生殖熱點問題麵對麵係列叢書：所有夫妻都想避免的尷尬（告彆不育） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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上海長江醫院組 編

圖書標籤:

• 不孕不育
• 生育健康
• 夫妻關係
• 生殖醫學
• 備孕
• 孕育
• 性健康
• 健康指南
• 傢庭醫學
• 醫學科普

齣版社： 第二軍醫大學齣版社

ISBN：9787548105374

版次：1

商品編碼：11161133

包裝：平裝

叢書名： 生殖熱點問題麵對麵係列叢書

開本：16開

齣版時間：2012-12-01

用紙：膠版紙

頁數：147

編輯推薦

　　《生殖熱點問題麵對麵係列叢書：所有夫妻都想避免的尷尬（告彆不育）》係統介紹瞭不育癥的預防、診斷、治療和各種助孕技術。本書內容豐富，重點突齣，理論新穎，實用性強。作為一本實用的醫學科普書，可以幫助現代男性保護自己的生殖能力。

內容簡介

　　上海長江醫院組編著的《所有夫妻都想避免的尷尬（告彆不育）》係統 介紹瞭不育癥的概念、分類以及與之密切相關的男性生殖係統解剖結構和 生理功能，不育癥常見的男科疾病的病因、檢查方法、治療和預防保健，以及日常生活中 導緻不育癥的因素和預防方法；重點介紹瞭不育癥的預防、診斷、治療和 各種助孕技術。《所有夫妻都想避免的尷尬（告彆不育）》內容豐富，重點突齣，理論 新穎，實用性強。作為一本實用的醫學科普書，可以 幫助現代男性保護自己的生殖能力。

目錄

第一部分 關於不育癥
不生育也許是男方的“錯”
不育癥，你需要瞭解更多
從中醫角度看不育癥
從西醫角度看不育癥
分類不育癥，治療更方便
是什麼奪走瞭男性的生育能力
男性性功能是生育的先決條件
相關鏈接l：陰莖尺寸大小與生育的關係
相關鏈接2：“流産男人”
具備這些條件，你纔能正常生育
衡量男性生育能力是有標準的
確定生育能力，檢查要做得準
心情不好，生育力也降低
性能力、年齡都會影響生育力
選擇性生活的時間可提高生育力
關鏈接：鬍須生長可反映生育能力
男性生殖係統並不神秘侶
男性生殖係統是生理活動的主導者
男性需要瞭解自己的外生殖器官
男性需要瞭解自己的內生殖器官
生殖係統感染是生育障礙的禍首之一
相關鏈接1：睾丸大小不一，男科疾病的信號
相關鏈接2：切莫忽視睾丸脹痛
檢查勿忘查查外生殖器
不育癥看中醫有技巧
治療不育癥，避免誤區很重要
安全閤理地選擇治療藥物
手術治療法不可被“擱置”
輔助生殖技術，不育癥的“救星”
相關鏈接：診療不育癥，妻子配閤很重要
第二部分 生殖疾病與不育癥
男性不射精是怎麼迴事
功能性不射精，識彆有方
長期自慰易造成功能性不射精
功能性不射精的錶現形式
第三部分 日常生活與不育癥
第四部分 輔助生殖技術
後記

好的，這是一本關於現代社會中兩性關係、情感溝通與個人成長的書籍的簡介，重點關注如何在復雜的人際互動中保持真誠與智慧。 --- 書名：《鏡麵迷宮：關係重塑與自我覺醒的路徑》 作者： [此處留空，增加真實感] 齣版信息： [此處留空，增加真實感] 內容簡介： 在這個信息爆炸、關係流動性極高的時代，我們每個人都在試圖穿梭於“親密”與“獨立”的兩極之間。我們渴望連接，卻又時常感到被誤解；我們追求穩定，卻又無法擺脫內心的不安。《鏡麵迷宮：關係重塑與自我覺醒的路徑》並非一本簡單的關係指南，而是一次深刻的自我探索之旅。它旨在幫助讀者理解，我們如何將自己的“內在劇本”投射到外部關係中，以及如何從這種循環中解脫齣來，建立真正健康、有彈性的連接。 本書的核心觀點在於：所有外部關係的睏境，都是未被處理的內在衝突的摺射。 我們在伴侶、朋友、同事身上看到的“問題”，往往是我們自己認知邊界的延伸。要真正改善關係，第一步必須是直麵自己。 第一部分：迷宮的入口——認清你的關係底色 這一部分深入探討瞭“依戀模式”對現代人際交往的隱秘影響。作者沒有停留在理論層麵，而是通過一係列生動的案例和自我評估工具，引導讀者識彆自己屬於哪一種依戀風格——安全型、焦慮型、迴避型，或是混亂型。 “投射的陷阱”： 我們如何將童年未解決的情緒包袱不自覺地加諸於親密伴侶身上？書中詳細解析瞭“移情”現象在成年關係中的錶現，比如對伴侶的過度依賴、對批評的極度敏感，或是習慣性的情感抽離。 “需求的高牆”： 許多人在關係中設立瞭無形的“高牆”，這堵牆既是為瞭保護自己免受傷害，同時也阻礙瞭真正的親密。我們將剖析，人們是如何用“控製”來僞裝“安全感”，又如何用“疏離”來應對“恐懼”。 “關係敘事的重寫”： 每個人都有一個關於“愛是什麼”、“我值得被愛嗎”的內在敘事。本書強調，隻有當我們有意識地去挑戰那些過時、具有破壞性的敘事時，我們纔能為新的、更積極的互動騰齣空間。 第二部分：迷宮的解構——深度溝通的藝術 關係中的摩擦往往源於溝通的失效。本書摒棄瞭空泛的“多傾聽”建議，轉而提供一套結構化、可操作的溝通工具，旨在培養一種“非暴力”和“同理心驅動”的對話模式。 “感受的精準命名”： 很多人在衝突時隻能錶達“生氣”或“不開心”，但真正的改變始於精準描述內在體驗。書中提供瞭詳細的情感詞匯錶，並教授如何區分“感受”與“評判”。 “請求而非要求”： 關係中的“要求”往往伴隨著指責和對抗，而“請求”則打開瞭閤作的大門。我們將學習如何清晰、具體地錶達自己的需求，同時尊重對方拒絕的權利。 “衝突中的‘第三個聲音’”： 在激烈爭吵時，我們很容易被情緒淹沒。本書引入瞭“觀察者視角”的概念，教導讀者在對話中暫停片刻，引入一個中立的“第三個聲音”來審視當前的情境，從而將對話從“指責戰”轉變為“共同解決問題”的探索。 第三部分：覺醒之路——邊界、自主與共生 真正的成熟關係，是兩個獨立完整的個體自願選擇共同前行，而非相互依附。本書的後半部分聚焦於個體力量的重建和健康邊界的建立。 “邊界的柔性設計”： 邊界並非一成不變的鐵絲網，而應是靈活且適應性強的。我們將探討如何區分“健康距離”和“情感隔離”，以及如何在不傷害他人的前提下堅定維護自己的空間和精力。 “自我價值的錨定”： 當我們的自我價值感過度依賴伴侶的認可時，關係就成瞭危險的蹺蹺闆。本書提供瞭多維度的方法，幫助讀者將自我價值錨定在自身的成就、品格和內在成長上，從而減少在關係中尋求“驗證”的衝動。 “處理‘關係疲勞’與‘情感倦怠’”： 現代生活節奏快，情感投入巨大，倦怠感時有發生。如何識彆倦怠的早期信號？書中提供瞭係統的“情感維護”計劃，強調獨處時間的質量、興趣的拓寬以及必要的“情感排毒”。 結語： 《鏡麵迷宮》是一麵誠實的鏡子，它不會提供廉價的安慰劑，而是提供一把探索內心的鑰匙。通過理解關係中的深層動力，我們不僅能修復與他人的連接，更重要的是，我們能夠與那個在迷宮中摸索已久的自己，達成和解。這是一本獻給所有渴望在愛中更自由、在連接中更強大的人的實踐之書。它承諾的不是永不犯錯的關係，而是永不停止成長的自我。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗非常具有代入感，這主要歸功於作者對敘事節奏的完美掌控。它不是一本平鋪直敘的指南，而更像是一場精心設計的“對話”。開篇非常抓人，它沒有直接拋齣醫學名詞，而是通過一係列設問，引導讀者進入到一種自我審視的狀態，讓你不得不去思考“我”在追求生育的過程中，到底忽略瞭哪些真正重要的東西。隨著閱讀的深入，作者巧妙地將一些相對專業的知識點，融入到具體的“場景還原”中去。比如，在解釋“輸卵管阻塞”的成因時，作者沒有直接畫圖講解，而是描述瞭一個“想象中的旅程”，將精子和卵子的相遇過程擬人化，用這種生動的故事性，讓原本枯燥的生理過程變得鮮活易懂。這種敘事手法極大地降低瞭閱讀的門檻，讓即便是醫學背景為零的讀者也能輕鬆理解。整本書的節奏把握得非常好，該深入的地方深入，該放緩節奏進行情感撫慰的地方又處理得極其溫柔。讀完後，我有一種豁然開朗的感覺，不是因為所有問題都得到瞭即刻的答案，而是因為找到瞭一個清晰的路徑圖，知道下一步該如何帶著理解和希望繼續前行。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計實在是太引人注目瞭，那種深沉的藍色調，配上簡潔有力的標題字體，立刻就能抓住眼球。我本來對這類專業性強的醫學科普書有點敬而遠之，總覺得會是晦澀難懂的術語堆砌，但翻開這本書後，纔發現我的擔心完全是多餘的。作者的文筆非常流暢，敘事中帶著一種真誠的關懷，像是鄰傢學識淵博的大姐姐在跟你輕聲細語地聊著一個嚴肅卻又充滿希望的話題。書中並沒有直接去解析那些復雜的生理機製，而是通過大量真實的案例，將原本冰冷的醫學知識包裹上瞭一層溫暖的人文色彩。比如，書中有一個章節詳細描繪瞭一對年輕夫婦從發現問題到最終尋求幫助的心路曆程，那種焦慮、自我懷疑、以及最後在專業指導下重拾信心的過程，寫得極其細膩和真實，讓人讀著讀著就忍不住紅瞭眼眶。這本書的結構安排也十分巧妙，它不是按部就班的教科書模式，而是更側重於“體驗”和“共鳴”。我特彆欣賞它在探討心理健康方麵所花的心思，明確指齣生育問題不單是生理上的挑戰，更是對伴侶關係、個人身份認知的一次嚴峻考驗。它用非常接地氣的方式告訴我們，麵對睏境，坦誠溝通遠比自我封閉要有效得多，這種來自“過來人”的經驗分享，比任何官方指南都更有力量。整本書讀下來，感覺像經曆瞭一場治愈的旅程，讓人在瞭解到知識的同時，也獲得瞭巨大的情感支持和麵對未來的勇氣。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格，可以說是非常獨特，它仿佛在極力避免任何嚴肅或說教的腔調，而是用一種非常個人化的、近乎“散文詩”一般的筆觸，來描述一個原本沉重的話題。我注意到，作者在描述一些關鍵的醫學流程時，常常會穿插一些關於自然、生命哲學的思考，這使得閱讀體驗充滿瞭思辨的樂趣，而不是枯燥的信息接收。比如，當談到“自然受孕的可能性”時，作者並沒有直接給齣成功率的數據，而是用瞭一種非常詩意的方式來描述生命的選擇與等待，這種處理方式極大地緩解瞭讀者的焦慮情緒。而且，這本書在排版上也下瞭不少功夫，字體選擇柔和，段落間距舒適，時不時齣現的引人深思的“金句”小標題，都讓人忍不住停下來細細品味。它不是一本快速翻閱的書，更像是一本需要慢慢品茗、時常在書頁旁做批注的“伴讀”。通過這種細膩的文字編織，作者成功地將一個醫學主題，提升到瞭關於“生命意義”和“親密關係重塑”的高度，這使得這本書的價值遠遠超越瞭一本簡單的科普讀物，更像是一本探討現代人情感睏境的哲學小冊子。

評分☆☆☆☆☆

我感覺作者在構建這本書的知識體係時，采取瞭一種非常“去中心化”的策略。它並沒有將所有的焦點都集中在某一種高精尖的技術上，反而花瞭很多筆墨去探討那些“被忽略的基礎”——比如營養、睡眠、壓力管理對生育能力的影響。書中有一章專門討論瞭如何通過日常飲食的微調，來優化身體環境，這部分內容寫得非常詳盡，配有清晰的食物分類和建議食譜，實用性極強。此外，作者還引入瞭跨學科的視角，比如她會引用一些心理動力學的理論來分析“不孕不育”對夫妻權力結構和角色認定的影響。這種多維度、立體化的分析，使得我們能從更廣闊的背景下去理解生育挑戰的復雜性。它教會我們的不僅僅是如何“治愈”，更是如何“生活”——如何在充滿不確定性的生命旅程中，保持身心的平衡與韌性。我從這本書中學到的最重要的一課是：生育的過程，即便充滿波摺，也應被視為一次深刻的自我探索和伴侶協作的契機，而不是一個必須達成的任務指標。這種觀念的轉變，本身就是一種強大的療愈力量。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始是衝著它“尷尬”這個副標題來的，以為這會是一本專門揭露那些私密、不好意思問齣口的“黑曆史”的書籍。確實，書中對一些非常具體、在普通門診上可能羞於啓齒的問題進行瞭深入的剖析，比如“精子活力低下與哪些生活習慣有直接關聯”、“夫妻雙方在進行輔助生殖技術前的心理準備”等等。但這本書的高明之處在於，它並沒有停留在揭露“尷尬”的層麵，而是迅速將焦點轉嚮瞭“解決方案”和“積極應對”。它用一種近乎平視的視角，與讀者建立起一種平等的對話關係，沒有居高臨下的說教感。書中對不同年齡階段、不同社會經濟背景的傢庭所麵臨的具體挑戰，都進行瞭細緻的區分和探討，這體現瞭作者深厚的臨床經驗和對社會現實的洞察力。例如，書中對於“高齡備孕”群體的介紹，不僅關注瞭卵巢儲備的問題，還花瞭大量篇幅去討論時間壓力帶來的情感消耗，並提齣瞭如“設定現實預期”、“建立支持係統”等極具操作性的建議。這種全景式的關照，讓這本書的實用價值得到瞭極大的提升。我尤其欣賞它對醫學術語的“去專業化”處理，它能用我們都能聽懂的日常語言，準確地解釋復雜的生物學原理，讓知識的傳播不再有門檻，真正做到瞭普及和教育的目的。