心若没有栖息,到哪都是流浪

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榼藤子 著
图书标签:
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出版社: 华夏出版社
ISBN:9787508073927
版次:1
商品编码:11218693
包装:平装
开本:16开
出版时间:2013-05-01
用纸:胶版纸
页数:256
正文语种:中文

具体描述

内容简介

  《心若没有栖息,到哪都是流浪》是一本让当代年轻人找到心灵归宿、重获安全感的正能量枕边书。在都市打拼的年轻人内心困惑无助,没有安全感,未来发展茫然,不知哪里才是最终的归宿,渴望安定却又手足无措。其实,境由心生,如果心没有栖息,到哪我们都会觉得是流浪。《心若没有栖息,到哪都是流浪》就以此为切入点,从大多数年轻人的现状出发,介绍了静心安心之道,谈生活,论人生,话工作,说家庭,字句如珠,帮助年轻人找到心灵栖息之地。我们要想幸福永相随,就要安住自己的心,即使一无所有,也要坦然接受,因为心在哪儿,家就在哪儿!

目录

第一章 人生庸常,碌碌就是作为
平凡,这是大多数人的写照
小人物也会有大幸福
苛求完美,其实就是虐待自己
人生需要点“阿Q精神”
如果别无选择,就试着去热爱
别让生命陨落在自怨自艾中

第二章 不乱于行,不困于心
心若被困,天下处处是牢笼
欲望越小,人生越幸福
斩断困扰身心的名缰利锁
少计较不烦,少攀比不累
人生勿用悔恨来填充
看脚下,看今生

第三章 心安,即使无家也会处处是家
每一种生活都有独特的魅力
选择了,就安然接受
把心态“归零”
不囿于得失,不惮于失败
尽心就是完美
心安理得时,处处见幸福

第四章 把日子过成兼职
生得灵动,活得美丽
人生有时需要停一停
适时休耕去
把平淡的日子调得色彩斑斓
幻想美梦成真的那一刻
到人群中去感受精彩
培养一项自己的业余爱好

第五章 学会给生活做减法
简化你的生活
除去不必要的繁杂
卸下你对未来的担心
为自己创造正面的磁场能量
学会放手,生活更容易
果断停止不适合自己的追求

第六章 以进取心做事,以平常心做人
人生如戏,要超然出场
浮躁只会让人无着无落
在工作里,生命才能安住
学而知不足,心才会丰盈
任劳也任怨,耐劳也耐烦
让你的人生可持续发展
人忙,心不忙

第七章 给无处安放的青春一个栖息之地
心累了,家便是天堂
不要长期陷入不谈恋爱的孤独
不婚主义者内心的归宿
别为了无谓的执著,蹉跎了岁月
抛却不切实际的幻想
脱去烦恼,还家一片安宁

第八章 知足惜福,感恩心常存
成功的秘籍是“万事珍惜”
知足常乐,学会轻载
即使痛,也要好好活着
惜福才有福
生命给了什么,就享受什么
贫穷也是一笔财富

第九章 随方就圆,人生无处不自在
如海人生,圆通可为舟
退一步,便能海阔天空
争气不生气,翻身不翻脸
莫让良心接受灵魂的审判
学会与社会“和解”

第十章 拂去心灵上的尘埃
心灵越纯洁,力量越强大
与其悲观看福,不如乐观看祸
敏感是自加的锁链
不要让嫉妒成为心头的刺
抱怨只会让生活更不如意
给自己的情绪上把锁
用一颗童心去感受生活

第十一章 人生要耐得住寂寞
寂寞,永远躲不开的回味
品味孤独7
战胜寂寞,昂扬人生
感受灵魂深处的欢乐
留一个空间给自己
只专注于脚下的路
守得住寂寞,甘坐“冷板凳”

第十二章 成长比成功更重要
漂泊,是一种成长的资本
保持内心的简单与朴素
成长比成功更重要
不为结果而忧伤
日子难过更要认真地过
对必然的事要努力承受
人生要经得起考验

精彩书摘

  小人物也会育大幸福
  生活在这个繁冗复杂的社会里,摆脱不了物质的困扰,但是乐观的心态却总能让我们看到一个不一样的世界,不一样的生活。
  沉默是衬托心声的舞台,苦难是磨砺坚韧的载体,渺小是诠释伟岸的丰碑,不一样的人生,不一样的生活,小人物也会有大幸福。
  青春本易逝,岁月催人老,太多的人注定一生只能是个小人物,太多的人苦叹难以拥有大人物的幸福。曾经的张扬与幻想,已变成如今的平静和无奈的疲乏,面对生命中太多容易散去与破碎的东西,已然习惯了淡然而从容的接受。
  很多人拼命向上爬,想跻身上流社会,殊不知,上流生活的人们生活节奏快,面临着不同的压力,虽然有着光鲜亮丽的外表,内心却承受着常人无法想象的压力。我们无法适应上流人的生活圈,同时也无力付诸如此多的代价。
  有一首歌里有一段这样的歌词:“睡一觉醒来还好正是早上,穿上我的外套整理好自己,跑出我的家门去追求我的理想;大街上走走装模又作样,总觉得每个人都不如自己强,摸一摸口袋心里才明白,买一件东西价格要想一想,看看福利彩票想中一个大奖,天上没有馅饼梦别做那么香,有钱也会烦恼没钱别总彷徨,只要努力工作你也会有辉煌。”
  这首歌真实地反应了小人物的现实生活,他们生活在这个繁冗复杂的社会里,摆脱不了物质的困扰,但是乐观的心态却总让他们看到一个不一样的世界,不一样的生活。望着川流不息的人群,望着万家灯火,望着一个个匆忙而又疲惫的身影……我们常常会从他们身上收获不引人注目的小感动,他们的生活散发着耐人寻味的幸福。
  在树荫下一对情侣牵手、拥抱,他们对外界毫无顾忌,或许上层人会认为这是没有素质的表现,但是小人物所体现出来的沉醉自我的落落大方却是如此坦然。
  在公园锻炼身体的小人物,他们能旁若无人地谈天说地、手舞足蹈,他们能携着家人的手散步、逛街,享受着上层人无法理解的简单幸福。
  在大雪天,两个步履蹒跚的老人,相互搀扶着前行,尽管每一步都很艰难,但他们却紧紧相依地携手前进。这也是小人物的幸福,能与相爱的人一起“执子之手,与子偕老”。
  45岁的刘小敏与丈夫从黑龙江老家来到大连已经7年多,两人先后在工厂里打过工、做过家政服务、卖过水果。如今,夫妻二人在社区菜市场卖菜。
  卖菜是一件很辛苦的工作,两口子每天都得起早贪黑,3年多了几乎没有按时吃过早饭和晚饭,天不亮就从被窝里爬起来去上货,而别人家晚饭吃完了,坐在沙发上舒服地看着电视时,他们两口子才能收拾摊位回家做晚饭。
  刘小敏在菜市场里有个外号叫“黑大姐”,“黑”不是因为她长得黑,而是老家在黑龙江,“大姐”则是大家对她的尊称。因为,刘小敏性格开朗乐观,勤劳朴实,在他们两口子的身上可以看到一股生活的力量。
  今年春节前,刘小敏与丈夫把黑龙江老家的房子卖掉了,再加上这些年在大连积攒下来的钱,两口子一次性付清全款在黑石礁附近购买了一套二手房。说到这,他们对目前的生活状态非常满意。
  对于未来的生活,他们认为只要身体允许,还会支起这个摊位,虽然辛苦点,但是很快乐。刘小敏开心地说:“每天起早贪黑地干活儿挺辛苦的,但是靠自己的劳动挣钱,虽然没有大能耐,还是很知足的。”
  对于刘小敏夫妇来说,辛苦忙碌感受生活的力量,就是最大的幸福。其实,对小人物来说,最大的幸福就是拿到工资的一瞬间,就是人在大病初愈不再受疾病折磨时的欣然微笑,就是在举手之劳后赢得的由衷感谢,就是恋人之间的温柔眼神和甜蜜拥抱,就是和家人温馨地围坐在一起看电视……小人物的平凡生活也能品出幸福的滋味,幸福就像毛毛雨,可以一边呼吸,一边享用。
  “我不需要很多钱,也不需要多高的社会地位,一家人脚踏实地地过日子,这就是幸福。”今年30岁的李鹏是一个船舶公司的职工,他深有感触地说:“我真的觉得人的一生当中,最幸福的就是拥有平淡的生活,俗话说,平平淡淡才是真。”李鹏说,他眼中的幸福就是吃喝不愁、没有房贷,然后与家人平安健康地生活在一起,这样就足够了。
  李鹏说,其实电视剧《老大的幸福》傅老大的这种平和正是他的幸福所在。不去计较得失,不去追逐名利,简简单单地过日子就是幸福。
  确实像李鹏说的那样,小人物没有太多的欲望和奢求,他们只是希望自己的家人过得幸福快乐。他们不会像上层人物那样被太多的金钱、名利、物欲所蒙蔽,不会生活在纸醉金迷而又患得患失中,不会每走一步都如履薄冰。
  甚至有很多上层人士羡慕小人物的幸福,没有虚伪,没有掩饰,更没有孤独,只有平淡与真实,他们期待也能拥有小人物般自在安宁的生活。
  幸福本来就是生活琐碎的提炼,是苦辣酸甜谱写的交响曲,是内心与世界碰撞的火花。电视剧《老大的幸福》就是对小人物大幸福的最好诠释。如果能像傅老大一样,少一些计较、少一些攀比、少一些奢望;多一些付出、多一些责任、多一些努力,那就一定会幸福。所以,不要去攀比,不要去羡慕,更不要觉得卑微,小人物也有大幸福,幸福就是拥有简单,简单地拥有!
  ……

前言/序言

  我心归处即是家
  背上行囊,带上梦想,攀过岩石,越过高山,趟过河流,一路风雨,一路漂泊,终于来到远方,奋斗、闯荡,终于实现理想。原本欲于此刻停歇,而心却难以安于现状,为此我们迷惘、彷徨——
  “也许上路的时候拿错了说明书/眼前的风景才会有如此大的出入/年少日子总嫌自己不够成熟/现在的我们却又显得太世俗/生活就是这样没完没了的忙碌/那疲惫不堪的又何止是脚步/谎言和背叛都学会了巧立名目/一不留神就让理想误入了歧途/没有方向感的明天越来越模糊/很想知道哪里才是最终的归宿……”
  字里行间,我们不难发现这位年轻的网友,他内心的困惑与无助,生活在这个城市毫无归属感,不知道自己该何去何从?
  李小冉主演的电视剧《来不及说我爱你》中有一句话:“心若被困,天下处处是牢笼;心之所安,矮瓦斗室也是人间天堂。”
  生活中有两种人:幸福的与不幸福的。幸福的人,并不是他们在人生道路上是多么一帆风顺,也不是他们的能力有多么超群,而只是因为他们善于控制自己的内心,能在狂风暴雨中看到美丽的彩虹,能在一败涂地中看到美好的将来。不幸的人,也并不是缺少运气,更不是老天无眼,给他们的垂怜不多,只是心灵被羁、行为被困。正所谓“福由心生,境有心造”,心若没有栖息,到哪都是流浪,心安,即使无家也会处处是家,心安理得时,处处见幸福。
  一位哲人就曾经说过:一个人的内心就是一个人真正的主人,要么你去驾驭生命,要么是生命驾驭你,而你的内心将决定谁是坐骑,谁是骑师。本书是写给众多处于混沌状态中的年轻人的,睿智而休闲的语言,如智者般娓娓道来。
  起心动念间,如果我们自己身心茫然,不知所住,不知所往,那势必会心生空虚流浪之感。为此,书中介绍了静心安心之道,谈生活、论人生、话工作、说家庭,字句如珠。
  花有十样红,人有十样命,哪一种红都是红,哪一种命都有哪种命的幸,在任何时候,人都可以改变自己对事物的认知和自己的心情,只要你愿意按照本书所述的去做,你就可以在时光的逆旅中快乐行走。一切不关外物,一切因心而起。也许你只是一朵残缺的花,只是一片熬过旱季的叶子,或是一张简单的纸、一块无奇的布,也许你只是时间长河中一个匆匆而逝的过客,不会吸引人们半点的目光和惊叹,但只要安住身心,不囿于得失,不惮于失败,你就可以自豪地宣称:世界很精彩,生活很精彩,我,也很精彩!
《心若没有栖息,到哪都是流浪》——一本关于寻找内在安宁的哲学散文集 序言 在这喧嚣的世界里,我们奔波不息,追逐着外在的成就、他人的认可、或是物质的丰裕。然而,当我们停下脚步,环顾四周,心中是否曾泛起一丝迷茫,一种难以言说的空虚?仿佛我们一直在旅途中,却始终没有找到那个可以卸下行囊、安然停驻的港湾。 《心若没有栖息,到哪都是流浪》并非一本讲述具体故事的小说,也不是提供速成秘籍的指南。它更像是一场心灵的对话,一次对生命本质的深邃探索。作者以其细腻的笔触和深刻的洞察,引领读者穿越日常生活的表象,抵达内心最深处。这本书,献给每一个在追寻中感到疲惫,在繁华中品味孤独的灵魂。它邀请你一同审视“栖息”的真正含义,理解为何“到哪都是流浪”的感受如此普遍,并最终,找到属于自己的那片宁静之地。 第一章:漂泊的轨迹——外在世界的迷雾 我们从小就被教导要“向前看”,要“努力奋斗”,要“成为更好的自己”。于是,我们背负着社会的期待,怀揣着个人的梦想,义无反顾地踏上征途。我们穿越人山人海,却感到前所未有的孤单;我们追求名利双收,却发现内心的渴望并未因此而填满。 这一章,作者将带领我们审视那些塑造了我们“漂泊”轨迹的外在因素。从童年时期被灌输的价值观,到青春期对外界的渴望与迷恋;从职场上的竞争与压力,到社会评价体系对我们自我认同的裹挟。我们会看到,我们是如何被一套由外而内构建的价值体系所牵引,并将“成功”与“幸福”简单地等同于物质的占有、地位的提升,或是他人眼中的光环。 作者会以生动的比喻和深刻的剖析,揭示外在世界的诱惑与陷阱。它让我们看到,我们为了迎合他人的期待而不断调整自己,渐渐失去了原有的棱角和色彩;我们为了证明自己的价值而不断奔跑,却忽略了停下来感受生命本身的美好。这种持续的追逐,最终让我们成为一个行走在无数风景中的旅人,却从未真正“安顿”下来。 第二章:灵魂的迷宫——内在的困惑与追问 当我们意识到外在的追寻并不能带来长久的满足,内心便会泛起一丝困惑。那种“到哪都是流浪”的感觉,源于我们内心深处对“栖息”的渴望,却又不知道如何抵达。 这一章,我们将深入探讨内在世界的复杂性。我们会审视那些潜藏在我们内心的恐惧——对失败的恐惧、对被抛弃的恐惧、对孤独的恐惧。这些恐惧如同无形的枷锁,束缚了我们迈向真实自我的步伐。作者会以富有诗意的语言,描绘出我们内心深处的“迷宫”,那里充满了我们压抑的情绪、未竟的渴望,以及那些被我们刻意回避的真相。 我们会讨论“自我”的边界。在社会关系的网络中,我们常常模糊了“我”与“他人”的界限,将自己的情绪和价值寄托在别人的看法之上。当这些外在的支撑消失时,我们就如同一艘失去锚点的船,在茫茫大海中随波逐流。 这一章,作者还会触及“意义”的追问。当我们不再满足于表面的喧嚣,就会开始追问生命的意义是什么?我为何而活?我的人生轨迹是否真正有价值?这种追问,是灵魂觉醒的开始,也是一次艰难的自我认知之旅。 第三章:寻觅“栖息”之地——回归与安顿 “栖息”并非一个物理空间,而是一种内在的状态。它是一种宁静、一种平和、一种与自我和谐共处的能力。它不是向外索取,而是向内回归。 在这一章,作者将引领我们踏上寻觅“栖息”之地的旅程。这不是一个即刻就能到达的终点,而是一个持续学习和实践的过程。我们会探讨“自我接纳”的重要性。接纳自己的不完美,接纳自己的脆弱,接纳自己曾经的错误。只有当我们放下对外在完美的执念,才能真正拥抱真实的自我。 “觉察”是寻觅“栖息”之地的关键。通过正念、冥想,或是简单的静观,我们学会观察自己的思绪、情绪和身体感受,而不被它们所裹挟。我们会认识到,我们不是我们的想法,也不是我们的情绪,我们是那个能够观察这一切的“意识”。 作者还会强调“放下”的力量。放下不必要的执念,放下过往的包袱,放下对未来的过度担忧。学会与自己和解,与生命中的不确定性共处。当我们不再紧抓不放,心灵才能获得真正的释放。 第四章:流浪的诗意——在行走中体验生命 “到哪都是流浪”,这句话并非全然消极。它也可以被理解为一种生命的状态——一种不被固定模式束缚,永远保持好奇与探索的精神。 本章,我们将重新解读“流浪”的意义。它不再是漂泊无依的无奈,而是拥抱变化、体验多样性的自由。当我们找到了内在的“栖息”之地,便不再害怕外在的变迁。我们可以勇敢地去探索未知,去经历不同的风景,去遇见形形色色的人,去感受生命中那些细微而美好的瞬间。 “流浪”也是一种对世界的深情凝视。当我们不再急于抵达某个目的地,便能放慢脚步,欣赏沿途的风景。我们可以从每一次的经历中汲取养分,从每一次的相遇中学习成长。这种“流浪”,是一种与生命深度连接的方式,它让我们更加敏锐地感受到活着的美好。 作者会用充满感染力的文字,描绘出这种“在行走中体验生命”的诗意。它可能是一次突如其来的旅行,一次心血来潮的冒险,或仅仅是在平凡日子里,对周遭世界的一次全新发现。这种“流浪”,充满了生命力,充满了可能性。 第五章:心的港湾——安顿与绽放 当内在的“栖息”之所得以建立,我们便不再是那个四处漂泊的旅人,而是拥有了可以随时停靠的心灵港湾。 这一章,我们将探讨“安顿”与“绽放”之间的关系。真正的安顿,并非意味着停止成长或停止探索,而是有了稳固的内在根基,可以更从容地面对世界的挑战,更自由地去表达真实的自我。 “绽放”是安顿后的自然流露。当我们不再被恐惧和焦虑所困扰,我们的生命便能以最美的姿态绽放。我们会更自信、更有爱心、更具创造力。我们的关系会更加真诚、我们的事业会更具意义,我们的生活会更加丰盈。 作者会分享一些如何在日常生活中,持续维护和滋养我们内心港湾的智慧。这可能包括建立健康的界限、培养感恩之心、以及保持与自然的连接。 这本书,最终的目的不是要我们停滞不前,而是要我们找到那个可以让我们安然停驻,同时又能自由翱翔的内在空间。当我们不再“到哪都是流浪”,我们才能真正地“到哪都是家”。 结语 《心若没有栖息,到哪都是流浪》,它是一面镜子,映照出我们内心深处的渴望与迷茫;它也是一盏灯,照亮了通往内在平和的道路。愿每一个阅读这本书的人,都能在这趟心灵之旅中,找到属于自己的那份宁静,体验生命最真切的美好。愿你的心,从此拥有栖息之地,无论走到哪里,都能感受到安宁与力量。

用户评价

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最近读完一本让我心绪久久不能平静的书,虽然书名颇有诗意,但它讲述的故事却远不止于此。这本书描绘了一个在大时代洪流中个体命运的沉浮,主人公在一次次的跌宕起伏中,不断地追寻着内心的方向。我尤其被书中对于人物内心世界的细腻刻画所打动。那些曾经以为坚不可摧的信念,在现实的冲击下摇摇欲坠;那些曾经以为刻骨铭心的情感,在时间的冲刷下变得模糊不清。作者并没有回避人性的弱点,反而将它们赤裸裸地展现出来,让我们看到,即使是最平凡的人,也有着惊涛骇浪般的内心挣扎。这本书让我开始反思,在纷繁复杂的世界里,我们究竟在追寻什么?是物质的富足,还是精神的慰藉?是短暂的欢愉,还是长久的安宁?那些看似遥不可及的远方,是否真的能给予我们渴望的答案?这本书没有给出明确的指示,却像一面镜子,让我们看到了自己内心深处的渴望与迷茫,也引导我们去思考,真正的“栖息”究竟是什么模样,它不一定是指一个具体的地方,而更多的是一种内心的平和与坚定。

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这本书的魅力在于,它以一种不动声色的方式,一点点地渗透进你的内心,然后悄然改变你对世界的看法。我很少看到有作者能够如此精准地捕捉到那种“在场”与“缺席”之间的微妙界限。书中的人物,很多时候仿佛都活在自己的世界里,他们渴望与他人连接,却又因为种种原因,将自己隔离起来。这种“隔膜”造成的悲剧,令人唏嘘。我读到某些片段时,会感到一种强烈的压抑,但这种压抑并非是作者刻意营造的绝望,而是一种对现实的深刻洞察。它让我们看到,我们与他人之间,与世界之间,往往存在着一道看不见的墙,我们努力去跨越,却又常常被阻挡。这本书让我开始思考,如何才能真正地“抵达”,如何才能打破这种隔阂,找到与他人与世界和谐共处的方式。它没有提供现成的答案,却在字里行间,为我们指明了一条探索的道路,一条通往真正理解与连接的道路。

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这本书给我最深刻的感受,是一种对“存在”的哲学式探讨。它并非一本枯燥的说教读物,而是通过一个个鲜活的个体,去触碰那些关于生命意义的终极问题。书中的人物,有的在追逐名利,有的在寻找爱情,有的则在逃避现实。他们的人生轨迹,就像是在茫茫大海中漂泊的船只,时而乘风破浪,时而又被巨浪吞噬。作者并没有预设一个完美的结局,而是让故事自然地发展,让我们看到,即使是再光鲜亮丽的生活,也可能隐藏着不为人知的痛苦;即使是再落魄的境遇,也可能孕育着不屈的灵魂。我常常在阅读中陷入沉思,如果换做是我,我会如何选择?我会坚持自己的原则,还是会随波逐流?那些我们拼命想要抓住的东西,在生命的尽头,又剩下多少?这本书让我更加珍惜当下,也让我对未来多了一份敬畏。它告诉我,生命的旅程,本身就是一种意义,而我们要做的是,在这段旅程中,找到属于自己的那份宁静与归属。

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这本书的叙事方式非常独特,它并非线性推进,而是采用了多视角的切换,像是在拼凑一幅巨大的拼图,每一块碎片都带着属于自己的色彩和故事。我花了不少时间去梳理人物之间的关系,去理解不同时间线索的交织。起初有些吃力,但随着阅读的深入,我越来越沉浸在这种编织的网中。作者的文字功力可见一斑,她能够精准地捕捉到人物在特定情境下的细微情绪,并将其放大,让我们感同身受。读到某个角色因为一段往事而陷入深深的自责时,我仿佛能感受到他内心的煎熬;看到另一个角色在绝境中依然保持着乐观,我又被一股强大的生命力所感染。这种叙事方式,恰恰反映了我们每个人生命中都充满了各种偶然和必然,命运的齿轮在不经意间便改变了方向。这本书让我意识到,每一个看似微不足道的选择,都可能引发一系列连锁反应,最终塑造了我们成为今天的自己。那些我们以为理所当然的平静,或许只是暂时掩盖了背后暗流涌动的力量。

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这是一本让我重新审视“故乡”概念的书。书中主人公的经历,充满了漂泊与游离,他似乎一直在寻找一个能够安放灵魂的地方,却又屡屡失之交臂。有时候,故乡不仅仅是指一个地理上的坐标,更是一种情感上的寄托,一种精神上的依靠。当他身处异乡,面对陌生的环境和人群时,那种孤独感和疏离感被描绘得淋漓尽致。那些曾经熟悉的面孔,那些曾经走过的街道,都化作了遥远的记忆,模糊不清,却又挥之不去。这本书让我回想起自己的人生经历,那些离家在外的日子,那些在陌生的城市里独自奋斗的时光,那种对根源的渴望,对温暖的期盼,仿佛又重新浮现。作者用极其细腻的笔触,勾勒出了这种“无根”状态下的挣扎与无奈,同时也暗示了,即使身在何处,内心深处总有一个角落,承载着我们最初的起点,我们最真挚的情感。

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第二天早晨,起床。开门时却惊异的发现他竟然躺在门边 ,开门声惊醒了他。他睁开眼看见了我。他淡淡的笑了,对我说:“我是倾,你的哥哥。希望我们两个人可以像‘轻易’一样,不要轻易分开。”很平静的语调,却使我的内心忽然澎湃起来,我知道澎湃的原因,由他。我面无表情的从他身边绕过,但心里却对“哥哥”这个从未接触过的新名词产生了兴趣。

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具体如何不知道。朋友很喜欢就是了

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不错提高一下自己,送货很快

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6.下降 1909年8月一1910年7月

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人生需要要淡定从容,提升自我。

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不错!!!

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题质疑、成果展示、心得交流、小组讨论、合作学习、疑难解析、观点验证、问题综述。

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10.下降 1916年10月一1917年12月

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12.下降 1919年11月一1921年6—8月

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