生殖热点问题面对面系列丛书：所有夫妻都想避免的尴尬（告别不育） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

上海长江医院组 编

图书标签:

• 不孕不育
• 生育健康
• 夫妻关系
• 生殖医学
• 备孕
• 孕育
• 性健康
• 健康指南
• 家庭医学
• 医学科普

出版社： 第二军医大学出版社

ISBN：9787548105374

版次：1

商品编码：11161133

包装：平装

丛书名： 生殖热点问题面对面系列丛书

开本：16开

出版时间：2012-12-01

用纸：胶版纸

页数：147

编辑推荐

　　《生殖热点问题面对面系列丛书：所有夫妻都想避免的尴尬（告别不育）》系统介绍了不育症的预防、诊断、治疗和各种助孕技术。本书内容丰富，重点突出，理论新颖，实用性强。作为一本实用的医学科普书，可以帮助现代男性保护自己的生殖能力。

内容简介

　　上海长江医院组编著的《所有夫妻都想避免的尴尬（告别不育）》系统 介绍了不育症的概念、分类以及与之密切相关的男性生殖系统解剖结构和 生理功能，不育症常见的男科疾病的病因、检查方法、治疗和预防保健，以及日常生活中 导致不育症的因素和预防方法；重点介绍了不育症的预防、诊断、治疗和 各种助孕技术。《所有夫妻都想避免的尴尬（告别不育）》内容丰富，重点突出，理论 新颖，实用性强。作为一本实用的医学科普书，可以 帮助现代男性保护自己的生殖能力。

目录

第一部分 关于不育症
不生育也许是男方的“错”
不育症，你需要了解更多
从中医角度看不育症
从西医角度看不育症
分类不育症，治疗更方便
是什么夺走了男性的生育能力
男性性功能是生育的先决条件
相关链接l：阴茎尺寸大小与生育的关系
相关链接2：“流产男人”
具备这些条件，你才能正常生育
衡量男性生育能力是有标准的
确定生育能力，检查要做得准
心情不好，生育力也降低
性能力、年龄都会影响生育力
选择性生活的时间可提高生育力
关链接：胡须生长可反映生育能力
男性生殖系统并不神秘侣
男性生殖系统是生理活动的主导者
男性需要了解自己的外生殖器官
男性需要了解自己的内生殖器官
生殖系统感染是生育障碍的祸首之一
相关链接1：睾丸大小不一，男科疾病的信号
相关链接2：切莫忽视睾丸胀痛
检查勿忘查查外生殖器
不育症看中医有技巧
治疗不育症，避免误区很重要
安全合理地选择治疗药物
手术治疗法不可被“搁置”
辅助生殖技术，不育症的“救星”
相关链接：诊疗不育症，妻子配合很重要
第二部分 生殖疾病与不育症
男性不射精是怎么回事
功能性不射精，识别有方
长期自慰易造成功能性不射精
功能性不射精的表现形式
第三部分 日常生活与不育症
第四部分 辅助生殖技术
后记

好的，这是一本关于现代社会中两性关系、情感沟通与个人成长的书籍的简介，重点关注如何在复杂的人际互动中保持真诚与智慧。 --- 书名：《镜面迷宫：关系重塑与自我觉醒的路径》 作者： [此处留空，增加真实感] 出版信息： [此处留空，增加真实感] 内容简介： 在这个信息爆炸、关系流动性极高的时代，我们每个人都在试图穿梭于“亲密”与“独立”的两极之间。我们渴望连接，却又时常感到被误解；我们追求稳定，却又无法摆脱内心的不安。《镜面迷宫：关系重塑与自我觉醒的路径》并非一本简单的关系指南，而是一次深刻的自我探索之旅。它旨在帮助读者理解，我们如何将自己的“内在剧本”投射到外部关系中，以及如何从这种循环中解脱出来，建立真正健康、有弹性的连接。 本书的核心观点在于：所有外部关系的困境，都是未被处理的内在冲突的折射。 我们在伴侣、朋友、同事身上看到的“问题”，往往是我们自己认知边界的延伸。要真正改善关系，第一步必须是直面自己。 第一部分：迷宫的入口——认清你的关系底色 这一部分深入探讨了“依恋模式”对现代人际交往的隐秘影响。作者没有停留在理论层面，而是通过一系列生动的案例和自我评估工具，引导读者识别自己属于哪一种依恋风格——安全型、焦虑型、回避型，或是混乱型。 “投射的陷阱”： 我们如何将童年未解决的情绪包袱不自觉地加诸于亲密伴侣身上？书中详细解析了“移情”现象在成年关系中的表现，比如对伴侣的过度依赖、对批评的极度敏感，或是习惯性的情感抽离。 “需求的高墙”： 许多人在关系中设立了无形的“高墙”，这堵墙既是为了保护自己免受伤害，同时也阻碍了真正的亲密。我们将剖析，人们是如何用“控制”来伪装“安全感”，又如何用“疏离”来应对“恐惧”。 “关系叙事的重写”： 每个人都有一个关于“爱是什么”、“我值得被爱吗”的内在叙事。本书强调，只有当我们有意识地去挑战那些过时、具有破坏性的叙事时，我们才能为新的、更积极的互动腾出空间。 第二部分：迷宫的解构——深度沟通的艺术 关系中的摩擦往往源于沟通的失效。本书摒弃了空泛的“多倾听”建议，转而提供一套结构化、可操作的沟通工具，旨在培养一种“非暴力”和“同理心驱动”的对话模式。 “感受的精准命名”： 很多人在冲突时只能表达“生气”或“不开心”，但真正的改变始于精准描述内在体验。书中提供了详细的情感词汇表，并教授如何区分“感受”与“评判”。 “请求而非要求”： 关系中的“要求”往往伴随着指责和对抗，而“请求”则打开了合作的大门。我们将学习如何清晰、具体地表达自己的需求，同时尊重对方拒绝的权利。 “冲突中的‘第三个声音’”： 在激烈争吵时，我们很容易被情绪淹没。本书引入了“观察者视角”的概念，教导读者在对话中暂停片刻，引入一个中立的“第三个声音”来审视当前的情境，从而将对话从“指责战”转变为“共同解决问题”的探索。 第三部分：觉醒之路——边界、自主与共生 真正的成熟关系，是两个独立完整的个体自愿选择共同前行，而非相互依附。本书的后半部分聚焦于个体力量的重建和健康边界的建立。 “边界的柔性设计”： 边界并非一成不变的铁丝网，而应是灵活且适应性强的。我们将探讨如何区分“健康距离”和“情感隔离”，以及如何在不伤害他人的前提下坚定维护自己的空间和精力。 “自我价值的锚定”： 当我们的自我价值感过度依赖伴侣的认可时，关系就成了危险的跷跷板。本书提供了多维度的方法，帮助读者将自我价值锚定在自身的成就、品格和内在成长上，从而减少在关系中寻求“验证”的冲动。 “处理‘关系疲劳’与‘情感倦怠’”： 现代生活节奏快，情感投入巨大，倦怠感时有发生。如何识别倦怠的早期信号？书中提供了系统的“情感维护”计划，强调独处时间的质量、兴趣的拓宽以及必要的“情感排毒”。 结语： 《镜面迷宫》是一面诚实的镜子，它不会提供廉价的安慰剂，而是提供一把探索内心的钥匙。通过理解关系中的深层动力，我们不仅能修复与他人的连接，更重要的是，我们能够与那个在迷宫中摸索已久的自己，达成和解。这是一本献给所有渴望在爱中更自由、在连接中更强大的人的实践之书。它承诺的不是永不犯错的关系，而是永不停止成长的自我。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始是冲着它“尴尬”这个副标题来的，以为这会是一本专门揭露那些私密、不好意思问出口的“黑历史”的书籍。确实，书中对一些非常具体、在普通门诊上可能羞于启齿的问题进行了深入的剖析，比如“精子活力低下与哪些生活习惯有直接关联”、“夫妻双方在进行辅助生殖技术前的心理准备”等等。但这本书的高明之处在于，它并没有停留在揭露“尴尬”的层面，而是迅速将焦点转向了“解决方案”和“积极应对”。它用一种近乎平视的视角，与读者建立起一种平等的对话关系，没有居高临下的说教感。书中对不同年龄阶段、不同社会经济背景的家庭所面临的具体挑战，都进行了细致的区分和探讨，这体现了作者深厚的临床经验和对社会现实的洞察力。例如，书中对于“高龄备孕”群体的介绍，不仅关注了卵巢储备的问题，还花了大量篇幅去讨论时间压力带来的情感消耗，并提出了如“设定现实预期”、“建立支持系统”等极具操作性的建议。这种全景式的关照，让这本书的实用价值得到了极大的提升。我尤其欣赏它对医学术语的“去专业化”处理，它能用我们都能听懂的日常语言，准确地解释复杂的生物学原理，让知识的传播不再有门槛，真正做到了普及和教育的目的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格，可以说是非常独特，它仿佛在极力避免任何严肃或说教的腔调，而是用一种非常个人化的、近乎“散文诗”一般的笔触，来描述一个原本沉重的话题。我注意到，作者在描述一些关键的医学流程时，常常会穿插一些关于自然、生命哲学的思考，这使得阅读体验充满了思辨的乐趣，而不是枯燥的信息接收。比如，当谈到“自然受孕的可能性”时，作者并没有直接给出成功率的数据，而是用了一种非常诗意的方式来描述生命的选择与等待，这种处理方式极大地缓解了读者的焦虑情绪。而且，这本书在排版上也下了不少功夫，字体选择柔和，段落间距舒适，时不时出现的引人深思的“金句”小标题，都让人忍不住停下来细细品味。它不是一本快速翻阅的书，更像是一本需要慢慢品茗、时常在书页旁做批注的“伴读”。通过这种细腻的文字编织，作者成功地将一个医学主题，提升到了关于“生命意义”和“亲密关系重塑”的高度，这使得这本书的价值远远超越了一本简单的科普读物，更像是一本探讨现代人情感困境的哲学小册子。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验非常具有代入感，这主要归功于作者对叙事节奏的完美掌控。它不是一本平铺直叙的指南，而更像是一场精心设计的“对话”。开篇非常抓人，它没有直接抛出医学名词，而是通过一系列设问，引导读者进入到一种自我审视的状态，让你不得不去思考“我”在追求生育的过程中，到底忽略了哪些真正重要的东西。随着阅读的深入，作者巧妙地将一些相对专业的知识点，融入到具体的“场景还原”中去。比如，在解释“输卵管阻塞”的成因时，作者没有直接画图讲解，而是描述了一个“想象中的旅程”，将精子和卵子的相遇过程拟人化，用这种生动的故事性，让原本枯燥的生理过程变得鲜活易懂。这种叙事手法极大地降低了阅读的门槛，让即便是医学背景为零的读者也能轻松理解。整本书的节奏把握得非常好，该深入的地方深入，该放缓节奏进行情感抚慰的地方又处理得极其温柔。读完后，我有一种豁然开朗的感觉，不是因为所有问题都得到了即刻的答案，而是因为找到了一个清晰的路径图，知道下一步该如何带着理解和希望继续前行。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计实在是太引人注目了，那种深沉的蓝色调，配上简洁有力的标题字体，立刻就能抓住眼球。我本来对这类专业性强的医学科普书有点敬而远之，总觉得会是晦涩难懂的术语堆砌，但翻开这本书后，才发现我的担心完全是多余的。作者的文笔非常流畅，叙事中带着一种真诚的关怀，像是邻家学识渊博的大姐姐在跟你轻声细语地聊着一个严肃却又充满希望的话题。书中并没有直接去解析那些复杂的生理机制，而是通过大量真实的案例，将原本冰冷的医学知识包裹上了一层温暖的人文色彩。比如，书中有一个章节详细描绘了一对年轻夫妇从发现问题到最终寻求帮助的心路历程，那种焦虑、自我怀疑、以及最后在专业指导下重拾信心的过程，写得极其细腻和真实，让人读着读着就忍不住红了眼眶。这本书的结构安排也十分巧妙，它不是按部就班的教科书模式，而是更侧重于“体验”和“共鸣”。我特别欣赏它在探讨心理健康方面所花的心思，明确指出生育问题不单是生理上的挑战，更是对伴侣关系、个人身份认知的一次严峻考验。它用非常接地气的方式告诉我们，面对困境，坦诚沟通远比自我封闭要有效得多，这种来自“过来人”的经验分享，比任何官方指南都更有力量。整本书读下来，感觉像经历了一场治愈的旅程，让人在了解到知识的同时，也获得了巨大的情感支持和面对未来的勇气。

评分☆☆☆☆☆

我感觉作者在构建这本书的知识体系时，采取了一种非常“去中心化”的策略。它并没有将所有的焦点都集中在某一种高精尖的技术上，反而花了很多笔墨去探讨那些“被忽略的基础”——比如营养、睡眠、压力管理对生育能力的影响。书中有一章专门讨论了如何通过日常饮食的微调，来优化身体环境，这部分内容写得非常详尽，配有清晰的食物分类和建议食谱，实用性极强。此外，作者还引入了跨学科的视角，比如她会引用一些心理动力学的理论来分析“不孕不育”对夫妻权力结构和角色认定的影响。这种多维度、立体化的分析，使得我们能从更广阔的背景下去理解生育挑战的复杂性。它教会我们的不仅仅是如何“治愈”，更是如何“生活”——如何在充满不确定性的生命旅程中，保持身心的平衡与韧性。我从这本书中学到的最重要的一课是：生育的过程，即便充满波折，也应被视为一次深刻的自我探索和伴侣协作的契机，而不是一个必须达成的任务指标。这种观念的转变，本身就是一种强大的疗愈力量。