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出版社： 中国旅游出版社

ISBN：9787503248955

商品编码：1123505284

出版时间：2014-01-01

作  者:《走遍中国》编辑部 定  价:49.8 出 版 社:中国旅游出版社 出版日期:2014年01月01日 页  数:339 装  帧:平装 ISBN:9787503248955 《走遍中国:西藏(第4版)》讲述了发现好看中国，领略灿烂文化！准备好时间，让《走遍中国:西藏(第4版)》与你做伴，完成一次深度完美旅行！游历闻名遐迩的山水名胜，探访独具特色的地方文化。用文化的眼光发现中国，用行者的脚步丈量华夏。人文解读文史地理，图文诠释民俗风情。达人攻略全景观光美食，一手资讯网尽住宿交通。 ●本书导读
●西藏在天堂的隔壁
●西藏档案
●地理
●历史
●大事记
●主要民族
●西藏解读
●探寻西藏的宗教之源
●走进心灵的神山圣湖
●嘛呢石、经幡、擦擦
●史诗《格萨尔王传>
●西藏日常生活中的迷人细节
●唐卡：随身携带的庙宇
●玛吉阿米：一个西藏文化的密码
●西藏经典
●西藏必访焦点
●去西藏一定要尝试的事
●西藏主题特色线路
●西藏特色节庆
●部分目录

内容简介

发现好看中国，领略灿烂文化！准备好时间，让《走遍中国》与你做伴，完成一次深度完美旅行！游历闻名遐迩的山水名胜，探访独具特色的地方文化。用文化的眼光发现中国，用行者的脚步丈量华夏。人文解读文史地理，图文诠释民俗风情。达人攻略全景观光美食，一手资讯网尽住宿交通。
走遍中国编辑部编著的《西藏(第3版)》是一本深度讲解西藏文化的自助游图书。
西藏，在天堂的隔壁，《西藏(第3版)》中探秘了西藏的宗教之源、神山圣湖，介绍了西藏史诗《格萨尔王传》、宗教生活中的迷人细节和唐卡等。
    擦擦其音来自梵语，俗称小泥佛，真实含义是小型的佛像。擦擦一般都是用凹型的模具制作而成，大的可以尺计，小的只有方寸大小，所采用的题材以佛、菩萨、金刚护法、高僧像和佛塔等为主。
    制作擦擦的原料主要以泥土为主，虽然原料相同，但擦擦也能分出不同的等级，一般以泥巴为主的擦擦在民间比较流行多见，有些压模时会在泥佛的背面掺入青稞或是其他圣物，以此表示祈祷。有些比较珍贵的擦擦会在原料泥巴中掺入金、银、松石、珊瑚、宝石粉等贵重的东西，制作这些擦擦的人在过去大都是上层社会人士与贵族。
    制作擦擦的脱模器具一般以铜、铁为主，也有些地方用木质模具，每个地方的风格都不一样。在制作方法上还有陶塑和泥塑之分，陶塑的擦擦是在泥塑的基础上烧制而成，有的还会加以彩绘。由等

《高原秘境：风土人情与文化印记》 这不仅仅是一次地理的探索，更是一次深入灵魂的旅程。它将带领您穿越地球之巅，去感受那片古老而神秘的土地——西藏。但请注意，这并非一本关于西藏历史事件梳理、政治格局分析，或仅仅罗列景点信息的简单指南。它是一份饱含情感与观察的邀约，旨在展现这片高原独特的生命脉动，那些根植于土壤、流淌在血液中的风土人情，以及数千年来沉淀下来的深邃文化印记。 我们将目光投向那些构成西藏独特魅力的微观视角。想象一下，清晨的第一缕阳光，穿透稀薄的高原空气，洒在布达拉宫金色的屋顶上，也温暖着酥油灯摇曳的光晕。这本书将带您走进清晨的拉萨街头，感受那些虔诚的转经者，他们的脚步与风马旗一同摇摆，诉说着对信仰的坚守。我们会聆听老者讲述的古老传说，那些关于山神、湖怪、英雄的民间故事，它们如同河流般滋养着这片土地的精神世界。 旅程将不仅仅局限于城市。我们会一同踏上艰辛却壮美的远足之路，去探访那些隐匿在雪山峡谷间的古老村落。在那里，您将看到世代传承的农耕方式，体验藏族人民与自然和谐共处的生活哲学。我们会观察他们如何利用有限的资源，在严酷的环境中创造出令人惊叹的智慧。从耕种青稞到放牧牦牛，从纺织毛毯到制作酥油，每一个细节都蕴含着对生命的敬畏和对劳动的热爱。 食物，是理解一个民族生活方式的最佳窗口。这本书将为您揭开藏餐的神秘面纱。它不是简单的菜肴介绍，而是对食材的溯源，对烹饪技艺的探究，以及与节日庆典、家庭聚会紧密相连的美食文化。您将了解到酥油茶不仅仅是饮品，更是社交的润滑剂和心灵的慰藉；您将懂得糌粑的意义，它不仅仅是主食，更是高原人民生存的根本；您还将品味到青稞酒的醇厚，它承载着喜悦与祝福，在每一次举杯中传递。 艺术，是西藏灵魂深处最绚烂的表达。我们将深入了解唐卡绘画的绘制过程，那些繁复的线条、鲜艳的色彩，以及每一笔都蕴含的佛法哲理。您将欣赏到藏式建筑的独特风格，从寺庙的飞檐斗拱到民居的厚重墙体，它们不仅仅是遮风避雨的居所，更是对天地自然的敬畏和对家族荣耀的象征。我们还会探讨藏戏的魅力，那种古老而粗犷的表演形式，如何用歌唱、舞蹈和戏剧化的情节，讲述着历史的变迁与人间的悲欢离合。 宗教，是西藏文化的核心驱动力。这本书将以尊重和审慎的态度，探讨佛教对这片土地的深远影响。它不是对教义的解读，而是对信徒生活方式的观察。您将看到寺庙里经幡猎猎，朝圣者虔诚跪拜的场景；您将听到僧侣们低沉的诵经声，感受那份宁静与力量；您将理解转经筒的意义，它不仅仅是宗教器具，更是无数个祈愿的凝聚。我们会探寻那些隐藏在偏远地区的修行者，他们的生活状态，他们的精神追求，以及他们与自然融为一体的生存方式。 人文关怀，是本书贯穿始终的情感线索。它不仅仅是对一个遥远民族的猎奇，而是试图理解他们的喜怒哀乐，他们的希望与困境。我们将关注那些普通人的生活，他们的家庭，他们的梦想，他们的坚韧。通过一个个鲜活的人物故事，您将感受到藏族人民淳朴善良的品质，他们对生活的热爱，以及他们面对挑战时的乐观与豁达。 本书还将涉及西藏独特的生态环境，但重点不在于枯燥的地理数据，而是这种环境如何塑造了当地人民的性格与文化。我们将描述高原独特的植被，它们如何在稀薄的空气中顽强生长；我们将描绘广袤的草原，它们如何养育了成群的牛羊；我们将描绘雄伟的雪山，它们如何成为信仰的图腾和自然的屏障。您会感受到，在这片土地上，人与自然的关系是如此紧密，如此相互依存。 这是一次关于“看见”的体验。我们不仅仅是用眼睛去看，更是用心去感受。感受那份纯净，那份坚韧，那份对生命的深刻理解。您会发现，西藏不仅仅是一个地理名词，它是一种生活态度，一种精神境界，一种超越物质的追求。 这本书还将触及一些社会变迁的议题，但会以一种温和而观察性的视角，展现这些变迁如何影响着传统的生活方式和文化传承。我们不会做出评判，只会呈现事实，并试图理解其背后的逻辑与情感。例如，现代化的交通与通讯如何改变着偏远地区的生活？旅游业的兴盛又为当地带来了哪些机遇与挑战？这些议题都将在书中得到细致的描绘，展现一个正在发展中的西藏。 最后，本书旨在唤醒读者内心深处对未知世界的好奇与对生命本质的思考。它鼓励您在阅读的同时，去想象，去感受，去联结。让这趟文字的旅程，成为您内心的一次觉醒，一次对更广阔世界和更深邃自我的探索。您将走出书本，带着这份对西藏的理解与感悟，去重新审视自己的生活，去发现那些被忽略的美好与价值。这不仅仅是一本书，更是一扇窗，一扇通往另一种生命可能性的窗。 这本书的结构将是流动的，而非僵化的。它更像是一系列由点及面的串联，从具体的个体故事，延展到宏观的文化现象，再回归到对生命意义的哲学思考。每一章，每一个段落，都力求用最生动、最真切的笔触，去触动您的心灵，让您在字里行间，仿佛能闻到酥油茶的香气，听到风吹过经幡的声音，感受到高原阳光的温度。 它将避免使用空洞的赞美词汇，而是通过详实的描写、细腻的观察和真诚的情感，来展现西藏的独特魅力。您会看到藏族人民在面对困难时的坚韧，在迎接喜悦时的豪放，在信仰面前的虔诚。您会了解到，他们是如何在物质相对匮乏的条件下，活出了精神的富足。 总而言之，这本《高原秘境：风土人情与文化印记》是一次对西藏人文精神的深度挖掘，一次对高原生命力的细腻描绘，以及一次对读者内心世界的温柔触动。它将带领您进入一个真实、鲜活、充满力量的西藏，让您在阅读中，收获一份对生命更深刻的理解与感悟。

评分☆☆☆☆☆

对于我这样一位长期关注并研究中国历史的学者来说，这本书提供了一个极其宝贵的视角来重新审视西藏的历史进程。作者并没有回避那些敏感而复杂的问题，而是以严谨的态度，查阅了大量的史料，并结合了最新的考古发现，对西藏的历史进行了系统性的梳理和分析。我特别欣赏书中对不同历史时期西藏社会结构、政治制度以及与周边国家关系的阐述。它帮助我更清晰地理解了元、明、清时期中央政府与西藏地方政权之间的互动关系，以及这些互动如何塑造了今日的西藏。作者并没有简单地将历史事件进行线性叙述，而是深入探讨了其背后的动因和影响，这对于我进行更深层次的学术研究非常有启发。书中关于西藏近代史的讨论也相当有深度，作者对民族问题、宗教政策以及社会变革等议题进行了多角度的分析，提出了不少独到的见解。我注意到作者在行文中，既展现了深厚的学术功底，又避免了过于晦涩的专业术语，使得非专业读者也能理解其中的精髓。总而言之，这本书为我理解西藏的过去与现在提供了一个全新的、更具批判性的框架，我将会把它作为重要的参考书目。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我抱着一种略带功利性的心态开始翻阅这本书的，主要是想为我即将到来的西藏旅行做一些功课。我希望能从中找到一些实用的旅行建议，比如最佳的旅行季节、必去的景点、当地的交通住宿情况等等。但出乎我意料的是，这本书的内容远超出了我的预期。它不仅提供了详细的旅行指南，更重要的是，它深入浅出地剖析了西藏的社会、经济和文化现状。作者用一种非常客观且富有洞察力的视角，探讨了旅游业对当地社区的影响，以及如何在发展经济的同时保护好这份珍贵的文化遗产。我学到了很多关于当地民俗风情的知识，比如藏历新年是如何庆祝的，不同地区有着怎样的饮食习惯，以及在与当地人交流时需要注意的礼仪。书中还介绍了一些鲜为人知的景点，这些地方可能不在常规的旅游路线上，但却蕴含着深厚的历史文化底蕴，让我对这次旅行充满了更多期待。更让我惊喜的是，作者还专门辟出章节讨论了高原反应的预防和处理方法，这对于第一次去西藏的我来说，简直是雪中送炭。这本书的语言风格也很接地气，不像一些学术著作那样枯燥乏味，而是用一种轻松幽默的方式将复杂的议题呈现出来，让我在轻松愉快的阅读中获得了丰富的知识。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我对西藏这个神秘而迷人的地方有了全新的认识。我一直对高原上的文化和历史充满好奇，而这本书恰好满足了我这份渴望。从第一页开始，我就被作者细腻而生动的笔触深深吸引。书中不仅仅是罗列了地理信息和历史事件，更重要的是，它通过深入的田野调查和采访，展现了藏族人民的生活方式、宗教信仰、以及他们与这片土地之间独特的情感纽带。我尤其对书中关于藏传佛教的阐述印象深刻，作者并没有将它当作一种遥不可及的宗教，而是将其融入到日常生活的点滴之中，讲述了修行者们如何在平凡的日子里体悟佛法，如何在困境中保持内心的平静与力量。那些关于寺庙壁画的细节描写，关于僧侣们虔诚的跪拜，关于转经筒转动的声音，都仿佛将我带到了现场，让我感受到了那种神圣而庄严的氛围。此外，书中对西藏自然风光的描绘也同样令人惊叹，无论是巍峨的雪山，碧蓝的湖泊，还是广袤的草原，都被作者描绘得栩栩如生，让我身临其境地感受到了那份纯净与壮美。这本书的排版和插图也非常出色，精美的图片与文字相得益彰，让阅读体验更加丰富和愉悦。总而言之，这是一本值得反复阅读，并且能带来深刻思考的佳作。

评分☆☆☆☆☆

每次拿起这本书，我总能感受到一种宁静与力量。它就像一位智慧的长者，用平和的语言讲述着关于生命、关于修行、关于如何与世界和谐相处的故事。书中没有惊心动魄的情节，也没有跌宕起伏的矛盾冲突，但却充满了深刻的哲理和人生智慧。作者通过对一些普通藏族人日常生活的描绘，展现了他们如何在简朴的生活中找到内心的丰盈，如何在面对苦难时保持乐观的态度，以及他们对自然的敬畏之心。我尤其喜欢书中关于“慈悲”的论述，作者将其不仅仅理解为一种情感，更是一种生活态度，一种与万物连接的方式。那些关于布施、关于感恩、关于包容的故事，虽然平凡，却蕴含着巨大的力量，常常让我反思自己的生活方式和行为模式。书中对“无常”的理解也让我受益匪浅，作者并没有将其描绘成一种消极的命运，而是将其看作是生命流转的自然规律，提醒我们要珍惜当下，活在每一个当下。这本书的文字非常优美，如同散文诗一般，读起来让人心旷神怡，仿佛置身于宁静的高原之上，感受着微风拂面的温柔。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我重新审视“家”这个概念的书。我一直认为“家”仅仅是一个物理空间，是居住的场所，但读了这本书之后，我才意识到，“家”的定义可以如此宽广和深刻。作者通过描绘藏族家庭的生活场景，展现了他们之间深厚的亲情、友情以及社群的凝聚力。书中关于“人与人之间的连接”的探讨，让我深刻体会到，无论是在物质匮乏还是在艰难困苦的环境下，情感的支持和人际的温暖才是支撑人们前行的真正力量。我被那些关于代际传承的故事所感动，看着老一辈如何将知识、经验和价值观传递给年轻一代，看着他们如何在传统与现代之间找到平衡。书中还强调了“责任”的重要性，不仅仅是对家庭的责任，更是对社区、对自然、对这片土地的责任。那些关于互助、关于分享、关于尊重生命的故事，都深深地触动了我内心最柔软的部分。这本书的叙事风格非常朴实，没有华丽的辞藻，但字里行间却流露出真挚的情感，让我感受到了一种温暖和力量，仿佛我也成为了他们中的一员，分享着他们的喜怒哀乐。

评分☆☆☆☆☆

不错的书，

评分☆☆☆☆☆

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正品

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正版 性价比高

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