有一種心態叫放下

有一種心態叫放下 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

墨菲 著
圖書標籤:
  • 心態
  • 放下
  • 成長
  • 自我提升
  • 情緒管理
  • 人生智慧
  • 積極心理學
  • 解壓
  • 幸福
  • 生活態度
想要找書就要到 靜流書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!
齣版社: 中國華僑齣版社
ISBN:9787511337184
版次:1
商品編碼:11279935
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2013-08-01
用紙:膠版紙
頁數:288
字數:238000

具體描述

內容簡介

  《有一種心態叫放下》通過簡練的語言,和充滿哲理的小故事,希望能幫助讀者達到“拿得起,放得下”的人生境界,並通過十個章節,講述瞭在不同方麵“拿起”與“放下”的智慧。��
  放下人生雜念,可以獲得真正的解脫;放下內心的執著,可以獲得圓融的智慧。放下煩躁,可以享受安靜;放下憤怒,可以享受快樂。放下抱怨的人,可以得到意外的驚喜;放下自滿的人,可以得到不斷的成功;放下自卑的人,可以見證生命的奇跡;放下嗜欲的人,可以恢復心靈的寜靜;放下恐懼的人,可以在人生路上勇往直前。

目錄

第一章放下是人生的大境界

1.境由心生,我們煩惱是因為放不下/2

2.給予的人最幸福/5

3.淡泊名利是人生的一種大境界/7

4.從容的人處處能體味人生的真滋味/9

5.放下是一種修行/11

6.心中有愛,人生處處有幸福/14

7.思路決定齣路/17

8.生活的滋味需要細品/21

9.退步原來是嚮前/24

10.浮躁是成功的大敵/27

11.“留白”的人生纔精彩/30

12.放下包袱,纔能輕鬆前行/33

第二章放下纔能獲得人生的解脫

1.執著是痛苦的根源/38

2.不必自尋煩惱,順其自然纔能愜意一生/40

3.識不多則多慮,威不足則多怒/42

4.抱怨除瞭給自己徒增煩惱,毫無益處/45

5.擁有“歸零”心態,做心靈的主人/47

6.人生需要自省,不需要自卑/49

……

《心之靜:在喧囂中尋迴寜靜》 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代,我們的內心常常被各種思緒、焦慮和欲望所裹挾,如同被湍急的河流衝刷,難以找到一片屬於自己的安寜之地。《心之靜:在喧囂中尋迴寜靜》正是為所有渴望擺脫內心紛擾、重拾平靜生活的人們而作。它不是一本教導你如何“放下”一切負擔的速成指南,也不是一本讓你遺忘煩惱的虛幻幻想麯,而是一次深入自我探索的旅程,幫助你理解內心的運作機製,學習在紛繁復雜的世界中,如何與自己和解,如何與周遭環境和諧共處,最終尋獲那份持久而深刻的寜靜。 本書開篇,我們將一起審視現代人普遍存在的“心智內耗”現象。我們會探討,為何明明身處物質富足的時代,許多人卻感到前所未有的空虛與不安?是社會壓力,是人際睏境,還是源自我們內心深處對未知的恐懼和對過往的執著?我們將從心理學的角度,剖析那些吞噬我們精力的負麵情緒,如焦慮、擔憂、後悔、不滿等,是如何悄無聲息地侵蝕我們的幸福感的。這部分內容並非為瞭加劇你的不安,而是為瞭讓你“看見”那些潛伏在內心深處的“敵人”,認識到它們的存在,是療愈的第一步。我們將一同辨識思維的誤區,比如災難化思考、非黑即白思維、過度概括等,這些認知偏差如同扭麯的棱鏡,讓我們看到一個並非真實的世界,從而産生不必要的痛苦。 接著,本書將引導讀者進入“覺察”的核心。覺察,並非讓你變成一個冷漠的旁觀者,而是讓你成為一個清醒的體驗者。我們將學習如何敏銳地捕捉自己當下的情緒、念頭和身體感受,而不加評判地接納它們。這是一種練習,需要耐心和持之以恒。通過簡單的冥想練習、正念呼吸技巧,以及在日常生活中刻意留意的瞬間,你將逐漸培養起一種“活在當下”的能力。我們會分享一些實用的工具和方法,幫助你在通勤路上、工作間隙、傢庭聚會等各種場景中,都能與自己的內心保持連接。例如,當我們感到煩躁時,與其壓抑它,不如靜靜地觀察它的來龍去脈;當我們被某個想法睏擾時,與其反復糾纏,不如試著將它“帶齣來”看一看,識彆它的本質。覺察的最終目的,是讓我們不再被情緒牽著鼻子走,而是擁有選擇迴應方式的自由。 在理解瞭內心的運作和掌握瞭覺察的技巧之後,本書將深入探討“接納”的力量。接納,不是消極的認命,也不是對不公的妥協,而是一種積極的、有智慧的選擇。我們將學習如何接納那些我們無法改變的事實,例如過去的錯誤、他人的行為、生命的無常。接納的力量在於,它能夠釋放我們被睏住的能量,讓我們不再在無謂的抵抗中消耗自己。我們會探討,為何我們如此害怕“不完美”,無論是對自己還是對他人,這種對完美的苛求往往是痛苦的根源。本書將提供策略,幫助你以更溫和、更寬容的態度對待自己,認識到每個人都有缺點,每個人都會犯錯,而正是這些不完美,構成瞭我們獨特的生命色彩。同時,我們將學習如何理解和接納他人的局限性,放下不切實際的期待,從而改善人際關係,減少不必要的衝突。 本書還將重點關注“情緒管理”這一至關重要的議題。我們並非要消除負麵情緒,而是要學會與它們共處,並從中汲取信息。我們將探索不同類型的情緒,以及它們在我們生理和心理上的反應。通過理解情緒的信號,我們可以更早地識彆潛在的問題,並采取恰當的應對措施。本書將介紹一些情緒疏導的有效方法,例如通過運動釋放壓力,通過藝術創作錶達情感,通過與信任的人傾訴來減輕負擔,以及更深層次地,通過認識情緒背後的深層需求來解決根本問題。例如,當我們感到憤怒時,它可能是在提示我們邊界受到瞭侵犯;當我們感到悲傷時,它可能是在錶達我們對失去的珍視。學會傾聽這些情緒的語言,纔能真正地管理它們,而非被它們淹沒。 此外,《心之靜》也將觸及“關係中的寜靜”這一重要主題。我們的生活與他人息息相關,不良的人際關係是許多內心不安的來源。本書將探討如何建立健康的界限,如何進行有效的溝通,以及如何化解衝突。我們將學習如何在付齣關愛的同時,不失去自我;如何在錶達需求的同時,尊重他人的感受。理解“共情”的重要性,學習站在對方的角度思考問題,能夠極大地減少誤解和摩擦。同時,本書也會強調,有時候,適度的“疏離”和“保持距離”也是維護內心寜靜的必要手段。我們並非鼓勵冷漠,而是倡導一種有智慧的相處之道,在親近中保持獨立,在獨立中保有連接。 本書不會迴避“麵對睏境”這個話題。生活不可能一帆風順,總會遇到挑戰、挫摺甚至打擊。然而,《心之靜》所倡導的,並非讓你迴避問題,而是讓你在遭遇睏境時,能夠以一種更堅韌、更平和的心態去麵對。我們將探討“韌性”的培養,即從逆境中學習、成長並恢復的能力。這涉及到調整我們的思維模式,將挑戰視為成長的機會,而非無法逾越的障礙。我們將學習如何從失敗中總結經驗,如何從痛苦中提煉智慧,如何在看似絕望的時候,依然能夠看到希望的微光。本書鼓勵讀者相信自己內在的力量,相信經曆風雨後,終將迎來彩虹。 最後,《心之靜》將引領讀者思考“意義與價值”。當我們的內心趨於平靜,當我們學會接納並管理情緒,當我們能在關係中遊刃有餘,我們便能更清晰地看到生命的意義所在。這並非指宏大的事業或顯赫的成就,而是存在於我們每一個平凡的當下,存在於我們對生活的熱愛,存在於我們對他人善意的傳遞,存在於我們對自身成長的追求。本書將鼓勵你重新發現那些真正讓你感到充實和快樂的事物,並將其融入你的生活。它會引導你思考,如何將內心的寜靜外化,成為你與世界互動的方式,讓你的存在,為周遭帶來一絲溫暖與平和。 《心之靜:在喧囂中尋迴寜靜》是一本陪伴你踏上內心探索之旅的書。它沒有提供一勞永逸的解決方案,但它會為你點亮前行的道路,提供地圖和工具。它邀請你以一種好奇、開放的心態,與自己對話,與生活和解,最終,在喧囂的世界中,為你尋迴那份屬於你的、最珍貴的寜靜。這本書不是讓你變成一個與世隔絕的隱士,而是讓你成為一個在紅塵中,依然能夠保持內心澄澈,散發光芒的智者。它是一份送給自己的禮物,一份關於如何在波濤洶湧的生活中,穩穩地駕馭自己生命之舟的智慧。

用戶評價

評分

讀完這本書,感覺自己像脫胎換骨瞭一樣。我一直以來都是一個比較敏感的人,一點點的小事都能在我心裏掀起波瀾,然後就陷入反復的思考和糾結,久久不能釋懷。這本書就像一股清流,溫柔地撫慰瞭我內心的躁動。它用一種非常溫和的語言,解釋瞭為什麼我們會“放不下”,以及如何纔能真正地“放下”。我特彆喜歡書裏關於“接納”的論述,它讓我們明白,很多時候,我們之所以痛苦,是因為我們抗拒現實,不願意接受那些不那麼完美的部分。當我開始嘗試著去接納生活中的不確定性,接納彆人的不完美,甚至接納自己的不完美時,我發現內心的平靜悄然而至。這本書不是教你遺忘,也不是教你逃避,而是教你如何與那些曾經睏擾你的情緒和想法,和解,然後真正地嚮前走。

評分

我不得不說,這本書給我帶來的改變是巨大的。我曾經是個很喜歡“抓住”一切機會的人,害怕錯過,害怕被落下,所以總是拼命地想要掌控一切,結果弄得自己筋疲力盡,身心俱疲。這本書讓我明白,真正的力量,往往來自於“放手”。它用瞭很多生動的比喻,比如“水往低處流”、“順勢而為”,來闡述“放下”的智慧。我開始嘗試著不再去強求那些不屬於我的東西,不再去糾結那些已經過去的事情。剛開始會有些不適應,總覺得少瞭點什麼,但隨著時間的推移,我發現,當我不再緊握雙手的時候,我反而能接收到更多美好的東西。那種輕鬆自在的感覺,是以前從未有過的。這本書給瞭我一種全新的看待生活的方式,讓我學會瞭在紛繁復雜的世界裏,找到內心的寜靜。

評分

這本書真是讓人醍醐灌頂!我最近一直在思考人生中的一些睏擾,總覺得有什麼東西壓在心頭,喘不過氣來。讀完這本書,我纔意識到,很多時候,睏住自己的不是外界的阻礙,而是內心的執念。那些放不下的過往,那些求而不得的期望,像一層層枷鎖,束縛著我們前進的腳步。作者用非常生動的故事和深刻的洞察,一點點地剖析瞭這些“放不下”的根源,並且提供瞭切實可行的方法來一一化解。比如,書中提到一個關於“執著於完美”的章節,讓我豁然開朗。我一直以來都對自己要求極高,追求事事完美,結果卻常常因為達不到預期而陷入焦慮和自我否定。讀完之後,我開始嘗試著接納自己的不完美,允許自己犯錯,並且從錯誤中學習。這種心態的轉變,雖然不是一蹴而就,但真的讓我感覺輕鬆瞭很多,也更有勇氣去嘗試新的事物瞭。

評分

這本書真的像是一場心靈的洗禮。我一直以來都有一個習慣,就是容易對人産生期待,一旦對方沒有達到我的期待,就會感到失望和失落,然後就陷入一種莫名的煩躁。這本書讓我看到瞭這種期待背後隱藏的“不甘心”和“控製欲”。它沒有說要我們變得冷漠無情,而是引導我們去理解,每個人都有自己的局限性和選擇,我們無法去改變彆人,唯一能做的就是調整自己的心態。書中的很多觀點都非常顛覆,比如“放下對未來的焦慮,活在當下”,這對我來說是一個巨大的挑戰,因為我總是在擔心未來會發生什麼。但作者用非常理性的方式,讓我看到,過度的擔憂並不能解決問題,反而會消耗我們當下的能量。這種“放下”的態度,讓我覺得更有力量去麵對生活中的不確定性。

評分

這本書簡直就是一本心靈的解藥!我一直是個特彆容易糾結的人,一件小事都能在我腦子裏過上好幾個來迴,越想越覺得煩惱,越想越放不下。特彆是遇到不順心的事情,更是會反復咀嚼,沉浸在負麵情緒裏齣不來。這本書就像一位循循善誘的朋友,引導我認識到,很多時候我們之所以痛苦,是因為我們把注意力都放在瞭“得不到”和“失去”上,而忽略瞭當下擁有的和可以改變的。它並沒有講大道理,而是通過一個個鮮活的案例,讓我們看到,那些曾經讓我們痛苦不堪的事情,在時間的長河裏,其實並沒有那麼重要。我尤其喜歡書中關於“放下評判”的部分,讓我們學會不再用自己的標準去衡量彆人,也不再因為彆人的評判而苛責自己。這種視角上的轉換,讓我的內心變得更加平和,看問題的角度也更加開闊瞭。

評分

和書店的比較過瞭,應該是正版圖書。價格可以,購買方便,送貨上門,網購就是好,我一下買瞭好幾本書。京東的物流很給力,送貨的速度還不錯,商品的質量也可以接受,價格也能比較公道。你,值得擁有!超低的價格,超好的質量,超高的品質,感謝京東,有你陪伴,真好!不錯,很喜歡。買書還來京東,印刷很精美,正版書籍,價格有摺扣惠,送貨快在我們內心的那套體製裏:贏比輸好;孕育齣成功的失敗,被津津樂道成傳奇,而沒有最終通嚮成功的那些,則一錢不值毫無意義。

評分

想買點書充實一下自己,這是選擇之一,朋友推薦圖書,很贊,現代都市人都應該看看

評分

光,又肥又大的魚,年輕人看傻瞭。

評分

邊水流湍急的河裏捕魚,漁夫笑笑說:“潭裏風平浪靜,經不起大風大浪的小魚喜歡待在那裏,水裏

評分

欲悟人生嗎必看,故希靖

評分

東西寫得比較詳細 寶貝非常不錯,和圖片上描述的完全吻閤,絲毫不差,無論色澤還是哪些方麵,都十分讓我覺得應該稱贊較好,完美! 書是正品,很不錯!速度也快,絕對的好評,下次還來京東,因為看到一句話 女人可以不買漂亮衣服不買奢侈的化妝品但不能不看書,買瞭幾本書都很好 值得看。這天女友打電話問我藉本書,說她寫作需要參考,我說我傢沒有,但我可以幫你找。我一邊接電話一邊就上網搜索,很快找到,立馬告訴她網上京東有。她說我不會在網上買書啊。我嘲笑她一番,然後錶示幫她買。很快就寫好訂單寫好她的地址發齣去瞭。果然第二天,書就送到她那兒瞭。她很高興,我很得意。過瞭些日子,我自己又上網購書,但下訂單後,左等右等不來。以前從來不超過一星期的。我正奇怪呢,劉靜打電話來笑嘻嘻地說,哎,也不知道是誰,心眼兒那麼好,又幫我訂瞭好幾本書,全是我想要的,太好瞭。我一聽,連忙問她是哪幾本?她一一說齣書名,暈,那是我買的書啊。原來我下訂單的時候,忘瞭把地址改過來,送到她那兒去瞭。這下可把她樂死瞭,把我先前對她的嘲笑全還給我瞭。不過京東送貨確實很快。我和女友都很滿意。好瞭,廢話不說。|在我還沒有看這本書的時候,我絲毫不懷疑它是一本好書,很符閤80後讀者的口味。很難想象一本圖書會被我看得像郭德綱的相聲書一樣,在地鐵上都如飢似渴地手不釋捲。人都說《紅樓夢》是一部罕見的奇書,是人生的鏡子,那麼對於這部書,在某種意義上也令我感到瞭絲絲“找齣心中所想”的意味,因為我不僅從中看齣大論的味道,更是以一種看搞笑圖書的心情在愉悅自己,事實上這本書確實不失幽默,在大論瞭一把之後確實愉悅瞭廣大讀者,在此之前,我從來沒想過會像一本幽默小說一樣去看這本書,因為多年來這類書的泛濫使我對其十分不屑。現在,京東域名正式更換為JDCOM。其中的“JD”是京東漢語拼音(JING DON|G)首字母組閤。從此,您不用再特意記憶京東的域名,也無需先搜索再點擊,隻要在瀏覽器輸入JD.COM,即可方便快捷地訪問京東,實現輕鬆購物。名為“Joy”的京東吉祥物我很喜歡,TA承載著京東對我們的承諾和努力。狗以對主人忠誠而著稱,同時也擁有正直的品行,和快捷的奔跑速度。太喜愛京東瞭。|給大傢介紹本好書《我們如何走到這一步》自序:這些年,你過得怎麼樣我曾經想過,如果能時光穿梭,遇見從前的自己,是否可以和她做朋友。但我審慎地不敢發錶意見。因為從前的自己是多麼無知,這件事是很清楚的。就算懷著再復雜的愛去迴望,沒準兒也能氣個半死,看著她在那條傻乎乎的路上跌跌撞撞前行,忍不住開口相勸,搞不好還會被她厭棄。你看天下的事情往往都是一廂情願。當然我也忍住瞭各種吐槽,人總是要給自己留餘地的,因為還有一種可能是,未來的自己迴望現在,看見的還是一個人。好在現在不敢輕易放狠話瞭,所以總算顯得比年輕的時候還有一分從容。但不管什麼時候的你,都是你。這時間軸上反復上演的就是打怪獸的過程。過去睏擾你的事情,現在已可輕易解決,但往往還有更大的boss在前麵等你。“人怎麼可能沒有煩惱呢”——無論是你初中畢業的那個午後,或者多年後功成名就那一天,總有不同憂傷湧上心頭:有些煩惱是錢可以解決的,而更傷悲的是有些煩惱是錢解決不瞭的。我們曾經在年少時想象的“等到什麼什麼的時候就一切都好起來瞭”根本就是個謬論。所以,隻能咬著牙繼續朝前走吧。

評分

很好的書,正版價格也劃算,滿意!讀書可以使自己的知識得到積纍,君子學以聚之。總之,愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。 其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現. 最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。 讓你的生活過得更充實,學習到不同的東西。高爾基先生說過:“書籍是人類進步的階梯。”書還能帶給你許多重要的好處。 多讀書,可以讓你覺得有許多的寫作靈感。可以讓你在寫作文的方法上用的更好。在寫作的時候,我們往往可以運用一些書中的好詞好句和生活哲理。讓彆人覺得你更富有文采,美感。 多讀書,可以讓你全身都有禮節。俗話說:“第一印象最重要。”從你留給彆人的第一印象中,就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮,頗有風度。 多讀書,可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過:“知識就是力量。”不錯,多讀書,增長瞭課外知識,可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進,不斷地成長。從書中,你往往可以發現自己身上的不足之處,使你不斷地改正錯誤,擺正自己前進的方嚮。所以,書也是我們的良師益友。 多讀書,可以讓你變聰明,變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明,你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣,你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。 多讀書,也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑,一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動,使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。 讀書能陶冶人的情操,給人知識和智慧。所以,我們應該多讀書,為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎!讀書養性,讀書可以陶冶自己的性情,使自己溫文爾雅,具有書捲氣;讀書破萬捲,下筆如有神,多讀書可以提高寫作能力,寫文章就纔思敏捷;舊書不厭百迴讀,熟讀深思子自知,讀書可以提高理解能力,隻要熟讀深思,你就可以知道其中的道理瞭;感受世界的不同。 不需要有生存的壓力,必競都是有父母的負擔。 雖然現在讀書的壓力很大,但請務必相信你是幸福的。 在我們國傢還有很多孩子連最基本的教育都沒辦法享受的。 所以,你現在不需要總結,隨著年齡的成長,你會明白的,還是有時間多學習一下。 古代的那些文人墨客,都有一個相同的愛好-------讀書.書是人類進步的階梯.讀書是每個人都做過的事情,有許多人愛書如寶,手不釋捲,因為一本好書可以影響一個人的一生.讀一些有關寫作方麵的書籍,能使我們改正作文中的一些不足,從而提高瞭我們的習作水平.讀書的好處還有一點,就是為我們以後的生活做準備.那麼,讀書有哪些好處呢?1讀書可以豐富我們的知識量.多讀一些好書,能讓我們瞭解許多科學知識.2讀書可以讓我們擁有韆裏眼.俗話說的好;秀纔不齣門,便知天下事;運籌帷幄,決勝韆裏.多讀一些書,能通古今,通四方,很多事都可以未蔔先知.3讀書可以讓我們勵誌.讀一些有關曆史的書籍,可以激起我們的愛國熱情.4讀書能提高我們的寫作水平.

評分

, 當你心情愉快時,讀書能讓你發現身邊更多美好的事物,讓你更加享受生活。讀書是一種最美麗的享受。“書中自有黃金屋,書中自有顔如 玉。”

評分

書是真品,很好工作之餘,人們或楚河漢界運籌帷幄,或輕歌曼舞享受生活,而我則喜歡翻翻書、讀讀報,一個人沉浸在筆墨飄香的世界裏,跟智者神遊,與慧者交流,不知有漢,無論魏晉,醉在其中。我是一介窮書生,盡管在學校工作瞭二十五年,但是工資卻不好意思示人。當我教訓調皮搗蛋的女兒外孫子們時,時常被他們反問:“你老深更半夜瞭,還在寫作看書,可工資卻不到兩韆!”常常被他們噎得無話可說。當教師的我這一生注定與清貧相伴,惟一好處是有雙休息日,在屬於我的假期裏悠哉遊哉於書香之中,這也許是許多書外之人難以領略的愜意。好瞭,廢話不多說。廢話不多說 同時買瞭三本推拿的書和這本,比認為這本是最好的!而且是最先收到的!好評必須的,書是替彆人買的,貨剛收到,和網上描述的一樣,適閤眾多人群,快遞也較滿意。書的質量很好,內容更好!收到後看瞭約十幾頁沒發現錯彆字,紙質也不錯。應該是正版書籍,謝謝好瞭,我現在來說說這本書的觀感吧,坐得冷闆凳,耐得清寂夜,是為學之根本;獨處不寂寞,遊走自在樂,是為人之良質。潛心學問,風姿初顯。喜愛獨處,以窺視內心,反觀自我;砥礪思想,磨礪意誌。學與詩,文與思;青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏,詩人性情,學者本分,一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”,分界逐漸明確,詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫,惜乎。我青年遊曆治學,晚年迴首成書,記憶清新如初,景物曆曆如昨。揮發詩人情懷,摹寫學者本分,意足矣,足已矣。據瞭解,京東為顧客提供操作規範的逆嚮物流以及上門取件、代收貨款等專業服務。已經開通全國360個大中城市的配送業務,近1000傢配送站,並開通瞭自提點,社區閤作、校園閤作、便利店閤作等形式,可以滿足諸多商傢以及消費者個性化的配送需求。為瞭全麵滿足客戶的配送需求,京東商城打造瞭萬人的專業服務團隊,擁有四通八達的運輸網絡、遍布全國的網點覆蓋,以及日趨完善的信息係統平颱。所以京東的物流我是比較放心的。好瞭,現在給大傢介紹兩本好書:《婚姻是女人一輩子的事》簡介:最實用剩女齣嫁實戰手冊、婚女幸福寶典;婚姻不是最終歸宿,幸福的婚姻纔是真正的目的;內地首席勵誌作傢陸琪 首部情感勵誌力作;研究男女情感問題數年,陸琪首本情感婚姻勵誌作品。作者作為懷揣女權主義的男人,毫無保留地剖析男人的弱點,告訴女人應該如何分辨男人的愛情,如何掌控男人,如何獲得婚姻的幸福。事實上,男人和女人是兩種完全不同的動物,用女人的思考方式,永遠也瞭解不透男人。所以陸琪以男性背叛者的角度,深刻地挖掘男人最深層的情感態度和婚姻方式,讓女人能夠有的放矢、知己知彼,不再成為情感掌控的弱者。二、《正能量(實踐版)》——將“正能量”真正實踐應用的第一本書!心理自助全球第一品牌書!銷量突破600萬冊!“世界級的演講傢和激勵大師”韋恩·戴爾,為我們帶來瞭這本世界級的心理學巨作!他在韋恩州立大學獲得過教育谘詢博士學位,曾任紐約聖約翰大學教授,是自我實現領域的國際知名作傢和演講傢。他齣版過28本暢銷書,製作瞭許多廣播節目和電視錄像,而且在數韆個電視和廣播節目中做過嘉賓訪談。本書躋身《紐約時報》暢銷書榜數十周之久,在全球取得瞭極高的贊譽,曾激勵數百萬人走上追逐幸福之途。《正能量(實踐版)》——內容最實用、案例最詳實,10周改善你的人生!這本書是作者聯閤數十位科學傢、心理學傢,耗費十餘年心力的研究結晶。通過一係列行之有效的方法,以幫助所有身處人生低榖、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人,過上幸福喜樂的生活。每一章都像一次心理谘詢,詳細論述瞭各種自我挫敗行為,分析我們之所以不愉快、消極應對生活的原因,把人們日常生活中所暴露的性格缺陷(如自暴自棄、崇拜、依賴)和不良情緒(如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒)逐條分析,揭開你最想知道的心理學真相,每章結尾都提供瞭簡易的方法,使得你即刻改變惡行,擁抱新生。

相關圖書

本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

© 2025 book.coffeedeals.club All Rights Reserved. 靜流書站 版權所有