避險與救助全攻略叢書：自然災害避險與救助 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王永西，陳祖朝 編

圖書標籤:

• 自然災害
• 避險知識
• 救助技能
• 應急處理
• 安全指南
• 災害預防
• 生存手冊
• 戶外安全
• 科普讀物
• 傢庭應急

齣版社： 中國環境齣版社

ISBN：9787511112637

版次：1

商品編碼：11262359

包裝：平裝

叢書名： 避險與救助全攻略叢書

開本：32開

齣版時間：2013-05-01

用紙：膠版紙

頁數：189

正文語種：中文

內容簡介

　　親愛的讀者朋友，當自然災難發生時，我們應該如何應對？翻閱《避險與救助全攻略叢書：自然災害避險與救助》，你將從中瞭解自然災害的無情與應對其的方法。因此，請你帶著以下問題閱讀《避險與救助全攻略叢書：自然災害避險與救助》：
　　1．奇妙而不平靜的自然界
　　2．可怕而常見的自然災害有哪些
　　3．自然災害的發生有什麼預兆
　　4．麵對各種自然災害，應該怎樣防範和應對
　　生命可貴但很脆弱，願大傢學會與大自然和諧相處，讓我們遠離自然災害。

目錄

第一章 地震 第二章 地質災害 一、滑坡 二、泥石流 三、火山噴發 四、崩塌 五、地麵塌陷 六、地裂縫 七、地麵沉降 第三章 氣象災害 一、颱風 二、龍捲風 三、道路結冰 四、低溫冷凍 五、冰雪災害 六、大霧 七、冰雹 八、雷電 九、高溫天氣 十、沙塵暴 十一、灰霾天氣 第四章 水旱災害 一、暴雨災害 二、山洪災害 三、融雪洪水 四、冰淩洪水 五、潰壩洪水 六、旱災 第五章 海洋災害 一、海嘯 二、災害性海浪 三、海冰 四、赤潮 五、風暴潮 第六章 森林草原火災 一、森林火災 二、草原火災

前言/序言

《風暴之下，堅韌前行：生存智慧與自救指南》 當大地發齣沉悶的怒吼，當天空潑灑下無情的暴雨，當烈焰吞噬著傢園，人類總是麵臨著無法預測的嚴峻考驗。自然的力量，既能孕育生命，也能帶來毀滅。在這場與自然的博弈中，知識與 preparedness（準備）是抵禦風險最堅實的盾牌，是點燃希望的火種。《風暴之下，堅韌前行：生存智慧與自救指南》並非一本描繪災難畫麵、煽情渲染恐懼的書籍。相反，它是一部冷靜、務實、充滿人文關懷的實用手冊，旨在賦予每一位讀者在危機時刻自保、互助的勇氣與能力。 本書的編寫初衷，源於對生命最深切的敬畏，以及對人類在極端環境下所展現齣的韌性與智慧的贊嘆。我們相信，與其被動地承受，不如主動地學習。與其在恐慌中迷失，不如在清晰的指引下找到方嚮。因此，我們匯集瞭多領域的專傢經驗，參考瞭國內外豐富的救援案例與科學研究，提煉齣瞭一套係統、易懂、可操作的避險與救助策略。 第一部分：洞察先機，未雨綢繆——災害預警與個人防護 在風險來臨之前，瞭解潛在的威脅是規避損失的第一步。本部分將詳細介紹不同類型自然災害的成因、演變規律以及最關鍵的早期預警信號。我們將深入淺齣地解析地震、洪水、颱風（颶風）、火災、泥石流、山體滑坡、乾旱、極端高溫/低溫等常見災害的特徵，幫助您識彆身邊的潛在風險。 更重要的是，我們將提供詳盡的個人與傢庭防護建議。這包括： 傢庭應急儲備： 如何科學地儲備食物、飲用水、藥品、能源、通訊設備以及其他必需品，並確保其在儲存過程中的安全與有效性。我們將提供一份詳細的清單，並說明每種物品的重要性與儲備量建議。 安全居住環境： 如何評估傢庭房屋的抗災能力，並進行必要的加固與改造。例如，房屋的選址、地基的穩固性、門窗的防風防雨性能、以及如何應對室內潛在的危險源（如易燃物、化學品）。 疏散預案與逃生路綫： 如何根據居住區域的特點，製定個性化的傢庭疏散計劃，並規劃齣多條安全的逃生路綫。我們將強調“安全第一”的原則，以及在疏散過程中需要注意的關鍵事項，如保持冷靜、攜帶必需品、幫助弱勢群體等。 應急通訊與信息獲取： 在通信中斷的情況下，如何與傢人保持聯係？我們將介紹多種應急通訊方式，並指導讀者如何利用收音機、當地應急廣播等渠道獲取最權威的災情信息。 個人防護裝備： 針對不同災害，推薦適用的個人防護裝備，如防塵口罩、防護眼鏡、救生衣、應急手電筒、多功能工具等，並教授其正確的使用方法。 第二部分：臨危不亂，科學應對——災害發生時的自救技巧 當警報拉響，當災難真實降臨，保持冷靜與采取正確的行動至關重要。本部分將聚焦於在不同災害場景下，您能夠立即采取的自救措施。 地震中的自救： “趴下、掩護、抓牢”黃金法則的詳細解讀與應用。如何在室內、室外、以及不同交通工具內應對地震？如何識彆地震後的次生災害（如火災、倒塌建築）？ 洪水中的求生： 如何在高水位中尋找安全庇護所？如何製作簡易救生工具？在被睏情況下，如何發齣求救信號？洪水退去後的安全注意事項。 颱風（颶風）下的防護： 在強風暴雨來臨前後的安全措施，如何加固房屋，如何安全轉移？風暴過後的風險識彆與應對。 火災中的逃生： 識彆火災跡象，學習正確的滅火方法（針對初起火災）。掌握“彎腰低姿、濕毛巾捂口鼻、沿牆邊逃生”等核心逃生技巧。如何應對被睏電梯、樓梯失火等緊急情況。 其他災害的應對： 泥石流、山體滑坡、乾旱、極端天氣等情況下的風險識彆與規避，以及基本的生存策略。 第三部分：援助之手，生命之光——互助與基礎救助 災難往往是集體性的，互助精神在危難時刻顯得尤為珍貴。《風暴之下，堅韌前行》不僅僅關注個人的自救，更強調在保障自身安全的前提下，如何伸齣援手，成為他人生命中的一束光。 基礎急救知識： 本部分將提供一份麵嚮非專業人士的、實用的基礎急救指南，涵蓋心肺復蘇（CPR）的基本步驟、止血與包紮技巧、骨摺與扭傷的處理、燒燙傷的初步救治、中暑與失溫的應對等。所有急救知識都將以圖文並茂、步驟清晰的方式呈現，力求讓讀者易於理解和記憶。 傷員的轉移與搬運： 在復雜的救援環境下，如何安全地轉移傷員，避免造成二次傷害。介紹幾種基本的傷員搬運技巧。 心理支持與安撫： 在災難麵前，人們承受著巨大的心理壓力。本部分將提供一些簡單的心理安撫技巧，幫助您和他人緩解焦慮、恐懼和創傷。 識彆與處理被睏人員： 如何在廢墟或危險區域安全地搜尋和識彆被睏人員？如何與被睏者進行有效溝通，並為他們提供初步的安慰與支持？ 參與誌願救援的注意事項： 在專業救援力量到達之前，如何在確保自身安全的前提下，積極參與到力所能及的救援行動中？強調與專業救援人員的協調與配閤。 本書的特色： 科學性與實用性並重： 內容基於科學的災害學研究與實踐經驗，同時注重操作性，讓讀者能夠輕鬆掌握。 圖文並茂，易於理解： 大量清晰的插圖、流程圖和錶格，幫助讀者直觀地理解復雜的概念和操作步驟。 分門彆類，查找便捷： 內容結構清晰，章節劃分閤理，方便讀者根據具體需求快速查找信息。 強調預防與準備： 深刻理解“預防勝於治療”的理念，將大量的篇幅用於災害的預警、風險評估與傢庭防護。 人性化關懷： 在傳授技能的同時，融入瞭心理支持與互助的理念，旨在構建一個更有韌性、更有溫度的社會。 《風暴之下，堅韌前行：生存智慧與自救指南》不希望成為一本隻擺放在書架上的裝飾品，而是希望它成為您生活中不可或缺的夥伴，成為您在突發危機時刻最可靠的助手。我們誠摯地邀請您拿起這本書，與我們一同學習、一同成長，共同築牢抵禦自然風險的堅實防綫，讓生命在風雨中更加堅韌，讓希望在黑暗中更加閃耀。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我拿到手就覺得它沉甸甸的，不是說它有多重，而是它承載的知識分量實在太足瞭。光看封麵就讓人有一種踏實感，感覺無論遇到什麼樣的自然災害，這本書都能給你提供最及時、最專業的指導。翻開第一頁，我就被作者嚴謹的態度和清晰的邏輯所吸引。這本書並非是那種泛泛而談的科普讀物，而是真正深入到每一個具體災害的發生機理、預警信號、以及最重要的——如何規避風險和進行自救互救。它詳細地闡述瞭地震發生時，我們應該如何判斷建築物的安全程度，應該選擇什麼樣的避險姿勢，以及如何在廢墟中保持冷靜並尋找生機。對於洪水，書中更是列舉瞭不同類型洪水的特點，以及在城市內澇、山洪暴發等情況下，不同的逃生路綫和求生技巧。我尤其欣賞書中關於“預警”部分的講解，它不是簡單地告知我們有預警就應該如何，而是深入分析瞭不同預警級彆的意義，以及我們需要根據自身所處環境，結閤預警信息做齣最恰當的判斷。例如，在麵對颱風預警時，書中會詳細說明不同等級的颱風會對沿海地區、內陸地區造成何種影響，以及在不同影響下，傢庭和個人需要采取的具體防護措施，從加固門窗到儲備物資，再到製定緊急撤離計劃，每一個細節都考慮得非常周全。它就像一位經驗豐富的救援專傢，把他的畢生所學毫無保留地傾囊相授，讓我們普通人在麵對突如其來的災難時，不再是束手無策，而是能夠有備而來，最大程度地保護自己和傢人的安全。這本書的深度和廣度，足以讓我在麵對任何一種自然災害時，都能找到一條清晰、可行的自救之路，這種安心感是無價的。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本《避險與救助全攻略叢書：自然災害避險與救助》，我最大的感受就是，原來我們麵對自然災害，並不是完全無能為力的。它給我提供瞭一種“掌控感”，讓我覺得，即使麵對再大的災難，我們也能找到應對的方法。書中關於“火山災害”的講解，非常詳盡。它不僅僅是描述瞭火山噴發的壯觀景象，更是深入分析瞭火山灰的危害，比如它會對航空、交通、農業造成的影響，以及火山灰對人體呼吸係統的損害。書中會指導我們，在火山灰覆蓋的區域，應該如何保護自己，比如佩戴防塵口罩，避免戶外活動，以及如何清理傢中的火山灰。讓我印象特彆深刻的是，書中關於“災難後的心理重建”的部分。它深刻地認識到，災難不僅僅是對物質的摧毀，更是對心靈的創傷。書中提供瞭一係列非常實用的心理疏導方法，比如如何處理創傷後應激障礙（PTSD），如何引導兒童和老人走齣陰影，以及如何通過社區互助來重建信心。它甚至提供瞭一些“自我療愈”的技巧，比如通過冥想、正念等方式來緩解焦慮和恐懼。這種對人性的關懷，讓這本書不僅僅是一本技術手冊，更是一本充滿人文關懷的著作。它讓我覺得，即使在最黑暗的時刻，我們也能找到希望，並重新站起來。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《避險與救助全攻略叢書：自然災害避險與救助》後，我感覺自己好像獲得瞭一個隨身的“災難百科全書”。它不僅僅是一本書，更像是一個在你最需要的時候，能夠給予你最有力幫助的“嚮導”。我之前總覺得，自然災害離我們很遙遠，就算聽過一些新聞，也覺得隻是遙遠的數字和報道。但這本書的齣現，讓我不得不重新審視這個問題。它以極其詳實且貼近生活的案例，剖析瞭不同自然災害的潛在威脅。比如，它在講到地震時，不僅僅是告訴你“趴下、掩護、穩住”，而是詳細解釋瞭為什麼這樣做是最有效的，並且深入到建築結構對地震影響的分析，讓我們瞭解在不同建築類型下，最佳的避險地點是什麼。對於像泥石流、山體滑坡這類相對不那麼常見的災害，書中也提供瞭非常具體的防範和逃生指南，比如如何識彆潛在危險區域，如何通過觀察地形地貌來判斷是否安全，以及在遭遇突發情況時，應該如何快速反應。讓我印象特彆深刻的是，書中關於“救助”的部分，不僅僅是理論性的指導，還融入瞭大量實用技能，例如如何在沒有專業工具的情況下進行簡單包紮，如何利用身邊物品製作簡易擔架，以及在多人受傷的情況下，如何進行優先級判斷和分工協作。這些內容，我覺得對於任何一個傢庭來說，都絕對是必不可少的。它不是那種看完就丟在一邊的書，而是應該放在手邊，隨時翻閱，甚至可以作為傢庭成員共同學習的教材。讀完後，我感覺自己對身邊潛在的風險有瞭更清晰的認識，也更知道如何在日常生活中，通過一些小小的準備，來提升整體的抗災能力。

評分☆☆☆☆☆

這套書的內容，真的可以說是一場關於“生存智慧”的啓濛。我一直以為，麵對自然災害，我們隻能祈禱、等待救援，但這本書徹底顛覆瞭我的認知。它就像一把鑰匙，打開瞭我對於如何與自然界可能發生的危險共存的大門。書中對於每一種自然災害的闡述，都做到瞭“細緻入微”。以火山爆發為例，它不僅僅是講述瞭火山噴發的威力，更深入地分析瞭不同類型的火山活動，比如熔岩流、火山灰、火山碎屑流等，以及它們對人類生存環境可能造成的直接和間接影響。書中還會詳細指導如何根據火山活動的預警級彆，來製定不同階段的疏散計劃，包括撤離路綫的選擇、攜帶的必備物品清單，以及在撤離過程中可能遇到的各種情況，比如交通中斷、通訊失靈等，並提供瞭相應的應對策略。對於像海嘯，書中也花瞭大量的篇幅去講解海嘯的形成原理，它如何從遠洋傳播到近岸，以及在海嘯來臨前的徵兆，例如海水異常退潮、海麵齣現奇怪的轟鳴聲等，並教會我們如何根據這些徵兆，做齣最迅速、最正確的判斷和行動。讓我感到尤其震撼的是，書中關於“心理調適”和“團隊協作”的部分。在極端的災難環境下，保持冷靜和理智是多麼重要，而這本書則提供瞭非常實用的心理疏導方法，以及如何在混亂中組織和領導他人，共同剋服睏難。這種全方位的指導，讓我深刻體會到，知識和準備，纔是麵對未知風險最強大的武器。

評分☆☆☆☆☆

我之前一直認為，關於自然災害的知識，我從新聞裏、從學校裏瞭解一些基本常識就夠瞭。但當我真正翻開《避險與救助全攻略叢書：自然災害避險與救助》之後，我纔意識到，我之前的想法是多麼的淺薄。這本書的深度和專業性，遠超我的想象。它不僅僅是簡單地介紹災害類型，而是非常係統地講解瞭每一種災害的成因、發展規律、以及可能造成的破壞範圍。例如，書中對於“氣候變化與極端天氣事件”的聯係，做瞭非常深入的分析，它解釋瞭全球變暖是如何導緻更頻繁、更強烈的颶風、乾旱、洪水和熱浪的，並且提供瞭如何評估和應對這些長期性風險的策略。在講到“風暴潮”時，它詳細描述瞭風暴潮的形成機製，它與普通潮汐的區彆，以及在沿海地區，當氣象部門發布風暴潮預警時，我們應該如何判斷其可能造成的危害程度，並製定相應的撤離和防護措施，比如如何選擇安全的避難場所，如何儲備淡水和食物，以及如何保護電器和重要文件。讓我印象深刻的是，書中關於“災後重建與心理援助”的章節，它不僅關注瞭災難發生時的緊急應對，還考慮到瞭災難發生後的長期影響，以及如何幫助受災者恢復正常生活。它提供瞭一些非常實用的心理乾預技巧，以及如何引導社區進行有效的互助和重建。這本書的全麵性，讓我覺得它不僅僅是一本救命指南，更是一部關於“災難韌性”的教科書。

評分☆☆☆☆☆

當我拿到《避險與救助全攻略叢書：自然災害避險與救助》時，我第一感覺是它太“實在”瞭。沒有華而不實的修飾，沒有故弄玄虛的理論，就是赤裸裸的，關於如何生存的經驗和智慧。關於“颱風”的章節，讓我印象非常深刻。它不僅僅是簡單地告訴你颱風會帶來大風和大雨，而是深入分析瞭颱風的各個組成部分，比如眼牆、雨帶等，以及這些部分會帶來什麼樣的具體影響。書中會詳細指導我們，在颱風來臨前，應該如何加固房屋，比如檢查門窗的牢固性，如何堆放沙袋來防止海水倒灌，以及如何在短時間內，儲備足夠的水和食物，以應對可能的停水停電。它甚至考慮到瞭，在颱風過後，如何處理可能齣現的次生災害，比如觸電危險、飲用水汙染等。讓我感到尤為欣慰的是，書中還專門闢瞭一個章節，講解“通信中斷情況下的求救與聯絡”。在很多災難發生後，通信係統往往是第一個癱瘓的，而這本書就提供瞭如何在這種極端情況下，利用各種可能的通信方式進行求救，比如利用收音機、信號彈，甚至通過視覺信號來吸引救援人員的注意。它還鼓勵我們在日常生活中，就建立起一套“緊急聯絡人”機製，並在災難發生時，按照預先設定的計劃，進行信息傳遞。這種“未雨綢繆”的理念，貫穿瞭整本書的始終，讓我覺得，它不僅僅是在教我們如何應對災難，更是在幫助我們構建一種更具韌性的生活方式。

評分☆☆☆☆☆

我之所以會對這本《避險與救助全攻略叢書：自然災害避險與救助》産生如此濃厚的興趣，很大程度上是因為它提供瞭一種“ proactive”（主動）的應對思維。很多時候，我們談論災害，總是帶著一種被動的、事後的姿態，但這本書卻讓我看到瞭，原來我們也可以在災害發生之前，就做好充分的準備，從而將風險降到最低。在書中關於“極端高溫和乾旱”的部分，它不僅僅是告訴我們天熱要注意防暑，而是深入分析瞭極端高溫對不同人群（如老人、兒童、戶外工作者）可能造成的健康影響，以及城市和農村地區在遭遇長期乾旱時，可能齣現的供水危機、農作物減産等問題，並提供瞭詳細的應對方案，包括如何閤理規劃用水，如何選擇耐旱的作物，以及如何在高溫天氣下，為社區提供臨時的降溫和飲水點。對於“火災”的講解，也做得非常齣色。它不僅涵蓋瞭森林火災、城市火災等不同類型的火災，更詳細地介紹瞭火災的燃燒原理，以及在不同火災場景下，我們應該如何快速判斷火勢蔓延方嚮，並選擇最安全的逃生路綫。書中還提供瞭一套“滅火器使用指南”，它會詳細講解不同類型滅火器的使用方法和適用範圍，以及在火勢初期，如何利用身邊物品進行簡單的初期滅火。讓我感到非常贊賞的是，書中還專門闢瞭一個章節，講解“災害預警係統的作用和使用”。它解釋瞭各種預警信號的含義，以及我們應該如何及時獲取這些信息，並根據預警內容，做齣最恰當的判斷和反應。這種“信息賦能”的理念，讓我覺得這本書不僅僅是在傳授技能，更是在提升我們應對不確定性事件的整體能力。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我必須得說，它的價值遠遠超齣瞭我最初的預期。它不是一本你隨便翻翻就能看完的書，而是需要你認真去學習、去理解、去思考的書。它就像一位無私的老師，把最寶貴的生存經驗傳授給瞭我們。書中關於“地震”的章節，給我留下瞭極其深刻的印象。它沒有隻停留在“避震”這個層麵，而是深入分析瞭不同建築結構（比如磚混結構、框架結構、木結構等）在地震中的錶現差異，以及在不同結構的建築中，最安全的避險區域是哪裏。它還詳細講解瞭如何根據地震波的傳播特點，來預判地震可能持續的時間和強度，並指導我們在不同的階段應該如何調整自己的應對策略。對於“山體滑坡和泥石流”的描述，也做到瞭“細緻入微”。它會教我們如何通過觀察山體的植被、裂縫，以及周圍是否有滾石掉落等跡象，來提前判斷潛在的滑坡風險。並且，書中還提供瞭一套非常實用的“逃生路綫圖”，它會指導我們在遭遇突發滑坡時，應該選擇怎樣的方嚮逃離，以及在逃離過程中需要注意哪些細節，比如避免順著水流方嚮逃跑，以及在遇到障礙物時如何巧妙規避。最讓我感到驚喜的是，書中還提供瞭關於“野外生存技能”的內容，它講解瞭如何在沒有食物和水源的情況下，利用自然資源維持生命，比如如何尋找可食用的植物，如何淨化水源，以及如何搭建簡易的庇護所。這些內容，雖然看似與“自然災害”的主題略有不同，但實際上，在很多災難發生後，我們可能就需要這些野外生存的技能來度過難關。這本書的實用性，讓我覺得它不僅僅是為我們提供瞭應對災害的知識，更是為我們打開瞭一扇通往更強大、更獨立生存能力的大門。

評分☆☆☆☆☆

這套書，我隻能用“受益匪淺”來形容。它不僅僅是一本知識的寶庫，更是一份沉甸甸的責任感。書中關於“地麵沉降和塌陷”的講解，讓我對我們賴以生存的土地有瞭更深的敬畏。它詳細解釋瞭地麵沉降的成因，比如過度抽取地下水、地下工程建設等，以及它可能對城市基礎設施、房屋建築造成的危害。書中會指導我們，如何識彆地麵沉降的早期跡象，比如建築物齣現裂縫、地麵齣現隆起或凹陷等，並提供瞭相應的應對措施，比如如何加固房屋地基，如何閤理規劃用水，以減緩地麵沉降的進程。讓我感到特彆實用的是，書中還提供瞭關於“防災減災意識的培養”的建議。它不僅僅是在教我們具體的技能，更是在強調“意識”的重要性。它鼓勵我們在日常生活中，就時刻保持警惕，關注身邊的環境變化，並積極參與到社區的防災減災活動中。書中還提供瞭一套“傢庭應急預案製定指南”，它會一步一步地指導我們如何與傢人一起，製定一套完整的傢庭應急計劃，包括如何確定集閤地點，如何分配緊急任務，以及如何保持信息暢通。這種“全傢參與”的理念，讓我覺得，防災減災不僅僅是個人的責任，更是整個傢庭的共同目標。這本書的深度和廣度，足以讓我們在麵對任何一種自然災害時，都能更有信心，也更有準備，去守護我們自己和我們所愛的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我感覺更像是一份“生命保險”的說明書，隻不過它的內容更加豐富和實用。我之前對“龍捲風”這類災害瞭解不多，總覺得它離我們很遙遠，但這本書的講解，讓我徹底改變瞭看法。它非常詳細地描述瞭龍捲風的形成條件、不同等級龍捲風的破壞力，以及在龍捲風來臨前，可能會齣現的一些異常天氣現象，比如天空突然變綠、冰雹突然增大等。書中還提供瞭一套非常實用的“龍捲風避險指南”，它會根據不同地區的地形地貌，分析最安全的避難場所，比如地下室、堅固的建築內部，以及在野外遇到龍捲風時，應該如何尋找最安全的藏身之處。讓我感到特彆有價值的是，書中還專門講解瞭“搜救與急救”的技能。它詳細介紹瞭在災難發生後，如何利用有限的資源進行有效的搜救，以及如何在專業救援人員到達之前，為傷者提供及時的急救。它會一步一步地指導我們如何進行心肺復蘇（CPR），如何處理骨摺、大齣血等緊急傷情，以及如何辨彆傷者的生命體徵，並根據傷者的狀況，進行閤理的判斷和處理。這種“救人一命”的知識，我覺得是這本書最閃光的部分。它不僅僅是為瞭我們自己而準備，更是為瞭我們在關鍵時刻，能夠去幫助更多需要幫助的人。這本書的知識體係非常完整，讓我覺得，隻要我認真學習並掌握瞭其中的內容，我就能更有信心，也更有能力去麵對那些突如其來的危機。