武學翁藏泉 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉宗明 著

圖書標籤:

• 武學
• 翁藏泉
• 傳統武術
• 武術流派
• 拳法
• 養生
• 武術曆史
• 中華武術
• 武術理論
• 技擊

齣版社： 北京師範大學齣版社

ISBN：9787303156351

版次：1

商品編碼：11220183

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2013-01-01

用紙：膠版紙

頁數：402

正文語種：中文

內容簡介

　　《武學翁藏泉》共匯集古錢拓2422種。內容包括：中國最早的貨幣——貝幣；春鞦戰國貨幣；秦代貨幣；兩漢貨幣；三國貨幣；兩晉南北朝貨幣；隋代貨幣；唐代貨幣；五代十國貨幣；兩宋貨幣；遼、西夏、金的貨幣；元代貨幣；明代貨幣；清代貨幣等。

作者簡介

　　劉宗明，1943年生，河北省新城縣人。中共黨員，大學學曆，高級記者。現為北京市新聞學會會長、市政協學習文史委特邀委員。1959年入伍，先後在中國人民解放軍宣化通信學校、總參743部隊學校學習。1962年年底轉業至北京無綫電二廠任技術員、中層乾部。1972年調北京電子儀錶工業局任專職新聞乾事。1978年調北京日報社工作，曆任記者、部主任、副總編。1994年年初任市委副秘書長，同年年底參與籌備《前綫》復刊，任前綫雜誌社總編輯。1998年任北京日報社黨組副書記、副社長、總編輯。2004年4月退居二綫。曾任第十屆北京市政協學習委員會副主任。自1964年起在報刊發錶習作，四十幾年裏，先後撰寫過數韆篇新聞消息、通訊、評論和數百篇雜文、散文、報告文學、文藝評論等作品。多篇作品獲全國、北京市好新聞奬，其主筆的理論文章《中國人民的緻富之路——試論鄧小平的富民思想及其實踐》獲1996年“五個一工程”奬，雜文《老嚴怎麼走瞭？》獲全國雜文評比一等奬。散文《一件珍貴的襯衫》和通訊《北京立交橋》被選入中學語文課本。曾被評為北京市優秀齣版工作者、優秀新聞工作者。享受政府特殊津貼。

目錄

自序
一、中國最早的貨幣--貝幣
藏品圖錄
二、春鞦戰國貨幣
藏品圖錄
三、秦代貨幣
藏品圖錄
四、兩漢貨幣
藏品圖錄
五、三國貨幣
藏品圖錄
六、兩晉南北朝貨幣
藏品圖錄
七、隋代貨幣
藏品圖錄
八、唐代貨幣
藏品圖錄
九、五代十國貨幣
藏品圖錄
十、兩宋貨幣
藏品圖錄
十一、遼、西夏、金的貨幣
藏品圖錄
十二、元代貨幣
藏品圖錄
十三、明代貨幣
藏品圖錄
十四、清代貨幣
藏品圖錄
附錄一中國的銀元和銅元
藏品圖錄
附錄二民俗花錢
藏品圖錄
後記
參考書目

前言/序言

《武學翁藏泉》 引言 在刀光劍影、快意恩仇的江湖世界中，武功秘籍的齣現往往能掀起一場腥風血雨。它們記錄著失傳的絕技，蘊含著改變武林格局的力量，吸引著無數英雄豪傑為之瘋狂。然而，真正的寶藏，往往隱藏在最不為人知的角落，等待著有緣人的發掘。《武學翁藏泉》便是這樣一部凝聚瞭武學精髓的傳奇篇章。 內容概要 《武學翁藏泉》並非一本單一的武功秘籍，而是一部集大成的武學典籍。它囊括瞭來自不同門派、不同地域、不同時代的諸多武學理念與實踐。書中詳盡地闡述瞭內功、外功、輕功、兵器使用、陣法戰術等多個維度，旨在為讀者構建一個全麵而深入的武學認知體係。 內功心法： 書中對內功的修煉有著極為深刻的探討。從最基礎的氣息吐納、丹田運氣，到更高深的周天運轉、真氣凝聚，再到如何引動周遭天地靈氣，甚至達到融匯貫通、內外兼修的境界，無不細緻入微。書中不僅傳授瞭多種獨具特色的內功法門，更重要的是，它強調瞭內功修煉的心境與感悟，認為“心隨氣動，氣隨心轉”，心性修為是提升內功的關鍵。 外功招式： 拳腳刀劍，棍棒槍矛，書中涵蓋瞭琳琅滿目的外功套路。這些招式或剛猛迅捷，如疾風驟雨，或精妙絕倫，如行雲流水。書中不僅列舉瞭具體的身法、步法、齣招順序，更著重解析瞭每一招每一式的發力原理、角度變化以及攻擊要害。書中還提到瞭“以巧破力，以靜製動”等高級技巧，引導讀者在實戰中靈活運用，而非死記硬背。 輕功身法： 在瞬息萬變的戰場上，輕功是生存與製勝的重要保障。《武學翁藏泉》對輕功的描繪尤為傳神。書中詳細講解瞭如何通過調整呼吸、運用腰腹力量、配閤步伐節奏來達到“身若飄絮”、“點地無聲”的境界。從基礎的踏雪無痕，到高深的藉力打力、淩空虛渡，書中提供瞭多種訓練方法，並輔以大量的圖示和比喻，讓讀者易於理解和掌握。 兵器技藝： 刀、劍、槍、棍，乃至鮮為人知的奇門兵器，書中都有涉及。針對不同的兵器，書中不僅介紹瞭其使用技巧、優劣勢，更深入剖析瞭如何根據兵器特性發揮其最大威力。例如，對於長兵器，書中強調瞭“一寸長一寸強”的距離優勢，以及如何運用腰馬力來驅動兵器；對於短兵器，則注重其近身搏殺的靈活性與爆發力。 陣法戰術： 武功的施展並非孤立存在，在團隊作戰或麵對多重威脅時，陣法與戰術的運用至關重要。《武學翁藏泉》中也收錄瞭一些古老而實用的陣法，如“四象歸元陣”、“八卦連環陣”等，並詳細說明瞭布陣原則、人員配閤以及如何通過陣法發揮整體優勢。書中還闡述瞭“知己知彼，百戰不殆”的軍事思想，強調瞭戰場態勢的分析與判斷。 獨特之處 《武學翁藏泉》最獨特之處在於其“藏泉”之名所蘊含的深意。它並非僅僅羅列武功招式，而是將每一項武功都比作泉水，強調瞭其“源頭活水”的特點。書中深入淺齣地講解瞭武功背後的哲學思想、生理學原理以及心理調適方法。它鼓勵讀者去探尋武功的本源，理解武功的“道”，從而做到“舉一反三，觸類旁通”。 書中還穿插瞭大量關於武學傳承、師徒關係、江湖道義的探討。它提醒習武者，武功的力量固然強大，但更重要的是駕馭這股力量的心性與品德。武學不僅是強身健體、技壓群雄的工具，更是一種修身養性的途徑，一種對生命真諦的體悟。 目標讀者 無論是初涉武學、渴望瞭解門徑的少年，還是身經百戰、尋求突破的武林高手，《武學翁藏泉》都能提供寶貴的啓示。它適閤所有對中華武術文化充滿興趣，希望深入探究武學奧秘的讀者。 結語 《武學翁藏泉》是一部集智慧、汗水與傳承於一體的武學寶典。它如同一泓清泉，滋養著渴望武學的靈魂，引導著習武者踏上探索真理的道路。閱讀本書，你將不僅僅是學習到一套套精妙的武功，更能從中領悟到中國傳統文化中蘊含的深邃智慧，感受武者應有的堅韌、正直與擔當。

評分☆☆☆☆☆

《武學翁藏泉》帶給我的，不僅僅是對武學技巧的認知，更是一種對生命的全新理解。書中反復提及“順勢而為”，這句看似簡單的四字箴言，卻貫穿瞭整本書的武學理念。它告誡人們，不應逆勢而動，強求一己之力，而是要學會觀察、理解，並順應事物發展的自然規律。在武學上，這意味著要理解對方的力道，並將其巧妙地轉化為自身的力量；在生活中，則意味著要懂得審時度勢，在恰當的時機采取行動，而非魯莽行事。 我尤其喜歡書中關於“卸力”的章節。它並沒有簡單地描述如何擋開攻擊，而是深入剖析瞭如何通過身體的柔韌和協調，將對方的攻擊力道化解於無形，甚至將其反彈迴去。這種智慧，讓我想起瞭太極拳的“四兩撥韆斤”。在閱讀這些內容時，我仿佛能看到一位智慧的老者，用他多年的經驗，娓娓道來，教導你如何在復雜的環境中遊刃有餘，如何在看似不利的局麵中找到突破口。這種“順勢而為”的思維方式，不僅適用於武學，更適用於生活的方方麵麵，讓我受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

《武學翁藏泉》的作者，無疑是一位將武學與人生哲理完美融閤的大師。書中對於“練功”的理解，遠超齣瞭單純的體能訓練，更是一種對自我心性的磨礪。作者強調，“練武之人，必先煉心”。他用許多生動的案例，說明瞭心性不穩、意念不定的武者，即便擁有再強的體魄，也難以達到武學的真正巔峰。書中關於“靜心”的指導，對我觸動尤為深刻。 我開始嘗試著在每一次練習前，先進行一番“靜心”的準備，去除雜念，專注於當下。當我做到這一點時，我發現自己的動作變得更加流暢，招式也更加得心應手。我甚至能夠更敏銳地感知到對手的意圖，並在瞬間做齣最恰當的反應。這種“心隨境轉”的境界，讓我體驗到瞭“以靜製動”的奧妙，也讓我明白瞭，真正的強大，並非來自於外在的攻擊力，而是來自於內心的寜靜與堅定。

評分☆☆☆☆☆

《武學翁藏泉》並非一本輕鬆易懂的書籍，它需要讀者投入相當的耐心和思考。然而，正是這種挑戰性，讓我在閱讀過程中獲得瞭前所未有的滿足感。書中對於“陰陽”辯證關係的闡述，尤其令我印象深刻。它不僅僅是將武功簡單地劃分為剛猛與柔和，而是強調瞭陰陽相生相剋、互根互用的道理。一個真正的武者，應該能夠體悟到陰陽的微妙變化，並在適當的時候，將它們融會貫通。 我嘗試著去理解書中關於“剛中有柔，柔中有剛”的論述，並在練習中去體會。當我以剛猛的招式攻擊時，我會提醒自己保持內心的柔韌；當我以柔和的卸力方式應對時，我會暗藏一股“勁”力，以備不時之需。這種平衡的把握，如同行走在鋼絲之上，需要精密的計算和精準的控製。書中的例子，將這種復雜的理論，以一種詩意的方式呈現齣來，讓我不禁贊嘆作者的智慧和功力。

評分☆☆☆☆☆

初次翻開《武學翁藏泉》，我本以為這不過是一本泛泛而談的武功秘籍，或許充斥著誇大其詞的描述和難以企及的境界。然而，隨著指尖劃過書頁，一股沉澱瞭歲月的醇厚氣息撲麵而來，仿佛置身於一個古老而神秘的武林殿堂。作者筆下的每一招每一式，都不僅僅是簡單的動作組閤，更蘊含著深刻的哲學思想和人生智慧。他沒有像許多武俠小說那樣，將武功描繪成刀光劍影的血腥殺戮，而是將其上升到一種內觀自省、體悟天地的精神境界。 書中對於“氣”的論述，尤其讓我著迷。它並非玄虛縹緲的能量，而是與呼吸、意念、甚至身體的每一個細胞都息息相關。翁藏泉老人似乎將畢生的體悟都傾注在瞭對“氣”的解析上，從最基礎的吐納之法，到如何將外在的勁力與內在的“氣”融為一體，再到最終“氣”之所歸、精神之所依。每一個步驟都循序漸進，條理清晰，即便我並非武學奇纔，也能從中感受到一種豁然開朗的明晰感。我甚至嘗試著書中的一些基礎呼吸法，在靜坐之時，細細體會身體內部的微妙變化，那種逐漸充盈、溫潤的感覺，讓我對“氣”有瞭前所未有的直觀認識。這是一種超越瞭純粹體力對抗的理解，更像是一種與自我、與自然的對話。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我在閱讀《武學翁藏泉》之前，對於武術的認知還停留在影視劇的層麵，充滿瞭熱血和暴力。這本書的齣現，徹底顛覆瞭我固有的觀念。它所探討的，更多的是一種“內聖外王”的武學之道，一種通過修煉武術來達到身心和諧、精神升華的途徑。書中對於“樁功”的講解，尤其令人耳目一新。它並非簡單的站立，而是蘊含著調息、凝神、固本培元等多重功效。作者細緻地描述瞭不同樁法的要點，以及它們各自側重的身體部位和精神層麵。 我嘗試著按照書中描述的“馬步”和“弓步”進行練習，起初感到身體僵硬，雙腿酸痛，但堅持下來，卻驚喜地發現身體的柔韌性和力量感都有瞭明顯的提升。更重要的是，在練習的過程中，我逐漸學會瞭如何將注意力集中在身體的感受上，如何體會肌肉的拉伸和骨骼的舒展。這種專注於當下的體驗，讓我平日裏紛繁的思緒得到瞭暫時的平靜，仿佛所有的煩惱都被拋諸腦後。這是一種純粹的、屬於自己的精神空間，而這個空間，似乎正是通過這本書所開啓的。

評分☆☆☆☆☆

在翻閱《武學翁藏泉》的過程中，我時常會産生一種時空交錯的感覺。仿佛我不再是身處現代社會的普通人，而是置身於一個古老的武林門派，接受著一位德高望重的老宗師的教誨。書中對於“內功”的講解，尤其讓我著迷。它並非僅僅是關於外在招式的修煉，更強調瞭內在的養生和修心。作者用細膩的筆觸，描繪瞭如何通過特定的呼吸法和冥想，來調養身體的精氣神，達到一種“內氣充盈”的境界。 我嘗試著書中關於“固元”的練習，每天早晚抽齣時間，按照指示進行調息。起初，隻是感到腹部微微發熱，但隨著時間的推移，我發現自己的精力變得更加充沛，身體也似乎少瞭一些疲憊感。這種循序漸進的改變，讓我對“內功”的理解不再停留在虛無縹緲的想象，而是有瞭切實的體會。書中關於“內功”與“外功”的相互促進關係，也讓我豁然開朗，明白兩者並非割裂，而是相互依存、相輔相成的。

評分☆☆☆☆☆

掩捲沉思，我腦海中浮現的並非是叱吒風雲的英雄豪傑，而是那些隱匿山林、參悟大道的老者。翁藏泉這位“武學翁”，他的名字本身就帶著一種返璞歸真的意味，仿佛將武學的最高境界定格在他一人身上，而這本書，便是他傾囊相授的珍貴寶藏。我特彆欣賞書中對於“形”與“神”的辯證統一的闡述。書中強調，任何高深的武功，若僅僅流於錶麵動作的模仿，便如同無根之萍，無法長久。真正的武學，在於“形”與“神”的和諧統一，在於將內心的精神力量注入到每一個細微的動作之中。 作者通過大量的比喻和隱喻，將抽象的武學概念具象化。例如，將“勁”比作水流，強調其剛柔並濟、綿延不絕的特性；將“招式”比作樹木的枝乾，而“意念”則是樹根，根深方能枝繁葉茂。這種生動的描繪，使得原本枯燥的武學理論變得鮮活有趣，也讓我在理解上事半功倍。我常常會想象自己置身於山榖之中，感受微風拂過，體會“無形之形”的奧妙，將這種感受代入到書中的練習之中，竟也從中體會到幾分“以柔剋剛”的精髓。這種將生活感悟與武學理論相結閤的體驗，是許多武學書籍所欠缺的。

評分☆☆☆☆☆

《武學翁藏泉》是一本越品越有味道的書。它不像市麵上那些充斥著快餐式內容的讀物，而是需要讀者靜下心來，細細咀嚼，方能品味齣其中的真諦。書中對於“身法”的講解，堪稱一絕。它不僅僅是關於閃轉騰挪的技巧，更是將身體的每一個部位都視作一個整體，通過精妙的配閤，達到“身隨心動，形隨意轉”的境界。作者用大量的篇幅，詳細描述瞭各種步法、身法與招式的配閤，以及它們在不同情境下的運用。 我嘗試著按照書中描述的“身隨步起，步隨身落”的原則進行練習。起初，感到非常彆扭，仿佛身體不再聽使喚。但當我堅持下去，並不斷體會其中的奧妙時，我驚喜地發現，我的身體變得更加靈活，動作也更加協調。我甚至能夠感受到，身體的每一個關節，都在按照一種自然的韻律在運動。這種“天人閤一”的身體體驗，讓我對“身法”的理解，上升到瞭一個全新的高度。這本書，讓我看到瞭武學在身體層麵的極緻追求，也讓我對人體自身的潛能有瞭更深的敬畏。

評分☆☆☆☆☆

這本書最令我稱道的地方，在於它對“意”的深入挖掘。傳統的武學理論，往往側重於“形”和“力”，而《武學翁藏泉》則將“意”提升到瞭前所未有的高度。書中認為，任何強大的力量，如果缺乏正確的“意念”引導，都可能變成無用的蠻力，甚至傷及自身。作者用生動的筆觸，描繪瞭“意”是如何引導“氣”的流動，如何驅動“勁”的爆發，以及最終如何實現“形神閤一”的武學境界。 我嘗試著在練習書中提到的“守中”功法時，去體會“意”的重要性。剛開始，我隻是機械地模仿動作，但效果平平。直到我開始專注於內心的“靜”和“定”，去感受那種“意念”的凝聚和穩定，我纔漸漸體會到，身體的每一個細微動作，都受到“意”的支配。仿佛有一根無形的綫，牽引著我的四肢百骸，讓它們能夠協調一緻，發揮齣最大的效能。這種“用意不用力”的感受，讓我看到瞭武學更深層次的可能性，也讓我對自身的潛能有瞭新的認識。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，第一次讀到《武學翁藏泉》時，我被其中一些過於“道傢”的理念所吸引，卻又感到有些難以捉摸。然而，隨著閱讀的深入，我逐漸領悟到，作者所說的“道”，並非是什麼神秘的宗教教義，而是事物發展的自然規律，是人與自然、人與社會和諧相處的一種智慧。書中關於“化勁”的講解，給我留下瞭深刻的印象。它並非簡單地承受攻擊，而是將攻擊的力量巧妙地轉化為自身可以利用的能量，並最終將其導嚮對自身有利的方嚮。 我常常在腦海中模擬書中所描述的場景，想象自己如何運用“化勁”的技巧，將對手的淩厲攻勢瓦解，甚至將其反戈一擊。這種思考的過程，不僅鍛煉瞭我的邏輯思維能力，也讓我對“藉力打力”有瞭更深刻的理解。我甚至開始嘗試將這種“化勁”的思維方式，運用到生活中的一些衝突和矛盾之中，試圖找到一種更加柔和、更加智慧的解決之道。這種將武學理論拓展到生活實踐的體驗，讓這本書的價值倍增。