全国高等医药教材建设研究会“十二五”规划教材：人体运动学（第2版）（附CD-ROM光盘1张） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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黄晓琳 编

图书标签:

• 人体运动学
• 运动学
• 生物力学
• 高等教育
• 教材
• 医学
• 运动
• 解剖学
• 康复
• 规划教材

出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117173315

版次：2

商品编码：11295347

包装：平装

丛书名： 卫生部“十二五”规划教材

开本：16开

出版时间：2013-03-01

用纸：胶版纸

页数：216

字数：341000

正文语种：中文

附件：CD-ROM光盘

附件数量：1

内容简介

　　《全国高等医药教材建设研究会“十二五”规划教材：人体运动学（第2版）》全书分为四章十六节，并按教学课时的比例分配了文字内容的字数，使得教材字数与教学课时的比重能够吻合。明确教学目的要求和教学内容。提出实训课36学时的建议，增加了实训指导、习题集，配套有光盘，以利于教学需要。各院校根据自己的情况参考选用。

内页插图

目录

第一章 总论
第一节 人体运动学基础与概念
一、人体运动的基本形式、规律及其生理意义
二、制动与卧床对机体的影响
三、心理活动对人体生理运动的影响
第二节 运动学基础
一、运动学基本概念
二、运动学描写的基本知识
第三节 动力学基础
一、经典力学基础
二、转动力学
第四节 静力学平衡
一、系统与结构平衡
二、重心的定义及确定方法
三、压力平衡
第五节 生物力学基础
一、材料力学相关概念
二、运动生物力学
第六节 人体运动的能量代谢
一、能量代谢的生物学意义
二、能量代谢测量
三、运动能量代谢与人体健康
第七节 人体运动的效果评价

第二章 骨骼肌肉系统运动学
第一节 骨运动学
一、骨的运动学基础
二、骨的运动适应性
第二节 肌肉运动学
一、肌肉的运动学基础
二、肌肉的运动适应性
第三节 关节运动学
一、肩
二、肘
三、腕
四、手
五、脊柱
六、髋与骨盆
七、膝
八、踝
九、足和足弓

第三章 运动与心肺功能
第一节 运动对心肺功能的影响
一、心血管系统对运动的反应和适应
二、呼吸系统对运动的反应和适应
三、有氧、无氧运动
四、耐力运动处方
第二节 心肺功能评定基础
一、运动试验
二、肺通气功能评定
三、最大摄氧量评定
四、乳酸阈评定
第三节 心肺功能异常与运动
一、高血压与运动
……
第四章 运动控制与步态

精彩书摘

　　现已知道，每块骨的潜在大小、形状是由基因组所决定的。但在骨发育的某些关键时刻，决定骨骼的精细形状的则是运动和机械力学的作用，如果缺乏这种作用，可导致骨畸形的发生。在形态发生过程中，早期机械应力的作用模式还可影响软骨内骨化的形成与进程，影响骨内部精细构造，包括骨密度和骨小梁的排列。在骨生长过程中，尤其是正常骨沟、骨凹、骨粗隆、骨结节、骨干的轻微弯曲及干骺端的复杂形状和骺软骨均需要机械力和运动作用的影响。
　　大量的研究和实践已经证实，长期、系统、科学的运动训练，对骨的形态结构能产生良好的影响，并表现为骨形态学的适应性变化。如骨周围肌的活动，直接影响骨的外形。肌活动愈频繁，骨在尺度上的增加愈明显，出现骨径变粗、骨面肌附着处突起明显等现象。随着骨形态结构的变化，骨在功能上表现为抗折、抗压缩和抗扭转等各方面能力的显著提高。
　　此外，不同的运动项目，对骨形态结构的不同影响也能充分体现骨对应力的功能适应性。研究显示，运动可使田径运动员（如跳跃项目类）和举重运动员的胫骨均发生适应性变化，但跳跃项目类的田径运动员以胫骨前缘骨壁增厚非常明显，而举重运动员则以胫骨骨内侧壁增厚非常显著。
　　但值得注意的是，某些外来因素.包括放射线或药物可干扰或改变骨形态发生。因此，基因表达失调，缺乏适当、适时的运动和机械力作用或有外来因素的干扰均可导致先天性或发育性骨异常和相应的肢体畸形。
　　2.骨组织结构的功能适应性骨骼组织为了适应各种力学功能的需要，不仅在形态结构作了最佳搭配，而且对自身的组织结构也进行了优化组合。如前所述，骨的基本结构是骨细胞、胶原纤维和基质。在组织结构上，骨密质是由5个结构层次组成的。第1层由生物聚合物亲和胶原大分子和无机晶体组成；第2层由胶原微原纤维和无机晶体间隔排列组成；第3层是纤维层，它由许多胶原微原纤维和与之直接紧密结合的矿物结晶立体化学键形成，这种组织体正是骨组织坚固的基础，称为“胶原，矿物纤维”层；第4层为薄层，由胶原矿物纤维组成，彼此间用黏合物相连；第5层由骨板组成，骨板在血管周围形成结构单元，集中排列，其层数在5～20层，纤维彼此交叉排列形成网状结构。骨组织的这种结构特点，使它不仅具有一定的硬度，还具有一定的韧性，并可以承受较重的负荷。以人体胫骨为例，其负荷可达1500～3000kg。如果人的体重为60～70kg，则胫骨的极限负荷约为体重的50倍。有实验测定女性的新鲜股骨、胫骨、肱骨的抗压强度分别为902kg、780kg、72kg;弯曲试验的结果显示，股骨最大负载396kg、胫骨237kg、肱骨215kg。这些结果均表明，骨组织的结构使骨能承受很大的、各种形式的应力，尤其对压力的承受能力最大。一般地说，骨骼能承受的力比它在日常活动中所受到的力可大6倍。
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前言/序言

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娓娓而谈，妙语连珠，灵活多变的结构方式和熟练驾驭语言的能力。则得益于他毕业于汉语言文学系，有深厚的文化底蕴和良好的文学素养。本集子的书评和随笔更多的采用了散文的样式，此外也有对小说多重线索交替的解读，有的则又写成文学论文的形式，以美学的形式与音乐的交响来感染和沟通读者，几乎每一篇都有自己不拘形式的姿态。书籍浩如烟海，而其中的经典之作永远散发着独特的艺术魅力。无论是长篇还是短章，读着的感觉有时候如面朝大海，春暖花开；有时候则如小巷散步，悠远深长。选择在晨光熹微的清晨读，或者在秋雨淅沥的黄昏读，不论在哪一种情境中读书，那份博大、厚重，抑或绵长、精深，都会让我们感到其乐无穷，妙趣横生。“我想，只要充满诗意的绿荫还在召唤，只要生活的源泉还在潺潺地流淌，只要对文学的热爱还在继续，只要对每一棵小草，每一个黎明，每一次日出都充满希望，我的笔下肯定就会有文字流出，我的手指自然还要自由地敲击电脑键盘，还要继续在键盘上弹奏出那曲美妙的人生之歌……”是这么说的，也是这么做的，他不停地读着，写着，如果你在百度搜索一下“文一虫”的名字，竟有六千多个网站转载他的文章。我们真是有幸，真切而细腻的触摸到他一次次的心跳和呼吸，一次次地聆听到那关于经典的绝妙的心灵回音。娓娓而谈，妙语连珠，灵活多变的结构方式和熟练驾驭语言的能力。则得益于他毕业于汉语言文学系，有深厚的文化底蕴和良好的文学素养。本集子的书评和随笔更多的采用了散文的样式，此外也有对小说多重线索交替的解读，有的则又写成文学论文的形式，以美学的形式与音乐的交响来感染和沟通读者，几乎每一篇都有自己不拘形式的姿态。书籍浩如烟海，而其中的经典之作永远散发着独特的艺术魅力。无论是长篇还是短章，读着的感觉有时候如面朝大海，春暖花开；有时候则如小巷散步，悠远深长。选择在晨光熹微的清晨读，或者在秋雨淅沥的黄昏读，不论在哪一种情境中读书，那份博大、厚重，抑或绵长、精深，都会让我们感到其乐无穷，妙趣横生。“我想，只要充满诗意的绿荫还在召唤，只要生活的源泉还在潺潺地流淌，只要对文学的热爱还在继续，只要对每一棵小草，每一个黎明，每一次日出都充满希望，我的笔下肯定就会有文字流出，我的手指自然还要自由地敲击电脑键盘，还要继续在键盘上弹奏出那曲美妙的人生之歌……”是这么说的，也是这么做的，他不停地读着，写着，如果你在百度搜索一下“文一虫”的名字，竟有六千多个网站转载他的文章。我们真是有幸，真切而细腻的触摸到他一次次的心跳和呼吸，一次次地聆听到那关于经典的绝妙的心灵回音。

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啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

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有一本折了还好不太严重

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谢谢

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读书的好处有很多.我给你介绍以下几点: 　　1.可以使我们增长见识,不出门,便可知天下事. 　　2.可提高我们的阅读能力和写作水平. 　　3.可以使我们变的有修养. 　　4.可以使我们找到好工作. 　　5.可以使我们在竞争激烈的社会立于不败之地. 　　...... 　　其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现. 最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。 　　让你的生活过得更充实，学习到不同的东西。感受世界的不同。 　　不需要有生存的压力，必竞都是有父母的负担。 　　虽然现在读书的压力很大，但请务必相信你是幸福的。 　　在我们国家还有很多孩子连最基本的教育都没办法享受的。 　　所以，你现在不需要总结，随着年龄的成长，你会明白的，还是有时间多学习一下。 　　古代的那些文人墨客,都有一个相同的爱好-------读书.书是人类进步的阶梯.读书是每个人都做过的事情,有许多人爱书如宝,手不释卷,因为一本好书可以影响一个人的一生.那么,读书有哪些好处呢?1读书可以丰富我们的知识量.多读一些好书,能让我们了解许多科学知识.2读书可以让我们拥有"千里眼".俗话说的好"秀才不出门,便知天下事.""运筹帷幄,决胜千里."多读一些书,能通古今,通四方,很多事都可以未卜先知.3读书可以让我们励志.读一些有关历史的书籍,可以激起我们的爱国热情.4读书能提高我们的写作水平.读一些有关写作方面的书籍,能使我们改正作文中的一些不足,从而提高了我们的习作水平.读书的好处还有一点,就是为我们以后的生活做准备. 　　读书不仅可以使我们开阔视野，增长知识，培养良好的自学能力和阅读能力，还可以进一步巩固课内学到的各种知识,提高我们的认读水平和作文能力,乃至对于各科学习,都有极大的帮助。 　　我们的知识体系是通过课内外的自主学习而逐渐建立起来的。读书是搜集和汲取知识的一条重要途径。我们从课堂上掌握的知识不是很具体和容易理解的，需要再消化才会吸收。大量的阅读，可以将自己从课内学到的知识，融汇到从课外书籍中所获取的知识中去，相得益彰，形成“立体”的，牢固的知识体系，直至形成能力。 　　读书不仅对我们的学习有着重要作用，对道德素质和思想意识也有重大影响。“一本好书，可以影响人的一生。”这句话是有道理的。我们都有自己心中的英雄或学习的榜样，如军人、科学家、老师、英雄人物等。这些令我们崇拜或学习和模仿的楷模，也可以通过阅读各类书籍所认识。我们在进行阅读时，会潜意识地将自己的思想和行为与书中所描述的人物形象进行比较，无形中就提高了自身的思想意识和道德素质。 　　苏联著名教育家苏霍姆林斯基说得好：“如果学生的智力生活仅局限于教科书，如果他做完了功课就觉得任务已经完成，那么他是不可能有自己特别爱好的。”每一个学生要在书籍的世界里，有自己的生活。把读书，应视为自己的乐趣。