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编辑推荐

　　用了无数保养品的你，是否仍然会面对皮肤问题？是错误的护肤常识害了你！《错误百出的护肤小常识》是一本脱离了伪科学与假光环的书，书里揭开了无良商家强势宣传和美丽包装后的谎言，击碎了一些错误却广泛流传的护肤知识。本书已让数万女性如梦初醒。本书由林喵编。

内容简介

　　每个女性都关注护肤，但是她们的护肤常识多来自网络或者口耳相传，信息全是碎片，大多数都是不正确的。这本《错误百出的护肤小常识》就是告诉广大女性，哪些是错误的护肤方法。应该怎么做才能拥有少女般完美的肌肤！书里所有的内容都经过了皮肤科专家的审读。
　　《错误百出的护肤小常识》已让数万女性如梦初醒。本书由林喵编。

作者简介

    作者简介
    林喵，重庆女，资深媒体人，护肤达人，修炼护肤功力十余年，天生油性皮肤，凭借独树一帜的护肤秘籍至今与痘痘和皱纹无缘。

目录

纯天然植物成分护肤品真的是纯天然的吗？
关于洗面奶，你都知道些啥？
轻轻一抹，祛斑美白？
控油产品使脸部不再出油？
脸部会排毒？
冰点脱毛对皮肤无伤害？
防晒霜有多强大？
晒后马上修复？
BB霜很神奇？
把黄金制成护肤品？
你有多依赖所谓的品牌？
随便哪家美容院都可以“来一针”？
光子嫩肤让你拥有婴儿般肌肤？
富含胶原蛋白的面霜？
可以消除妊娠纹的产品？
纯手工制作的护肤品？
喝纯牛奶可以养颜？
隔离霜可以防辐射？
去角质产品让你皮肤娇嫩？
韩式整形是王道？
湿纸巾擦脸补水又抑菌？
卸妆油能帮你彻底卸干净妆？
香氛护体乳液让女人更有魅力？
国外的化妆品都很安全？
好皮肤都是天生的？
玻尿酸是保湿圣水？
果酸可以给你换肤？
为变白天天一个柠檬？
酱油会让人变黑？
拿维E直接涂脸？
吃巧克力不会长痘痘？
洗脸的毛巾很干净？
眼霜不能当面霜用？
好眼霜导致脂肪粒？
保养就要涂很多层？
摇出很多泡沫来就是好爽肤水？
化妆品不能混搭？
男女不能混用护肤品？
肉毒素毒性有多大？
化妆品不能用太好的？
只需一瓶精华素？
动不动就用它们来美容？
化妆品用一段时间就必须换？
好的护肤品马上使用马上见效？
珍珠粉不美白还得结石？
油性皮肤不需要抹护肤品？
补水和保湿是一回事？
爽肤水必用化妆棉？
免洗洗手液更方便？
皱纹不能去除？
黑头有多难搞定？
牙膏可以治痘痘？
维生素随时可以补充？
早晚洗两次脸就够了？
鱼尾纹和法令纹才是衰老的象征？
用宝宝霜最安全温和？
皮肤黑就等于皮肤不好？
脸蛋以下的皮肤都不用管？
冷热水交替洗脸？
头皮，你在头顶还好吗？
喝咖啡对皮肤好？
茶树油就是“茶油”？
化妆品放冰箱里延长保质期？
吃辣椒有助于美容？
你真懂得宝宝的皮肤怎么呵护？
宝宝的湿疹根源不在皮肤？
用盐洗脸去角质黑头？
胸部肌肤无须呵护？
这些东西可以用很久？
化妆品花了你很多钱？
晚上让面部肌肤“自由呼吸”？
有一处你总忘记要防晒？
药用型产品也能长期护肤？
不抹乳液只用化妆水就可上妆？
化妆品随便往脸上涂？
橄榄油无所不能？
边打游戏边敷面膜？
一支唇膏应付嘴唇？
用茶包去黑眼圈很有效？
减肥会伤害皮肤？
过季护肤品别浪费继续用？
老火靓汤能美颜？
燕窝其实没什么营养？
冬天泡个热水澡对皮肤好？
美白针没有害处？
睡觉只能仰睡？
吃黑色食品会让人变黑？
多喝水少吃肉对皮肤好？
喝尿可以养颜？
美白要集中进行？
双氧水是美白佳品？
面膜可以天天用？
酸性体质让人皮肤变差？
秋天不需用化妆水？
经常用护理液让私处更水嫩？
日光浴让皮肤更健康？
青春痘只与“青春”相伴？
痘痘可以用手挤？
皮肤烫伤抹黄油？
螨虫有多可怕？
抽烟伤害的仅仅是肺？
只怕变黑不怕长痣？
脚气是由霉菌引起的？
酱油、可乐、咖啡会导致留疤？
手臂上出小丘疹是因为没洗干净？

精彩书摘

　　最初将这个概念根植于我们认知中的当然是电视广告，能将它宣传到一个极致则应该归功于那些网上卖家和那一部分咋咋呼呼的买家。在某个号称“纯天然植物成分”的护肤品美轮美奂的图片下面，是卖家洋洋洒洒精心描述的大段文案，其中还引用了许多买家的淘宝体评价：“这个产品真是纯天然的，我是敏感性皮肤呢，用了觉得非常温和哦。”但是如果你跟一个认真严谨的皮肤科医师讨论“纯天然植物成分的护肤品”，他一定会告诉你，根本不存在你说的这个东东。我们打开任意一种面霜，观其形，嗅其味——如果它真的如宣传中所说的“纯天然”，那么它是怎样制成这种雪白的膏体或者是透明啫喱状的？哪一种纯植物成分会散发人工痕迹如此重的香精味道？自然，还会有姑娘挣扎着说：有可能那些化学成分的含量只是极少一部分。对这类商业宣传的可爱的信徒们，虽然我很尊重你们撒出去的大把钞票和什么都敢往脸上招呼的精神，但是我还是不得不告诉你们：一款护肤品里，所谓植物萃取成分（在某些护肤品的商业文案中甚至将它们作为唯一的卖点来宣传）其实很少。以一些宣称是“芦荟系列”的护肤品为例，其实其中绝大部分都应该改名为“芦荟香”系列，令你神清气爽的那股芦荟的味道，其实只是万能的人工合成香精而已。芦荟系列产品的卖点是“滋润、抗过敏”，但实际上，芦荟成分的含量必须达到产品总量的5％以上，才能使之真的具备抗过敏的功效。如果真的做到这一点，芦荟产品的价格绝不止你现在花出去的这点银子。《信息时报》里登载过广东日化商会秘书长余雪玲的一句话：“化妆品的本质就是一个化学品。”瞧瞧人家这话多么干脆！好吧，我知道你会问另外一个让姑娘们纠结的问题：那些欧美发达国家制造的大牌化妆品，在这方面是不是更值得信任？秉承着对国货从不偏袒的态度，我的回答是：“不。”现如今，国内那些广告中经常采用“某研究中心证明”的手法已被普遍认为是大忽悠，但鲜有人知的是，国外的大品牌同样精于此道，并且，曾有报道指出某款以“纯植物”著称的洋品牌护肤品被发现其真正的植物成分含量连十万分之一都不到。你看，真相就是这么残酷。
　　为什么“纯天然植物成分”能大行其道？这恐怕还是要从化妆品的成分标注上说起。2009年10月1日起，我国出台了规定，要求化妆品必须标明所有成分，进口化妆品也须加贴中文标签标明。但时至今日，你随便找个商场的化妆品专柜逛逛，仍然可以看到许多护肤品的外包上未注明成分，或者所标注的成分都是诸如“天然保湿因子”“植物萃取精华”一类不可名状，只有生产商自己才知道那是什么东西的“专业术语”。
　　既然并非纯天然植物，那么，那些外包装精致的护肤品里究竟又装有哪些成分？以下物质，是我们所钟爱的护肤品里起作用的成分：果酸、胶原蛋白、玻尿酸、茶树油等下面会说到，这里暂不论。
　　羊毛脂：它在化妆品上的应用太广泛了，在面霜、唇膏、香皂、洗发水、护发素当中，它都经常被使用，也被广泛地应用于外用药膏。这种成分来自羊毛纤维，是绵羊皮脂腺的分泌物，它不但自身具有很好的滋润效果和渗透作用，并且能稳定水油比例。新西兰和澳洲的“绵羊油”系列护肤品中，它是起主要作用的成分。而且它之所以被发现，是因为人们很早以前就看到澳洲天天跟羊打交道的一些工人的双手比其他人要细嫩。现今的羊毛脂，一般是通过羊毛蜡纯化后获得的。
　　维生素C、维生素E：这两样在食物中去获得其实比从化妆品中攫取要容易，下面也会讲到。
　　神经酰胺：这种成分的名字看起来很化工，字也显得有点生僻，所以不为非专业人士熟知，即便在某种化妆品的成分表上看到它，也只是一眼溜过去，连名字都记不全。但是这种物质却在近年来被广泛用于化妆品制造，并且很受各大高端化妆品品牌的钟爱。它是一种水溶性物质，本来就存在于人体皮肤的角质层细胞中，它的一大作用是保湿和防护——避免水分散失和在皮肤受到来自外界刺激时起到保护作用。如果外用的话，它的渗透性也是很强的，能够迅速和角质层的水分相结合，生成网状结构，从理论上讲，这样就等于给肌肤增加了一张锁水保湿的防护网。
　　并且，还有专家指出它有防止过敏和抑制黑色素生成的效果。跟胶原蛋白一样，随着年龄的增长，它在皮肤中的含量会渐渐减少。以前，神经酰胺通常都是从牛脑中提取出来的，但是由于环保主义者的反对，加之“疯牛病”的大规模爆发，人们通过研究开发，逐渐用植物性的神经酰胺代替了从动物脑中提取的神经酰胺，植物性神经酰胺的原料是大米、玉米和很多人都喜欢吃的魔芋，这样一来，原材料的成本相对降低，安全性也大大提高了。
　　另外，它用于食品中亦有较好的美肤效果。P1-3
　　

前言/序言

　　数年前，有一则关于日本某名媛的传说：她取丝瓜藤汁液涂抹在脸上，久而久之保养得肤如凝脂，而她的老公钟爱妻子，为了她专门在家开辟了一块地方来种植丝瓜。丝瓜号称“小人参”这我知道，但是凝神一想，每天摘一段或者数段丝瓜藤，用它并不丰富的汁液来一下一下地轻柔地涂满整个面部，美，就是这样，在认知不出错的前提下努力、并且你的努力不断叠加的结果。本书的宗旨，就在于纠正错误认知下的付出——不管是金钱还是精力。参阅本书，最起码你可以避免1+1+1+1+…=0（甚至负数）这样伤不起的结果。
　　在动手编写这本书之前，作者参阅了大量的资料，采访过数位皮肤科医师和相关专家，并且集结了古往今来爱美者的智慧结晶（千万不要小看偏方的力量），那么多的努力和准备，其实也不过凝结成区区十万字的心血而已。
　　并非我要刻意吹毛求疵，实在是皮肤太脆弱了——作为人身体上具有防御功能的器官，它竟然娇嫩得让我“痛恨”，一个痘痘都能让我们对着镜子黯然神伤。这样脆弱的薄薄的一层，拿一辈子的时间去呵护好像都不太够，怎么经得起劣质的护肤品和错误的护肤方法？去伪存真，并非是本书唯一的看点。这是一本脱离了伪科学假光环的书，也是一本有趣的书；是一本至少保证你在如厕时看得下去的书。本书的基本理念有三：一，上面说过，知识性错误不能犯；二，坚信真相只有一个；三，防坑爹防忽悠防花冤枉钱，不必花的银子不要花。本书的内容分为两个板块：一，“商业宣传之错”揭开了无良商家强势宣传和美丽包装后面的谎言；二，没有过多的时尚性，不花俏，我写的都是我想说的大实话，原色、实诚、较真是它的特点。但愿它能带给你更多的实用价值，哪怕只有一条，我的目的也就达到了。
错误百出的护肤小常识 电子书 下载 mobi epub pdf txt

评分☆☆☆☆☆

错误百出的护肤小常识好京东的货，应该是正版记得有一次，我独自一人出来逛街。逛了大半天，什么也没有买到，不是东西不合适，就是价格太高，就在我准备两手空空打道回府的时候，无意中发现前方不远处有一个卖小百货的商店，走上前去一看，商店里面正挂着一些极其精致漂亮的背包，那时为了不至于两手空空回去，我总想凑合着买点东西，经过一番讨价还价，便商定了价格，付了钱之后，我正准备拿起我相中的背包离开的时候，无意中发现背包上有一根拉链坏了，于是我又重新挑选了一个，正要转身离开，那店主居然耍赖说我还没有付钱，硬拉着要我付钱，还说什么谁能证明你付了钱呢没办法，我是自己一个人去的，旁边又没有其它顾客，谁能证明呢天晓得。我辩不过她，只好愤愤不平地两手空空回去了。从那以后，我吃一堑，长一智，我就常常到网上购物了。好了，我现在来说说这本书的观感吧，一个人重要的是找到自己的腔调，不论说话还是写字。腔调一旦确立，就好比打架有了块趁手的板砖，怎么使怎么顺手，怎么拍怎么有劲，顺带着身体姿态也挥洒自如，打架简直成了舞蹈，兼有了美感和韵味。要论到写字，腔调甚至先于主题，它是一个人特有的形式，或者工具不这么说，不这么写，就会别扭工欲善其事，必先利其器，腔调有时候就是器，有时候又是事，对一篇文章或者一本书来说，器就是事，事就是器。这本书，的确是用他特有的腔调表达了对腔调本身的赞美。|好大一本书，是正版!各种不错!只是插图太多，有占篇符之嫌。故事很精彩，女儿很喜欢。书写的不错，能消除人的心瘾。目前已经戒烟第三天了，书拿到手挺有分量的，包装完好。还会继续来，一直就想买这本书，太谢谢京东了，发货神速，两天就到了，超给力的！5分！了解京东2013年3月30日晚间，京东商城正式将原域名360更换为，并同步推出名为的吉祥物形象，其首页也进行了一定程度改版。此外，用户在输入域名后，网页也自动跳转至。对于更换域名，京东方面表示，相对于原域名360，新切换的域名更符合中国用户语言习惯，简洁明了，使全球消费者都可以方便快捷地访问京东。同时，作为京东二字的拼音首字母拼写，也更易于和京东品牌产生联想，有利于京东品牌形象的传播和提升。京东在进步，京东越做越大。||||好了，现在给大家介绍两本本好书谢谢你离开我是张小娴在想念后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前，几个月的时间，欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字，美在细细道来的倾诉话语。美在作者书写时真实饱满的情绪，更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破，每个精致跳动的文字，不再只是黑白配，而是有了鲜艳的色彩，首次全彩印刷，法国著名唯

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暂时还没发现缺点哦！很满意，会继续购买印刷精致得很工作之余,人们或楚河汉界运筹帷幄,或轻歌曼舞享受生活,而我则喜欢翻翻书、读读报,一个人沉浸在笔墨飘香的世界里,跟智者神游,与慧者交流,不知有汉,无论魏晋,醉在其中。我是一介穷书生,尽管在学校工作了二十五年,但是工资却不好意思示人。当我教训调皮捣蛋的女儿外孙子们时,时常被他们反问:你老深更半夜了,还在写作看书,可工资却不到两千!常常被他们噎得无话可说。错误百出的护肤小常识当教师的我这一生注定与清贫相伴,惟一好处是有双休息日,在属于我的假期里悠哉游哉于书香之中,这也许是许多书外之人难以领略的惬意。用了无数保养品的你，是否仍然会面对皮肤问题是错误的护肤常识害了你！错误百出的护肤小常识是一本脱离了伪科学与假光环的书，书里揭开了无良商家强势宣传和美丽包装后的谎言，击碎了一些错误却广泛流传的护肤知识。本书已让数万女性如梦初醒。本书由林喵编。好了，废话不多说。每个女性都关注护肤，但是她们的护肤常识多来自网络或者口耳相传，信息全是碎片，大多数都是不正确的，不权威的。这本错误百出的护肤小常识就是告诉广大女性，哪些是错误的护肤方法。应该怎么做才能拥有少女般完美的肌肤！书里所有的内容都经过了皮肤科专家的审读。错误百出的护肤小常识已让数万女性如梦初醒。本书由林喵编。还可以，和印象里的有一点点区别，可能是我记错了书比我想的要厚很多，就是字有点小，不过挺实惠的，很满意！书非常好，正版的，非常值，快递也给力，必须给好评，就是感觉包装有点简陋啊哈哈不过书很好，看了下内容也都很不错，快递也很给力，东西很好物流速度也很快，和照片描述的也一样，给个满分吧下次还会来买！好了，我现在来说说这本书的观感吧，网络文学融入主流文学之难，在于文学批评家的缺席，在于衡量标准的混乱，很长一段时间，文学批评家对网络文学集体失语，直到最近一两年来，诸多活跃于文学批评领域的评论家，才开始着手建立网络文学的评价体系，很难得的是，他们迅速掌握了网络文学的魅力内核，并对网络文学给予了高度评价、寄予了很深的厚望。最初将这个概念根植于我们认知中的当然是电视广告，能将它宣传到一个极致则应该归功于那些网上卖家和那一部分咋咋呼呼的买家。在某个号称纯天然植物成分的护肤品美轮美奂的图片下面，是卖家洋洋洒洒精心描述的大段文案，其中还引用了许多买家的淘宝体评价这个产品真是纯天然的，我是敏感性皮肤呢，用了觉得非常温和哦。但是如果你跟一个认真严谨的皮肤科医师讨论纯天然植物成分的护肤品，他一定会告诉你，根本不存在你说的这个东东。我们打开任意一种面霜，观其形，嗅其味——如果它真的如宣传中所说的纯天然，那

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暂时还没发现缺点哦！很满意，会继续购买印刷精致得很工作之余,人们或楚河汉界运筹帷幄,或轻歌曼舞享受生活,而我则喜欢翻翻书、读读报,一个人沉浸在笔墨飘香的世界里,跟智者神游,与慧者交流,不知有汉,无论魏晋,醉在其中。我是一介穷书生,尽管在学校工作了二十五年,但是工资却不好意思示人。当我教训调皮捣蛋的女儿外孙子们时,时常被他们反问:你老深更半夜了,还在写作看书,可工资却不到两千!常常被他们噎得无话可说。错误百出的护肤小常识当教师的我这一生注定与清贫相伴,惟一好处是有双休息日,在属于我的假期里悠哉游哉于书香之中,这也许是许多书外之人难以领略的惬意。用了无数保养品的你，是否仍然会面对皮肤问题是错误的护肤常识害了你！错误百出的护肤小常识是一本脱离了伪科学与假光环的书，书里揭开了无良商家强势宣传和美丽包装后的谎言，击碎了一些错误却广泛流传的护肤知识。本书已让数万女性如梦初醒。本书由林喵编。好了，废话不多说。每个女性都关注护肤，但是她们的护肤常识多来自网络或者口耳相传，信息全是碎片，大多数都是不正确的，不权威的。这本错误百出的护肤小常识就是告诉广大女性，哪些是错误的护肤方法。应该怎么做才能拥有少女般完美的肌肤！书里所有的内容都经过了皮肤科专家的审读。错误百出的护肤小常识已让数万女性如梦初醒。本书由林喵编。还可以，和印象里的有一点点区别，可能是我记错了书比我想的要厚很多，就是字有点小，不过挺实惠的，很满意！书非常好，正版的，非常值，快递也给力，必须给好评，就是感觉包装有点简陋啊哈哈不过书很好，看了下内容也都很不错，快递也很给力，东西很好物流速度也很快，和照片描述的也一样，给个满分吧下次还会来买！好了，我现在来说说这本书的观感吧，网络文学融入主流文学之难，在于文学批评家的缺席，在于衡量标准的混乱，很长一段时间，文学批评家对网络文学集体失语，直到最近一两年来，诸多活跃于文学批评领域的评论家，才开始着手建立网络文学的评价体系，很难得的是，他们迅速掌握了网络文学的魅力内核，并对网络文学给予了高度评价、寄予了很深的厚望。最初将这个概念根植于我们认知中的当然是电视广告，能将它宣传到一个极致则应该归功于那些网上卖家和那一部分咋咋呼呼的买家。在某个号称纯天然植物成分的护肤品美轮美奂的图片下面，是卖家洋洋洒洒精心描述的大段文案，其中还引用了许多买家的淘宝体评价这个产品真是纯天然的，我是敏感性皮肤呢，用了觉得非常温和哦。但是如果你跟一个认真严谨的皮肤科医师讨论纯天然植物成分的护肤品，他一定会告诉你，根本不存在你说的这个东东。我们打开任意一种面霜，观其形，嗅其味——如果它真的如宣传中所说的纯天然，那

评分☆☆☆☆☆

错误百出的护肤小常识好京东的货，应该是正版记得有一次，我独自一人出来逛街。逛了大半天，什么也没有买到，不是东西不合适，就是价格太高，就在我准备两手空空打道回府的时候，无意中发现前方不远处有一个卖小百货的商店，走上前去一看，商店里面正挂着一些极其精致漂亮的背包，那时为了不至于两手空空回去，我总想凑合着买点东西，经过一番讨价还价，便商定了价格，付了钱之后，我正准备拿起我相中的背包离开的时候，无意中发现背包上有一根拉链坏了，于是我又重新挑选了一个，正要转身离开，那店主居然耍赖说我还没有付钱，硬拉着要我付钱，还说什么谁能证明你付了钱呢没办法，我是自己一个人去的，旁边又没有其它顾客，谁能证明呢天晓得。我辩不过她，只好愤愤不平地两手空空回去了。从那以后，我吃一堑，长一智，我就常常到网上购物了。好了，我现在来说说这本书的观感吧，一个人重要的是找到自己的腔调，不论说话还是写字。腔调一旦确立，就好比打架有了块趁手的板砖，怎么使怎么顺手，怎么拍怎么有劲，顺带着身体姿态也挥洒自如，打架简直成了舞蹈，兼有了美感和韵味。要论到写字，腔调甚至先于主题，它是一个人特有的形式，或者工具不这么说，不这么写，就会别扭工欲善其事，必先利其器，腔调有时候就是器，有时候又是事，对一篇文章或者一本书来说，器就是事，事就是器。这本书，的确是用他特有的腔调表达了对腔调本身的赞美。|好大一本书，是正版!各种不错!只是插图太多，有占篇符之嫌。故事很精彩，女儿很喜欢。书写的不错，能消除人的心瘾。目前已经戒烟第三天了，书拿到手挺有分量的，包装完好。还会继续来，一直就想买这本书，太谢谢京东了，发货神速，两天就到了，超给力的！5分！了解京东2013年3月30日晚间，京东商城正式将原域名360更换为，并同步推出名为的吉祥物形象，其首页也进行了一定程度改版。此外，用户在输入域名后，网页也自动跳转至。对于更换域名，京东方面表示，相对于原域名360，新切换的域名更符合中国用户语言习惯，简洁明了，使全球消费者都可以方便快捷地访问京东。同时，作为京东二字的拼音首字母拼写，也更易于和京东品牌产生联想，有利于京东品牌形象的传播和提升。京东在进步，京东越做越大。||||好了，现在给大家介绍两本本好书谢谢你离开我是张小娴在想念后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前，几个月的时间，欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字，美在细细道来的倾诉话语。美在作者书写时真实饱满的情绪，更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破，每个精致跳动的文字，不再只是黑白配，而是有了鲜艳的色彩，首次全彩印刷，法国著名唯

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