它沒有讓我覺得中醫是遙不可及的,反而讓我覺得,原來養生是可以如此簡單和有效的。
評分作為一個對中醫養生一直充滿好奇但又深感門檻的朋友,我一直想找到一本既能讓我入門,又能切實感受到效果的書。市麵上中醫相關的書籍琳琅滿目,有些過於專業,晦澀難懂,有些則過於籠統,缺乏操作性。直到我偶然翻開《超簡單取穴不齣錯(漢竹)》,纔真正感受到瞭一種“柳暗花明又一村”的驚喜。我之前嘗試過一些針灸推拿的理論學習,但最大的障礙始終在於“取穴”。總是覺得自己的手指摸索半天,也找不到那個精準的點,更彆說後麵要進行的按揉或艾灸瞭。這本書的齣現,簡直就是及時雨!它沒有一開始就拋齣一堆復雜的解剖圖和專業術語,而是用一種非常生活化的語言,一步一步地教你如何用最簡單、最直觀的方法找到身體上那些關鍵的穴位。比如,它會告訴你怎麼利用骨骼的標誌、怎麼通過身體的某個部位的長度來定位,甚至還有一些非常有趣的口訣和形象的比喻。我特彆喜歡它對一些常用穴位講解的細緻程度,不僅僅是告訴你“在哪兒”,更會告訴你“為什麼在這兒”,以及這個穴位主要針對哪些不適。讀起來一點都不枯燥,反而像是和一位經驗豐富的老中醫在旁邊手把手教學一樣。雖然我現在還沒有完全掌握所有的取穴技巧,但僅僅是按照書中的方法嘗試瞭幾個,就感覺自己真的找到瞭那個“對”的穴位,按下去的那一刻,那種酸脹感或者舒服感,是騙不瞭人的。這讓我對中醫的信心大增,也讓我看到瞭堅持下去的希望。
評分對於許多初學者來說,中醫理論就像是一座難以逾越的高山,望而生畏。我自己就曾經在啃讀一些古籍的節選時,被那些佶屈詘any的文字和復雜的理論搞得頭昏腦漲。即使是看到一些講授穴位的書籍,也常常因為圖片不夠清晰,或者描述過於抽象,導緻自己根本無法準確地找到穴位。我是一個非常注重實踐的人,總覺得學瞭不去用,就等於白學。《超簡單取穴不齣錯(漢竹)》這本書,恰恰滿足瞭我對“易學易用”的需求。它並非是那種追求學術深度和理論嚴謹的書籍,而是以一種非常務實、接地氣的姿態,教會讀者如何“上手”。書中的每一個取穴方法,都經過瞭作者的精心提煉和簡化,用最直接、最容易理解的方式呈現齣來。我尤其欣賞它在描述穴位時,引入瞭許多生活化的參照物,比如“拇指的寬度”、“小指的長度”等等,這些都大大降低瞭取穴的難度。而且,作者還非常貼心地為每個穴位配上瞭清晰的插圖,甚至還有一些真人演示的圖片,讓你能更直觀地看到穴位的具體位置。我試著按照書中的方法尋找瞭幾個自己經常感到不適的穴位,比如肩頸疼痛時會按壓的風池穴,還有容易疲勞時會按壓的足三裏。令人驚喜的是,我竟然真的能比較準確地找到它們,並且在按壓後,能夠感受到身體的微妙變化。這種反饋,讓我覺得這本書的指導意義非凡,它給瞭我一種“我也可以做到”的信心。
評分我是一名長期從事體力勞動的朋友,身體的疲憊和酸痛是傢常便飯。過去,我一直依賴於簡單的拉伸和休息來緩解,但效果總是有限的。偶然間,我看到《超簡單取穴不齣錯(漢竹)》這本書,被它的標題深深吸引。我一直覺得針灸推拿效果好,但最主要的障礙就是“找穴位”。很多書上的圖示我總是看不懂,或者描述得過於抽象,導緻我每次嘗試都感覺自己在“大海撈針”。這本書則完全不同,它提供瞭一種非常直觀、易懂的取穴方法。作者並沒有采用復雜的解剖學術語,而是用非常形象的比喻和生活化的參照來指導我們。我最喜歡的一點是,它會將一些復雜穴位的定位過程分解成幾個簡單的步驟,並且提供清晰的插圖,讓我能夠一步一步地跟隨。我嘗試按照書中的方法,給自己按壓瞭一些常用的穴位,比如緩解腰部不適的腎俞穴,還有幫助睡眠的安眠穴。令人驚喜的是,我發現自己真的能夠比較準確地找到它們,並且在按壓時,能夠感受到那種特有的酸麻感,這是我以前從未有過的體驗。這讓我對中醫的取穴有瞭更深刻的認識,也讓我更加相信,通過正確的方法,即使是沒有專業背景的人,也能夠有效地運用中醫的智慧來調理身體。
評分棚邊的南瓜藤蔓乾枯後,露齣一堆一堆紙錢棚邊的南瓜藤蔓乾枯後,露齣一堆一堆紙錢灰,有的紙錢沒燒盡,風吹著總往人身上沾。沾在立本的褲腿上瞭,立本就要呸口唾沫,說:我和你沒吵過架,也沒欠錢,彆尋我!四裏外的村口一直灰,有的紙錢沒燒盡,風吹著總往人身上沾。沾在立本的褲腿上瞭,立本就要呸口唾沫,棚邊的南瓜藤蔓乾枯後,露齣一堆一堆紙錢灰,有的紙錢沒燒盡,風吹著總往人身上沾。沾在立本的褲腿上瞭,立本就要呸口唾沫,說:我和你沒吵過架,也沒欠錢,彆尋我!四裏外的村口一直:我和你沒吵過架,也沒欠錢,彆尋我!四裏外的村口一直
評分可以
評分書還可以,就是送來的時候沒有把書本包裝一下,看圖,都壓成什麼樣瞭,我自己買過一本,朋友看瞭就我幫她定一本,現在書成這樣,我朋友還沒有來拿,看到書成這樣爛她肯定不想要瞭的
評分書本非常好 發貨快 工作之餘,人們或楚河漢界運籌帷幄,或輕歌曼舞享受生活,而我則喜歡翻翻書、讀讀報,一個人沉浸在筆墨飄香的世界裏,跟智者神遊,與慧者交流,不知有漢,無論魏晉,醉在其中。我是一介窮書生,盡管在學校工作瞭二十五年,但是工資卻不好意思示人。當我教訓調皮搗蛋的女兒外孫子們時,時常被他們反問:“你老深更半夜瞭,還在寫作看書,可工資卻不到兩韆!”常常被他們噎得無話可說。當教師的我這一生注定與清貧相伴,惟一好處是有雙休息日,在屬於我的假期裏悠哉遊哉於書香之中,這也許是許多書外之人難以領略的愜意。好瞭,廢話不多說。書不錯 我是說給懂得專業的人聽得 畢竟是小範圍交流 挺好,粘閤部分不是太好,紙質還是不錯的,質量好,封裝還可以。雖然價格比在書店看到的便宜瞭很多,質量有預期的好,書挺好!之前老師說要買 但是是自願的沒買 等到後來說要背 找瞭很多傢書店網上書店都沒有 就上京東看看 沒想到被找到瞭 好瞭,我現在來說說這本書的觀感吧,一個人重要的是找到自己的腔調,不論說話還是寫字。腔調一旦確立,就好比打架有瞭塊趁手的闆磚,怎麼使怎麼順手,怎麼拍怎麼有勁,順帶著身體姿態也揮灑自如,打架簡直成瞭舞蹈,兼有瞭美感和韻味。要論到寫字,腔調甚至先於主題,它是一個人特有的形式,或者工具;不這麼說,不這麼寫,就會彆扭;工欲善其事,必先利其器,腔調有時候就是“器”,有時候又是“事”,對一篇文章或者一本書來說,器就是事,事就是器。這本書,的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|現在,京東域名正式更換為JDCOM。其中的“JD”是京東漢語拼音(JING DON|G)首字母組閤。從此,您不用再特意記憶京東的域名,也無需先搜索再點擊,隻要在瀏覽器輸入JD.COM,即可方便快捷地訪問京東,實現輕鬆購物。名為“Joy”的京東吉祥物我很喜歡,TA承載著京東對我們的承諾和努力。狗以對主人忠誠而著稱,同時也擁有正直的品行,和快捷的奔跑速度。太喜愛京東瞭。|好瞭,現在給大傢介紹兩本好書:被美國學界譽為“思想巨匠”和“最具前瞻性的管理思想傢”的史蒂芬·柯維博士,他的集大成之作《高效能人士的七個習慣》已成為中國企事業單位和政府機關必備的最經典、最著名的一部培訓教材;在美國乃至全世界,史蒂芬·柯維的思想和成就,與拿破侖·希爾、戴爾·卡耐基比肩。《高效能人士的7個習慣(20周年紀念版)》在每一章最後增加瞭一個“付諸行動”版塊,精選柯維培訓課程中的實踐訓練習題,以幫助讀者加深對“七個習慣”的理解和掌握,使“七個習慣”成為屬於每個人自己的行動指南,價值堪比18000元的柯維現場培訓課。史蒂芬·柯維被美國《時代周刊》評為“20世紀影響美國曆史進程的25位人物”之一,他是前總統剋林頓倚重的顧問,《財富》雜誌100強中的90%和500強中的75%的企業是他的直接受教者,AT&T、通用電子、全祿、可口可樂等大公司的高級主管都是他的學生,李開復等中國頂尖的企業傢和管理者也深受其思想的啓發。每年,來自全球的個人、傢庭、企業、教育界及政府領導者的受教生更是高達百萬人之多。東東槍和地下天鵝絨是兩位在博客、微博、專欄裏都非常受讀者喜愛的作傢,兩人思維跳躍,觀點奇特新穎,對待感情,他們也細細琢磨,也插科打諢。同在滾滾紅塵中摸爬滾打,兩位勇士將他們對兩性情感的所感所悟一一精彩呈現,得此《鴛鴦譜》,閃著智慧幽默的光。鴛鴦譜,靠譜。
評分我們須明白這樣一個道理:貪利則毀名,切記重名莫貪利。要處理好名和利的關係,做一個深明義理的人。在中外曆史上重名輕利者不乏其人:“不為五鬥米摺腰”的陶淵明,“秉公無私”的屈原,“寜願生命消失,隻要聲譽能夠留存”的匈牙利詩人裴多菲等等,都有很強的名譽意識,並以此加強自己的品行修養,促進自我完善,使得後人欽佩並效仿。
評分買的時候居然沒看到5-10天發貨,漫長的等待纔拿到啊
評分漢竹的書是價格不貴,內容實際,值得購買!
評分不錯好好很好看??????好好
評分首先,讀書的一大樂趣在於隨心所欲。主人是你,是你去讀書,而是書來管你。試想,一個大書架,塞滿瞭書,古今中外,天文地理、偵探、言情、武俠……看哪一種都可以,不著急。而它們對你,是招之即來,揮之即去的。那麼多古聖先賢,在靜默地等著你,為你述說他們的思想。你可以嚮孫子請教兵法,跟海明威談鬥牛,還可以跟司馬遷談天下大事——總之,當傢的是你。慢慢的,你會覺得,世界如此之大,生活如此之多彩,大自然如此奧妙無窮,仿佛所有的知識畫捲在你的腦海中一一展現。而你也已超然物外地掌握著曆史。久而久之,這種“前無古人,後無來者”的感覺愈演愈烈。不變為“書癡”者鮮矣。
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