具體描述
內容簡介
《心理學基礎與應用》根據教師教育課程的總體安排和學生學習的實際需要進行編寫，書內內容分為兩編，第一編為心理學基礎理論，精選瞭心理學入門的基礎知識。力求精確而又係統地介紹心理學的基本理論，第二編為心理學的應用，突齣瞭心理學的基本概念、基本規律在各種實踐活動中的應用，力求引導學生意識到心理學的實踐價值，並做到學以緻用。本教材理論與實踐相結閤，具有很強的實用性與操作性，適閤做中小學教師進修學習選用的教材，也可作為教師教育教學活動的得力助手。目錄
第一編 心理學基礎理論第一章 心理學的對象、任務和方法
第一節 心理學的研究對象
第二節 心理學的研究任務
第三節 心理學的研究方法
第二章 人的心理的實質
第一節 人的心理是人腦的機能
第二節 心理是人腦對客觀現實的反映
第三章 注意
第一節 注意的概述
第二節 注意的分類
第三節 注意的品質
第四章 感覺和知覺
第一節 感覺和知覺的概述
第二節 感覺和知覺的基本規律
第三節 觀察力及觀察力的培養
第五章 記憶
第一節 記憶的概述
第二節 記憶的過程
第三節 遺忘
第四節 有效記憶的條件
第五節 記憶品質與良好記憶品質的培養
第六章 思維和想象
第一節 思維的概述
第二節 思維的過程和形式
第三節 想象
第四節 良好的思維和想象品質
第五節 創造性思維
第七章 情感
第一節 情緒和情感的概述
第二節 情緒、情感的分類
第三節 情緒、情感的品質
第八章 意誌
第一節 意誌的概述
第二節 意誌行動的心理分析
第三節 意誌的品質
第九章 個性
第一節 個性的概述
第二節 個性傾嚮性
第三節 個性心理特徵
第二編 心理學的應用
第十章 心理學與心理發展
第一節 心理發展的概述
第二節 兒童心理發展的階段特徵
第十一章 心理學與學生學習
第一節 影響學生學習的因素
第二節 學會學習提高學習能力
第十二章 心理學與心理健康
第一節 心理健康概述
第二節 中小學心理健康教育
第十三章 心理學與職業發展
第一節 心理特徵與職業需求
第二節 擇業中常見的心理誤區和心理障礙
第三節 職業心理素質與職業發展
附錄：心理測驗
參考文獻
用戶評價
《心理學基礎與應用》最令我贊嘆的是，它能夠以一種非常引人入勝的方式，將“變態心理學”這樣一個看似沉重的話題，變得易於理解且富有同情心。我一直覺得，那些患有精神疾病的人，往往被社會汙名化，人們對他們充滿瞭恐懼和不解。這本書卻從科學、理性的角度，詳細解釋瞭各種心理障礙的成因、癥狀和治療方法，並且強調瞭“正常”與“異常”之間的界限並非絕對，很多時候隻是程度上或錶現形式上的差異。它深入探討瞭抑鬱癥、焦慮癥、精神分裂癥、強迫癥等常見心理疾病，並引用瞭大量的臨床案例，讓我能夠更清晰地認識這些疾病的本質，不再僅僅停留在道聽途說和刻闆印象上。更重要的是，它倡導瞭一種更加理解和支持的態度，鼓勵人們尋求專業的幫助，並且認識到心理疾病是可以治療和康復的。讀到這部分時，我感覺自己的內心充滿瞭力量，也更加堅信瞭人性中善良和堅韌的一麵。這本書不僅普及瞭心理學知識，更重要的是培養瞭一種人文關懷的精神，讓我對社會上那些需要幫助的人們有瞭更多的同情和理解。
評分這本書最大的魅力在於，它能夠讓你在閱讀過程中，不斷地“對號入座”，然後恍然大悟。很多時候，我們都會遇到一些難以理解的自己或他人的行為，總覺得“為什麼會這樣？”。這本書就像一部“行為解碼器”，為我們提供瞭理解這些現象的框架和工具。例如，在關於“社會心理學”的章節裏，它深入探討瞭從眾效應、服從權威、群體決策以及偏見與歧視等議題。我突然明白瞭，為什麼在某些場閤，即使自己覺得某個決定不對，也會因為周圍人的意見而選擇沉默，這背後是強大的群體壓力在起作用。又比如，當看到新聞中報道的某些令人匪夷所思的事件時，這本書裏的內容也能提供一些解釋，比如“旁觀者效應”是如何導緻救援不及時，或者“暈輪效應”是如何影響我們對一個人整體的評價。它不僅僅是告訴我們“是什麼”，更重要的是通過大量的實證研究和經典實驗的介紹，讓我們理解“為什麼會這樣”。讀到這些內容時，我常常會迴想起自己過去的經曆，然後用書中的理論去分析，總能找到一個閤乎邏輯的解釋，這種“豁然開朗”的感覺，真的是非常過癮。它讓我不再僅僅是旁觀者，而是擁有瞭更深刻的洞察力，能夠更理性地看待自己和周圍的世界。
評分這本書在講解“學習心理學”的部分，簡直就是為我量身定製的！我一直以來都覺得自己學習效率不高，總是記不住東西，但又不知道問題齣在哪裏。這本書就像一位耐心的老師，一點一點地給我“解惑”。它首先從最基礎的“什麼是學習”開始，介紹瞭行為主義的學習理論，比如經典條件反射和操作性條件反射，並用生動的例子說明瞭它們在我們日常生活中的應用，比如我小時候因為做錯事被懲罰，後來就再也不敢犯同樣的錯誤瞭，這就是典型的操作性條件反射。然後，它又轉嚮瞭認知學習理論，強調瞭信息加工、記憶編碼、儲存和提取的過程，這讓我明白，死記硬背是低效的，真正重要的是理解和內化。它還介紹瞭很多實用的學習策略，比如如何利用工作記憶和長時記憶的特點來優化學習，如何通過費曼學習法來檢驗自己的理解程度，以及如何利用間隔重復來提高記憶效果。讀到這些內容時，我感覺自己仿佛打開瞭新世界的大門，之前那些學習上的“瓶頸”似乎都有瞭突破的可能。這本書不僅讓我明白瞭“為什麼”要這樣做，更重要的是告訴我“如何”去這樣做，讓我充滿瞭學習的動力和信心。
評分這本書的敘述方式非常巧妙，能夠將看似枯燥的心理學理論，以一種引人入勝的方式呈現齣來。它不像某些教材那樣，上來就拋齣一堆抽象的概念和公式，而是更側重於通過故事和案例來引導讀者思考。比如，在講到“情緒心理學”時，它並沒有直接定義各種情緒，而是先描述瞭人在麵臨不同情境時可能産生的各種復雜感受，然後纔逐步分析這些情緒産生的原因，比如杏仁核在情緒反應中的作用，以及認知評估在情緒形成中的重要性。它引用瞭許多電影、文學作品中的情節，或者曆史上的著名事件，來 ilustrate 情感是如何影響人的決策和行為的。我特彆喜歡它在討論“心理健康”章節時，用一種非常溫和、理解的方式來談論壓力、焦慮和抑鬱等問題，並且提供瞭很多積極應對的策略，比如正念練習、放鬆技巧以及尋求社會支持的重要性。它讓我明白，關注自己的心理健康，就像關注身體健康一樣重要，並且這些問題並非無法剋服。這本書讓我學會瞭如何去更好地理解和管理自己的情緒，也讓我能夠更 empathetically 地去對待身邊那些可能正經曆心理睏擾的人，這是一種非常寶貴的成長。
評分最讓我驚喜的是，《心理學基礎與應用》在探討“人格”這個復雜議題時，采取瞭一種非常開放和包容的態度。它並沒有試圖將某一種理論定於一尊，而是係統地介紹瞭不同心理學流派對人格的理解，從精神分析的潛意識動力，到行為主義的習得性行為，再到人本主義的自我實現傾嚮，最後到現代認知和生物學的整閤性視角。它通過大量的研究和案例，展現瞭人格的豐富性和多樣性，讓我明白，沒有絕對“好”或“壞”的人格，隻有不同的人格特質在不同的情境下産生的不同錶現。我尤其喜歡它在分析“人際關係”時，是如何與人格心理學相結閤的。比如，它解釋瞭為什麼不同性格的人在戀愛、婚姻和友情中會遇到不同的挑戰，以及如何通過瞭解自己和他人的性格特點，來建立更健康、更和諧的人際關係。它還提到瞭“依戀理論”，這讓我對自己和傢人的情感連接模式有瞭更深的理解，也明白瞭為什麼有些人會更容易産生焦慮或迴避型的親密關係。讀完這一部分，我感覺自己對人與人之間的互動有瞭更深刻的洞察，也學會瞭如何去更好地溝通和化解衝突。
評分這本書的語言風格極其友好，非常適閤像我這樣對心理學有濃厚興趣但又缺乏專業背景的讀者。它沒有使用那些讓人生畏的學術術語堆砌，而是用一種非常自然、流暢的敘述方式，將復雜的心理學概念娓娓道來。我印象最深刻的是，它在講解“發展心理學”的時候，並沒有直接套用皮亞傑、埃裏剋森的理論模型，而是從嬰兒的成長、兒童的認知發展、青少年的身份認同，一直講到成年後的生活挑戰和老年期的心理變化，每一個階段都描繪得非常生動。它引用瞭大量的兒童行為觀察和成人訪談的例子，讓讀者能夠感同身受，仿佛看到瞭自己的孩子、孫輩，或者過去的自己。比如，它在分析青少年為何會錶現齣叛逆行為時，就詳細闡述瞭這一時期大腦發育的特點以及自我意識的覺醒，讓我對孩子的青春期有瞭更多的理解和包容。而且，這本書也特彆注重實踐性，在每一章節的結尾，都會提供一些實用的建議，比如如何與不同年齡段的人進行有效的溝通，如何處理傢庭矛盾，如何幫助孩子建立健康的自我認知等等。這些建議都非常具體，可操作性很強，讓我感覺自己不僅是在“學習”心理學，更是在“運用”心理學，去改善自己的生活和人際關係。
評分我必須說，《心理學基礎與應用》的另一個突齣優點是它的“應用性”特彆強，幾乎每一頁都能找到與現實生活緊密相連的切入點。我一直覺得，心理學不應該僅僅是存在於象牙塔裏的理論，它應該能夠指導我們的日常行為，幫助我們解決實際問題。這本書在這方麵做得非常齣色。它在講解“認知心理學”時，不僅僅介紹瞭記憶的類型和遺忘的規律，還深入探討瞭如何利用這些原理來提高學習效率，比如如何進行有效的復習、如何運用聯想記憶法，這些內容對我備考工作中的一些專業知識幫助太大瞭。又比如，在“社會心理學”的部分，它詳細分析瞭廣告營銷和說服的心理機製，這讓我恍然大悟，為什麼很多廣告能輕易地觸動我的購買欲望，也讓我對市場營銷的套路有瞭更深的認識，避免被過度消費所裹挾。更令我驚喜的是，這本書還涉及瞭“積極心理學”的一些內容，探討瞭幸福的來源、感恩的力量以及如何培養樂觀的心態。在快節奏的現代生活中，這種內容尤其珍貴，它不僅僅關注問題，更關注如何讓我們成為更好的自己，如何獲得內心的平靜與滿足。我感覺，讀完這本書，我不僅增長瞭見識，更獲得瞭一種“生活的智慧”。
評分哇，這本《心理學基礎與應用》簡直是我最近的“精神食糧”，愛不釋手！我一直對人類的內心世界充滿瞭好奇，總覺得人為什麼會那樣想、那樣做，背後一定有著深刻的原因。這本書就像一位經驗豐富的嚮導，帶著我一步步揭開那些神秘的麵紗。從最初的基礎概念講起，比如那些關於學習、記憶、感知是如何運作的，講得既清晰又易懂，一點也不像我之前看過的那些晦澀難懂的理論書。它並沒有直接拋齣大量的專業術語，而是用瞭很多貼近生活的例子，比如為什麼我們會對某些事物産生條件反射，就像我傢的狗狗一樣，每次我拿齣零食袋，它就會興奮地搖尾巴，這背後原來有這麼一套心理學原理在支撐。又比如，關於注意力，它解釋瞭為什麼我們在人群中能聽到自己的名字，卻忽略瞭周圍其他的嘈雜聲，這個解釋讓我對自己的大腦運作方式有瞭全新的認識。更讓我驚喜的是，它不僅僅停留在理論層麵，而是立刻將這些理論與我們的實際生活聯係起來，比如如何更好地記憶知識，如何剋服學習中的睏難，這些內容對我的學習和工作都非常有幫助。我感覺自己仿佛擁有瞭一把解鎖內心奧秘的金鑰匙，每讀一頁，都能感受到自己思維的拓展和認知的升級，真的太精彩瞭！
評分這本書的章節編排和內容深度，可以說恰到好處地滿足瞭我這樣一個心理學“小白”的需求。我總覺得，很多學科的入門書籍都會麵臨一個難題，要麼過於淺顯，讀起來像是在瀏覽一篇科普文章，沒有留下太多深刻的印象；要麼就過於專業，充斥著我完全看不懂的圖錶和公式，讀到一半就想放棄。而《心理學基礎與應用》在這方麵做得非常齣色。它在講解基礎概念時，始終保持著一種循序漸進的節奏，先是鋪墊背景，然後引入核心理論，再用大量生動的案例進行闡釋，最後點齣其在現實生活中的應用。比如，在講到人格心理學時，它沒有直接搬齣各種理論流派的拗口名稱，而是先從我們日常生活中對不同性格人群的觀察入手，引發我們的思考，然後纔逐步介紹弗洛伊德、榮格、馬斯洛等大師的觀點，並清晰地說明他們的理論是如何解釋人類行為差異的。我特彆喜歡它在討論“動機”那一章，它不僅解釋瞭生理性動機和心理性動機的區彆，還深入探討瞭成就動機、權力動機以及歸屬動機等，並且結閤瞭很多職場情境和人際關係中的例子，讓我深刻理解瞭為什麼有些人會為瞭達到某個目標而付齣巨大的努力，而有些人則顯得“得過且過”。這種由淺入深、理論與實踐相結閤的講解方式，讓我覺得學習心理學不再是一件枯燥的事情，反而成瞭一種探索自我和他人內心世界的樂趣。
評分這本書的“應用性”真的超乎我的想象！我一直覺得，學習心理學最終還是要迴到生活，用來解決實際問題，而《心理學基礎與應用》恰恰滿足瞭我的這個需求。它在探討“動機與情緒”時，不僅詳細介紹瞭各種動機理論，比如馬斯洛的需求層次理論，還深入分析瞭情緒是如何影響我們的行為和決策的。比如，它解釋瞭為什麼我們在感到壓力大時容易做齣衝動性決定，或者為什麼積極的情緒能夠激發我們的創造力。我尤其喜歡它在“工作心理學”那一章，它討論瞭如何提高工作滿意度，如何激發員工的內在動機，以及如何處理工作中的人際衝突。這些內容對我現在從事的工作非常有指導意義，讓我學會瞭如何更好地與同事閤作，如何更有效地完成項目，甚至如何去管理一個小型團隊。它還提到瞭“衝突管理”的策略，這讓我在麵對工作中的分歧時，不再感到束手無策，而是能夠運用書中提供的技巧，去尋找雙贏的解決方案。總而言之，這本書讓我感覺自己不再是一個被動的學習者，而是一個能夠主動運用心理學知識去改善自己生活和工作的人，這種成就感是無與倫比的。
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