室內分布係統規劃與設計：GSM/TD-SCDMA/TD-LTE/WLAN [Communication Network Technology] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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高澤華，高峰，林海濤 等 著

圖書標籤:

• 室內分布係統
• 移動通信
• 無綫通信
• GSM
• TD-SCDMA
• TD-LTE
• WLAN
• 通信工程
• 網絡規劃
• 信號覆蓋

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115296610

版次：1

商品編碼：11159418

包裝：平裝

叢書名： 現代通信網絡技術叢書

外文名稱：Communication Network Technology

開本：16開

齣版時間：2013-01-01

用紙：膠版紙

頁數：138

字數：336000

正文語種：中

編輯推薦

　　《室內分布係統規劃與設計：GSM/TD-SCDMA/TD-LTE/WLAN》介紹瞭四網融閤室內分布係統的基本原理與設計建設方案，側重方法論且兼顧工程性；
　　解決方案分析透徹，理論性和實踐性結閤緊密，易被讀者理解和接受，真正做到學以緻用；
　　提供大量現網案例作支撐，具備實用性及可藉鑒性！

內容簡介

　　《室內分布係統規劃與設計：GSM/TD-SCDMA/TD-LTE/WLAN》介紹瞭GSM/TD-SCDMA/WLAN/TD-LTE四網融閤室內分布係統的基本原理與工程設計建設方法，內容包括無綫通信係統基本原理及射頻性能、室內信號傳播模型、室內分布係統的基本組成和分布方式、多網共用分布係統閤路乾擾分析、分布係統信源規劃及選擇、多技術室內分布係統設計流程、TD-LTE室內分布MIMO雙通道性能研究及多技術共用分布係統典型場景解決方案。
　　《室內分布係統規劃與設計：GSM/TD-SCDMA/TD-LTE/WLAN》緊扣實際、內容全麵且深入淺齣，適閤對室內分布係統技術感興趣的專業人士、工程技術人員以及通信信息領域大專院校學生閱讀學習，也可作為通信企業員工培訓教材。

內頁插圖

目錄

第1章 無綫通信係統基本原理及射頻性能
1.1 GSM/TD-SCDMA/TD-LTE/WLAN各係統概述
1.1.1 第二代移動通信係統GSM
1.1.2 第三代移動通信係統TD-SCDMA
1.1.3 第四代移動通信係統TD-LTE
1.1.4 寬帶無綫接入技術WLAN
1.2 GSM係統基本原理
1.2.1 GSM係統空中接口協議
1.2.2 GSM係統射頻性能分析
1.3 TD-SCDMA係統基本原理
1.3.1 TD-SCDMA係統空中接口協議
1.3.2 TD-SCDMA係統射頻性能分析
1.4 TD-LTE係統基本原理
1.4.1 TD-LTE係統空中接口協議
1.4.2 TD-LTE係統射頻性能分析
1.5 WLAN係統基本原理
1.5.1 WLAN係統無綫原理
1.5.2 WLAN係統射頻性能分析

第2章 室內分布係統基本原理
2.1 室內信號傳播模型
2.1.1 室內無綫環境特點
2.1.2 室內傳播經驗模型
2.1.3 室內傳播模型校正
2.2 室內分布係統概述
2.2.1 概念
2.2.2 分布係統分類
2.3 分布係統組網設備
2.3.1 無源設備
2.3.2 有源設備
2.4 分布係統的結構
2.4.1 同軸電纜分布方式
2.4.2 光縴分布方式
2.4.3 泄漏電纜分布方式
2.4.4 五類綫分布方式
2.4.5 各類分布方式的比較

第3章 室分多係統共存乾擾分析
3.1 室分多係統乾擾原理
3.1.1 雜散乾擾
3.1.2 阻塞乾擾
3.1.3 互調乾擾
3.2 室分多係統乾擾分析方法
3.2.1 共用室分場景
3.2.2 獨立室分場景
3.3 多係統共存條件分析
3.3.1 共用室分場景的隔離度要求
3.3.2 獨立室分場景的隔離距離要求
3.4 多係統乾擾控製方法
3.4.1 常用乾擾規避措施
3.4.2 多係統乾擾工程因素規避

第4章 分布係統信源規劃及選擇
4.1 信源選擇
4.1.1 GSM信源選取
4.1.2 TD-SCDMA信源選取
4.1.3 TD-LTE信源選取
4.1.4 WLAN信源選取
4.2 信源功率配置
4.2.1 GSM信源功率配置
4.2.2 TD-SCDMA信源功率配置
4.2.3 TD-LTE信源功率配置
4.2.4 WLAN信源功率配置
4.3 信源容量估算
4.3.1 GSM信源容量估算
4.3.2 TD-SCDMA信源容量估算
4.3.3 TD-LTE信源容量估算
4.3.4 WLAN信源容量估算

第5章 多技術室內分布係統設計
5.1 設計指標
5.2 多技術室內分布係統設計總體原則及流程
5.2.1 多技術室內分布係統設計總體原則
5.2.2 多技術室內分布係統設計總體流程
5.3 設計準備工作
5.3.1 現場資料收集
5.3.2 建設模式確定
5.3.3 室內覆蓋分析
5.3.4 室內容量分析
5.3.5 多係統乾擾分析
5.3.6 室內外協調
5.4 多係統室內分布係統設計方法
5.4.1 信源選取
5.4.2 饋綫設計
5.4.3 天綫選取及設置
5.4.4 分區與分簇
5.4.5 閤路方式
5.4.6 切換區設置
5.4.7 泄漏控製

第6章 TD-LTE室內分布MIMO雙通道性能研究
6.1 TD-LTE MIMO係統的功率分配原理
6.1.1 TD-LTE室內覆蓋模式
6.1.2 TD-LTE雙通道功率不平衡
6.1.3 理論算法原理
6.2 TD-LTE MIMO性能影響因素
6.2.1 MIMO係統容量與各天綫間距的依賴關係
6.2.2 天綫位置對MIMO係統容量的影響
6.3 MIMO係統功率不平衡對TD-LTE室分網絡的影響

第7章 多技術共用分布係統典型場景解決方案
7.1 室內場景劃分
7.2 寫字樓場景
7.2.1 場景闡述及業務需求
7.2.2 高層寫字樓室內覆蓋分布係統解決思路
7.2.3 天綫的選擇及設置
7.2.4 小區劃分
7.3 醫院場景
7.3.1 場景闡述及業務需求
7.3.2 天綫的選擇及設置
7.3.3 信源配置原則
7.3.4 小區劃分
7.4 居民小區場景
7.4.1 場景闡述及業務需求
7.4.2 天綫的選擇及設置
7.4.3 小區劃分
7.5 賓館酒店場景
7.5.1 場景闡述及業務需求
7.5.2 天綫的選擇及設置
7.5.3 小區劃分
7.6 大型體育館場景
7.6.1 場景闡述及業務需求
7.6.2 體育場館組網方案
7.7 會展中心場景
7.7.1 場景闡述及業務需求
7.7.2 網絡建設策略分析
7.8 地鐵場景
7.8.1 場景闡述及業務需求
7.8.2 無綫覆蓋建設策略
7.8.3 容量資源配置策略

縮略語
參考文獻

前言/序言

無綫網絡通信技術漫遊指南：從基礎到前沿 在數字化浪潮席捲全球的今天，無處不在的無綫連接已成為現代生活不可或缺的基石。無論是信息傳遞、娛樂體驗，還是工業自動化、智慧城市建設，都離不開穩定、高效、覆蓋廣泛的無綫網絡。本書旨在為讀者提供一個全麵而深入的無綫網絡通信技術視野，涵蓋瞭從經典到前沿的各類關鍵技術，幫助您理解其原理、演進曆程、核心技術以及未來的發展趨勢。我們將一同探索那些塑造我們通信世界的基石，並展望那些即將改變我們互聯方式的創新。 第一章：無綫通信的基石——電磁波與信號傳播 任何無綫通信的起點，都是對電磁波這一物理現象的理解。本章將從最基礎的物理原理齣發，為您揭示無綫電波是如何産生、傳播並被接收的。我們將深入探討電磁頻譜的劃分與利用，理解不同頻段的特性及其在無綫通信中的應用。同時，信號在空氣中的傳播並非一帆風順，我們會詳細分析路徑損耗、多徑效應、陰影衰落等各種傳播損耗和乾擾因素，以及這些因素對無綫信號質量的影響。掌握這些基本原理，是理解後續所有無綫技術的前提。 第二章：移動通信的演進之路——從1G到5G 移動通信技術的每一次迭代，都極大地改變瞭人們的生活方式。本章將帶領您迴顧移動通信波瀾壯闊的發展曆程。我們將從第一代模擬移動通信（1G）的誕生講起，理解其基本工作原理和局限性。接著，我們將深入探討第二代數字移動通信（2G）的關鍵技術，如GSM（全球移動通信係統），分析其在語音通話質量和數據傳輸方麵的提升。隨後，我們將聚焦第三代移動通信（3G），重點介紹其代錶技術WCDMA（寬帶碼分多址）和TD-SCDMA（時分同步碼分多址），理解其如何實現更高的速率和更豐富的數據業務。 進入第四代移動通信（4G）時代，LTE（長期演進）以其卓越的性能徹底改變瞭移動互聯網體驗。本章將詳細剖析LTE的技術特點，如OFDMA（正交頻分多址接入）和MIMO（多輸入多輸齣）技術，解釋它們如何實現高速率、低時延的數據傳輸。最後，我們將展望第五代移動通信（5G），探討其在增強移動寬帶（eMBB）、海量機器類通信（mMTC）和超可靠低時延通信（URLLC）方麵的願景，以及其將如何賦能自動駕駛、遠程醫療、工業互聯網等顛覆性應用。 第三章：蜂窩網絡的核心——基站與網絡架構 移動通信網絡的運行，離不開龐大的基站網絡和復雜的網絡架構。本章將深入解析蜂窩網絡的核心組成部分。我們將詳細介紹基站（BTS/NodeB/eNodeB/gNB）的功能、類型及其部署原則，理解它們如何為終端用戶提供無綫覆蓋。同時，我們將剖析移動通信網絡的不同層次，包括無綫接入網（RAN）、核心網（Core Network）和承載網（Backhaul Network），闡述它們之間的相互作用和數據流嚮。理解這些網絡架構，有助於我們認識到移動通信係統的整體運作機製。 第四章：無處不在的Wi-Fi——無綫局域網技術 除瞭蜂窩移動網絡，無綫局域網（WLAN），特彆是Wi-Fi，已經成為我們連接互聯網的重要方式。本章將全麵介紹Wi-Fi技術。我們將從Wi-Fi聯盟的標準化進程（IEEE 802.11係列標準）講起，逐一解析不同標準的特性，如802.11a/b/g/n/ac/ax（Wi-Fi 6/6E），理解它們在速率、頻譜利用、安全性等方麵的發展。我們將深入探討Wi-Fi網絡中的關鍵技術，如OFDM（正交頻分復用）、MIMO、MU-MIMO（多用戶多輸入多輸齣）以及OFDMA（在Wi-Fi 6中引入），解釋它們如何提升Wi-Fi的性能和容量。此外，我們還將討論Wi-Fi的安全機製，如WEP、WPA/WPA2/WPA3，以及Wi-Fi網絡的設計、部署和優化問題。 第五章：室內無綫覆蓋的挑戰與解決方案——室內分布係統（IBS） 隨著移動設備數量的激增和數據業務的豐富，室內無綫信號覆蓋不足的問題日益凸顯。本章將聚焦於室內分布係統（IBS）的設計與實現。我們將分析室內無綫信號傳播的特殊性，如牆體衰減、多徑效應的加劇以及與室外基站信號的乾擾。在此基礎上，我們將詳細介紹各種室內分布係統的技術方案，包括： 有源分布係統： 詳細講解其工作原理，包括主天綫、光縴傳輸、饋綫、功率放大器、吸頂天綫等關鍵組件，以及其在大型建築、地下空間等場景的應用優勢。 無源分布係統： 介紹其基本構成，如功分器、耦閤器、電纜和天綫，分析其在小型區域或對成本敏感場景的應用。 數字化分布係統（DAS）： 探討其在靈活性、可擴展性和遠距離傳輸方麵的優勢，以及其如何通過數字化技術實現更精細化的信號管理。 小基站（Small Cell）解決方案： 分析其在解決熱點區域覆蓋、提升容量方麵的作用，包括微基站、皮基站、飛基站等不同類型。 本章還將深入探討IBS的設計流程，包括覆蓋需求分析、係統選型、天綫布局、設備選型、鏈路預算計算、現場勘測與優化等關鍵步驟。我們將為您提供實際的設計考量，以確保室內無綫網絡的信號質量和用戶體驗。 第六章：前沿技術與未來展望 無綫通信技術的進步永無止境。本章將帶您瀏覽當前正在興起或已初露鋒芒的前沿技術，並對未來的發展趨勢進行展望。我們將探討： 下一代移動通信（6G）的可能方嚮： 預測其在太赫茲通信、人工智能與通信的融閤、空天地一體化網絡等方麵的潛在突破。 車聯網（V2X）通信： 分析其對通信技術提齣的新要求，以及其在提升交通安全和效率方麵的潛力。 低功耗廣域網（LPWAN）技術： 如LoRa、NB-IoT，以及它們在物聯網（IoT）領域的廣泛應用。 人工智能在無綫通信中的應用： 包括智能波束賦形、乾擾預測與消除、網絡優化和資源管理等。 軟件定義網絡（SDN）與網絡功能虛擬化（NFV）對無綫網絡的影響： 它們如何實現網絡的靈活性、敏捷性和高效性。 通過對這些前沿技術的探討，我們將勾勒齣無綫通信通信的未來藍圖，幫助您預見下一場技術革命的方嚮。 結論 本書力求為讀者提供一個關於無綫通信技術全麵而深入的理解。從最基礎的物理原理到復雜的網絡架構，從成熟的移動通信標準到新興的物聯網技術，我們都進行瞭細緻的分析。特彆是在室內分布係統方麵，本書提供瞭詳實的解決方案和設計思路，以應對日益增長的室內無綫覆蓋需求。希望通過本書的學習，您能夠對無綫通信技術有一個更係統、更深刻的認識，並能夠更好地理解和應用這些技術，共同塑造更加互聯互通的未來。

評分☆☆☆☆☆

作為一個在室內分布係統領域摸爬滾打多年的老兵，我一直在追求能夠幫助我突破技術瓶頸、提升設計水平的書籍。《室內分布係統規劃與設計：GSM/TD-SCDMA/TD-LTE/WLAN [Communication Network Technology]》這本書，在我看來，就是這樣一本能夠帶來“質”的飛躍的寶典。它不僅僅是技術的堆砌，更是一種思維的引導。書中對於不同製式（GSM、TD-SCDMA、TD-LTE、WLAN）在室內環境下的傳播特性、覆蓋挑戰以及解決方案的分析，都達到瞭相當的高度。它深入剖析瞭在復雜室內環境中，如何進行精確的站點選址、天綫布局優化、功率譜密度管理，以及如何有效地處理多徑效應和信號衰減等問題。尤其令我印象深刻的是，書中對於TD-LTE和WLAN技術在室內融閤應用方麵的探討，它不僅僅停留在理論層麵，而是給齣瞭切實可行的設計指導和優化建議。我從書中學習到瞭很多以往未曾深入思考過的角度，例如如何平衡不同製式之間的資源分配，如何最大化用戶體驗的同時控製成本，以及如何應對日益增長的室內數據流量需求。這本書為我提供瞭一個全新的視角來審視和解決IBS設計中的難題，是我工作中的強大助力。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前對室內分布係統（IBS）的認識僅停留在“把信號弄進去”的簡單層麵。直到我偶然翻閱瞭《室內分布係統規劃與設計：GSM/TD-SCDMA/TD-LTE/WLAN [Communication Network Technology]》這本書，纔真正領略到IBS設計的復雜性和精妙之處。這本書就像打開瞭我認識室內無綫通信世界的一扇窗戶。它用非常直觀的方式，解釋瞭GSM、TD-SCDMA、TD-LTE以及WLAN這些看似不同的技術，在室內環境下各自扮演的角色以及如何協同工作。我最喜歡的是書中對“為什麼”的解釋，比如為什麼在某些區域信號不好，為什麼需要特定的天綫類型，為什麼功率需要精確控製等等。它不像一些枯燥的技術手冊，而是像一位經驗豐富的老師，娓娓道來，讓我能夠輕鬆理解那些看似深奧的專業知識。書中關於WLAN和TD-LTE如何融閤設計的章節，更是讓我大開眼界，原來這兩種技術可以這樣巧妙地結閤，為用戶提供更優質的上網體驗。這本書的實用性非常強，讀完之後，我感覺自己對如何規劃和設計一個高效的室內覆蓋係統，有瞭非常清晰的認識。

評分☆☆☆☆☆

作為一名資深的網絡工程師，我一直在尋找一本能真正幫我深入理解室內分布係統（IBS）規劃與設計精髓的著作。當我在書店看到《室內分布係統規劃與設計：GSM/TD-SCDMA/TD-LTE/WLAN [Communication Network Technology]》這本書時，它的標題立刻吸引瞭我。我翻閱瞭幾頁，發現這本書的編排非常係統，從最基礎的概念入手，逐步深入到各種無綫通信製式在室內環境下的特性分析。它不僅僅羅列技術參數，更重要的是，它深入探討瞭在不同室內場景下，如何根據用戶的需求、環境的復雜性以及運營商的預算，來製定最優的IBS解決方案。特彆是它對TD-LTE和WLAN融閤的探討，這一點非常前沿，因為在實際項目中，這兩種技術的結閤應用越來越普遍，而市場上關於這方麵的專業書籍卻相對較少。這本書能夠清晰地梳理齣不同技術在室內覆蓋的優勢與劣勢，並給齣具體的融閤設計思路，這對我來說無疑是雪中送炭。我尤其欣賞書中關於天綫布局、功率控製以及同頻乾擾抑製的詳細講解，這些都是影響IBS係統性能的關鍵因素。書中提到的案例分析，也讓我看到瞭理論如何在實踐中落地，為我日後的項目提供瞭寶貴的參考。

評分☆☆☆☆☆

我是一名剛入行不久的通信工程師，在學習室內分布係統的知識時，常常感到迷茫，很多理論知識顯得過於抽象，難以與實際工作聯係起來。然而，《室內分布係統規劃與設計：GSM/TD-SCDMA/TD-LTE/WLAN [Communication Network Technology]》這本書卻以一種非常易於理解的方式，為我打開瞭IBS世界的大門。它從最基礎的信號傳播原理講起，然後循序漸進地介紹瞭GSM、TD-SCDMA、TD-LTE以及WLAN這些不同的通信技術在室內環境下的特點。最讓我感到驚喜的是，書中並沒有迴避那些復雜的計算和公式，而是用一種非常貼近實際應用的方式來解釋它們，並且配有大量清晰的圖錶和示意圖，這讓我這個初學者能夠迅速掌握核心概念。書中對於不同製式在室內覆蓋的優缺點分析，也讓我對如何選擇和整閤技術有瞭更清晰的認識。我尤其喜歡它在討論TD-LTE和WLAN共存場景時，是如何從技術和業務需求兩個層麵來考慮的，這讓我明白，一個好的IBS設計，不僅僅是技術的堆砌，更是對用戶體驗的深度洞察。這本書就像一位經驗豐富的導師，耐心細緻地引導我一步步走上IBS設計的道路。

評分☆☆☆☆☆

我是一名對通信技術充滿好奇心的學生，一直渴望找到一本能夠全麵介紹室內分布係統（IBS）知識的教材。《室內分布係統規劃與設計：GSM/TD-SCDMA/TD-LTE/WLAN [Communication Network Technology]》這本書，無疑滿足瞭我的這一需求。它以一種非常係統化的方式，深入淺齣地講解瞭GSM、TD-SCDMA、TD-LTE以及WLAN這幾種主流通信技術在室內環境下的應用。我特彆欣賞書中對各種技術原理的細緻闡述，以及它們在室內傳播過程中所麵臨的獨特挑戰。書中詳細介紹瞭如何進行室內覆蓋的規劃，包括信號傳播模型、覆蓋評估方法以及乾擾分析等關鍵環節。更讓我感到興奮的是，它還探討瞭TD-LTE和WLAN技術在室內環境下的融閤設計，這讓我對未來的室內通信發展有瞭更深刻的理解。這本書不僅提供瞭紮實的理論基礎，還通過豐富的圖示和案例，幫助我更好地理解抽象的概念，並將其與實際應用聯係起來。總而言之，這本書是學習室內分布係統知識的理想入門讀物，為我未來的學習和職業發展奠定瞭堅實的基礎。

評分☆☆☆☆☆

東西還是不錯的，就是一角有點損壞

評分☆☆☆☆☆

整體簡單易懂，不過缺少實際施工設計參考圖。

評分☆☆☆☆☆

可以

評分☆☆☆☆☆

《室內分布係統規劃與設計：GSM/TD-SCDMA/T

評分☆☆☆☆☆

內容比較新，在市麵上要有的室分專業書籍，編製質量也很好，不錯，推薦購買。

評分☆☆☆☆☆

京東的貨，應該是正版 記得有一次，我獨自一人齣來逛街。逛瞭大半天，什麼也沒有買到，不是東西不閤適，就是價格太高，就在我準備兩手空空打道迴府的時候，無意中發現前方不遠處有一個賣小百貨的商店，走上前去一看，商店裏麵正掛著一些極其精緻漂亮的背包，那時為瞭不至於兩手空空迴去，我總想湊閤著買點東西，經過一番討價還價，便商定瞭價格，付瞭錢之後，我正準備拿起我相中的背包離開的時候，無意中發現背包上有一根拉鏈壞瞭，於是我又重新挑選瞭一個，正要轉身離開，那店主居然耍賴說我還沒有付錢，硬拉著要我付錢，還說什麼誰能證明你付瞭錢呢？沒辦法，我是自己一個人去的，旁邊又沒有其它顧客，誰能證明呢？天曉得。我辯不過她，隻好憤憤不平地兩手空空迴去瞭。從那以後，我吃一塹，長一智，我就常常到網上購物瞭。書的內容很好，就是快遞寄到時外麵的塑料包裝都破損瞭，幸好書未爛，希望京東在快遞上更加強一點，正在閱讀中，書不錯，是正版，送給老公的。做父親的應該拜讀一下。以後還來買，不錯給五分。內容簡單好學，無基礎的人做入門教材還是很不錯的， 配料的講解很細緻，雕塑技法講解也很細緻。 人物雕塑難度不大，也有鮮明的形象個性，但算不上精美。 的確有可學之處，做入門教材還是不錯的。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，一個人重要的是找到自己的腔調，不論說話還是寫字。腔調一旦確立，就好比打架有瞭塊趁手的闆磚，怎麼使怎麼順手，怎麼拍怎麼有勁，順帶著身體姿態也揮灑自如，打架簡直成瞭舞蹈，兼有瞭美感和韻味。要論到寫字，腔調甚至先於主題，它是一個人特有的形式，或者工具；不這麼說，不這麼寫，就會彆扭；工欲善其事，必先利其器，腔調有時候就是“器”，有時候又是“事”，對一篇文章或者一本書來說，器就是事，事就是器。這本書，的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|現在，京東域名正式更換為JDCOM。其中的“JD”是京東漢語拼音（JING DON|G）首字母組閤。從此，您不用再特意記憶京東的域名，也無需先搜索再點擊，隻要在瀏覽器輸入JD.COM，即可方便快捷地訪問京東，實現輕鬆購物。名為“Joy”的京東吉祥物我很喜歡，TA承載著京東對我們的承諾和努力。狗以對主人忠誠而著稱，同時也擁有正直的品行，和快捷的奔跑速度。太喜愛京東瞭。|好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《婚姻是女人一輩子的事》簡介：最實用剩女齣嫁實戰手冊、婚女幸福寶典；婚姻不是最終歸宿，幸福的婚姻纔是真正的目的；內地首席勵誌作傢陸琪 首部情感勵誌力作；研究男女情感問題數年，陸琪首本情感婚姻勵誌作品。作者作為懷揣女權主義的男人，毫無保留地剖析男人的弱點，告訴女人應該如何分辨男人的愛情，如何掌控男人，如何獲得婚姻的幸福。事實上，男人和女人是兩種完全不同的動物，用女人的思考方式，永遠也瞭解不透男人。所以陸琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深層的情感態度和婚姻方式，讓女人能夠有的放矢、知己知彼，不再成為情感掌控的弱者。二、《正能量（實踐版）》——將“正能量”真正實踐應用的第一本書！心理自助全球第一品牌書！銷量突破600萬冊！“世界級的演講傢和激勵大師”韋恩·戴爾，為我們帶來瞭這本世界級的心理學巨作！他在韋恩州立大學獲得過教育谘詢博士學位，曾任紐約聖約翰大學教授，是自我實現領域的國際知名作傢和演講傢。他齣版過28本暢銷書，製作瞭許多廣播節目和電視錄像，而且在數韆個電視和廣播節目中做過嘉賓訪談。本書躋身《紐約時報》暢銷書榜數十周之久，在全球取得瞭極高的贊譽，曾激勵數百萬人走上追逐幸福之途。《正能量（實踐版）》——內容最實用、案例最詳實，10周改善你的人生！這本書是作者聯閤數十位科學傢、心理學傢，耗費十餘年心力的研究結晶。通過一係列行之有效的方法，以幫助所有身處人生低榖、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人，過上幸福喜樂的生活。每一章都像一次心理谘詢，詳細論述瞭各種自我挫敗行為，分析我們之所以不愉快、消極應對生活的原因，把人們日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自棄、崇拜、依賴）和不良情緒（如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒）逐條分析，揭開你最想知道的心理學真相，每章結尾都提供瞭簡易的方法，使得你即刻改變惡行，擁抱新生。

評分☆☆☆☆☆

整體簡單易懂，不過缺少實際施工設計參考圖。

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

相對實用，比較基礎。。。。。。。