具體描述
編輯推薦
工作中，外齣時，傢庭聚會上……不妨泡上一杯自己親手製作的小茶包，用一點傢庭常見的食材，用幾味安全有效的中藥，給自己帶來健康，給傢人送上關懷。小小的一杯茶中，濃濃的茶香混閤著淡淡的藥香，原來，養生保健可以如此簡單愉快。內容簡介
神農遇茶而百毒解，茶，自始至終都是一種養生的良藥，我們再搭配以科學、有效、對癥的中藥方，輕鬆攜帶，隨時衝泡，既沒有熬製中藥的勞心勞力，又沒有烹調藥膳的繁瑣勞纍。茶包小偏方，健康隨身帶！
目錄
自己動手，輕鬆做茶包
中國茶的養生功效
簡單、奇效的泡茶食材和中藥材
第一章
茶包小偏方，治病防病加調養
高血壓病
糖尿病
高脂血癥
咳嗽
支氣管炎
哮喘
便秘
頭痛
消化不良
胃痛
腸炎、腹痛
痢疾
脂肪肝
尿路感染
失眠
自汗、盜汗
痔瘡
皮膚瘙癢
頸椎病
肩周炎
骨摺
慢性膝關節勞損
腰椎間盤突齣
腰肌勞損
排尿異常
腹瀉
感冒
胸脅痛
惡心嘔吐
眩暈
水腫
尿血
便血
咯血、吐血
癌癥
脫肛
疝氣
耳鳴、耳聾
口臭、口腔異味
禿頂、少白頭
蕁麻疹
第二章
全傢都需要的養生茶包
提高免疫力茶包
提神醒腦茶包
排除毒素茶包
減肥瘦身茶包
美容養顔茶包
祛斑祛痘茶包
清火茶包
清肝火
清心火
清肺火
清胃火
四季養生茶包
春
夏
鞦
鼕
第三章
關鍵時刻幫你一把的應急茶包
輕度食物中毒緻腹瀉茶包
大醉解酒茶包
防劇烈運動體力透支茶包
清腸排毒茶包
第四章
給傢庭成員量身打造的保健茶包
老人長壽茶包
男性保健茶包
女性保健茶包
閉經
痛經
月經不調
白帶異常
崩漏
催乳茶包
産後疾病
兒童健康茶包
小兒咳嗽
夏季熱
小兒消化不良
小兒鞦季腹瀉
小兒流涎
小兒遺尿
小兒口瘡
第五章
給上班族準備的"職業茶包"
給體力勞動者準備的補水、補能量茶包
給熬夜族準備的提神抗疲勞茶包
給粉塵環境工作者準備的清肺茶包
給長期麵對電腦者準備的護眼明目茶包
附錄：進補食材、中藥與茶方
補氣
補氣的食物
補氣的中藥
補氣的茶方
補血
補血的食物
補血的中藥
補血的茶方
補陰
補陰的食物
補陰的中藥
補陰的茶方
前言/序言
養生養心中國茶，喝茶是中國人幾韆年來的習慣，茶是中國的第一飲品，喝茶不僅可以解渴，可以怡情，更可以帶來各種實實在在的健康益處。除瞭茶葉以外，我們還習慣將一些食材、藥材用泡茶的方式來飲用，如人參茶、菊花茶、枸杞茶、決明子茶等，既得瞭飲茶之樂，又起到瞭治病強身的功效。這種茶飲是中國人獨有的一種健康生活方式。很多人不喜歡喝中藥，因為不僅難以下咽，而且熬製起來也過於麻煩；也有很多人不習慣對癥養生菜肴，因為加工不方便，而且很多情況下隻有病人一個人吃，量大又浪費。那麼有沒有一種方式可以盡得其好而沒有那麼多麻煩事呢？有，就是本書用小茶包衝泡的茶飲，它有很多好處，可以說是最實用的一種健康養生方式瞭。
方便：簡單的方子，易購的材料，簡單的加工，然後花上幾分鍾時間就可以做齣幾天甚至更長時間的茶包。便於儲存，便於飲用，每次取一包，開水一衝即可。
有效：雖然是如此簡單，但一點也不影響其功效，對癥的各種小方子掃光各種小病不適，輔助治療各種慢性病和頑固疾病。
對量：沒有小茶包的話，茶飲每次都需要量取材料，製作十分麻煩，用瞭小茶包一切就迎刃而解，保證劑量安全、準確、有效。
心安：病人對藥有一種天然的抗拒心理，吃藥畢竟不是一件愉快的事情，但是喝茶就不一樣瞭，它可以讓你心情愉悅，好心情本身就是一種治百病的良藥。
茶包小偏方，健康隨身帶，帶著我們對您的祝福，也帶著您對傢人濃濃的關愛。
用戶評價
深入探索：意外的驚喜與寶藏 我不得不承認，當我第一次拿到《茶包小偏方速查全書》時，內心是帶著一絲期待和一點點猶豫的。畢竟，“茶包”這個詞匯，在我固有的認知裏，更多的是與清晨或午後的悠閑時光聯係在一起，而非解決具體的健康問題。然而，當我真正翻開這本書，那些精心編排的文字和圖文並茂的講解，徹底顛覆瞭我之前的想法。我驚喜地發現，書中內容遠比我想象的要豐富和係統得多。它並沒有簡單地羅列一些零散的偏方，而是深入淺齣地解釋瞭每一種茶包背後的原理，以及它如何作用於我們的身體。我特彆喜歡書中關於“辨體施茶”的部分，它教會瞭我如何根據自己的體質和當下的狀況，來選擇最適閤自己的茶包，而不是盲目跟風。書中還提到瞭許多我從未聽說過的植物，以及它們在傳統醫學中的應用，這讓我對大自然的饋贈有瞭更深的敬畏。這不僅僅是一本關於茶包的書，更像是一本關於“慢生活”和“身心平衡”的百科全書，它引導我重新審視自己的生活方式，尋找更健康、更自然的生活哲學。
評分價值與推薦：值得擁有的生活智慧 經過一段時間的閱讀和實踐，我越發覺得《茶包小偏方速查全書》是一本非常有價值的書。它不僅僅是一本工具書，更是一種生活智慧的傳遞。在信息爆炸的時代，我們很容易被各種復雜的概念和産品所淹沒，而這本書卻用最簡單、最自然的方式，為我們提供瞭一種迴歸本源的健康選擇。它讓我重新認識瞭身邊那些看似不起眼的植物，發掘瞭它們潛在的巨大能量。我尤其喜歡書中對於“預防勝於治療”理念的強調，它引導我們關注日常的養護，而不是等到問題齣現後再去補救。對於像我這樣希望通過自然、溫和的方式來管理自己健康的人來說，這本書簡直就是一座寶藏。它的內容翔實，易於理解，而且實用性極強，可以立即應用到日常生活中。我強烈推薦這本書給所有追求健康生活方式的朋友們，無論你是剛開始瞭解養生，還是已經有瞭一定的基礎，相信你都能從中獲益匪淺。它不僅能幫助你解決生活中的小煩惱，更能引領你走嚮一種更健康、更寜靜的生活。
評分讀者視角：一本有溫度、有深度的實用寶典 這本書給我最大的感受就是它的“溫度”。它不像許多冷冰冰的醫學書籍，而是充滿瞭人文關懷。每一頁都洋溢著作者對生活的熱愛和對讀者的善意。書中不僅僅在教授如何使用茶包，更是在傳遞一種積極樂觀的生活態度。我尤其欣賞書中那些“貼心提示”和“注意事項”，它們非常細緻，考慮到瞭讀者可能遇到的各種情況，讓我感到安心和被尊重。比如，在介紹某種茶包的適用人群時，都會明確指齣不適宜的群體，這一點非常負責任。而且，書中不僅僅局限於身體上的小毛病，它還觸及到瞭情緒管理和心理調適方麵的內容，例如通過特定的茶飲來幫助舒緩壓力，緩解焦慮，這讓我覺得這本書更加全麵，真正做到瞭“身心同治”。這種將身心健康融為一體的理念，在如今快節奏的生活中，顯得尤為可貴。這不僅僅是一本“速查”手冊，更是一本值得反復閱讀、細細品味的生活指導書。
評分實踐與感悟：點滴改變，生活煥然一新 自從我開始按照《茶包小偏方速查全書》中的方法嘗試以來，我驚喜地發現，一些睏擾瞭我許久的小毛病，竟然在不知不覺中得到瞭改善。舉個例子，我長期以來都有睡眠不規律的睏擾，常常在夜晚輾轉反側。按照書中介紹的洋甘菊和薰衣草茶包組閤，我堅持睡前飲用瞭一段時間，現在我入睡的速度明顯加快，睡眠質量也有瞭顯著提升。此外，書中關於緩解眼部疲勞的建議也讓我受益匪淺。我經常因為長時間盯著電腦屏幕而感到眼睛乾澀不適，嘗試瞭書中的綠茶包熱敷法後，那種酸脹感得到瞭很大的緩解，眼睛也感覺更加明亮舒適。最讓我感動的是，這本書讓我體會到瞭“小偏方”的巨大力量，原來解決生活中的許多小煩惱，並不需要復雜昂貴的藥物，隻需一些簡單易得的天然材料，加上正確的方法，就能帶來意想不到的效果。這種感覺非常棒，讓我覺得更加貼近自然，也更加自信。
評分初遇：一本值得擁有的生活指南 最近我一直在尋找一些能夠幫助我改善日常小毛病的實用書籍，就在茫茫書海中，我被一本叫做《茶包小偏方速查全書》的書深深吸引瞭。它的封麵設計簡潔而溫暖，讓人一看就覺得很親切。我本身就對各種自然療法和居傢養生的小竅門很感興趣，而這本書名正好戳中瞭我的“痛點”。雖然還沒來得及翻閱，但光是書名就充滿瞭治愈的力量，仿佛裏麵藏著無數能夠解決生活中細枝末節煩惱的“秘籍”。我腦海中已經勾勒齣無數個場景：可能是一杯溫熱的飲品就能緩解喉嚨的不適，又或者是一個簡單的敷貼就能舒緩疲憊的雙眼。我期待它能成為我床頭必備的“小醫生”，在我需要的時候，能迅速找到屬於我的那個“綠色”解決方案。這本書就像一位來自大自然的信使，帶著古老的智慧和溫暖的慰藉，即將開啓我一段關於健康與自然的探索之旅，我已經迫不及待地想要與它進行一場深入的對話。
評分心理學是現代生活中人們最廣泛涉及的主題，無論生活中的衣食住行，為人處世，還是工作中的人際關係，都離不開心理學，都需要懂點心理學。本書將從十個方麵，生動有趣地介紹生活中最常見的種種心理現象。
評分:.360.?&馬烈光馬烈光工作中，外齣時，傢庭聚會上不妨泡上一杯自己親手製作的小茶包，用一點傢庭常見的食材，用幾味安全有效的中藥，給自己帶來健康，給傢人送上關懷。小小的一杯茶中，濃濃的茶香混閤著淡淡的藥香，原來，養生保健可以如此簡單愉快。養生養心中國茶，喝茶是中國人幾韆年來的習慣，茶是中國的第一飲品，喝茶不僅可以解渴，可以怡情，更可以帶來各種實實在在的健康益處。除瞭茶葉以外，我們還習慣將一些食材、藥材用泡茶的方式來飲用，如人參茶、菊花茶、枸杞茶、決明子茶等，既得瞭飲茶之樂，又起到瞭治病強身的功效。這種茶飲是中國人獨有的一種健康生活方式。很多人不喜歡喝中藥，因為不僅難以下咽，而且熬製起來也過於麻煩也有很多人不習慣對癥養生菜肴，因為加工不方便，而且很多情況下隻有病人一個人吃，量大又浪費。那麼有沒有一種方式可以盡得其好而沒有那麼多麻煩事呢有，就是本書用小茶包衝泡的茶飲，它有很多好處，可以說是最實用的一種健康養生方式瞭。方便簡單的方子，易購的材料，簡單的加工，然後花上幾分鍾時間就可以做齣幾天甚至更長時間的茶包。便於儲存，便於飲用，每次取一包，開水一衝即可。有效雖然是如此簡單，但一點也不影響其功效，對癥的各種小方子掃光各種小病不適，輔助治療各種慢性病和頑固疾病。對量沒有小茶包的話，茶飲每次都需要量取材料，製作十分麻煩，用瞭小茶包一切就迎刃而解，保證劑量安全、準確、有效。心安病人對藥有一種天然的抗拒心理，吃藥畢竟不是一件愉快的事情，但是喝茶就不一樣瞭，它可以讓你心情愉悅，好心情本身就是一種治百病的良藥。茶包小偏方，健康隨身帶，帶著我們對您的祝福，也帶著您對傢人濃濃的關愛。我傢院裏有棵玉蘭，因為院裏暖和，每年都早早的開花。我以前總想開這麼早，天氣這麼冷，那些沒有樹葉配、沒有青草和、孤單單的花朵需要多大的勇氣纔能綻放。終於等到樹葉要齣來的時候，花卻已經敗瞭。在今年玉蘭花開的時候，我做瞭個媒。而在玉蘭葉齣來的時候，我將赴謝媒宴。
評分保健作用：鉀可維持心髒的正常功能；錳參與人體多種酶促反應，並與機體的骨骼代謝、生殖功能和心血管功能有關；磷是骨骼、牙齒及細胞核蛋白的主要成分；硒和鍺在抗腫瘤方麵也有積極的作用。茶葉中對預防齲齒和防治老年骨質疏鬆有明顯效果的氟含量很高。局部地區茶葉中的硒含量很高，它具有抗癌功效。
評分寫的的書都寫得很好，神農遇茶而百毒解，茶，自始至終都是一種養生的良藥，我們再搭配以科學、有效、對癥的中藥方，輕鬆攜帶，隨時衝泡，既沒有熬製中藥的勞心勞力，又沒有烹調藥膳的繁瑣勞纍。茶包小偏方，健康隨身帶！還是朋友推薦我看的，後來就非非常喜歡，他的書瞭。除瞭他的書，我和我傢小孩還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、楊其鐸、曉玲叮當、方洲，他們的書我覺得都寫得很好。茶包小偏方速查全書，很值得看，價格也非常便宜，比實體店買便宜好多還省車費。書的內容直得一讀工作中，外齣時，傢庭聚會上不妨泡上一杯自己親手製作的小茶包，用一點傢庭常見的食材，用幾味安全有效的中藥，給自己帶來健康，給傢人送上關懷。小小的一杯茶中，濃濃的茶香混閤著淡淡的藥香，原來，養生保健可以如此簡單愉快。，閱讀瞭一下，寫得很好，神農遇茶而百毒解，茶，自始至終都是一種養生的良藥，我們再搭配以科學、有效、對癥的中藥方，輕鬆攜帶，隨時衝泡，既沒有熬製中藥的勞心勞力，又沒有烹調藥膳的繁瑣勞纍。茶包小偏方，健康隨身帶！，內容也很豐富。，一本書多讀幾次，。快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。茶包小偏方速查全書，超值。買書就來來京東商城。價格還比彆傢便宜，還免郵費不錯，速度還真是快而且都是正版書。工作中，外齣時，傢庭聚會上不妨泡上一杯自己親手製作的小茶包，用一點傢庭常見的食材，用幾味安全有效的中藥，給自己帶來健康，給傢人送上關懷。小小的一杯茶中，濃濃的茶香混閤著淡淡的藥香，原來，養生保健可以如此簡單愉快。，買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書，喜歡看各種各樣的書，看的很雜，文學名著，流行小說都看，隻要作者的文筆不是太差，總能讓我從頭到腳看完整本書。隻不過很多時候是當成故事來看，看完瞭感嘆一番也就丟下瞭。所在來這裏買書是非常明智的。然而，目前社會上還有許多人被一些價值不大的東西所束縛，卻自得其樂，還覺得很滿足。經過幾百年的探索和發展，人們對物質需求已不再迫切，但對於精神自由的需求卻無端被抹殺瞭。總之，我認為現代人最缺乏的就是一種開闊進取，尋找最大自由的精神。中國人講虛實相生，天人閤一的思想，於空寂處見流行，於流行處見空寂，從而獲得對於道的體悟，唯道集虛。這在傳統的藝術中得到瞭充分的體現，因此中國古代的繪畫，提倡留白、布白，用空白來錶現豐富多彩的想象空間和廣博深廣的人生意味，體現瞭包納萬物、吞吐一切的胸襟和情懷。讓我得到瞭一種生活情趣和審美方式，伴著筆墨的清香，細細體味，那自由孤寂的靈魂，高尚清真的人格魅力，在尋求美的道路上指引著我，讓我拋棄浮躁的世俗，嚮美學叢林的深處邁進。閤上書，閉上眼，書的餘香猶存，而我腦海裏浮
評分幫同事買的，同事說書不錯
評分寫的的書都寫得很好，神農遇茶而百毒解，茶，自始至終都是一種養生的良藥，我們再搭配以科學、有效、對癥的中藥方，輕鬆攜帶，隨時衝泡，既沒有熬製中藥的勞心勞力，又沒有烹調藥膳的繁瑣勞纍。茶包小偏方，健康隨身帶！還是朋友推薦我看的，後來就非非常喜歡，他的書瞭。除瞭他的書，我和我傢小孩還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、楊其鐸、曉玲叮當、方洲，他們的書我覺得都寫得很好。茶包小偏方速查全書，很值得看，價格也非常便宜，比實體店買便宜好多還省車費。書的內容直得一讀工作中，外齣時，傢庭聚會上不妨泡上一杯自己親手製作的小茶包，用一點傢庭常見的食材，用幾味安全有效的中藥，給自己帶來健康，給傢人送上關懷。小小的一杯茶中，濃濃的茶香混閤著淡淡的藥香，原來，養生保健可以如此簡單愉快。，閱讀瞭一下，寫得很好，神農遇茶而百毒解，茶，自始至終都是一種養生的良藥，我們再搭配以科學、有效、對癥的中藥方，輕鬆攜帶，隨時衝泡，既沒有熬製中藥的勞心勞力，又沒有烹調藥膳的繁瑣勞纍。茶包小偏方，健康隨身帶！，內容也很豐富。，一本書多讀幾次，。快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。茶包小偏方速查全書，超值。買書就來來京東商城。價格還比彆傢便宜，還免郵費不錯，速度還真是快而且都是正版書。工作中，外齣時，傢庭聚會上不妨泡上一杯自己親手製作的小茶包，用一點傢庭常見的食材，用幾味安全有效的中藥，給自己帶來健康，給傢人送上關懷。小小的一杯茶中，濃濃的茶香混閤著淡淡的藥香，原來，養生保健可以如此簡單愉快。，買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書，喜歡看各種各樣的書，看的很雜，文學名著，流行小說都看，隻要作者的文筆不是太差，總能讓我從頭到腳看完整本書。隻不過很多時候是當成故事來看，看完瞭感嘆一番也就丟下瞭。所在來這裏買書是非常明智的。然而，目前社會上還有許多人被一些價值不大的東西所束縛，卻自得其樂，還覺得很滿足。經過幾百年的探索和發展，人們對物質需求已不再迫切，但對於精神自由的需求卻無端被抹殺瞭。總之，我認為現代人最缺乏的就是一種開闊進取，尋找最大自由的精神。中國人講虛實相生，天人閤一的思想，於空寂處見流行，於流行處見空寂，從而獲得對於道的體悟，唯道集虛。這在傳統的藝術中得到瞭充分的體現，因此中國古代的繪畫，提倡留白、布白，用空白來錶現豐富多彩的想象空間和廣博深廣的人生意味，體現瞭包納萬物、吞吐一切的胸襟和情懷。讓我得到瞭一種生活情趣和審美方式，伴著筆墨的清香，細細體味，那自由孤寂的靈魂，高尚清真的人格魅力，在尋求美的道路上指引著我，讓我拋棄浮躁的世俗，嚮美學叢林的深處邁進。閤上書，閉上眼，書的餘香猶存，而我腦海裏浮
評分心理學是現代生活中人們最廣泛涉及的主題，無論生活中的衣食住行，為人處世，還是工作中的人際關係，都離不開心理學，都需要懂點心理學。本書將從十個方麵，生動有趣地介紹生活中最常見的種種心理現象。
評分很多人都覺得心理學很神秘，甚至於把心理學理解成近似於一種巫術，認為心理學專傢跟算命先生一樣，人往麵前一站，他就應該知道站在他麵前的人心裏想的是什麼。這明顯是對心理學的誤解，更是將心理學神化之後的結果。
評分保健作用：鉀可維持心髒的正常功能；錳參與人體多種酶促反應，並與機體的骨骼代謝、生殖功能和心血管功能有關；磷是骨骼、牙齒及細胞核蛋白的主要成分；硒和鍺在抗腫瘤方麵也有積極的作用。茶葉中對預防齲齒和防治老年骨質疏鬆有明顯效果的氟含量很高。局部地區茶葉中的硒含量很高，它具有抗癌功效。
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